Bir çox insan qəbizlikdən əziyyət çəkir. Bu müalicə edilməli olan ciddi bir patoloji. Dərmanlara əlavə olaraq, mineral su qəbizliyə kömək edəcəkdir. Xüsusiyyətlərinə görə nəcisləri sulandırır və bədəndən çıxarır. Belə müalicədən əvvəl həkimə müraciət etmək vacibdir. Terapiyanın nüansları haqqında məqalədə oxuyun.
Fəaliyyət
Mineral suyun qəbizlik üçün hansı xüsusiyyətləri var? Bu müalicəvi maye:
- nəcisləri yumşaldır və onları çıxarır;
- bağırsaqdakı patogenləri aradan qaldırır;
- bağırsağın kontraktil funksiyasını aktivləşdirir;
- spazmları aradan qaldırın.
Su qəbizlik, artan qaz əmələ gəlməsi üçün təyin edilir. Bu alətin köməyi ilə orqanizm tərəfindən tez sorulan və müalicəvi təsir göstərən həlimlər və dəmləmələr hazırlanır.
Nüanslar
Donat, Essentuki mineral suyu qəbizliyə kömək edirmi? Bir aptekdə almaq daha yaxşıdır. Müalicəhəkimlə məsləhətləşdikdən sonra edilməlidir. Qəbizliyin müxtəlif növləri var və hər birinin öz ideal suyu var. Buna görə də əvvəlcə patologiyanın növü müəyyən edilir.
Spastik forma
Spastik qəbizlik adətən qarın nahiyəsində ağrılara səbəb olur. Terapiya üçün minimum qaz göstəricisi olan su istifadə olunur. Minerallaşma aşağı və ya orta olaraq seçilə bilər. Bu içki belə olmalıdır:
- sulfatlar;
- maqnezium;
- kalsium;
- xlor;
- natrium.
Bu komponentlərin hamısı iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Qəbizlik üçün mineral su yeməkdən yarım saat əvvəl içilməlidir. Uşaqlar onu yavaş-yavaş, kiçik qurtumlarla istehlak etməlidirlər. İçkinin temperaturu da nəzərə alınmalıdır. 45 dərəcəyə bərabər olmalıdır.
Terapiya tədricən aparılmalıdır. Əvvəlcə gündə üç dəfə ½ stəkan içmək və sonra həcmini bir qədər artırın. "Donat Magnesium", "Essentuki 4 və 17", "Smirnovskaya" mineral suları qəbizlik üçün təsirli olur. İstifadədən əvvəl qaz buraxılmalıdır. Qazsız qaynar su bağırsaqların əzələlərini rahatlaşdırır, ağrıları aradan qaldırır və nəcisləri çıxarır.
Atonik patologiyalar
Bu zaman bağırsağın motor funksiyası azalır. Buna görə müalicə zamanı orta və ya yüksək minerallaşmaya malik sudan istifadə etmək tələb olunur. Bu maye aşağıdakılardan ibarətdir:
- xlor;
- maqnezium;
- natrium;
- sulfatlar.
Bu tip qəbizlik üçün hansı mineral suuyğun gəlir? Bunu etmək üçün istifadə edin:
- narzan kimi su;
- "Pyatiqorsk";
- "Borjomi";
- Essentuki;
- sulfat-maqnezium;
- natrium xlorid.
Bütün içkilər gündə 3 dəfə yeməkdən bir saat əvvəl qəbul edilir. Suyun temperaturu 25 dərəcədən çox olmamalıdır. Maye tez, böyük qurtumlarla sərxoş olur. Yalnız bundan sonra perist altikanın və bağırsaq tonusunun artmasına nail olmaq mümkün olacaq.
Su şüşələri günəş şüalarının əlçatmaz olduğu qaranlıq yerdə saxlanmalıdır. Temperatur 15 dərəcədən çox olmamalıdır. Konteyner üfüqi vəziyyətdə olmalıdır. Yalnız bu şərtlərdə müalicəvi xüsusiyyətlər qorunur.
