Osteoxondroz - onurğalar arasında disklərin qismən məhv edilməsi ilə müşayiət olunan oynaq qığırdaqlarında distrofik dəyişikliklər. Servikal osteoxondroz, başı dəstəkləyən fəqərələr arasında yavaş, illərlə inkişaf edən toxumaların məhv edilməsi ilə xarakterizə olunur. Keçən əsrdə xəstəlik əsasən otuz yaş və daha yuxarı insanlarda diaqnoz qoyuldusa, bu gün ortopedlər hətta məktəblilər üçün belə bir diaqnoz qoyurlar. Servikal vertebranın osteoxondrozunun müalicəsi uzun müddətdir. Hətta remissiya zamanı da baxım terapiyası aparılmalıdır.
Erkən mərhələdə xəstəliyin simptomları
Boyun boynu fəqərələri döş və bel fəqərələrindən daha kiçikdir. Ancaq onların üzərinə düşən yük əhəmiyyətlidir: hər gün bir insanın boynu bir çox mürəkkəb hərəkətlər edir. Ofis işçiləri üçünkompüterdə bir mövqedə ard-arda saatlarla oturmaq məcburiyyətində qaldıqda, çox vaxt boyun fəqərələrinin osteoxondrozu inkişaf edir. Bu vəziyyətdə müalicə yalnız ağrının aradan qaldırılmasını deyil, həm də həyat tərzinin məcburi dəyişdirilməsini nəzərdə tutur. Saatlarla monitorda hərəkətsiz oturmaq onurğa üçün böyük bir sınaqdır.
Boyun boynu fəqərələrinin osteoxondrozunun aşağıdakı səbəblərini ayırd etmək olar:
- irsiyyət;
- oturaq həyat tərzi;
- həddindən artıq fiziki fəaliyyət;
- boyun zədəsi;
- servikal onurğanın anomaliyaları;
- yuxu zamanı daimi yanlış bədən mövqeyi.
Ortopediya və nevrologiya xəstəliyin dörd mərhələsini ayırır. İlk ikisində xəstəlik şiddətli ağrıya səbəb olmur, lakin onu gözardı etmək olmaz.
Birinci mərhələdə xəstəlik tez-tez baş ağrıları, boyunda yüngül dartılma hissi ilə özünü göstərir. Demək olar ki, bütün xəstələr belə yüngül simptomlara əhəmiyyət vermirlər. Baş ağrısı yorğunluq və ya yuxu olmaması ilə əlaqələndirilir. Əksər xəstələr sadəcə olaraq analjezik tablet qəbul etməyi üstün tuturlar.
Zaman keçdikcə (bəzən bu proses bir neçə il uzana bilər) xəstəlik qaçılmaz olaraq ikinci mərhələyə keçir. Osteoxondrozun təhlükəsi ondan ibarətdir ki, radikulyar sindrom deyilən sindrom tez-tez inkişaf edir. Çox vaxt ikinci mərhələdə özünü göstərir və osteoxondroz irəlilədikcə daha da ağırlaşır. Radikulyar sindrom boyun fəqərələrində sinir uclarının sıxılmasıdır. Bundan sonra baş ağrısına bir çox başqa patologiyalar da qoşulur. Bu, görmə və eşitmə qabiliyyətinin pisləşməsi, vestibulyar aparatın funksiyasının pozulması, auralı və aurasız dözülməz miqren, əllərin uyuşmasıdır.
Bir qayda olaraq xəstələr yalnız radikulyar sindromun təzahürlərindən sonra həkimə müraciət edirlər. Ən çox yalnız onun simptomları ilə maraqlanırlar. Servikal vertebranın osteokondrozunun müalicəsi və lazımi reabilitasiya radikulyar sindromun özü ilə apardığı bütün nəticələri zərərsizləşdirə bilməyəcəkdir. Siz yalnız müvəqqəti olaraq xəstəliyin inkişafını dayandıra və daha böyük fəsadların qarşısını ala bilərsiniz.
