Ayaqlar daim müxtəlif yüklərə məruz qalan üzvlərdir. Bu səbəbdən tez-tez yaralanırlar. Bacaklardakı narahatlığın çox yaygın bir təzahürü dizdən yuxarıdakı ağrıdır. Ayaq bu nahiyədə ağrıyırsa, səbəb nədir? Bir çoxları bu simptomun adi yorğunluq səbəbindən göründüyünə inanırlar, lakin ağrı da bəzi ciddi xəstəliklərin inkişafı və ya mövcudluğunun bir siqnalı ola bilər. Gəlin buna daha yaxından nəzər salaq.
Mümkün səbəblər
Əgər ayağın dizdən yuxarı hissəsində ağrıyırsa, bu nə demək ola bilər? Planetdə bir çox insan oxşar problemlə üzləşib və onların əksəriyyəti bunu hava şəraitinin dəyişməsi ilə əlaqələndirir. Bəziləri üçün bu narahatlıq fiziki gücdən və ya ağır stresdən sonra görünür. Bəs ayağın dizdən yuxarı hissəsində ağrıyırsa, əsl səbəblər nə olacaq? Bunlara daxildir:
- Artroz. Bu xəstəliyin əsas təzahürü, ombadan dizə qədər olan ərazidə lokallaşdırılmış şiddətli ağrının görünüşüdür. Oynaqların hərəkətliliyi məhduddur, məsələn, insan artıq dizini sinəsinə basa bilməz. İstənilən hərəkət oynaqlarda karın sıxılmasına səbəb olur.
- Nekroz. Ayağın ön hissəsində ağrının başqa bir mümkün səbəbi femur başının nekrozudur. Ayaq dizdən yuxarıda, əsasən gecələr ağrıyır? Bu, əsas simptomdur.
- Onurğanın patologiyası. Osteokondroz və ya vertebral yırtıq, çəkmə xarakterli dövri ağrı şəklində özünü göstərir. Bəzən çiyin oynağında lokallaşdırılmış ağrı hissi olur.
- Polimiyalji revmatika. Çox vaxt bu patoloji viral xəstəlikdən sonra baş verir. Bədən istiliyi yüksəlir, dizdən yuxarı lokallaşdırılmış ağrılı hisslər də var.
Ayaqların çəkilməsinin, onlarda ağrının yaranmasının əsas səbəbini öyrənmək üçün dərhal simptoma diqqət yetirmək lazımdır. Bu vəziyyətdə mütəxəssis bədənin diaqnozunu aparmalıdır. Əksər hallarda, bu cür ağrı yalnız müşayiət olunan bir simptomdur. Ağrıdan xilas olmaq üçün səbəbi müəyyən etmək və sonra onu aradan qaldırmaq lazımdır. Sadəcə ayaqlarınız ağrısa belə, lakin tez-tez həkimə müraciət etməlisiniz.
Digər mümkün səbəblər
Çox tez-tez ağrının səbəbi pozulmuş hormonal fondur. Hormonal balansızlığı olan ayaqların niyə çəkilməsi haqqında danışarkən,belə nəticəyə gəlmək olar ki, bu, xroniki xəstəliklər zamanı, orqanizmdə vitamin və minerallar olmadıqda baş verir. Miozit zamanı əzələlər iltihablanır və təkcə dizdən yuxarı ağrı müşahidə edilmir, həm də şişkinlik görünür.
Baxışlar
Ayaqların niyə ağrıdığını və ağrıdığını düşünməyə davam edirik. Ümumiyyətlə, ağrının təbiəti bir neçə növə bölünür və onların hər biri müəyyən bir xəstəlik və ya patoloji haqqında danışacaq. Bunları nəzərdən keçirin:
- Dizdən yuxarı lokallaşdırılmış qəfil ağrı. Bu zədənin ilk əlamətidir.
- Ön tərəfdəki dizlərin üstündəki ayaqların əzələləri ağrıyırsa, ağrı ağrıyırsa, bu, iltihab prosesinin inkişafını göstərir. Çox vaxt artroz ilə baş verir.
- Ciddi ağrı sıxılmış siniri, mümkün sınığı göstərir.
- Əgər ayaq daim dizdən yuxarı öndə ağrıyırsa, bunun səbəbi yaxınlıqdakı əzələ spazmında ola bilər.
- Pulsasiya edən ağrı ən çox damar pozğunluqları zamanı baş verir.
- Çəkmə bir çox patologiyaları müşayiət edir.