Borjomi
Həkimlər qəbizlik zamanı hansı mineral suyu içməyi məsləhət görür? Mütəxəssislər "Borjomi" istifadə etməyi məsləhət görürlər. Bu suda qələvilər var. Minerallaşma 10 q / l-ə qədərdir. Müalicə müxtəlif temperaturlu bir maye istifadə edir. Yetkinlər üçün qəbizlik üçün ideal mineral sudur.
Uşaqlar üçün də tövsiyə olunur. Gündə 3 dəfə yeməkdən əvvəl istehlak edilməlidir. Tələb olunan miqdarın dozası üçün uşağın çəkisi nəzərə alınır. Hesablama 1 kq çəki üçün 3 mq miqdarında aparılır.
Essentuki
Bu içki qələvi-duz reaksiyasına malikdir. Maksimum minerallaşma 12 q/l-dir. Bu tip bəzi suların tərkibində brom və yod vardır. Onlar həmçinin uşaqlarda qəbizliyi müalicə etmək üçün istifadə olunur.
İstifadə qaydalarına əməl etməlisiniz. Qazlar çıxdıqdan sonra səhər acqarına su içilir. Bir uşaq üçün 50-300 ml maye tələb olunur. İçərisində su satılırapteklər və supermarketlər.
Digər
Qəbizlik üçün ən yaxşı mineral su hansıdır? Aşağıdakı içki növləri təsirlidir:
- Pyatiqorsk mineral suları. Bu içki mürəkkəb anion tərkibə malikdir. Minerallaşma 5-6 q/l ola bilər.
- Sulfat-maqnezium. Onlar uzun müddət bağırsaqda qalırlar. Bu, nəcisi yumşaldır və bədəndən çıxarır.
- Natrium xlorid. Onlardakı duzların miqdarı 10 q / l-dir. İçkilər bağırsaq funksiyasını yaxşılaşdırmağa və atonik qəbizliyi aradan qaldırmağa kömək edir.
Bunların hamısı böyüklərdə qəbizlik üçün faydalı mineral sulardır. Terapiyanın effektiv olması üçün həkim tərəfindən verilən müalicə tövsiyələrinə əməl etmək kifayətdir.
Seçim üçün tövsiyələr
Qəbizlik üçün mineral sudan istifadə etməzdən əvvəl içki seçməyinizə kömək edəcək məsləhətləri oxumalısınız. Tərkibində olan duzlar əsas götürülür:
- Bikarbonat. Bu içkilər qastrit üçün uyğun deyil. Onların tərkibində bikarbonatlar var (600 mq/l). Onlar sizi daha yaxşı hiss edir. Kiçik uşaqlar da içirlər. Bu sulara BZHNI və Arkhyz daxildir.
- Sulfat. Onlar kalsiumun udulmasına mane olduğu üçün uşaqlar tərəfindən istehlak edilməməlidir. Və bu element böyüyən bir orqanizm üçün lazımdır. Bunlara Essentuki 20 daxildir.
- Xlorid su. Bunlar Essentuki No 4, Aksu - yüksək təzyiqli insanlar tərəfindən istifadə edilməməlidir. Amma öz sürəti ilə bu içki təsirli olacaq.
- Natrium. Bu Narzan, Smirnovskayadır. Bu növ içkilər uyğun deyilyüksək qan təzyiqi olan insanlar. Onlar həmçinin duzsuz pəhrizdə istehlak edilməməlidir. Natrium xloridli sularda natrium və xlor kimi daha çox komponent var. Onların sayı 700 mq/l və 800 mq/l-dir. Bu qrupa hil daxildir.
- Maqnezium ilə. Qəbizliyi mineral su ilə müalicə etmək də təsirlidir. Narzan və Erinskayada artan maqnezium tərkibi.
