Panik ataklar psixoloji travma nəticəsində ortaya çıxır. Əvvəllər qıcolmalar xəstəlik sayılmırdı. Həkimlər böhranların xüsusi psixi anbarı olan insanlarda meydana gəldiyini müdafiə edirdilər. Bu anda hücumlar simptomları və müalicə prinsipləri ilə müstəqil bir xəstəlikdir. Panik atakların nəticələri insanlara mənfi təsir göstərir.
Panik atak nədir?
Panik atak kəskin və səbəbsiz qorxudur. Xəstə bunun niyə baş verdiyini və nəyə səbəb olduğunu izah edə bilmir. Bədən insanı dinləməyi dayandırır. Nəfəs sürətlənir, nəbz sürəti artır, tərləmə artır. Dərinin solğunluğu görünür, insan qolunu və ayağını hərəkət etdirə bilmir. Bütün bu simptomlar güclü qorxu ilə baş verənlərə bənzəyir.
Panik atak, simptomların insanda qorxu hiss etməyə başlamazdan əvvəl başlaması ilə xarakterizə olunur. Narahatlığın səbəbini öyrənmək, eləcə də qorxudan xilas olmaq üçün nə etməli olduğunu anlamaq mümkün deyil.
Bundan əlavə, həyat və sağlamlıq üçün qorxular əlavə olunur ki, bu da vəziyyətin kəskinləşməsinə səbəb olur. Panik atakların sonunda orqanizm üçün fəsadlar insanı narahat etməyə başlayır. Fikir yaranır ki, hər şeydə ürək günahkardır, amma kardioloq heç bir problem tapmır. Nevroloq bu xəstəliyi müalicə edir.
Nevrotik vəziyyət avtonom sinir sisteminin nasazlığı səbəbindən baş verir. Lakin hücumların görünüşünün səbəbləri tam öyrənilməmişdir.
Panik atakların səbəbləri
İnsanlar panik atakların sağlamlığa təsirlərini lazımınca qiymətləndirirlər və həkimə müraciət etmirlər. Bu xəstəliklə bağlı az miqdarda məlumat insanda bunun ruhi xəstəlik olduğunu düşünməyə vadar edir. Naməlum qorxu həkim ziyarətlərinin təxirə salınmasının səbəbidir.
Həkimlər hələ də hücuma nəyin səbəb olduğu barədə razılaşa bilmirlər. Məlumdur ki, hücumlar zamanı sinir sistemində dəyişikliklər baş verir, adrenalin, serotonin və norepinefrin istehsalı pozulur.
PA-nın əsl səbəbini tapmaq həmişə mümkün olmur, lakin ekspertlər bir məsələdə həmfikirdirlər - tez-tez stress xəstəliyin inkişafına səbəb olur.
Xəstəliyin başlanğıcını təhrik edən səbəblər:
- Səbəbsiz qorxuların yaranmasına xarici amillər təsir edir.
- Həssas insanlar panik ataklardan əziyyət çəkirlər. Onların öz hissləri çox canlı olur. Çaxnaşma hissi yaranır.
- Stress və uzun müddət davam edən narahatlıq vəziyyəti emosiyaların artmasına səbəb olur. Bu xəstəlik qadınlara daha çox təsir edir, çünki.daha emosional olurlar. Yığılmış mənfilik panik atak riskini artırır.
- Genetik meyl. Panik atakdan əziyyət çəkən xəstələrin tez-tez bu xəstəliklə qarşılaşan qohumlarının olduğu sübut edilmişdir.
- Alkoqol və ya narkotikdən sui-istifadə.
Heç bir səbəb olmadan ortaya çıxan panik qalxanabənzər vəzin xəstəliyinə səbəb ola bilər. Hücum zamanı vegetativ-damar distoniyasının əlamətləri görünür.
Diaqnoz
Panik atakların nəticələrinin qarşısını almaq üçün xəstəliyi vaxtında aşkar etmək lazımdır. Tutmaların diaqnozu nevroloq tərəfindən qoyulur. Diaqnoz xəstənin tarixinin toplanmasına əsaslanır. Xəstəlik "böhran kursu ilə vegetativ-damar distoniyası" kimi səslənir.
Oxşar simptomlar digər xəstəliklərdə də mümkündür:
- tiroid pozğunluğu;
- şizofreniya;
- qan qlükozasında kəskin dəyişikliklə;
- ürək xəstəliyi;
- psixi pozğunluq.
Xəstəlik diaqnozu qoyularkən xəstənin sinir sistemini stimullaşdıran tibbi və ya bitki mənşəli preparatlar qəbul edib-etmədiyini öyrənmək lazımdır. Bu, həddindən artıq qəhvə və ya spirt istehlakı ola bilər. Semptomlar dərmanlara reaksiya deyilsə, müalicə aparılır.
