İşdə və evdə stress, gərgin mühitlər, kişilərdə və qadınlarda yaşa bağlı dəyişikliklər getdikcə daha çox insanın panik ataklara meylli olmasına səbəb olur. Məqalədə bu xəstəliyin simptomları və A. Krasikov tərəfindən təklif olunan müalicə haqqında danışacağıq.
Panik atak nədir
Bu, səbəbsiz qorxu, boğulma, panika ilə ağırlaşan rifahın qəfil, əsassız pisləşməsidir. Həkimlər bu vəziyyəti distoniya, nevroz və ya kardionevroz adlandıra bilərlər, lakin xoşagəlməz fenomenin mahiyyəti dəyişmir.
Panik ataklar ani olur. Bu patoloji vəziyyəti bir dəfə yaşamış bir insan, həyat keyfiyyətinə açıq şəkildə qatqı təmin etməyən ikinci bir hücumdan daim qorxur. Panik atakın əsas əlamətləri bunlardır:
- ürək dərəcəsi və ürək döyüntülərində gözlənilməz artım;
- nəfəs darlığı, nəfəs almaqda çətinlik;
- həddindən artıq tərləmə;
- qəfil qızdırma və ya üşütmə;
- əzalarda və ya bütün bədəndə titrəmə, karıncalanma və ya spazm hissi;
- depressiv ağır düşüncələr, qəfil ölüm və ya itki qorxusuağlı başında olmaq;
- hər şeyi aparan panika, "səssiz qışqırıq" vəziyyəti.
Bir çox həkimlər bu patoloji vəziyyətin müstəqil xəstəlik deyil, bir simptom olduğuna inanırlar. Bu vəziyyətdə müalicə bədənin mümkün problemlərini (hormonal balanssızlıq, damar patologiyası, diabet) tapmaq / aradan qaldırmaq və onları dayandırmaqdan ibarətdir. Sindromun özü dərmanla müalicə olunur.
Doktor Aleksey Krasikov panik atakların müalicəsini tamam başqa cür görür. O hesab edir ki, bu hücumların insan orqanizminə dağıdıcı təsirini psixoterapiyanın köməyi ilə nəinki minimuma endirmək, hətta tamamilə aradan qaldırmaq olar.
Aleksey Krasikov kimdir və onun müalicəsinin özəlliyi nədir?
Bu həkim uzun müddət nevroz klinikasında işləyib. O, praktik psixoterapevtdir. Psixoterapevtin öz nəzəriyyələrini əsaslandırdığı bir çox əsərlər nəşr etdi. Ona güvənmək və onun təklif etdiyi müalicə variantına əməl edib-etməmək onun xəstələrinin şəxsi işidir. Lakin biz cəsarət edib şübhələnsək də, çoxları panik atak qorxusu olmadan həyata başlayır.
Aleksey Krasikov video mühazirələrində vegetativ simptomların ətraf mühitə, hava şəraitinə, qidalanmaya, şəraitə aid olmadığı nəzəriyyəsini təbliğ edir, bunlar insanın şüur altı səviyyədə yaşadığı daxili duyğuların nəticələridir. Mənfi təcrübələrin boyunduruğu altında olduğumuz üçün, biz şüursuz şəkildə müxtəlif pozğunluqlarla, o cümlədən panik ataklarla xəstələnmək riskinə məruz qalırıq. O, panik ataklarla mübarizə aparmağı təklif edirhəblər deyil, özünü dərk etmək. Onu narahat edən, dişləyəni tapmaq insan xəstəliyinə qarşı silah tapacaq.
Krasikovun metodlarına dair rəylər
Bir çox insanlar Aleksey Krasikovun psixoterapevt olmasına şübhə edir. Rəylər ziddiyyətlidir, onun tamamilə xəstənin əlinə keçməsinə imkan verən metodologiyasını dərhal dərk etmək çətindir. Həkimin bizim üçün hər şeyi edəcəyinə öyrəşmişik, amma bu xəstəliklə bu işləməyəcək. Yalnız öz üzərində işləmək, daxili, psixoloji problemlərin və gizli stresslərin axtarışı müsbət nəticəyə gətirib çıxaracaq. Təəssüf ki, hər hansı bir müalicə ilə yan təsirlər var. Əsas odur ki, müalicəyə ehtiyac var və qorxudan qurtulmaq və panik atak və qorxulara yer olmayan tam qanlı bir həyat yaşamaq bizim gücümüzdədir.