Xəstəliyin sonrakı mərhələlərdə təzahürləri
Xəstəliyin üçüncü və dördüncü mərhələsi də var ki, bunu fərq etməmək sadəcə mümkün deyil. Hətta öz səhhətlərinə diqqətsiz yanaşan xəstələr belə həyəcan təbili çalır və həkimə müraciət edirlər.
Servikal osteoxondrozun üçüncü mərhələsi, əgər radikulyar sindromla müşayiət olunmursa, xəstəyə tez-tez dözülməz baş ağrıları gətirir. Birbaşa boyun və çiyinlərdə ağrının görünüşü ilə xarakterizə olunur. Xəstə davamlı olaraq istiləşmə və analjezik təsiri olan məlhəmlərdən istifadə etməyə məcburdur. Üçüncü mərhələdə masaj çox yaxşı kömək edir. Xəstəlikdən tamamilə xilas olmaq üçün nəticə verməyəcəyini başa düşmək vacibdir. Yalnız uzunmüddətli remissiyaya nail olmaq olar - müalicənin məqsədi budur.
Dördüncü mərhələdə boyun fəqərələrinin osteoxondrozunun simptomları: onurğa sütununun adi gözlə nəzərəçarpacaq dərəcədə əyriliyi və bu nahiyədə şiddətli ağrılar. Kök də varsasindromu, xəstə tez-tez çox şiddətli başgicəllənmə yaşayır, bir və ya digər ani fiziki hərəkət etdikdən sonra huşunu itirə bilər. Sinir sonluğunun harada və nə dərəcədə sıxıldığından asılı olaraq, ciddi görmə və ya eşitmə pozğunluğu mümkündür.
Sonrakı mərhələlərdə qıcıqlandırıcı-refleks sindromunun görünüşü də mümkündür, bu zaman başın arxasında pulsasiya edən təbiətdə tez-tez şiddətli ağrılar, eləcə də torakal onurğaya enən ağrılar olur.. Onlar elə gücə çata bilirlər ki, xəstə yuxuya gedə bilmir və ya adi bədən hərəkətlərini yerinə yetirə bilmir. Belə simptomlar vertebranın güclü yerdəyişməsi ilə də mümkündür. Servikal osteoxondrozun sonrakı mərhələlərində 90% hallarda ya irritativ-refleks, ya da radikulyar sindromla müşayiət olunur.
Xəstəliyin bu iki patologiyanın birdən ağırlaşması halları var. Bu vəziyyətdə, servikal vertebranın osteokondrozunun xalq müalicəsi ilə müalicəsi nəticə verməyəcəkdir. Həm ixtisaslaşdırılmış metodların (iynələr, masaj, fizioterapiya, analjeziklərin qəbulu), həm də ümumi (üzgüçülük, məşq terapiyası, həyat tərzi) istifadəsini nəzərdə tutan inteqrasiya olunmuş yanaşma vacibdir.
Zədələnmiş sinir köklərindən asılı olaraq simptomologiya
1-ci boyun fəqərəsinin osteoxondrozu xəstəliyin ilkin mərhələsində oksipital nahiyədə uyuşma ilə müşayiət olunur. Sonrakı mərhələlərdə - bu sahədə şiddətli ağrıların görünüşü. Ən yaxşı müalicə istiləşmə və anestezik təsiri olan məlhəmlərin istifadəsi, həmçinin masajdır. Altı ayda bir dəfə kursa ehtiyacınız varB qrupunun vitamin preparatlarını enjekte edin. Bu seriyanın ən yaxşı preparatları Kombilipen, Neuromultivit, Milqammadır. Siz daha ucuz variant seçə və əzələdaxili inyeksiya üçün maye ilə ayrıca ampulalar ala bilərsiniz:
- "Piridoksin";
- Siyanokobalamin;
- "Tiamin";
- "Riboflavin";
- Nikotinik turşu.
