Müxtəlif xəstəliklərin qarşısını almaq və dərini sağlam saxlamaq üçün bəzi qida əlavələrindən istifadə edə bilərsiniz. Populyar və həqiqətən bərkidici vasitələrdən biri kapsullarda buğda rüşeyminin yağıdır. Bu yağ haqqında rəylər əladır. Əslində, cücərti yağı kapsullarının qəbulu daha uzun müddət gənc qalmağın ucuz yoludur.
Təzə soyuq preslənmiş yağ yüngül və xoş qoxulu qalın kəhrəba rəngli mayedir. Ancaq müasir tibbdə rahatlıq üçün onu pəhriz əlavələri şəklində istehsal etməyə başladılar. Yağ kapsullarını saxlamaq və istifadə etmək daha yaxşıdır. Adi qaranlıq yerdə 3 aydan çox olmayaraq saxlanılırsa, kapsullar 18 ay saxlanılır.
Buğda mikrobu yağı: xassələri və istifadəsi
Qədim dövrlərdən bəri insanlar buğdanın faydalı xüsusiyyətlərini bilirlər. Bu unikal vasitə bütün insanlar üçün uyğundur. Buğda yağı yeməkdə, kosmetologiyada və bir çox dərdlərə xalq müalicəsi kimi istifadə olunur.
Məhsulun kimyəvi tərkibi:
- müstəsna vitamin tərkibi - xüsusilə çoxlu vitamin D və E;
- amin turşuları;
- 70%-dən çox linoleik turşu ehtiva edir;
- qan əmələ gəlməsində mühüm rol oynayan sinkin yüksək tərkibi;
- allantoin;
- beta-karoten və ya provitamin A;
- fol turşusu;
- omeqa 3 və omeqa 6;
- lesitin;
- kolin;
- selenium;
- antioksidant skualen antifungal və antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir;
- yağlı stearin və olein turşuları;
- silikon, bor, maqnezium və digər mikroelementlər.
Cücərtilərin xalq təbabətində istifadəsi çox genişdir. Onlar xəstəliklərin müalicəsi üçün kimyəvi xarakterli tabletlərlə birlikdə istifadə olunur:
- ateroskleroz;
- serebral işemiya;
- diabet;
- lipid mübadiləsinin pozulması;
- sonsuzluq;
- stress və nevrozlar zamanı əsəb tükənməsi;
- ürək xəstəliklərinin qarşısının alınması üçün;
- diabetik retinopatiya;
- kişilərdə prostat adenomaları.
Və bir çox başqa xəstəliklər.
Buğda mikrobu yağı kapsulları: istifadə üçün təlimat
Pəhriz əlavələrinin dozaları istifadə olunma məqsədindən asılıdır. Böyüklər üçün bir dəfəyə 2-5 kapsul mikrob yağı qəbul etmək tövsiyə olunur.
Bəzi insanlar üçün müntəzəm olaraq buğda yağı qəbul etmək tövsiyə olunur:
- siqaret çəkən və spirtli içki qəbul edənlər;
- qocalma prosesini yavaşlatmaq üçün 55-60 yaşdan yuxarı insanlar;
- sağlam olmayan işləri olanlar.
Ağır iş zamanı orqanizmin qoruyucu funksiyasını saxlamaq üçün gündə bir dəfə təxminən 4 kapsul təyin edilir. Və onları 1 həftə qəbul edin. Sonra fasilə verin.
Əsas məqsəd ateroskleroz və insultun qarşısının alınmasıdırsa, gündə 2 dəfə 2 kapsul içmək məsləhətdir. Kursun müddəti sizdən asılıdır. Davamlı olaraq içə bilərsiniz, lakin bir-iki həftəlik fasilə vermək daha yaxşıdır.
Prostat adenoması olan kişilər üçün bu əlavəni tibbi məhsullarla birlikdə qəbul etməlisiniz. 24 saat ərzində 3 dəfə 3 kapsul.
Diabetik retinopatiya üçün də gündə 2 dəfə bir dəfəyə 2 və ya 3 kapsul. Bir neçə həftə iç.
Buğda rüşeyminin yağı kapsulları cərrahiyyə şöbəsindən çıxdıqdan sonra qəbul edilməlidir. Əlavənin tərkibindəki yağlar kompleksi ən sürətli bərpaya kömək edir.
Pəhriz əlavəsi, buğda yağı kapsulları, rəyləri internetdə yayılmışdır, orqanizmə lipid mübadiləsini tənzimləməyə kömək edir. Buna görə də artıq çəki ilə mübarizə aparmaq üçün kiçik bir kurs da keçə bilərsiniz.
