Alternativ tibb 2024, Iyul

Ayaqların şişməsi üçün masaj: göstərişlər və üsullar

Ayaqların şişməsi üçün masaj: göstərişlər və üsullar

Ayaqların şişməsi alt ekstremitələrin toxumalarında, ən çox da ayaq və ayaq nahiyəsində həddindən artıq maye yığılmasının olduğu bir vəziyyətdir. Onların həcmi artır, bu da narahatlıq və ağrıya səbəb olur. Sağlam insanda ödem narahat, dar ayaqqabı geyindikdə, uzun müddət ayaqda durduqda, bədəni qızdırdıqda, həddindən artıq miqdarda duz qəbul etdikdə əmələ gəlir

Kəklikotu: Qan təzyiqini artırır və ya azaldır? Kəklikotunun təzyiqə təsiri, faydalı xüsusiyyətləri, necə qəbul edilməsi

Kəklikotu: Qan təzyiqini artırır və ya azaldır? Kəklikotunun təzyiqə təsiri, faydalı xüsusiyyətləri, necə qəbul edilməsi

Kəklikotu hündürlüyü 35 santimetrə çatan kiçik koldur. Onun bir çox başqa "adları" var, onlardan biri də sürünən kəklikotudur. Müxtəlif mənbələrdə xəzər, buxur, çebarka, limon ləzzəti, muhopal kimi adlara rast gəlmək olar. Kəklikotunun qan təzyiqinə təsir etdiyi və dərman məqsədləri üçün qəbul edilə biləcəyi barədə bir fikir var

Qəbizlik üçün ağtikan qabığı: rəylər, necə qəbul ediləcəyinə dair tövsiyələr

Qəbizlik üçün ağtikan qabığı: rəylər, necə qəbul ediləcəyinə dair tövsiyələr

Qəbizlik üçün ağtikan qabığı. Kimyəvi tərkibi, preparatın istifadəsi üçün praktiki tövsiyələr. Faydalı xüsusiyyətlər və mümkün əks göstərişlər. Uşaqlar üçün qabıqdan istifadə etmək mümkündürmü? Həlimlər, infuziyalar və tinctures istifadə edərkən hansı yan təsirlər baş verə bilər

Uşağı temperaturda sirkə ilə necə silmək olar: nisbətlər və sürtmə qaydaları

Uşağı temperaturda sirkə ilə necə silmək olar: nisbətlər və sürtmə qaydaları

Xəstəlik zamanı hərarətin çox yüksəldiyi və qəbul edilən dərmanların belə bir problemin öhdəsindən gəlmədiyi və ya əlində olmadığı zaman belə bir vəziyyət çox insana tanışdır. Belə hallarda hansı ilk yardım üsullarından istifadə etmək olar? Bu məqsədlər üçün sirkə tez-tez istifadə olunur. Məqalədən bir temperaturda bir uşağı sirkə ilə necə siləcəyinizi öyrənəcəksiniz

Qəbizlik üçün təbii laksatiflər

Qəbizlik üçün təbii laksatiflər

Qəbizlik, insanın həyatını əhəmiyyətli dərəcədə korlaya bilən son dərəcə xoşagəlməz bir vəziyyətdir. Bu xəstəliyin müalicəsinə çox ciddi yanaşmaq lazımdır. Əvvəlcə pəhrizinizi nəzərdən keçirməlisiniz. Çox vaxt problemin mənbəyi lif çatışmazlığında, həmçinin menyuda çox qaba qidaların üstünlük təşkil etməsindədir. Buna görə qəbizlikdən xilas olmaq üçün hansı təbii laksatiflərin istifadə oluna biləcəyini bilmək çox faydalı olacaq

