Qaraciyər orqanizmimizdə bir növ filtr rolunu oynayır. Bədənin toxumalarını toksinlər və toksinlərlə doymaqdan azad edərək, bədən əhəmiyyətli bir zərbə altına düşür. Yağlar, qızardılmış və ədviyyatlı qidalar, yarımfabrikatlar, spirt və dərmanların tərkibində olan kimyəvi maddələr qaraciyərin vəziyyətinə zərər verir. Özünüzü yaxşı hiss etmək və sağlam qalmaq üçün bu filtr vaxtaşırı stressdən azad edilməlidir.
Nəşrimizdə qaraciyəri necə təmizləmək haqqında danışmaq istədim. Gəlin bu məqsədə çatacaq ən təsirli farmakoloji agentlərə və ənənəvi tibb üsullarına nəzər salaq.
Qaraciyəri təmizləyən məhsullar
Orqanların tıxanmasının əsas səbəbi düzgün qidalanmamaqdır. Qaraciyəri necə təmizləmək olar? Ağır adlanan qidalardan çəkinmək vacibdir. Bunlar aşağıdakı məhsullardır:
- Yüksək yağlı ət.
- Mayonez, hər növ souslar.
- Kərə yağı, marqarin.
- Yarıfabrikatlar.
- Un.
- Konservləşdirilmiş yemək.
- Ədviyyatlı yeməklər.
- Qızardılmış.
- Şirniyyatlar.
Yuxarıdakı məhsullardan istifadə etmək əvəzinə, gündəlik qida rasionunuza tam taxıllı dənli bitkiləri daxil etmək daha yaxşıdır. Qarabaşaq, yulaf ezmesi, darıya üstünlük verilməlidir. Məhz belə qidaların istifadəsi ilə gün başlamalıdır. Qaraciyərin təmizlənməsi üçün dənli bitkilər şəkər və ədviyyatlardan istifadə etmədən hazırlanmalıdır. Tərkibinə doğranmış təzə meyvə, tərəvəz, giləmeyvə və ya bal əlavə etməklə yeməklərin dadını yaxşılaşdıra bilərsiniz.
Kəpək qaraciyəri təmizləmək üçün əla məhsul kimi görünür. Belə yemək safra axını aktivləşdirir, kanalın və orqan bezlərinin işini stimullaşdırır. Hər gün ac qarına bir neçə xörək qaşığı kəpək qəbul etməklə müsbət effekt əldə edə bilərsiniz.
Qaraciyəri təmizləmək istəyənlər pəhrizə təzə tərəvəz və meyvələri daxil etmək lazımdır. Belə məhsullar vitaminlər, lif və pektinlə zəngindir. Bu maddələrin orqanizmə qəbulu orqanın detoksifikasiyasını stimullaşdırır.
Yaxşı həll yolu heyvan yağlarını bitki yağları ilə əvəz etməkdir: kətan toxumu, zeytun, küncüt və ya qarğıdalı. Bu məhsullar uzun müddətdir bədəndən toksinləri çıxarmaq qabiliyyəti ilə tanınır.
Ovesol
"Ovesol" preparatının tərkibində spazmı, iltihabı aradan qaldıran və xoleretik təsir göstərən bioloji aktiv maddələr var. Dərman qəbulu qaraciyəri qısa müddətdə təmizləməyə, orqanın hüceyrələrini yeniləməyə və vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmağa imkan verir.
Dərman tabletlər, tinctures və qablaşdırma şəklində mövcuddurtərkibi. Qaraciyəri təmizləmək üçün "Ovesol"u necə qəbul etmək olar? Bu formaların hər birində alətdən istifadənin xüsusiyyətlərini nəzərdən keçirin:
- Həblər gündə iki dəfə qəbul edilir. Dərman yemək zamanı, səhər və axşam sərxoşdur. Müsbət dəyişikliklər bir həftədən sonra qeyd olunur. Bədəndən toksinlərin aktiv şəkildə çıxarılması sayəsində dəri daha sağlam olur, qaraciyərdə ağrılar yox olur və ümumi rifah yaxşılaşır.
- "Ovesol" tincture şəklində gündə bir neçə dəfə yarım çay qaşığı qəbul edilir. Mayeni tökməzdən əvvəl flakonu silkələyin. Damcıların udulmasından dərhal sonra agent əhəmiyyətli miqdarda su ilə yuyulur. İstəyirsinizsə, çaya təxminən 10-15 damcı tincture tökülə bilər. Qaraciyəri təmizləmək üçün terapiya ən azı 1,5 həftə aparılmalıdır.
- Çantalardakı dərmanlar adi çay kimi dəmlənir. Agent qaynar su ilə tökülür və bir neçə dəqiqə dəmlənməsinə icazə verilir. Maye yavaş-yavaş kiçik qurtumlarla içilir. Yenidən dəmləmək tövsiyə edilmir.