İçki almazdan əvvəl etiketi oxumalısınız. Göstərilən parametrlərə uyğun gəlir. Yaşlıların qəbizliyi üçün mineral su təkcə əla dərman deyil.
Əks göstərişlər
İçkini içməyin bir sıra əks göstərişləri var. Onlar haqqında bilmək lazımdır, çünki əks halda sağlamlığınıza zərər verə bilərsiniz. Su aşağıdakı hallarda istehlak edilməməlidir:
- bədəndə iltihab;
- mədə-bağırsaq traktının və bağırsaq xəstəliklərinin kəskinləşməsi;
- qanaxmanın olması;
- qusmaq.
Piylənmədən əziyyət çəkən insanlar qazlı mineral su içməməlidirlər, çünki qaz aclıq hissi yaradır. Bu içkini güclü qələvi sidik reaksiyası ilə müalicə etmək qadağandır.
Mineral suyun əks göstərişləri varsa, evdə müalicəvi içki hazırlaya bilərsiniz. Əks göstərişlər olduqda eyni şey edilir.
Şüyüd suyu
Bu içki bağırsaq spazmlarını aradan qaldırır, təmizləyir. Şüyüd suyu apteklərdə var, ancaq özünüz hazırlaya bilərsiniz. Bunu etmək asandır.
İstifadə təzə su olmalıdır. Bir müddət sonra müalicəvi xüsusiyyətlərini itirir. Arzu olunaniçkini içmədən 30 dəqiqə əvvəl hazırlayın. Bunu etmək üçün 1 osh qaşığı götürün. l. şüyüd toxumu və onları qaynar su ilə tökün (1 stəkan). Su 30 dəqiqə dəmlənir. Səhər acqarına yeyin.
Darçın və zəncəfil ilə
Bu komponentlər bağırsağın fəaliyyətini normallaşdırır, patogen mikrofloranı aradan qaldırır və qəbizliyi aradan qaldırır. 0,5 tsp əlavə olunan 1 stəkan isti su alacaq. üyüdülmüş darçın və zəncəfil. Dadı yaxşılaşdırmaq üçün 1 tsp əlavə olunur. bal. Səhər və ya axşam yeməkdən əvvəl bir içki için.
Limonlu
Limonlu su da qəbizliyi müalicə etməyə kömək edir. Həm də immunitet sistemini gücləndirir və gücləndirir. Bir stəkan qızdırılan suya ehtiyacınız olacaq, içərisinə ¼ çay qaşığı şirəsi sıxılır. limon. İçki səhər acqarına içilir.
Suyun daha dadlı olması üçün ona 1 ç.q. əlavə edilir. bal. Diş minasını qorumaq üçün saman vasitəsilə limonlu içki içmək məsləhətdir.
Xiyar
Bu həm də qəbizliyi aradan qaldıran, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdıran faydalı vasitədir. Bunun üçün dairələrə kəsilmiş ½ kq xiyar lazımdır. Sonra tərəvəzlər sərin su ilə tökülür, bundan sonra məhsul 8 saat dəmlənməlidir.
Bu müddətdən sonra bir az nanə və 1 x.q. l. limon şirəsi. Belə bir içkini gün ərzində qəbul etmək lazımdır.
Balla
Hazırlamaq asandır. 1 tsp alacaq. isti suda qarışdırılan bal (1 stəkan). Bu zaman qaynar suyu seçməməlisiniz, çünki o, balın müalicəvi təsirini itirir.
İçkini səhər yeməkdən əvvəl və ya axşam yatmazdan əvvəl qəbul edin. balsu yalnız içəridə içki kimi deyil, həm də imalə etmək üçün istifadə olunur.
Kişmiş
Kişmiş suyunu hazırlamaq üçün 1 xörək qaşığı lazımdır. l. isti su ilə tökülən kişmiş (1 stəkan). İnfüzyon 30 dəqiqə ərzində aparılır. İçki gündə 1 dəfə böyük qurtumlarda olmalıdır. Səhər və ya axşam su içmək daha məqsədəuyğundur, çünki bu zaman su daha yaxşı mənimsənilir.