Faydalı qara zirə nədir: faydalı xüsusiyyətlər və əks göstərişlər, rəylər

Faydalı qara zirə nədir: faydalı xüsusiyyətlər və əks göstərişlər, rəylər

Qara zirə - bu bitki və ədviyyat nədir? Tərkibində hansı faydalı elementlər var? Bədənimizə necə təsir edir? Hansı xəstəliklər göstərilir? Qadın və kişi sağlamlığı üçün hansı faydaları var? Hər hansı bir əks göstəriş varmı? Onu qida məqsədləri üçün necə istifadə etmək olar? İcazə verilən doza nədir? Qara kimyonun daxil edilməsi ilə bütün xəstəliklər üçün məşhur xalq müalicəsi. Onların müraciətləri ilə bağlı rəy

İmmunitet üçün içkilər: maddələr və reseptlər

İmmunitet üçün içkilər: maddələr və reseptlər

Orqanizmin soyuqdəymə və virus xəstəliklərinə davamlı olması üçün bahalı qida əlavələri və dərmanlar qəbul etmək lazım deyil. İmmunitet üçün evdə hazırlana bilən içkilər də təsirlidir. Hazırlanması asan olan əlverişli inqrediyentləri olan bir çox resept var. Dadlı və vitaminlə zəngin içkilər əldə edilir. Ən yaxşı reseptlər məqalədə təqdim olunur

Kefir mədə yanmasına kömək edirmi? Evdə ürək yanması üçün nə içmək olar

Kefir mədə yanmasına kömək edirmi? Evdə ürək yanması üçün nə içmək olar

İnsan mütəmadi olaraq ürək yanmasından əziyyət çəkəndə bu xoşagəlməz xəstəlikdən xilas olmaq üçün hər cür yol tapmağa çalışır. Bu vəziyyətdə düzgün seçilmiş pəhriz kömək edir, bir çoxları ürək yanması üçün kefirə məsləhət verir. Bu, çoxlu müsbət xüsusiyyətlərə malik unikal içkidir. Buna görə də tez-tez mədə-bağırsaq traktının problemləri üçün istifadə olunur

Evdə kətan toxumunu necə dəmləmək olar?

Evdə kətan toxumunu necə dəmləmək olar?

Əcdadlarımız qədim zamanlardan kətan toxumunun unikal müalicəvi xüsusiyyətlərini bilirdilər. Xalq təbabətində, sənayedə və kosmetologiyada geniş istifadə olunur. Bundan əlavə, insan orqanizmini bir çox faydalı maddələrlə zənginləşdirən ən qiymətli qida əlavəsi hesab olunur

Hansı meyvələr bağırsaqları zəiflədir?

Hansı meyvələr bağırsaqları zəiflədir?

Qəbizlik müasir dünyada ən çox rast gəlinən patologiyalardan biridir. Statistika göstərir ki, planetdə demək olar ki, hər ikinci insan belə bir çətinliklə üzləşir. Qəbizlik ciddi problem yarada bilər, ona görə də düzgün yemək necə, eləcə də hansı meyvələrin zəif olduğunu bilmək çox vacibdir. Bu məqalədə nəzərdən keçirəcəyimiz budur

Qaraciyərin təmizlənməsi üçün otlar: adlar, faydalar, dəmləmə reseptləri

Qaraciyərin təmizlənməsi üçün otlar: adlar, faydalar, dəmləmə reseptləri

Qaraciyəri təmizləmək üçün otlar son vaxtlar bir çox ölkələrdə istifadə olunduğu üçün getdikcə populyarlıq qazanır. Bu cür məhsullarla siz dərmanlara və həkimə baş çəkməyə pul xərcləyə bilməzsiniz, çünki onlar öz işlərinin öhdəsindən tez və səmərəli gəlirlər. Bu təmizləmə üsulu ən yumşaq hesab olunur, çünki demək olar ki, heç bir pisləşməyə səbəb olmur

Güc və enerjini necə bərpa etmək olar: ənənəvi üsullar və xalq üsulları, ən yaxşı məsləhətlər

