İnsan bədəninin bəlkə də ən heyrətamiz orqanı beyindir. Bu istiqamətdə xeyli addımlar atılsa da, alimlər hələ də onu hərtərəfli öyrənməyiblər. Bu məqalədə beynin sol yarımkürəsinin nəyə cavabdeh olduğu və onun necə inkişaf etdirilməsi haqqında danışılacaq.
Əsas məlumat
Əvvəlcə onu deməyə dəyər ki, insan beyni iki yarımkürədən ibarətdir - sağ və sol. Bu hissələr beyin qabığı ilə ayrılır, lakin məlumat mübadiləsi sözdə korpus kallosum vasitəsilə baş verir. Hər iki yarımkürənin işini göstərmək üçün kompüterlə kifayət qədər sadə bir bənzətmə çəkə bilərik. Belə ki, bu zaman beynin sol tərəfi tapşırıqların ardıcıl icrasına cavabdehdir, yəni əsas prosessordur. Sağ yarımkürə isə çox funksiyalı ola bilər və aparıcı olmayan əlavə prosessorla müqayisə edilə bilər.
Yarıkürələrin işi
Bir sözlə beynin sol yarımkürəsi analiz və məntiqdən məsuldur, sağ yarımkürəsi isəyarımkürə - şəkillər, xəyallar, fantaziyalar, intuisiya üçün. Hər bir insan üçün bu orqanın hər iki hissəsi bərabər şəkildə işləməlidir, lakin yarımkürələrdən biri həmişə daha aktiv, digəri isə köməkçi element kimi işləyəcəkdir. Buradan sadə bir nəticə çıxarmaq olar ki, yaradıcı insanların beyninin sağ yarımkürəsi daha inkişaf etmiş, iş adamlarının isə sol yarımkürəsi var. Gəlin beynin sol yarımkürəsinin hansı funksiyaları yerinə yetirdiyinə daha yaxından nəzər salaq.
Şifahi aspekt
Beynin sol yarımkürəsi insanın dil və şifahi qabiliyyətlərinə cavabdehdir. Məhz nitqə nəzarət edən, həm də yazmaq və oxumaq qabiliyyəti ilə özünü göstərir. Beynin bu damardakı işini nəzərə alsaq, bu yarımkürənin bütün sözləri hərfi mənada qəbul etdiyini də aydınlaşdırmağa dəyər.
Düşünmək
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, beynin sol yarımkürəsi faktların təhlili, eləcə də onların məntiqi işlənməsi üçün cavabdehdir. Bu zaman işlənən alınan məlumatdır. Duyğular və dəyər mühakimələri burada oyuna daxil deyil. Onu da deyim ki, sol yarımkürə bütün məlumatları ardıcıllıqla emal edir, verilən tapşırıqları sağ yarımkürənin edə biləcəyi kimi paralel deyil, bir-birinin ardınca yerinə yetirir.
Nəzarət
Onu da qeyd etmək lazımdır ki, beynin sol yarımkürəsi insan bədəninin sağ hissəsinin fəaliyyətinə və işinə cavabdehdir. Yəni, kimsə sağ qolunu və ya ayağını qaldırıbsa, bu, əmrin beynin sol yarımkürəsi tərəfindən göndərildiyi mənasına gəlir.
Riyaziyyat
Başqa nəyə görə məsuliyyət daşıyırbeynin sol yarımkürəsi? Məhz müəyyən riyazi problemləri həll etmək lazım olan hadisəyə cəlb olunur. Maraqlı fakt: beynin bu hissəsi müxtəlif simvol və rəqəmləri də tanıyır.
İnsanlar haqqında
Beynin sol yarımkürəsi daha aktiv və inkişaf etmiş insanlar haqqında ümumiyyətlə nə demək olar? Belə ki, belə şəxslər mütəşəkkildirlər, nizam-intizamı sevirlər, həmişə bütün müddətlərə və qrafiklərə əməl edirlər. Məlumatı qulaqdan asanlıqla qəbul edirlər və demək olar ki, həmişə məqsədlərinə çatırlar, çünki hərəkətləri ruhun impulslarına deyil, sağlam düşüncəyə tabedir. Ancaq belə şəxsiyyətlər haqqında demək olmaz ki, sənət onlara yaddır. Heç də yox, yaradıcı fəaliyyətdə bu insanlar abstraksiyadan və eyhamdan imtina edərək, forma və məna daşıyanı seçəcəklər.
İnkişaf Haqqında
Çox vaxt insanları beynin sol yarımkürəsini necə inkişaf etdirmək sualı maraqlandırır. Bunu etmək mümkün olduğunu söyləməyə dəyər. Sadəcə olaraq vaxtaşırı “kompüterinizi” öyrətmək kifayətdir. Beləliklə, aşağıdakı məşqlər bunun üçün faydalı ola bilər:
- Orqanizmdəki fiziki gərginlik beynin işi ilə sıx bağlıdır. Bədənin sağ yarısının inkişafına daha çox vaxt verilərsə, beynin sol yarımkürəsi daha aktiv işləyəcək.
- Beynin sol yarımkürəsi məntiqə və riyazi problemlərin həllinə cavabdeh olduğundan, bu xüsusi fəaliyyətə daha çox vaxt ayırmaq lazımdır. Daha sadə riyazi məşğələlərdən başlamaq lazımdır, pilləni tədricən yüksəldir. Bu yarımkürənin fəaliyyəti, şübhəsiz ki, ona gətirib çıxaracaqdırgələcək inkişaf.