4-cü və 5-ci boyun fəqərələrinin osteoxondrozu ətrafların həssaslığının pozulması və qollarda, döş nahiyəsində ağrıların görünüşü ilə müşayiət olunur. Müalicə - boyun-yaxası zonasının və bədənin uyuşmuş hissələrinin masajı. B vitaminlərinin davamlı olaraq müntəzəm istifadəsi göstərilir (ən azı altı ayda bir dəfə, optimal olaraq dörddə bir dəfə). Fizioterapiya da təsirlidir.
6-cı boyun fəqərəsinin osteoxondrozu çiyinlərdə və boyunda ağrılarla müşayiət olunur. Tez-tez baş ağrıları. Görmə pisləşməyə başlaya bilər - miyopi və astiqmatizm inkişaf edir. Müalicə prinsipləri digər vertebraların təsirləndiyi halda olduğu kimidir. Yalnız müşayiət olunan simptomlarla - görmə və eşitmənin pisləşməsi - buna da diqqət yetirmək lazımdır. Müntəzəm olaraq vizual gigiyena ilə məşğul olun, gözlər üçün məşqlər edin, optik siniri rahatlaşdıran xüsusi damcılar vurun.
7-ci boyun fəqərəsinin osteoxondrozu beşinci, altıncı və yeddinci fəqərələr nahiyəsində sinir sonluğunun zədələnməsi ilə müşayiət olunur. İstənilən yaşda həm kişilərdə, həm də qadınlarda olur. Bu boyun fəqərələrinin ən çox rast gəlinən osteoxondrozudur. C6 və C7 sıxılmış sinir uclarının simptomları barmaqların dövri uyuşmasıdır.əllər, boyun, ön kol və aşağıda ağrılar - çiyin bıçağı, arxa, bel nahiyəsinə qədər.
Osteoxondrozun diaqnozu: hansı həkimə müraciət etmək lazımdır
Boyun boynu fəqərələrinin osteoxondrozunun diaqnozunu qoymaq və müalicə kursunu təyin etmək üçün nevroloq və ortopedin qəbuluna yazılmalısınız. Bir nevroloq, sinir uclarının vəziyyətinə təsir edən xəstəliyin təzahürləri üçün vasitələr təyin edə bilər. Xəstəlik radikulyar sindromla müşayiət olunarsa, bu məna kəsb edir. Ortoped onurğa sütununun vəziyyətini qiymətləndirəcək və əlavə xəstəliklərin varlığını təyin edəcək: skolioz, lordoz və s.
Onurğalararası disklərin vəziyyətinin diaqnozu və dəqiq qiymətləndirilməsi üçün aşağıdakı tədqiqat metodlarından istifadə olunur:
- Rentgen.
- Kompüterli tomoqrafiya.
- Maqnetik tomoqrafiya.
- Boyun damarlarının ultrasəs müayinəsi.
Onların hər biri sağlamlıq üçün tamamilə təhlükəsizdir və həddindən artıq məruz qalma təhlükəsi daşımır. Müalicəsi bütün ömrü boyu aparılacaq boyun fəqərələrinin osteoxondrozunun diaqnozu sadə vizual müayinədən sonra həyata keçirilə bilər. İstənilən ortoped bunu asanlıqla edə bilər. İstisna, servikal bölgənin görünən patologiyalarının olmadığı xəstəliyin ilk mərhələsidir.
Ənənəvi tibb müalicəsi
Boyun boynu fəqərələrinin osteoxondrozunu necə müalicə etmək olar? Hansı üsul seçilirsə, remissiyaya nail olmaq üçün yadda saxlamaq lazımdırboyun vəziyyətini mütəmadi olaraq izləməli olacaqsınız. Osteoxondroz tamamilə müalicə edilə bilməz. Bir müddət sonra əlamətlər mütləq yenidən özünü hiss etdirəcək və onların intensivliyi birbaşa xəstənin öz sağlamlığına münasibətindən asılı olacaq.
Budur osteoxondroz əlamətlərindən xilas olmaq üçün ən təsirli tədbirlərin siyahısı:
- fizioterapiya;
- boyun yaxası nahiyəsinin masajı;
- analjezik qəbulu;
- B vitaminləri kursu;
- fizioterapiya məşqləri;
- üzgüçülük.