Güc və enerjini necə bərpa etmək olar: ənənəvi üsullar və xalq üsulları, ən yaxşı məsləhətlər

Həyatın sürətli tempi həm fiziki, həm də emosional tükənməyə səbəb olur. Biz daim hərəkətdəyik, gərgin, çox nadir hallarda istirahət edirik. İş gününün sonunda yaranan yorğunluq hissi əksər insanlar üçün tamamilə normal haldır. Ancaq səhərlər insanda güc itkisi və yorğunluq hiss olunursa, həyəcan təbili çalmalıdır. Bədənin təcili reanimasiyaya ehtiyacı var. Səhər şən hiss etmək üçün gücü necə bərpa edəcəyinizi öyrənmək vacibdir

Soyuqdəyməyə qarşı ən təsirli xalq müalicəsi

Soyuqdəyməyə qarşı ən təsirli xalq müalicəsi

Bu gün soyuqdəyməni aradan qaldıran vasitələr üçün çoxlu evdə hazırlanmış reseptlər var. Onların bir çoxu xəstəliyin ilk əlamətlərində müntəzəm olaraq istifadə olunur. Ancaq bütün təbii vasitələr tamamilə zərərsiz deyil. Onlardan hansı istifadə edilə bilər və ənənəvi tibb ilə müalicənin nüansları nədir, məqaləmizdə danışacağıq

Qurdlardan Troyçatka: tərkibi, hazırlanması, necə qəbul edilməsi

Qurdlardan Troyçatka: tərkibi, hazırlanması, necə qəbul edilməsi

Soxulcanlardan Troyçatka həmişə üç aktiv maddəni ehtiva edən dəyişən (lazım olduqda) tərkibli dərmandır. Dərmanın tərkib hissələri bədənə zərər vermədən bir-birinin xüsusiyyətlərini qoruyacaq şəkildə seçilir. Eyni zamanda, alət bütün mövcud helmintik işğallardan və hətta bəzi növ bakterial parazitlərdən maksimum istifadə etməyə qadirdir

Dikulun "Belyayevo" Tibbi Reabilitasiya Mərkəzi: Baxış

Dikulun "Belyayevo" Tibbi Reabilitasiya Mərkəzi: Baxış

Belyaevodakı Dikul Reabilitasiya Mərkəzi dayaq-hərəkət sistemi və onurğa sütunu ilə bağlı problemlərin aradan qaldırılması üzrə ixtisaslaşmış aparıcı tibb müəssisəsidir. Burada yaşı 14-dən yuxarı olan xəstələr müalicə olunur. Məqalədə Dikul mərkəzinin xidmətlərinin tam icmalı və burada müalicə alan xəstələrin rəyləri verilmişdir

Homeopatik mərkəz, Kazan: ünvan, iş saatları, hazırlıqlar və müştəri rəyləri

Homeopatik mərkəz, Kazan: ünvan, iş saatları, hazırlıqlar və müştəri rəyləri

Kazandakı Homeopatik Mərkəz həm homeopatik, həm də standart müalicə təklif edən multidissiplinar tibb müəssisəsidir. Burada həm uşaqları, həm də böyükləri müalicə edən yüksək ixtisaslı mütəxəssislər çalışır. Bu qurum harada yerləşir? Xəstələr bu barədə nə deyirlər?

Fenqfu nöqtəsi. Bədənin cavanlaşdırılması texnikası (incələmələr)

Fenqfu nöqtəsi. Bədənin cavanlaşdırılması texnikası (incələmələr)

Bu stimulun müntəzəm istifadəsi ilə itirilmiş bədən funksiyalarının bərpası kimi müsbət bir proses əldə edildi. Nəticədə səbəb-nəticə əlaqəsi aşkar edildi - feng-fu nöqtəsi və bədənin cavanlaşması. Buz kubları ilə sadə manipulyasiyaların təsiri altında bədənin çevrilməsi prosesi ilə bağlı aparılan müşahidələrin rəyləri elan edilmiş nəticələr baxımından sadəcə fantastikdir. Məlum olub ki, feng fu nöqtəsi insan orqanizmində belə reaksiyaya səbəb ola bilən yeganə nöqtədir