Həzm traktının fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün kapsullar
Əgər vaxtaşırı qida əlavələri, kapsullarda buğda rüşeymləri yağı qəbul etsəniz, o zaman mədə və bağırsaqlar daha asan işləyəcək. Və hiss olunur. Cücərti yağı dispeptik pozğunluqları aradan qaldırmağa kömək edir, bağırsaq hərəkətliliyini yaxşılaşdırır. Mədə altı vəzinin işi yaxşılaşır.
Mədə, inkişaf riskiselikli qişanın iltihabı, qaraciyər də daha yaxşı işləyir. Ancaq iltihablı xəstəlikləri olanlar və daha da kəskinləşmə mərhələsi varsa, həkimə müraciət etməlidirlər.
Gənc dəri üçün E vitamini
Kapsulalarda olan buğda rüşeym yağı ilə bağlı başqa nə diqqətəlayiqdir? Zərif cinsin rəyləri əlavənin dəri vəziyyətinə nəzərəçarpacaq təsir göstərdiyini göstərir.
Yağda rekord miqdarda olan tokoferol (E vitamini) yaxşı antioksidant olduğu üçün gənclik vitaminidir. Qışda isə orqanizmdə meyvələrlə antioksidantlar az olarsa, dərinin elastikliyini və gəncliyini qorumaq üçün bədəndə gözəllik komponentinin bolluğuna diqqət yetirmək lazımdır.
İmmunitet sistemini yaxşılaşdırmaq üçün pəhriz əlavələri
Kapsüllər də tez-tez immunostimulyator kimi qəbul edilir. Vitamin tərkibi və antioksidanlar "yorğun" hüceyrələrin bərpasına kömək edir. Beta-karoten isə A vitamininin xəbərçisidir. O, böyüklərin və uşaqların zəifləmiş immunitetini gücləndirir, görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır.
Kütləvi qrip mövsümündə cücərti yağını kapsul şəklində qəbul edərək, güclü immun sistemi sayəsində özünüzü virusdan qoruya bilərsiniz.
Saxlama şəraiti
Qablaşdırmada göstərilən kapsulların saxlama müddəti 2 ildir. Kifayət qədər böyükdür. Qutuda 60 kapsul var və bir dəfəyə 3 ədəd alınır. Buna görə də, dərmanı müntəzəm olaraq, gündəlik dozanı qaçırmadan istifadə etsəniz, məhsulun xarab olmağa vaxtı olmayacaq.
Saxlama şəraiti - havanın temperaturu +25-dən yüksək olmayan isti otaq°C Birbaşa günəş işığından uzaq saxlayın.
Qiymətlər
250 qram təmiz buğda rüşeym yağı əldə etmək üçün bütöv bir ton xammal emal edilir. Buğdanın özü ucuz olsa da, emal üsulu yağı bahalaşdırır. Bununla belə, kapsullarda olan qida əlavələri saf konsentratlı yağ deyil.
Buğda mikrobu yağı kapsulları nə qədərdir? Fərqli apteklərdə qiymət fərqlidir, lakin orta qiymət 60 kapsuldan ibarət paket başına təxminən 100 rubl təşkil edir. Daha çox kapsul varsa və ya daha böyükdürsə, qiymət təbii olaraq daha yüksək olacaqdır. Amma istənilən halda, qida əlavələri şüşədəki sıxılmış yağdan daha ucuzdur.
Rəylər
Buğda mikrobu yağı kapsulları haqqında nə deyirlər? Rəylər əsasən yaxşıdır, çünki kapsullar bədən tərəfindən yaxşı əmilir və nəzərəçarpacaq faydalar gətirir. Onlar ucuzdur.
Dərmanın çox az əks göstərişləri var. Aydın bir əks göstəriş böyrək və ya safra daşlarının olması, hamiləlik və laktasiyadır. Əlavə uşaqlar və böyüklər tərəfindən yaxşı tolere edilir. Ancaq uşaqlara nəzarət etmək lazımdır. Bəzi hallarda, güclü bir əlavəyə allergik reaksiyalar görünür. Bu nadir olsa da, dərman tamamilə təbii olduğundan.
Nəticə
Buğda rüşeyminin yağının kimyəvi tərkibi zəruri maddələrin anbarını ehtiva edir. Əsasən diabet xəstələrinin, beyin işemiyası olan xəstələrin və digər xəstələrin profilaktikası və vəziyyətinin bir qədər yaxşılaşdırılması məqsədilə istifadə olunur. Sağlam insanlar bu əlavədən çox faydalanırlar. Lakin siz göstərilən dozalara və tövsiyələrə əməl etməlisiniz.
Kapsulalarda olan dərman rahatdır, çünki qəbul etmək daha asandırvə saxlamaq üçün daha rahatdır. Kapsulalarda buğda rüşeymləri yağı haqqında rəylər yaxşıdır. Heç kimə zərər verilməyəcək və düzgün istifadə sağlamlığı gücləndirir və dərinin xüsusiyyətlərini yaxşılaşdırır.