Duzlu
Bu üsulla müalicə mürəkkəb prosedurdur. Bəzən bədənə zərər verə bilər. Səbəb əks göstərişlərdir - böyrək çatışmazlığı və ya hipertansiyon. Bağırsaqları duzlu su ilə təmizləməzdən əvvəl ən azı bir həftə düzgün bəslənmə tələb olunur. Həddindən artıq yeməyə icazə verməmək tələb olunur.
Təmizləmə günü acqarına 2 stəkan duzlu su için. 1 litrə 9 q duz əlavə edilir. İlk dozadan yarım saat sonra daha 2 stəkan içmək lazımdır. Sonra mədəni masaj etmək lazımdır.
Soyuq yoxsa isti?
Bəzi insanların sualı var: qəbizliyi müalicə etmək üçün hansı sudan istifadə etmək lazımdır? Bu zaman hansı içkinin istehlak ediləcəyi nəzərə alınır. Qızdırma zamanı bəzi mayelər öz xüsusiyyətlərini itirə bilir və duzlar çökür. Bu halda içki zərərli olacaq.
Hamiləkən
Hamilə qadınların bağırsaq funksiyasını yaxşılaşdırmaq üçün idman etməsi qadağandır. Qəbizliyi müalicə etmək üçün duzlu və ilıq sudan istifadə etmək qadağandır. Nə istifadə edilə bilər?
Problemi həll etmək üçün pəhrizə liflə zəngin qidalar əlavə etməlisiniz. olmalıdırdaha çox süd məhsulları istehlak edin. Qəbizliyin öhdəsindən gəlməyə və körpəyə zərər verməməyə imkan verən dərmanlar (məsələn, "Duphalac") da var.
Digər məqsəd
Fayda kimyəvi tərkibdən asılıdır:
- Mineral suda dəmir varsa, o zaman qan azlığı olan insanların buna ehtiyacı var.
- Yodlu su qalxanabənzər vəzi xəstəliklərində təsirlidir.
- Natriumlu su qan təzyiqini bərpa etmək üçün istifadə olunur.
- Sidik daşı xəstəliyi zamanı bikarbonatlı su içmək faydalıdır.
- Metabolizmi stimullaşdırmaq və mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün xlorid, xlorid sulfat və xlorid hidrokarbonatlı içkilər qəbul edin.
- Mədə xorası zamanı bikarbonat sulfatlı su içməyə üstünlük verilir. Minimum duz və karbon qazı ilə.
- Yoğun və nazik bağırsaqların xroniki iltihabi xəstəliklərində kalsium duzlarının yüksək konsentrasiyası olan bikarbonat sulfatlı sular tövsiyə olunur.
- Yoğun və nazik bağırsaqların iltihabı zamanı xlorid və xlorid sulfatlı sulardan istifadə edilir.
- Hidrokarbonatlı su qaraciyəri və öd kisəsini stimullaşdırır. Buna görə də öd yollarının xəstəlikləri, xroniki hepatit, piylənmə zamanı sərxoş olurlar.
Sağlam olmaq üçün düzgün mineral su istehlak etmək lazımdır. Təzə bir içki seçməlisiniz. Şüşə, adətən, açıldıqdan sonra da daxil olmaqla, qablaşdırma tarixini və son istifadə tarixini göstərir. Dərman xüsusiyyətlərini qorumaq üçün istehsalçının tövsiyələrinə əməl etmək vacibdir.suyun xüsusiyyətləri.
Nəticə
Qəbizlik təcili həll edilməli olan ciddi problemdir, əks halda daha da pisləşəcək. Mineral su bağırsağın fəaliyyətini bərpa etməyə və nəcisin çıxarılmasına kömək edəcəkdir. Lakin müalicədən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşmə tələb olunur.