Su ilə zerdeçal: faydaları və zərərləri

Su ilə zerdeçal: faydaları və zərərləri

Müxtəlif yeməklərə əlavə edilən ədviyyatların onlara unikal və cəlbedici dad verdiyi çoxdan məlumdur. Bununla belə, qeyd etmək lazımdır ki, onların insan sağlamlığı üçün faydalı ola biləcək və kifayət qədər zərər verə biləcək tərkibi ilə maraqlananlar azdır. Səhər ilıq su ilə zerdeçal kömək edə bilərmi? Yoxsa bu şəkildə yalnız bədəninizə zərər verə bilərsiniz? Bu haqda danışacağıq

Qəbizlik üçün mineral su: bağırsaqlara və gündəlik qəbula təsiri

Qəbizlik üçün mineral su: bağırsaqlara və gündəlik qəbula təsiri

Bir çox insan qəbizlikdən əziyyət çəkir. Bu müalicə edilməli olan ciddi bir patoloji. Dərmanlara əlavə olaraq, mineral su qəbizliyə kömək edəcəkdir. Xüsusiyyətlərinə görə nəcisləri sulandırır və bədəndən çıxarır. Belə müalicədən əvvəl həkimə müraciət etmək vacibdir. Məqalədə terapiyanın nüansları haqqında oxuyun

Ev şəraitində dərmansız qan təzyiqini necə tez az altmaq olar?

Ev şəraitində dərmansız qan təzyiqini necə tez az altmaq olar?

Yüksək qan təzyiqini əminliklə müasir cəmiyyətin əsas problemlərindən biri adlandırmaq olar: əvvəllər qocalara xas olan bu gün 35-40 yaş kateqoriyasına təsir göstərir. Dünya əhalisinin dörddə biri hipertoniyadan əziyyət çəkir; ən məyusedici proqnozlara görə, 15-20 ildən sonra bu rəqəm 30%-ə yaxınlaşa bilər. Dərman olmadan qan təzyiqini necə tez az altmaq olar?

Ev şəraitində bağırsaqları zərərsiz təmizləmək: yollar

Ev şəraitində bağırsaqları zərərsiz təmizləmək: yollar

Alimlər sübut etdilər ki, əksər xəstəliklər kolonda çox miqdarda toksin və toksinlərin olması səbəbindən baş verir. Və hamısı, çünki parazitlərin və patogen mikrofloranın çoxalması üçün əlverişli bir mühitdir. Buna görə də bağırsaqları təmizləmək çox vacibdir. Ancaq ənənəvi üsul - lavman - hər kəs üçün uyğun deyil. Məqalədə bədənə zərər verməyəcək bağırsaqları təmizləmək üçün bir neçə sübut edilmiş və əlverişli yollar nəzərdən keçiriləcək

Öskürək üçün yandırılmış şəkəri necə bişirmək olar: resept

Öskürək üçün yandırılmış şəkəri necə bişirmək olar: resept

Demək olar ki, bütün soyuqdəymələri müşayiət edən öskürəyin nə qədər ağrılı ola biləcəyini hər kəs bilir. Belə bir vəziyyətdə, görünür, heç bir dərman onu dayandıra bilməz. Və sonra nənələrimizin istifadə etdiyi xalq reseptlərini öyrənirik (və ya xatırlayırıq). Onlardan biri şübhəsiz ki, yandırılmış şəkərdir

Uşaq üçün quru öskürəyə qarşı xalq müalicəsi. Öskürək üçün yağ və bal ilə süd. Dərilərində qaynadılmış kartofun üzərindən nəfəs alın. Quru öskürək ilə porsuq yağı