Allohol
Məhsul sarımsaq ekstraktı, gicitkən yarpaqlarından öd turşularının əlavə edilməsi ilə ekstraktı əsasında hazırlanır. Əlavə bir komponent aktivləşdirilmiş karbondur. Dərmanın qəbulu bədəndə öd istehsalını stimullaşdırır, bağırsaq hərəkətliliyini yaxşılaşdırmağa imkan verir.
"Allohol" qaraciyər xəstəliklərinin inkişafının qarşısını alan əla profilaktika kimi görünür. Dərmanı ildə bir dəfə istifadə etmək tövsiyə olunur. Kurs olmalıdırən azı bir ay davam edir. Dozaj qaraciyərin tullantı məhsullar və toksinlərlə nə qədər tıxandığından asılıdır.
Aktivləşdirilmiş karbon
Qaraciyəri aktivləşdirilmiş kömürlə necə təmizləmək olar? Terapiya kursuna başlayaraq gündə bir tablet qəbul etmək tövsiyə olunur. Doza hər gün artırılmalıdır. Məbləğ hesablamaya uyğun gələndə aktivləşdirilmiş kömürdən istifadəni dayandırmalısınız - hər 10 kq bədən çəkisi üçün bir tablet. Sonra qısa bir fasilə verməli və sonra müalicəyə davam etməlisiniz, lakin artıq gündəlik qəbulu bir tablet azaldın.
Evdə qaraciyəri aktivləşdirilmiş kömürlə təhlükəsiz təmizləmək üçün aşağıdakı qaydalara əməl etməlisiniz:
- Maddəni yeməkdən bir neçə saat əvvəl udmaq lazımdır.
- Gündəlik pəhrizdən yağlı, unlu, ədviyyatlı, şirin və qazlı içkilər istisna olmaqla, müalicə müddətində pəhrizdə qalın.
- Paralel olaraq vitamin və mineral komplekslərinin istifadəsinə müraciət edin.
- Qaraciyəri təmizləmək üçün dərmanlardan eyni vaxtda istifadə etməyin, çünki aktivləşdirilmiş kömür onların təsirini minimuma endirəcək.
Təqdim olunan üsul kifayət qədər effektivdir. Ancaq aktivləşdirilmiş kömürdən istifadə edərkən, onu aşmamağa çalışmaq lazımdır. Həqiqətən, çox uzun bir kurs ilə hipovitaminoz inkişaf edə bilər. Üstəlik, belə bir absorbentin həddindən artıq dozası mədə-bağırsaq traktının orqanlarının işində nasazlıqlara səbəb olur.
Karsil
Dərman təkcə təmizlənmə ehtiyacında deyil, effektivliyi ilə tanınırqaraciyər toxuması, həm də öd kisəsi. "Karsil" bitki mənşəli maddələrdən istifadə edərək hazırlanmış tabletlər şəklində mövcuddur. Əsas aktiv inqrediyent silymarindir, süd qığılcım otu bitkisindən sintez edilmiş aktiv fermentdir.
Dərmanı qəbul etmək, qaraciyərdən çoxlu toksinləri tez bir zamanda çıxarmağa və orqanizmdə metabolik prosesləri əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmağa imkan verir. Bu məqsədlər üçün dərman bir neçə ay ərzində gündə üç dəfə qəbul edilir. Dərmanın dozası həkim tərəfindən müəyyən edilir.
Milk Thistle
Süd qığılcımının qaraciyərini təmizləmə üsulu uzun müddətdir xalq həkimləri tərəfindən tətbiq edilir. Bitki təbii mənşəli əla hepatoprotektorlar olan bir çox aktiv maddələrdən ibarətdir. Bu bitkidən hazırlanan tozlar müxtəlif əczaçılıq məhsullarının tərkib hissəsi kimi istifadə olunur.
Evdə bitki ilə qaraciyərin təmizlənməsi necə aparılır? Xammal kimi dərman bitkilərinin toxumları götürülür. Sonuncular diqqətlə torpaqlanır. Nəticədə kütlə çay hazırlamaq üçün istifadə olunur, burada bir stəkan qaynar suya birdən çox qaşıq toz istehlak edilmir. Çarə 20 dəqiqə dəmlənir, bundan sonra bir neçə böyük qurtumla içilir.
Qaraciyəri təmizləmək üçün nəzərdə tutulan bu dərmanı səhər və axşam qəbul etmək məsləhətdir. Çayı ac qarına içmək məsləhətdir. Orqan işində müsbət dəyişikliklər terapiyanın başlanmasından bir neçə həftə sonra qeyd olunmağa başlayır. Müalicənin nəticəsidirorqan hüceyrələrinin yenilənməsi, bağırsaqların durğun nəcisdən təmizlənməsi, dərinin cavanlaşması, canlılıq və əla sağlamlıq hisslərinin yaranması.
Yulaf əsaslı tincture
Əla həll yolu yulaf əsasında tincture istifadə etməkdir. Bədənin işini bu şəkildə yaxşılaşdırmaq üçün çox vaxt lazımdır. Bununla belə, nəticə bədəndən yığılmış toksinlərin bütün kütləsinin çıxarılması olacaq.