Nəticələr
Fiziki gücdən sonra ayaq dizdən yuxarıda ağrıyırsa, xüsusən də idman zalına yenicə getməyə başlayan insanlar üçün bu, mütləq normadır. Ancaq bu daim baş verərsə, həkimə müraciət etməlisiniz. Əks halda, bu simptoma məhəl qoymamaq ciddi nəticələrə səbəb ola bilər, məsələn:
- Artroz zamanı oynaq tamamilə hərəkətsiz qala bilər, çünki iltihab nəticəsindəmikrosirkulyasiya. Buna görə də, belə bir vəziyyətdə bir mütəxəssisin əsas vəzifəsi şişkinliyi aradan qaldırmaq olacaq. Mühafizəkar terapiya üsulları kömək etmirsə, mütəxəssislər bu problemi cərrahi üsulla düzəldirlər.
- Nekroza gəldikdə: xəstəlik hələ inkişafın ilkin mərhələsində ikən diaqnoz qoyularsa, ciddi nəticələrin qarşısını almaq olar. Bu vəziyyətdə xəstənin yaşı böyük əhəmiyyət kəsb edəcək, çünki o, nə qədər gənc olsa, uğurlu sağalma şansı bir o qədər çox olar. Ancaq xəstəlik irəliləməyə başlasa, xəstənin həyat keyfiyyəti əhəmiyyətli dərəcədə pisləşəcək, nəticədə o, hətta əlil ola bilər. Buna görə heç bir halda ayağınız dizdən yuxarıda ağrıyırsa, məhəl qoymamalısınız. Həkimin təyin etdiyi müalicə üsulları ciddi nəticələrdən qaçmağa kömək edəcək.
- Bir qayda olaraq, onurğanın patologiyaları heç bir ağırlaşma olmadan orqanizm üçün heç vaxt keçmir. Daimi ağrı səbəbiylə bir insan tez-tez ağrı kəsiciləri içir və bu, mədə və qaraciyərin vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Əksər hallarda belə xəstəliklər cərrahi müdaxilə tələb edir.
Dizin üstündəki ayağı ağrıyır - nə etməli?
İlk növbədə dizdən yuxarı lokallaşdırılmış şiddətli ağrılar konservativ şəkildə müalicə olunur. Bunun üçün həkimlər fizioterapiya məşqləri, manuel terapiya, fiziki prosedurlar, eləcə də digər manipulyasiyalar təyin edirlər. Heç bir halda fərqli istifadə edərək, özünü müalicə etməməlisinizməlhəmlər, çünki hər bir xəstəliyin dərini istiləşməsinə icazə verilmir. Bəzi hallarda bu, xəstənin sağlamlığı üçün ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.
Hansı həkimə müraciət etməliyəm?
Bir çox insan soruşur: ayağın dizdən yuxarı hissəsində ağrıyanda hansı həkimə müraciət etməliyəm? Kömək üçün bir nevroloqa müraciət etmək yaxşıdır. Ancaq ağrının səbəbinin zədədə olduğunu dəqiq bilirsinizsə, o zaman bir travmatoloqa müraciət etməli olacaqsınız. Klinikanızda belə mütəxəssislər yoxdursa, daha sonra sizi başqa bir həkimə yönləndirəcək bir ümumi praktikantla görüşə gedin. Bir qayda olaraq, dizdən yuxarı ağrıların müalicəsi ilə osteopat və ya revmatoloq məşğul olur.
Hansı alətlərdən istifadə etməli?
Əvvəldə qeyd edildiyi kimi, heç bir halda öz-özünə dərman etməməlisiniz. Terapiya üsulları yalnız bədənin diaqnozunu apardıqdan və diaqnoz qoyduqdan sonra ixtisaslı bir mütəxəssis tərəfindən təyin edilməlidir. Ancaq klinikaya getməzdən əvvəl evdə ağrıları özünüz aradan qaldırmaq istəyirsinizsə, bunun üçün aşağıdakı ağrıkəsicilərdən istifadə edə bilərsiniz:
- "Diklofenak". Bu vasitə əzələlərdə baş verən iltihabi prosesi aradan qaldırmaq qabiliyyətinə malikdir.
- "Ketonal". Bu məlhəm analjezik təsirə malikdir, əzələlərdə sinir reseptorlarını bloklaya bilər, nəticədə rahatlama yaranır.
- "Finalqon". Bu xarici məlhəm oynaqlarda lokallaşdırılmış iltihab prosesini yüngülləşdirir.
- "Dolobene". Bu gel yaxşıdırzədə halında kömək edir.