Uşaq üçün quru öskürəyə qarşı xalq müalicəsi. Öskürək üçün yağ və bal ilə süd. Dərilərində qaynadılmış kartofun üzərindən nəfəs alın. Quru öskürək ilə porsuq yağı

Uşaqda quru öskürək ciddi narahatlıq yarada bilər. Ancaq alternativ tibbdən istifadə edə bildiyiniz zaman körpənizə yan təsirləri olan həbləri verməyə dəyərmi? Bir uşaq üçün quru öskürək üçün hansı xalq vasitəsini istifadə etmək daha yaxşıdır və tinctures və iksirləri necə düzgün istifadə etmək olar ki, onlar həqiqətən təsirli olsunlar? Bu sualların cavabını məqaləmizdə tapa bilərsiniz

Bağırsaklar üçün gimnastika: şarjın faydalı xüsusiyyətləri və göstərişləri

Bağırsaklar üçün gimnastika: şarjın faydalı xüsusiyyətləri və göstərişləri

Bağırsaklar üçün gimnastika bir çox sağlamlıq problemlərini həll edə bilər. Müntəzəm olaraq həyata keçirilən sadə məşqlər ən qısa müddətdə qəbizliyi unutmağa, bütün həzm sisteminin fəaliyyətini bərpa etməyə kömək edəcəkdir

Qaraciyəri necə təmizləmək olar? Qaraciyərin təmizlənməsi üçün məhsullar, dərmanlar və xalq müalicəsi

Qaraciyəri necə təmizləmək olar? Qaraciyərin təmizlənməsi üçün məhsullar, dərmanlar və xalq müalicəsi

Qaraciyər müxtəlif maddələrin parçalanmasına, eləcə də qanın filtrasiyasına əsaslanan orqandır. Bu sistemə hər gün olduqca təsir edici yüklər düşür. Qaraciyərin hətta sağlam həyat tərzi sürməyə çalışan insanlarda da dövri təmizliyə ehtiyacı var

Ödqovucu otlar: siyahı, tətbiq xüsusiyyətləri, xassələri və rəyləri

Ödqovucu otlar: siyahı, tətbiq xüsusiyyətləri, xassələri və rəyləri

Qaraciyər hüceyrələri daima düzgün həzm üçün zəruri olan və antibakterial agent olan öd istehsal edir. Öd kisəsi konsentrasiya edilmiş öd anbarı kimi çıxış edir

Qiqong nəfəs məşqləri: yeni başlayanlar üçün məşqlər

Qiqong nəfəs məşqləri: yeni başlayanlar üçün məşqlər

"Qiqonq" termini hərfi mənada "Qi enerjisi ilə işləmək" deməkdir və min illik tarixə malik Çindən gələn qədim nəfəs məşqləri dəstidir. Gimnastika bir çox xəstəliklərin qarşısının alınması və müalicəsi üçün nəzərdə tutulmuşdur. Qigong nəfəs məşqləri elastiklik, güc və dözümlülük üçün məşqlərdən ibarətdir, yoqa elementlərini ehtiva edir, lakin dərslər zamanı müəyyən nəfəs alma qaydaları hər şeyin başındadır

Kardamom: faydalı xassələri və əks göstərişləri

Kardamom: faydalı xassələri və əks göstərişləri

Hilin faydalarına mədə-bağırsaq sistemini qorumaq, xolesterolu nəzarət etmək, xərçəngə nəzarət etmək, ürək-damar xəstəliklərini yüngülləşdirmək və orqanizmdə qan dövranını yaxşılaşdırmaq daxildir. Sistit, nefrit və gonoreya kimi diş xəstəliklərinin və sidik yollarının infeksiyalarının müalicəsində faydalıdır

Limonlu isti su: orqanizm üçün faydalıdır, yoxsa zərərlidir?

Limonlu isti su: orqanizm üçün faydalıdır, yoxsa zərərlidir?

