Onurğa yırtığı dayaq-hərəkət sisteminin patologiyasına gətirib çıxaran kifayət qədər təhlükəli xəstəlikdir. Bu, olduqca tez-tez baş verir və müntəzəm müalicə, eləcə də profilaktik tədbirlər tələb edir. Bu, idmançıların, uzunboylu insanların və yetkinlikdəki xəstələrin xəstəliyidir.
Səbəblər
Disk yırtığının səbəblərinə aşağıdakılar daxildir:
- Xəstədə skolyoz, həddindən artıq kifoz və ya lordoz var.
- Hər hansı onurğa zədəsi.
- Yaş 30-dan yuxarı və boyu 170 sm-dən yuxarı.
- Disklərin qidalanmasının pozulması, bu, arxanın dərin əzələlərində yükün olmaması ilə əlaqədar ola bilər. Bunun səbəbi onların damarlarının olmamasıdır və qidalanmanı yalnız arxa əzələlərin işi zamanı alırlar.
- Osteoxondroz və ya disklərin strukturunu pozan hər hansı degenerativ xəstəliyi olan insanlar. Onların məhv edilməsi lifli halqanın məhvinə və ya onun çıxmasına səbəb olur.
- Atrofiyaya uğramış arxa əzələlər. Onların həcmi nə qədər kiçik olsa, eyni yüklə yırtıq qazanma riski bir o qədər yüksək olar.
Onurğa sırasına təsir edə biləcək kəskin hərəkətlər:
- Tədirlər.
- Payız.
- Bədənin həddindən artıq fırlanması.
Digər amillərə daxildir:
- Qadın. Bu, qadınların kişilərə nisbətən xəstəlikdən daha çox əziyyət çəkməsi ilə bağlıdır.
- Əla fiziki fəaliyyət, oturaq həyat tərzi.
- Daimi oturma mövqeyi, məsələn, kompüterdə işləyərkən.
- Uzun sürmə.
- Daimi siqaret.
- Pis duruş.
- Artıq çəki.
- Həddindən artıq hipotermiya.
Simptomlar
Bel ağrıları bel disk yırtığının əlaməti ola bilər. Semptomlar dərhal görünə bilməz və ya aralıq ola bilər, məsələn, fiziki güc zamanı və ya bədənin müəyyən bir mövqeyi ilə. Bu, xəstəliyin ilk mərhələsində fəqərəarası nüvənin ekstrüde edilmiş pulpoz materialının hələ iltihablanmaması ilə əlaqədardır.
Təbii ki, deformasiyalar zərbə və ya ağır yükün nəticəsidirsə, bir qayda olaraq, onurğa yırtığının əlamətləri demək olar ki, dərhal görünür. Bu, lifli halqanın qırılmasından sonra pulpa nüvəsinin xaricə güclü ekstruziyasının olması ilə əlaqədardır ki, bu da onurğa beyninin sıxılmasına səbəb ola bilər. Onurğa beyninin köklərinə toxunduqda, ağrının intensivliyi artır. Sırtüstü vəziyyətdə tam rahatlama ilə belə hiss olunur. Bundan əlavə, ayaq barmaqlarının həssaslığı itir, əzələlər güc itirir.
Onurğa beyninin sıxılması varsa, onurğa nahiyəsinin yırtığının aşağı ətrafların uğursuzluğu və qarın boşluğu orqanlarının pozulması kimi simptomu ola bilər. Bu, impulsların maneə törətməsi ilə əlaqədardırbeyin. Yuxarıda göstərilən əlamətlərə görə bir insan daim motor fəaliyyətini məhdudlaşdırmağa çalışır ki, bu da fəqərəarası boşluğun vəziyyətinə daha da təsir edir.
Diaqnoz
İlk mərhələdə vertebral yırtıq praktiki olaraq özünü göstərmir. Bəzi hallarda onun simptomları onurğanın osteoxondrozunda müşahidə olunanlara bənzəyir. Əgər fəqərəarası yırtığın əlamətlərindən şübhələnirsinizsə, o zaman nevroloqla əlaqə saxlamalısınız.
Həkim dəqiq diaqnoz qoymaq üçün instrumental tədqiqatlar təyin edir. Adi rentgenoqrafiya fəqərəarası disklərin vəziyyətini göstərə bilmir, ona görə də daha təkmil instrumental tədqiqatlar aparılır.