Hücumların simptomları
Vaxtında diaqnoz panik atakların nəticələrinin müalicəsinin qarşısını alır. Xəstəliyin inkişafını göstərən əlamətlər və əlamətlər:
- əsassız qorxu hissi:
- güclü ürək döyüntüsü;
- başgicəllənmə;
- sinə ağrısı;
- təzyiq dəyişikliyi;
- chill;
- tərləmə;
- ürəkbulanma;
- sensasiya nəzarətinin olmaması;
- ölmək qorxusu.
PA niyə təhlükəlidir?
Böhran birdən yaranır, heç bir şey onun başlanğıcından xəbər vermir. Panik atakların orqanizm üçün nəticələri fərqlidir:
- Böhrandan sonra oxşar vəziyyətin təkrarlanması qorxusu var. İnsan öz başlanğıcını bir otaq və ya müəyyən duyğularla əlaqələndirə bilər. Bu səbəbdən fobiyalar yaranır. İnsan yeni hücumdan, qapalı məkandan və ya başqa bir şeydən qorxur.
- Vegetativ sistemdə nasazlıq var. Ürəkdəki ağrı sağlamlıq üçün qorxuya səbəb olur. Hücum zamanı xəstə həkimə müraciət edir, lakin ona nə baş verdiyini izah edə bilmir. Əgər xəstə diqqətini ürəkdəki ağrıya yönəldirsə və digər simptomları hiss etmirsə, bu səbəbdən rahatlaşmayacaq və ya zərər verə biləcək dərman qəbul etmək mümkündür.
- Şəxs maşın sürmək şərti ilə panik atağın nəticəsi avtomobil qəzası ola bilər. Qorxu və emosiyaları idarə edə bilməmək sürücünün qeyri-adekvat davranışına gətirib çıxarır. Buna görə də, PA residivin qarşısını almaq üçün müalicə tələb edir.
- Böhran zamanı qorxu intihara səbəb ola bilər. İnsan dəhşət və panikanın öhdəsindən gələ bilmir və tələsik hərəkətlər edir.
Panik hücumunun simptomları və səbəbləri zaman-zaman dəyişə bilər, lakin həmişə əsassız qorxu var ki, bu da onun üçün təhlükəli deyil.şəxs. Ancaq bəzi insanlar xoşagəlməz nəticələrə səbəb olan işlər görür.
Psixoloji nəticələr
Panik atakların nəticələrindən biri də güclü əsəb hissləridir. Psixoloji problemlər ciddiləşir. Təkrarlanan hücumlar qorxusu tam yaşamağa imkan vermir. İnsan qorxur ki, bu, ictimai nəqliyyatda, işdə, səfər zamanı baş verəcək. Xəstə şüursuz olaraq yeni hücumları gözləyir. Tək qalmaqdan qorxaraq təcili yardım nömrəsini görkəmli yerdə saxlayır.
Xəstəlik müalicə olunmazsa, hücumlar təkrar-təkrar təkrarlana bilər. Xəstə səs-küylü yerlərdən qaçır, dostları və ailəsi ilə ünsiyyəti dayandırır, avtomobil idarə etməkdən və ictimai nəqliyyatdan istifadə etməkdən imtina edir. Belə insanlar vaxtında tibbi yardımı itirmək qorxusu ilə səyahət etmirlər.
Panik atakların nəticələri müalicə olunmazsa, depressiyanın ağır formaları baş verir ki, bu da iş qabiliyyətinin azalmasına və ya itkisinə səbəb olur. Ağır hallarda əlillik əldə edilə bilər. Xəstələrdə şəxsi həyat pozulur, münasibətlərdə çətinliklər yaranır. Bütün nəticələr çaxnaşma hücumlarının təkrar hücumları qorxusu səbəbindən görünür. Həkim residiv riskini azaldan və narahatlığı azaldan müalicə təyin edir.
Sosial Nəticələr
Panik atakların nəticəsi daxili vəziyyətə nəzarətin artmasıdır. Hisslərə həddindən artıq qulaq asmaq əlavə tutmalara səbəb olur. Qohumların əlavə qayğısı xəstəni hər kəsin diqqət mərkəzində saxlayır. Xəstələr əlavə edə bilərləryaxınlarının qayğısını və qəyyumluğunu hiss etmək üçün böhranlara səbəb olur. İnsanların istədiklərinə nail olmaq üçün qəsdən tutmalara səbəb olduğu vəziyyətlər var. Əvvəlcə onlar vəziyyətə nəzarət etdilər, lakin sonradan hücum onların istəyi olmadan baş verdi.
Yaxınlarına həddindən artıq qəyyumluq, xarici aləmlə təmasda olmamaq, təkbaşına gəzintiyə çıxmaq və ya alış-veriş etmək qorxusu xəstədə sosial problemlər yaradır. Xəstə heç bir səy göstərmədən sağalma məsuliyyətini yaxınlarının və həkimlərin üzərinə qoyur.