Xəstə yadda saxlamalıdır ki, o, atletika (qaçış, tullanma, pliometrik hərəkətlər), güc fitnessi ilə məşğul olmamalıdır. Bu, istər-istəməz vəziyyətin ağırlaşmasına səbəb olacaq. Uzun müddət bir mövqedə otura bilməzsiniz. Ofis işi monitorda uzun saatlarla bağlı olsa belə, saatda bir dəfə qalxıb özünüzə boyun-yaxası zonasını on dəqiqəlik isinmə, yüngül gərmə məşqləri etməlisiniz.
Servikal osteoxondroz üçün fizioterapiya məşqləri kompleksi
Uşaq boynu fəqərələrinin osteoxondrozunun ev şəraitində müalicəsi xüsusi məşqlərin köməyi ilə həyata keçirilə bilər. Onlar hər gün yerinə yetirilməlidir, əks halda nəzərəçarpacaq nəticə gözləmək olmaz.
- Düz durun, düz durun. Əllərinizi yuxarı qaldırın, nəfəs alın, ayaq barmaqlarınıza qalxın və mümkün qədər uzanın. Bir neçə təkrar edin.
- Başlanğıc mövqeyi - ayaq üstə dayanmaq, arxa düz, qollar bədən boyunca sərbəst endirilir. Sol çiyinə sol qulaqla, sağ çiyinə sağ qulaqla toxun. Ani hərəkətlər etmədən yavaş templə hər istiqamətdə on dəfə yerinə yetirin.
- Başlanğıc mövqeyi - əvvəlki məşqdə olduğu kimi. Çənənizi döş sümüyünüzə toxundurun, sonra yumşaq və yumşaq bir şəkildə başınızı arxaya əyin. Hərəkət ağrı və ya narahatlıqla müşayiət olunursa, ondan imtina edilməlidir.
- Kresloda və ya sərt döşəmədə arxanız düz oturun. Lotus mövqeyində ayaqlarınızı çarpazlaya bilərsiniz. Başın dairəvi fırlanmalarını yerinə yetirin - əvvəlcə saat əqrəbi istiqamətində, sonra saat əqrəbinin əksinə.
- Mədənizin üstündə sərt yerə uzanın. Qollar və ayaqlar uzadılır. "Gəmi" məşqi: başın, qolların və ayaqların səthini qoparın və mümkün qədər yüksək qaldırmağa çalışın. Bu vəziyyətdə mümkün qədər uzun müddət qalın. Bu məşq təkcə onurğanın boyun üçün deyil, həm də döş və bel üçün faydalıdır.
Müalicəvi məşqlər diqqətlə, yavaş templə aparılmalıdır. Ani hərəkətlər ağrının artmasına səbəb ola bilər.
Servikal-yaxası zonasının terapevtik isidici masajından sonra məşqləri yerinə yetirmək imkanı varsa - əladır. Eyni anda iki müalicə üsulunu birləşdirməyin bu üsulu çox yaxşıdır.
Servikal onurğanın osteoxondrozunda ağrı sindromunun blokadası
Onurğaların yerdəyişməsi ilə servikal osteoxondrozun müalicəsində istifadə olunan əsas dərman qrupu qeyri-steroid iltihab əleyhinə preparatlardır (QSİƏP). Üstəlik, servikal osteoxondrozla əlaqədar olaraq, NSAİİ-lərin gel və məlhəmlərdə yerli istifadəsinə üstünlük verilir.
Bununla əlaqədar Fastum Gel, Nurofen,"Diklak gel", tərkibində ilan və arı zəhəri olan məlhəm və kremlər, "İbuprofen" məlhəmi. Yerli xarici istifadə üçün vasitələr arasında yerli qıcıqlandırıcılar və xondroprotektorlar göstərilir.