Aşağıdakılar fəqərəarası diskin nüvəsindən pulpoz materialın çıxmasını aşkar etməyə imkan verənlərdir:
- Onurğanın maqnit rezonans görüntüləməsi (MRT).
- Kompüter tomoqrafiyası (KT), ən çox fəqərəarası disklərin və sümüklərin vəziyyətinin hərtərəfli müəyyən edilməsi üçün təyin edilir.
- Myeloqrafiya. Yuxarıda göstərilən üsullara əks göstərişlər varsa, kontrastlı miyeloqrafiya aparılır. O, onurğa beyninin sıxılma dərəcəsini və yerini müəyyən edə bilir.
Bu siyahıdan MRT ən informativ tədqiqatdır, çünki o, onurğanın yumşaq toxumalarının daha yaxşı vizuallaşdırılmasını əldə etməyə imkan verir. Bu üsul yalnız yırtığın özünün ölçüsünü deyil, həm də onurğa kanalının daralma dərəcəsini müəyyən etməyə imkan verir.
Əməliyyat
Adətən disk yırtığı ilə konservativ və ya fizioterapevtik müalicə təyin edilir. Bunun səbəbi onurğa cərrahiyyəsinin travmatik əməliyyat olmasıdır və bu əməliyyat zamanı xəstənin vəziyyəti pisləşə bilər.
Ancaq elə vaxtlar olur ki, başqa variant yoxdur, yalnız əməliyyat olur. Məsələn, güclü ağrı sindromu varsa, yırtıq o qədər ölçüyə çatıb ki, onurğa beynində yük yaratmağa başlayıb.
Əməliyyata aşağıdakı addımlar daxildir:
- Problemli fəqərə nahiyəsində üç və ya dörd santimetrlik dəri kəsikləri edilir.
- Xüsusi tutucuların köməyi ilə dəri, əzələlər və bağlar bir-birindən ayrılır.
- Nüvə pulpozunun və lifli halqanın materialının bir hissəsinin çıxarılması.
- Liqamentlər və əzələlər orijinal vəziyyətinə qayıdır.
- Yara tikilib.
Yuxarıdakı hərəkətlərdən sonra eyni fəqərədəki sıxılma təkrarlanırsa, onda fəqərəarası diskin bir hissəsinin kəsilməsi ilə ikinci əməliyyat aparılır.
Diaqnoz zamanı fəqərələrin qeyri-sabitliyi aşkar edilərsə, o zaman onları düzəltmək üçün əməliyyat aparılır. Bu cərrahiyyə onurğanın birləşməsi adlanır.
Yuxarıdakı əməliyyatlar onurğa sütununun dəstəkləyici funksiyasını saxlamağa imkan verir.
Dərmanlı müalicə
Bel fəqərə yırtığının konservativ müalicəsi dərmanların istifadəsini nəzərdə tutur. Bu terapiya müalicənin əsas istiqamətinə çevrilmişdirəksər xəstələr. Bu, bu metodun kifayət qədər yaxşı nəticə göstərə bilməsi ilə bağlıdır.
Yırtıq yerində iltihabı aradan qaldırmaq üçün iltihab əleyhinə preparatlar təyin edilir. Çox vaxt bunlar aşağıda sadalanan qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlardır:
- "Diklofenak". Ən çox istifadə edilən dərman, lakin selikli qişalara aqressiv təsir göstərdiyi üçün yalnız mədədə patologiyalar olmadıqda təyin edilir.
- "Movali". Çox sayda təsirlənmiş vertebra üçün tabletlər təyin edilir. Süspansiyon əzələdaxili olaraq verilir.
Yaxşı nəticələr xondroprotektorların istifadəsi ilə göstərilir. Bunlara qlükozamin və xondroitin sulfat kimi maddələr daxildir. Bu dərmanlar fəqərəarası disklərin deqradasiyasının qarşısını ala bilər.
Ən məşhur xondroprotektorlar aşağıda verilmişdir:
- "Teraflex" - kapsul şəklində.
- "Artra" - tablet şəklində.
- "Alflutop" - inyeksiya məhlulu.
Ev Müalicəsi
Arxanın yoğrulması ölçüsü uyğun olan istənilən topla aparılır. Onları idman malları mağazasında və ya aptekdə tapmaq və almaq olar.
Yoğurma nöqtəli şəkildə aparılır ki, bu da təmas nöqtəsində arxa əzələləri gücləndirməyə imkan verir.
Məşq texnikası belədir:
- Arxa üstə uzanın, dizlərinizi bükün, ayaqlarınızı və çiyinlərinizi yerə basdırın.