Terror hücumları, təyyarə qəzaları ilə bağlı məlumatlardan sonra panik atakların sayı artır. Yaxınlarınızın ölümü yeni bir hücumun ortaya çıxmasına səbəb olur. Xəstəlikdən əziyyət çəkən insanlar, bir qayda olaraq, stresli vəziyyətlərə zəif müqavimət göstərirlər, lakin uzun müddət emosional vəziyyətlərinin öhdəsindən gəlirlər. Əgər əsəb gərginliyi insandan güclüdürsə, o zaman ilk hücum baş verir.
Terapevtik təsirlər
Panik ataklardan sonrakı nəticələr orqanizmin ümumi vəziyyətinə təsir etmir. Bu psixosomatik problemdir. Xəstəliyin fonunda heç bir infarkt və ya insult halı qeydə alınmayıb.
Panik ataklar qan təzyiqinin yüksəlməsinə səbəb olur, lakin hipertoniya baş vermir.
Diaqnoz qoyarkən həkim nadir bir xəstəliyi - feokromositoma - böyrəküstü vəzlərin xəstəliyini istisna etməlidir. Bu vəziyyətdə, bədən çox miqdarda adrenalin istehsal edir, bu da ürək dərəcəsinin artmasına və PA-ya bənzər digər simptomlara səbəb olur. Feokromositoma olan xəstələrin əsas fərqi onların olmamasıdırqorxu hissi yaşayın, yeni hücumlardan qorxmayın.
Hazırda bir xəstəliyin digərinə səbəb olub-olmadığı aydın deyil, lakin məlumdur ki, panik atak diaqnozu qoyulan bəzi xəstələrdə feokromositoma diaqnozu qoyulub.
Panik atakların nəticələri yalnız sosioloji və psixoloji problemlərdir. Digər orqanlardan heç bir patologiya aşkar edilmir. Xəstəliyin əsas problemi qorxudur, ondan qurtulmaq çətindir.
PA-dan zərər
Panik atakdan insan dəli olmur, ruhi xəstəliklər inkişaf etmir, şizofreniya yaranmır. Bütün psixoloji problemlər təkrarlanan böhranların qorxusundan yaranır. Qəribə vəziyyət - panik ataklardan sonrakı nəticə.
Periyodik hücumlar ürək əzələsini məşq edir və ürək xəstəliklərinin inkişafını azaldır. Böhran digər xəstəliklərin inkişafına səbəb olmur və orqanizmə ciddi təsir göstərmir.
Hücumların fiziki təzahürləri daxili münaqişəyə cavab olaraq baş verir. Bir-biri ilə ziddiyyət təşkil edən istəklər bizi daim gərginlik içində yaşadır. Emosiyaların öhdəsindən gələ bilməmək və "buxarı söndürmək" panik ataklara səbəb olur.
Panik atak zamanı ölə bilərsinizmi?
Panik atak heç bir səbəb olmadan baş verir. Qorxu və çaxnaşma demək olar ki, idarəolunmazdır. Hücum zamanı yaranan əsas qorxu ölüm qorxusudur. Panik atakların yüksək dərəcədə müalicə oluna biləcəyi məlumdur. Böhran zamanı ölüm halları məlum deyil.
Panik atakların nəticələri təsir etmirürək və ya damar xəstəliklərinin inkişafına. Müalicənin olmaması psixoloji problemlər yaradır. Hücumun özü xəstənin ölümünə səbəb olmur.
Böhran reaksiyası və qarşısının alınması
Hücumu dayandırmaq və çaxnaşma hücumunun nəticələrindən qaçmaq üçün böhrandan çıxmaq qaydalarını bilməlisiniz:
- Sakitləş. Ölüm qorxusu tələsik hərəkətlər etməyə sövq edir. İnsan hisslərinə nə qədər çox qulaq asarsa, bir o qədər xəstəliyin əlamətlərini tapır. Panik atakı dayandırmağa çalışmalısınız.
- Nəfəs almağı bərpa edin. Hücum zamanı nəfəslər qısa və dayaz olur ki, bu da çaxnaşmanı artırır. Bir neçə dərin nəfəs alın.
- Rahatlamağa və diqqətinizi xarici obyektlərə yönəltməyə çalışın. Bu, divar kağızı üzərində düymələrin və ya zolaqların sayılması ola bilər.
- Böhran zamanı əzalar soyuyur, ona görə də onları qızdırmalısınız. Siz isti su axını və ya istilik cihazlarından istifadə edə bilərsiniz, ancaq təzyiq olmadıqda.
- Qaçmayın, gizlənməyə çalışmayın.
- Özünüzə kənardan baxmağa çalışın. Panik atağın sağlamlıq riski olmadığını qəbul edin.