Qeyd etmək lazımdır ki, yuxarıda göstərilən xarici agentlərin hər biri əla analjezik təsirə malikdir, lakin bu, yalnız müvəqqəti tədbirdir. Ağrıdan tamamilə xilas olmaq, həmçinin bu simptomları doğuran xəstəliyi müalicə etmək üçün diaqnozdan keçməli, tibb müəssisəsinə müraciət etməlisiniz.
Diaqnostik tədbirlər
Dizdən yuxarıda lokallaşdırılmış ağrılar zamanı mütəxəssis xəstəyə aşağıdakı diaqnostik müayinələri təyin edəcək:
- Maqnit rezonans görüntüləmə.
- Diaqnostik laparoskopiya.
- Rentgen.
Həkim tədqiqatın nəticələrini aldıqda, ilk növbədə ağrıkəsicilərin və iltihab əleyhinə dərmanların istifadəsindən ibarət olan müvafiq müalicə üsulunu təyin edəcək. Belə terapiya mütləq fizioterapiya məşqləri, eləcə də fizioterapiya prosedurları ilə tamamlanmalıdır. Əgər xəstəlik artıq daha inkişaf etmiş mərhələdədirsə, o zaman mütəxəssis xəstəyə cərrahi müdaxilə təyin edə bilər.
Müalicəvi masajın xüsusiyyətləri
Qan dövranını yaxşılaşdırmaq və zədələnmiş əzələləri bərpa etmək üçün xüsusi müalicəvi masaj təyin edilir. Ancaq xəstəyə irinli bir xəstəlik diaqnozu qoyulubsa, belə bir hadisədən imtina etmək lazımdır. Təbii ki, öz başına masaj etməyə dəyməz, çünki dəqiq müəyyən nahiyələri masaj etmək lazımdır, ona görə də bu işi mütəxəssislərə həvalə etmək daha yaxşıdır.
Qidanın xüsusiyyətləri
Gecələr tez-tez kramplar səbəbindən dizdən yuxarı ağrılar görünürsə, o zaman öz pəhrizinizi mütləq yenidən nəzərdən keçirməlisiniz. Menyuda yüksək proteinli qidalar üstünlük təşkil etməlidir. Bundan əlavə, duzlu qidaları gündəlik rasionunuzdan xaric etməli olacaqsınız. Mütəxəssislər oxşar problemlə sol böyrü üstə yuxuya getməyi tövsiyə edir ki, aşağı ətraflarda qan dövranı pozğunluğundan qaça biləsiniz.
Xalq müalicəsi
Ayaqlarda dizdən yuxarı lokallaşdırılmış ağrıları aradan qaldırmaq üçün ənənəvi tibb reseptlərini tətbiq edə bilərsiniz, çünki onlar çox təsirlidir. Ən yaxşıları bunlardır:
- Buz paketi. Bu ümumi vasitənin köməyi ilə ağrıları aradan qaldıra, həmçinin oynaqlar sahəsindəki iltihab prosesini azalda bilərsiniz. 3-5 buz kubunu götürün, onları plastik sarğı və ya qalın bir parça ilə sarın və sonra dörddə bir saat ərzində problem sahəsinə tətbiq edin. Nəzərə alın ki, heç bir halda buz ayaqda 15 dəqiqədən çox olmamalıdır, çünki bu, dəriyə zərər verə bilər. Bu prosedur gündə bir neçə dəfə təkrarlanmalıdır.
- İstilik müalicəsi. Ayaqlarınızı axan suyun altında saxlayaraq, dörddə bir saat ərzində isti vanna qəbul edin. Bu prosedurdan sonra ağrı yox olur. Ağrılı yerə isti isitmə yastığı da tətbiq edə bilərsiniz. Bununla belə, hər iki variant dəqiq diaqnoz qoyulduqdan sonra tövsiyə olunur.
- Südlə qarışdırın. Gücləndirməkoynaqlarınız və immunitet sisteminiz üçün pəhrizinizə süd əlavə edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün badam, bir az zerdeçal, qozu doğrayın, bundan sonra maddələri iki stəkan tam yağlı südlə qarışdırmaq lazımdır. Hər şeyi qarışdırın, atəşə qoyun. Qarışığın həcminin azalmağa başladığını görənə qədər içkini qaynatın. Hazır içki gündə üç dəfə istehlak olunur. Müalicə müddəti 1 aydır.
Dizdən yuxarı ağrıların heç bir səbəb olmadan baş verməsi çox nadirdir. Ancaq çox vaxt fiziki fəaliyyətin nəticəsidir. Ancaq kök səbəbini tapmaq üçün klinikada müayinədən keçmək tövsiyə olunur. Öz-özünə müalicəyə yalnız ixtisaslı həkimlə məsləhətləşdikdən sonra icazə verilir.