- Topu kürəyin altına qoyun və onun təzyiq dərəcəsini tənzimləyingeri.
- Topu yuxarı-aşağı və ya sola-sağa yuvarlayın.
Təkrarların sayı hisslərə əsaslanaraq hər bir fərd üçün seçilir. Xüsusi bir narahatlıq olmadığını hiss edirsinizsə və bir neçə dəfə daha çox performans göstərə bilirsinizsə, bunu edin.
Masajın ilkin mərhələləri üçün bu məşq bir neçə yanaşmada həyata keçirilə bilər. Əgər belinizdə şiddətli ağrı və narahatlıq hiss edirsinizsə, məşqi bir neçə hissəyə bölməyə çalışın.
Düzgün yerinə yetirilən məşq əzələlərdə istilik hissinə səbəb olmalıdır. Bu, təmas nöqtəsində qan tədarükünün artması ilə əlaqədardır. Onun toxumaları adi haldan daha çox qida qəbul etdiyi üçün bu, dayaq-hərəkət sisteminin daha sürətli bərpasına kömək edir.
Başqa versiyadan istifadə edə bilərsiniz. Onunla məşq ayaq üstə, topu arxası ilə divara basaraq həyata keçirilir. Bu dəyişiklik daha asandır, əgər insanın bel zədəsi varsa və uzanarkən məşq edə bilmirsə, bu faydalı ola bilər.
Roller ilə arxa masajı
Bu məşq rezin boya rulonu və ya forma və elastiklik baxımından oxşar obyektdən istifadə etməklə həyata keçirilir. Arxa ilə böyük təmas sahəsinə görə alət bir çox əzələ qruplarından istifadə etməyə imkan verəcəkdir. Məşq zamanı rulonun bütün arxa bölgəni istifadə etməsi üçün hərəkət etmək lazımdır.
Üç dəfə yuxarı-aşağı yuvarlandıqdan sonra ayaqlarınızı və qollarınızı yanlara yayaraq istirahət etməlisiniz. Effekti artırmaq üçün kürəyinizi spirt tincture ilə ovuşdura bilərsiniz. sonraməşqlər kürəyi iki saat yükləmir.
Kuznetsov Aplikatoru
Bu element bir vaxtlar inanılmaz dərəcədə populyar idi. Kuznetsov aplikatoru onurğa yırtığını müalicə etmək üçün başqa bir üsuldur. Bu, səthində plastik iynələrin bir piramida şəklində konsentrik şəkildə düzüldüyü bir çox dəyirmi plastik plitələrin olduğu bir materialdır. Onlar qan tədarükünü artırarkən akupunktur effekti yaradır.
Bu materialı arxanın altına qoyaraq Kuznetsov aplikatorundan istifadə edin. Sonra bir saat arxa üstə uzanın. Yuxarıdakı aplikator yırtıqların kompleks müalicəsində istifadə olunur. Bəzi hallarda bu məşq vəziyyətin pisləşməsinə səbəb ola bilər. Bu baş verərsə, məruz qalma vaxtını az altmağa və ya bu məşqi təcrübədən tamamilə çıxarmağa dəyər.
Lyapko aplikatoru
Bu maddə onurğa yırtığının müalicəsində də istifadə edilə bilər. Aplikator rezindən ibarətdir, onun üzərinə kiçik uzunluqlu müxtəlif metallardan hazırlanmış küt iynələr bərkidilir. İğnələrin dəriyə təsiri Kuznetsov aplikatorundan istifadə edərkən daha aydın görünür. Lyapko aplikatoru müxtəlif modifikasiyalarda mövcuddur. Ölçü və forma bədənin hansı hissələrinin xəstəliyindən asılı olaraq bu aplikatordan istifadənin planlaşdırıldığına görə seçilir: boyun, torakal və ya bel bel yırtığı ilə. Bel və vertebral yırtıqların simptomlarını az altmaq üçün istifadə edin, ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir.
Ən yaxşı beş xalq müalicəsi
Kən yaxşı yollara aşağıdakılar daxildir:
1. Sabelnik.
Bu bitkinin kökünün tincture həm xarici, həm də daxili istifadə üçün uyğundur. Onu hazırlamaq üçün yüz qram kök götürüb doğramaq lazımdır. Sonra şüşə qabı meydana gələn qarışıqla doldurun və tibbi spirt tökün. Növbəti mərhələdə, cinquefoil ilə bir kavanoz qaranlıq bir yerə qoyulur və iki-üç həftə israr edir. Hazırlandıqdan sonra gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl istifadə edin, bir qaşıq məhsulu bir stəkan suyun üçdə birində seyreltin. Ən yaxşı təsir üçün tincturaya bir şüşə on faiz Dimexide əlavə edilir, lakin sonra vasitə arxanın problem sahəsini sürtmək üçün istifadə olunur.