Ağrı çox güclüdürsə, birdəfəlik güclü analjeziklərdən - "Ketorol", "Analgin"dən istifadə edə bilərsiniz. Bəzən osteoxondroz soyuqdəymə ilə şiddətlənir. Bu vəziyyətdə, kəskin respirator virus infeksiyaları və xondrozun bütün simptomlarını aradan qaldırmaq üçün aktiv maddə parasetamol əsasında dərmanlar kömək edəcəkdir. Bunlar Treraflu, Fervex və bənzərləridir.
Xəstəliyin ənənəvi müalicəsində B vitaminlərinin istifadəsi
Niyə nevropatoloqlar boyun fəqərələrinin osteoxondrozunun kompleks müalicəsinin bir hissəsi kimi mütəmadi olaraq B qrupunun vitaminlərini təyin edirlər? İzahat çox sadədir. Radikulyar sindromla sinir ucları əziyyət çəkir və vitaminlər onların fəaliyyətini dəstəkləməyin ən asan yoludur. Ən təsirli tətbiq forması əzələdaxili inyeksiyadır. Ağızdan qəbul edildikdə, B vitaminləri yalnız qismən sorulur. Əzələdaxili tətbiq edildikdə, onlar qan dövranına demək olar ki, dərhal daxil olurlar.
Ən təsirli dərmanların siyahısı:
- Combilipen tərkibində tiamin, piridoksin və siyanokobalamin olan ampulalar şəklində satılır. 10 ampuldən ibarət bir paketin qiyməti təxminən iki yüz rubl təşkil edir. Bu dərman qiymət-keyfiyyət nisbəti baxımından ən yaxşı seçimdir.
- "Milgamma" - xaricdə istehsal olunan dərman, venadaxili və ya əzələdaxili yeridilmə üçün maye ilə tablet və ampulalar şəklində mövcuddur. Evdə özünüz əzələyə inyeksiya edə bilərsiniz. Minusdərman olduqca yüksək qiymətdir, bir kurs təxminən yeddi yüz rubla başa gələcək.
- "Piridoksin" - yerli istehsalın ampulalarında olan bir dərman. Bu, sinir ucları üçün çox yaxşı olan B6 vitaminidir. On ampuldən ibarət bir paketin qiyməti təxminən otuz rubl təşkil edir. Əgər əzələdaxili inyeksiya bacarıqlarınız varsa, inyeksiyalar müstəqil şəkildə edilə bilər.
- "Nikotinik turşu" inyeksiya üçün maye ilə tablet və ampulalar şəklində satılır. Bu vitamin başın qan axınına səbəb olur. Uşaqlıq boynu nahiyəsinin osteoxondrozundan əziyyət çəkən insanların vaxtaşırı nikotinik turşu ilə müalicə almaları çox vacibdir, çünki onların qan dövranı ən çox ciddi şəkildə pozulur.
- "Tiamin" - vitamin B1 inyeksiya şəklində. Servikal osteokondrozda qan dövranının normallaşdırılması üçün lazımdır. Müntəzəm istifadəsi ilə idrak proseslərini yaxşılaşdırır, nəticədə yaddaş, zəka və təfəkkür sürəti bərpa olunur. Bir ampuldə 1 mq tiamin var. Tərkibində on ampul olan paketin qiyməti təxminən qırx rubl təşkil edir.
Ev şəraitində boyun fəqərələrinin osteoxondrozunun müalicəsi
Kompleks müalicə üçün xəstəxanaya getmək qətiyyən lazım deyil. Evdə remissiyaya nail olmaq olduqca mümkündür. Xəstə müstəqil şəkildə inyeksiya edə bilsə, çox yaxşıdır. Onda siz hər gün klinikaya gələ bilməzsiniz.
Servikal fəqərələrin osteoxondrozunun xalq müalicəsi ilə müalicə üsulları:
- Duz və soda ilə vannalarağrının azalması, bütün bədənin rahatlaşması. Bu, xüsusilə yatmazdan əvvəl yaxşıdır. Siz orta temperaturlu su ilə tam vanna qəbul etməli və orada bir kiloqram duz və təxminən 500 qram soda həll etməlisiniz.