Qaraciyəri yulafla necə təmizləmək olar? Bunu etmək üçün qabıqda bir neçə stəkan tam taxıl götürün. Sonuncular isti su ilə yuyulur və dərin bir qaba qoyulur. Burada bir neçə xörək qaşığı ağcaqayın qönçələri və qızardılmış lingonberry yarpaqları əlavə olunur. Kompozisiya su ilə tökülür və bir gün israr edilir.
Başqa bir qazanda itburnu 10 dəqiqə qaynadılır, bundan sonra onların da yaxşıca dəmlənməsinə icazə verilir. Ertəsi gün yulaf ilə kompozisiya qızdırılır və ona bir neçə yemək qaşığı qarğıdalı stigması və qurudulmuş düyü əlavə olunur. Kompozisiya 15 dəqiqə qaynadılır və sonra bir saat israr edir. Yekun olaraq, yulaf və itburnu infuziyaları birlikdə birləşdirilir. Nəticədə məhsul şüşə butulkalara tökülür və sərin, qaranlıq yerdə saxlanmağa göndərilir.
Tincture gündə ən azı 4 dəfə, yeməkdən əvvəl 150 ml qəbul edilir. Kurs 5 gün davam etdirilir, bundan sonra qısa bir ara verir və müalicəni təkrarlayırlar. Metodun tətbiqi ət yeməklərindən imtina edərək, onları təzə tərəvəz və meyvələrlə əvəz etməklə qaraciyərin yüksək keyfiyyətli təmizlənməsinə kömək edir.
Limon və zeytunyağı
Qaraciyəri limon və zeytun yağı ilə necə təmizləmək olar? Aləti aşağıdakı kimi hazırlayın. İki qab hazırlayın. Birinə təxminən 300 ml zeytun yağı, digərinə təxminən 30 ml limon suyu tökülür. Konteynerlər sobanın üzərinə qoyulur və zəif odda qızdırılır.
Sonra sağ hipokondrium sahəsinə isti isitmə yastığı çəkərək çarpayıya uzanırlar. Sonra bir neçə qaşıq isidilmiş zeytun yağı istifadə edin. Bundan sonra bir qaşıq ilıq limon suyu için. Bu hərəkətlər agentin komponentləri tamamilə bitənə qədər hər 15 dəqiqədən bir təkrarlanır. Sonra yatmağa gedirlər.
Bir qayda olaraq, bütün göstərişlərə əməl olunarsa, səhər saatlarında açıq laksatif təsir hiss olunur. Bu, qaraciyərin toksinlərdən və toksinlərdən təmizlənməyə başladığının təsdiqidir. Proseduru 10 gündən gec olmayaraq təkrarlamaq tövsiyə olunur.
Maqnesiya
Maddə dezinfeksiyaedici və işlətmə təsiri ilə tanınır, həm də orqanizmi toksinlərdən təmizləməyə imkan verir. Məhsul maqnezium sulfatla doldurulmuş paketlər şəklində mövcuddur. Dərmanı demək olar ki, hər bir aptekdən ala bilərsiniz.
Maqneziya ilə qaraciyəri necə təmizləmək olar? Bu məqsədlər üçün 10 qram ağırlığında iki çanta vəsait istifadə edin. Maddə bir stəkan isti qaynadılmış suda həll olunur. Dərmanın istifadəsinə müraciət etməzdən əvvəl, onlar qaraciyər bölgəsinə yerləşdirərək, istilik yastığına yerləşdirilir. Sonra tərkibi bir neçə qurtumda içmək. Onlar 1,5 saat bu vəziyyətdədirlər.
Dərmanlı otlar kolleksiyası ilə qaraciyərin təmizlənməsi
Çobanyastığı, ağcaqayın qönçələri, St John's wort və ölməz otu əsasında tincture istifadə edərək orqanın detoksifikasiyası yaxşı seçim kimi görünür. Bu bitkilərin quru kolleksiyasını hər hansı bir aptekdə almaq olar. Bu qaraciyər təmizləyicisi necə hazırlanır? Bu otların hər birindən bir kaşığı götürün. Xammal bir termosa qoyulur və bir neçə stəkan qaynar su ilə tökülür. Çarə bir gecədə infuziya üçün buraxılır. Sonra süzün və mayeyə bal əlavə edin. Bu tincture səhər və axşam acqarına içmək. Qaraciyərin bu şəkildə təmizlənməsi təxminən bir ay olmalıdır.
Sonunda
Gördüyünüz kimi, evdə qaraciyərin keyfiyyətli təmizlənməsini mümkün edən çoxlu üsullar mövcuddur. Yalnız farmakoloji preparatlara deyil, həm də təbii mənşəli tamamilə təhlükəsiz vasitələrə üstünlük verə bilərsiniz. Bu və ya digər variantın seçimi şəxsi istəklərdən və problemin şiddətindən asılıdır. Səylərin nəticəsiz qalmaması və terapiyanın digər orqan və sistemlərə zərər verməməsi üçün müalicəyə başlamazdan əvvəl həkimə müraciət etməlisiniz.