2. Comfrey.
Məlhəmin hazırlanması 500 qr götürmək lazım olan qarğıdalı kökünün üyüdülməsi ilə başlayır. Sonra alınan kütlə ərinmiş donuz piyinə əlavə edilir və daim qarışdıraraq tavada qızdırılır. Qarışıq homojen olduqda, orada üç yüz mililitr araq əlavə edilir, qarışdırılır və qaranlıq yerdə soyumağa icazə verilir. Soyuduqdan sonra yenidən qızdırın və şüşə qaba süzün. Hazır məhsul qaranlıq və sərin yerdə saxlanmalıdır. Məhsulu arxa tərəfə tətbiq edərək və materialla bükərək istifadə edin. Məlhəmdən yarım saat dayanın.
3. Yırtıqların aloe suyu və bal ilə kompreslərlə müalicəsi
1:2:3 nisbətində aloe suyu, maye çiçək balı və tibbi spirt götürün. Hər şey hərtərəfli qarışdırılır. Qarışıq bankaya qoyulur və 24 saat saxlanılır. Bundan sonra soyuducuya soyudulmaq üçün qoyulur. Qarışığı on dəfə qatlanmış doka ilə isladaraq tətbiq edin. Budoka problemli sahələrə çəkilməli, polietilenlə örtülməli və isti bir şeylə bükülməlidir. Ən azı bir saat və bəlkə də daha çox dayanmaq tövsiyə olunur. Prosedur zamanı kürəyinizi sıxmayın və yataqdan qalxmayın.
4. Göbək yırtığı ilə.
Yaş gildən bir parça kəsin və onu bir qat cuna ilə sarın. Bədən istiliyinə qədər qızdırın və göbəkə tətbiq edin. Bandaj ilə düzəldin.
5 Meyvə müalicəsi.
Bu resept mikroelementlərlə zəngin qidaların istifadəsinə əsaslanır. Qəbul etmək lazımdır:
- Quru ərik - beş ədəd.
- Əncir - bir parça.
- Gavalı - iki ədəd.
Yuxarıdakı məhsullar bir ay ərzində əzilərək istehlak edilir. Yuxarıdakı meyvələrin birləşməsi xəstənin rifahını yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Lakin bütün bu reseptlərdən istifadə etməzdən əvvəl mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.
Onurğamı uzatmalıyam
Yırtıq üçün müalicə üsullarından biri də onurğanın dartmasıdır. Bu üsul qısa müddət ərzində ağrıları aradan qaldırmağa imkan verir. Hal-hazırda, dartma əzələ-skelet sisteminin digər xəstəliklərinin müalicəsində uğurla istifadə olunur. Həmçinin, bu prosedur sınıq zamanı sümük parçalarının yerdəyişməsini düzəltməyə, ətrafların hərəkətliliyini bərpa etməyə və deformasiyanı aradan qaldırmağa imkan verir. Bununla belə, bir çox ekspertlər bu cür yüklərin vəziyyəti daha da ağırlaşdıra biləcəyini iddia edirlər.
Onurğanın dartma əməliyyatı xəstə şaquli və ya üfüqi vəziyyətdə olduqda həyata keçirilir.
Əsas üsullarprosedur:
- Xəstənin bədən çəkisindən istifadə.
- Əlavə çəki altında.
- Quru dartma - bu prosedur əlavə elementlərdən istifadə etməklə həyata keçirilir.
- Hidroekstraksiya - suda aparılır.
Prosedurun bir çox əks göstərişləri var. Yaşlılıqda istifadə etməzdən əvvəl bütün müayinələrdən keçmək lazımdır.
Vertebroloqlar onurğanın müxtəlif hissələrinin əllə dartma əməliyyatını həyata keçirirlər. Prosedur ağrısız və təhlükəsizdir, çünki həkim xəstənin vəziyyətində ən kiçik dəyişiklikləri hiss edir və onun hərəkətlərini tez bir zamanda düzəldir.
Onurğanın dartılması onurğanın strukturunda degenerativ dəyişikliklər olduqda aparılmamalıdır.