- Parafin tətbiqləri əladır. Parafin və ya mumu əridin, rahat bir temperatura qədər sərinləyin və zədələnmiş yerə tətbiq edin. Belə kompresləri həftədə 2 dəfə etmək olar.
- İltihabi prosesi az altmaq üçün otlardan hazırlanmış həlim qəbul etmək olar. 1 osh qaşığı qarışdırmaq lazımdır. l. St John's wort, çobanyastığı, marigold və yarrow çiçəkləri. Onlara 1 osh qaşığı əlavə edin. l. kəklikotu və dandelion yarpaqları. İndi 2 osh qaşığı götürməlisiniz. l. meydana gələn qarışıq və bir litr qaynar su tökün, israr edin. 3 həftə ərzində gündə 3 dəfə stəkanın 1/4 hissəsinin həlimi qəbul etmək kifayətdir.
- Əgər əczaçılıq preparatlarına etibar etmirsinizsə, servikal osteoxondrozun müalicəsi üçün məlhəm hazırlaya bilərsiniz. Bərabər hissələrdə keşniş meyvələri, ağcaqayın qönçələri, dandelion kökləri, nanə otu götürməli olacaqsınız. Qarışıqdan üç xörək qaşığı toz halına salın, 1/2 stəkan qaynar su tökün və 5 dəqiqə qaynadın. Nəticədə kütləyə 75 q bitki yağı və donuz yağı əlavə edin. Soyudun və gündə 4 dəfə təsirlənənlərə sürtün. Məlhəmi soyuducuda saxlayın.
- Osteoxondroz və kompreslərlə yaxşı kömək edir. Məsələn, baldan və kartofdan. Bir böyük kök yumrularını incə sürtgəcdən keçirin və 1:1 nisbətində bal ilə qarışdırın. Yaranan qarışığı 45 dəqiqə zədələnmiş nahiyəyə çəkin.
Servikal fəqərələrin osteoxondrozu ilə masaj, ağrıları az altmaq üçün 1 nömrəli vasitədir.gərginlik və ağrı. Özünüz üçün masaj terapiyası etmək üçün yaxşı elastiklik lazımdır. Yaşlı insanlar çox vaxt hətta qollarını istənilən hündürlüyə qaldıra bilmirlər. Lakin onlar vəziyyətdən çıxış yolu tapırlar: kiçik qohumlarından birinə masaj etməyi xahiş edirlər.
Terapiyanın nəticəsi haqqında xəstə rəyi
Ortoped və nevropatoloqun xəstələrinin çoxsaylı rəylərinə görə, optimal müalicə üsulu bütün prosedurların kombinasiyada istifadəsidir. Yalnız boyun fəqərələrinin osteoxondrozunun xalq müalicəsi ilə müalicə üsullarından istifadə etmək əbəsdir.
"Combilipen" kursu vəziyyəti çox asanlaşdırır. Onun qəbulu nəticəsində effektivlik artır və ağrı yox olur.
Bəzi xəstələr qeyd edir ki, yaxşı masaj terapevti tərəfindən həyata keçirilən prosedurlar onları sözün əsl mənasında həyata qaytarıb, effektivliyi artırıb.
Bəzi xəstələr yalnız fizioterapiya məşqləri haqqında müsbət danışırlar. Evdə mütəmadi olaraq məşq etməyə başladılar, müalicəvi üzgüçülük kursları üçün hovuza abunə aldılar. Yoqa və onurğa sütununu uzatmaq üçün müntəzəm məşqlər bəzilərinə kömək etdi. Belə asanalardan sonra hisslər: bədəndə yüngüllük, ağrının olmaması, stressdən azad olmaq.
Vücudunuzu müntəzəm olaraq bu cür fəaliyyətlə yükləsəniz, uzunmüddətli remissiyaya girə və boyun onurğasının osteoxondrozunun əlamətlərini unuda bilərsiniz.