Limonlu qaynar su dadlı və ətirlidir, lakin daha çox dadına görə deyil, belə limonadını son dərəcə sağlam hesab etdikləri üçün içirlər. Amma həqiqətən belədirmi? Məqalədə limonlu isti su, bu içkinin faydaları və təhlükələri haqqında ətraflı danışılacaq. Görünüşümüzə və rifahımıza necə təsir etdiyini öyrənəcək və ən sadə və sürətli reseptlərlə tanış olacaqsınız

Dırnaq göbələklərindən tar sabunu: həkimlərin rəyləri, müalicə üsulları və nəticələri

Dırnaq göbələklərindən tar sabunu: həkimlərin rəyləri, müalicə üsulları və nəticələri

Bir müddət əvvəl məlum oldu ki, hər üçüncü rusiyalı dırnaq göbələkindən əziyyət çəkir. Bu səbəbdən çoxları tar sabunu ilə patologiyanın necə müalicə olunacağı ilə maraqlanır. Bu təbii vasitə bir çox dərmanlarla birlikdə bu xəstəliyə qarşı mübarizədə çox fəal istifadə olunur

Efir yağları ilə inhalyasiya: yağ seçimi, həkim resepti, prosedur qaydaları, tələb olunan vaxt, göstərişlər və əks göstərişlər

Efir yağları ilə inhalyasiya: yağ seçimi, həkim resepti, prosedur qaydaları, tələb olunan vaxt, göstərişlər və əks göstərişlər

Efir yağları ilə inhalyasiya tənəffüs yolu xəstəliklərindən qurtulmağın ən yaxşı yoludur. Onlar əhvalınızı tez və effektiv şəkildə yaxşılaşdırmağa, tənəffüs çətinliyini asanlaşdırmağa və bütün patogen mikrobları bədəndən çıxarmağa imkan verir. O, həmçinin epileptik tutmaların yaranmasının qarşısını alır. Hələ də hansı xüsusiyyətlərə sahib olduqları və evdə efir yağları ilə inhalyasiya etmək barədə oxuyun

5 Onurğanın bərpası üçün Field Bragg məşqləri: həkimlərin rəyləri və fotoşəkillər

5 Onurğanın bərpası üçün Field Bragg məşqləri: həkimlərin rəyləri və fotoşəkillər

İnsan onurğası hər gün ciddi stress keçirir, bu səbəbdən bir az qısalır. Bunu işdən evə gəldikdən və ya səhər yataqdan qalxdıqdan sonra boyunuzu ölçməklə yoxlaya bilərsiniz. Bunun baş verməməsi və şiddətli bel ağrılarından əziyyət çəkməmək üçün onurğa üçün 5 Field Bragg məşqi edə bilərsiniz. Onun kim olduğu və necə düzgün məşq etmək barədə aşağıda oxuyun

Homeopatik məlhəm "Brionia": istifadə üçün təlimatlar, analoqlar və rəylər

Homeopatik məlhəm "Brionia": istifadə üçün təlimatlar, analoqlar və rəylər

Bu gün ən təsirli homeopatik vasitələrdən biri uşaqlar üçün Briony məlhəmidir. İstifadəyə dair təlimatlar dərmanın hər bir paketindədir, burada dərmanın tez bir zamanda çoxsaylı bronxopulmoner xəstəliklərin öhdəsindən gəldiyi qeyd olunur. Həkimlər uşağın quru öskürəyini aradan qaldırmaq və bəlğəm ifrazını artırmaq üçün istifadə etməyi məsləhət görürlər

Onurğa boynu üçün məşqlər toplusu

Onurğa boynu üçün məşqlər toplusu

Onurğası ilə bağlı heç bir problem yaşamayanlar belə, boyun onurğası üçün profilaktik məşqlər etmək lazımdır. Torakal bölgənin osteokondrozu ilə tez və effektiv müalicəyə kömək edən terapevtik məşqlərin yüksək keyfiyyətli və müntəzəm icrası tələb olunur

BOS-terapiya: tətbiq edildikdə nədir

BOS-terapiya: tətbiq edildikdə nədir

Son illərdə alimlər müxtəlif patologiyaları olan uşaqların sayının əhəmiyyətli dərəcədə artdığını qeyd ediblər. Pulsuz tibb çox vaxt köhnəlmiş korreksiya və müalicə üsullarına malikdir, bu da son dərəcə təsirsizdir

Qaraciyər üçün bal: faydaları və zərərləri, müalicə və təmizləmə reseptləri

Qaraciyər üçün bal: faydaları və zərərləri, müalicə və təmizləmə reseptləri

Balın qaraciyər və öd kisəsi üçün faydaları və zərərləri həkimləri, müalicəçiləri və sadə insanları maraqlandırır. Balın yalnız dadlı məhsul deyil, çox faydalı olduğu çoxdan məlumdur. Demək olar ki, hər hansı bir xəstəlikdə immuniteti artırmaq üçün onu yemək məsləhət görülür. Qaraciyər xəstəliyindən narahatsınızsa, bu məhsulu pəhrizinizə daxil etməlisiniz? Daha ətraflı nəzərdən keçirək

Araq üzərində ardıc tincture: faydaları və zərərləri

Araq üzərində ardıc tincture: faydaları və zərərləri

Ardıcın müalicəvi gücü çox uzun müddətdir məlumdur. Bu bitki gözəlliyinə, havanı patogenlərdən, ətrafı qanadlı qansoran həşəratlardan təmizləmək üçün unikal qabiliyyətinə görə sevilir. Ancaq ən çox, ardıc müxtəlif xəstəlikləri müalicə etmək qabiliyyətinə görə qiymətləndirilir

Dəniz yosunu: faydaları və zərərləri, dərman xassələri və əks göstərişlər

Dəniz yosunu: faydaları və zərərləri, dərman xassələri və əks göstərişlər

Çox gənc sağlamlıq məhsulu olmasına baxmayaraq, dəniz yosunun faydaları haqqında son vaxtlar çox şey məlumdur. Bədəni daha yaxşı formada saxlamaq və cavanlaşdırmaq üçün ondan aktiv istifadə yalnız təxminən yarım əsr əvvəl başlamışdır. Bu günə qədər elm adamları dəniz florasının yüksək bioloji aktivliyini, eləcə də insanlar üçün zəruri və faydalı maddələrin maksimum konsentrasiyasını tamamilə dəqiq şəkildə sübut edə bilmişlər

Bədən tərbiyəsinin təkmilləşdirilməsi: metodoloji əsaslar və proqramlar

Bədən tərbiyəsinin təkmilləşdirilməsi: metodoloji əsaslar və proqramlar

Rekreasiya bədən tərbiyəsinin məqsədi şagirdin fiziki və psixi vəziyyətinin səviyyəsini optimal sağlamlıq səviyyəsinə yüksəltməkdir. Lakin dərslərdən gözlənilən nəticəni əldə etmək üçün bəzi qaydalara riayət etmək lazımdır

Suyun insan orqanizminə təsiri: suyun quruluşu və quruluşu, yerinə yetirdiyi funksiyalar, orqanizmdə suyun faizi, suyun təsirinin müsbət və mənfi tərəfləri

Suyun insan orqanizminə təsiri: suyun quruluşu və quruluşu, yerinə yetirdiyi funksiyalar, orqanizmdə suyun faizi, suyun təsirinin müsbət və mənfi tərəfləri

Su heyrətamiz bir elementdir, onsuz insan orqanizmi sadəcə olaraq öləcək. Alimlər sübut ediblər ki, insan yeməksiz təxminən 40 gün, susuz isə cəmi 5 gün yaşaya bilər.Suyun insan orqanizminə təsiri necədir?