- Beynin sol yarımkürəsini necə inkişaf etdirməklə bağlı kifayət qədər sadə məsləhət krossvordları həll etməkdir. Bu vəziyyətdə bir insan ən çox analitik hərəkət edir. Bu isə beynin sol hissəsinin aktivləşməsinə gətirib çıxarır.
- Və, əlbəttə ki, insan beyninin istənilən yarımkürəsini aktivləşdirməyə və inkişaf etdirməyə kömək edən psixoloqlar tərəfindən hazırlanmış xüsusi testləri götürə bilərsiniz.
Koordinasiyalı iş
Onu da qeyd etmək lazımdır ki, beynin hər iki yarımkürəsi eyni vaxtda inkişaf etməlidir. Axı, yalnız çoxşaxəli insan istedadlıdır, əmək bazarında daha rəqabətədavamlıdır və öz qabiliyyətlərində unikaldır. Üstəlik, ambidexters adlanan insanlar var. Beynin hər iki yarımkürəsi eyni dərəcədə inkişaf etmişdir. Onlar həm sağ, həm də sol əlləri ilə bütün hərəkətləri eyni dərəcədə yaxşı yerinə yetirə bilirlər. Belə insanlarda aydın, aparıcı yarımkürə yoxdur, beynin hər iki hissəsi işdə eyni dərəcədə iştirak edir. Bu vəziyyətə zəhmət və məşqlə nail ola bilərsiniz.
Ağrı səbəbi
Belə olur ki, insanın beyninin sol yarımkürəsi ağrıyır. Bu niyə baş verir? Ən çox görülən səbəb miqrendir. Bu vəziyyətdə ağrı başın sol tərəfində lokallaşdırılır. Bu vəziyyətin müddəti də fərqlidir - bir neçə saatdan bir neçə günə qədər. Bu vəziyyətin əsas səbəbləri arasında elm adamları aşağıdakıları müəyyən edirlər:
- Fiziki yorğunluq.
- Stress.
- İstilik və susuzlaşdırma.
- Beynin falsiform septumunun gərginliyi.
- Üçlü sinirin xəstəlikləri, onun iltihabı.
- Yuxusuzluq.
Lakin əgər insanda vaxtaşırı beynin sol yarımkürəsində ağrılar varsa, yenə də həkimə müraciət etməyə dəyər. Axı, bu simptom həmişə zərərsiz deyil. Çox vaxt başın müəyyən hissəsində baş ağrıları şişlər, tromboz və ya xəstənin təkcə sağlamlığını deyil, həm də həyatını təhdid edə biləcək digər ciddi problemləri göstərir.
Hemorragik insult
Hemorragik insult beyindaxili qansızmadır. Bu vəziyyətdə insana nə olur? Beynin sol yarımkürəsində qanaxmanın nəticələri nələrdir?
- Hərəkətlilik pozğunluqları. Əgər qanaxma beynin sol tərəfində olarsa, ilk növbədə xəstənin bədəninin sağ tərəfi əziyyət çəkir. Gəzinti və koordinasiyada çətinliklər yarana bilər. Birtərəfli hərəkət pozğunluqları tibbdə hemiparez adlanır.
- Nitq pozğunluğu. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, beynin sol yarımkürəsi simvolların və rəqəmlərin qavranılmasına, həmçinin oxumaq və yazmağa cavabdehdir. Beynin bu xüsusi hissəsində qanaxma baş verdikdə, çətinlik çəkən insan təkcə danışmağa deyil, başqalarının sözlərini də qəbul etməyə başlayır. Yazmaq və oxumaqda da problemlər var.
- Məlumat emal olunur. Başın sol tərəfində qanaxma halında, bir adamməntiqi düşünməyi, informasiyanı emal etməyi dayandırır. Anlamaq çətinləşir.
- Sol yarımkürənin fəaliyyəti ilə əlaqəli olmayan digər simptomlar. Bu, ağrı, psixoloji pozğunluqlar (qıcıqlanma, depressiya, əhval dəyişikliyi), defekasiya və sidiyə çıxma problemləri ola bilər.
Qanaxmadan sonra əlillik yüksəkdir və bütün halların təxminən 75%-ni təşkil edir. Bu problemin səbəbi vaxtında müəyyən edilmədikdə təkrar qanaxma mümkündür ki, bu da xəstənin ölümünə belə səbəb ola bilər.
Sol yarımkürəni söndür
Bəzən insanlar maraqlanır ki, beynin sol yarımkürəsini necə söndürmək olar, hətta bunu etmək mümkündürmü? Cavab sadədir: edə bilərsiniz. Üstəlik, hər bir insan bunu hər gün yatarkən edir. Yuxu zamanı sağ yarımkürə aktivləşir, sol yarımkürə isə sönür. Əgər oyaqlıq dövründən danışırıqsa, onda sol yarımkürə həmişə işdədir və insanlara məntiqi düşünməyə və alınan məlumatları təhlil etməyə kömək edir. Demək lazımdır ki, sol yarımkürənin güclü fəaliyyəti zamanı (xüsusi alətlər və psixiatrların müdaxiləsi olmadan) işini tamamilə söndürmək mümkün deyil. Və bəli, bunu etmək lazım deyil. Sağ və sol yarımkürə arasında tarazlıq yaratmaq ən yaxşısıdır ki, bu da insanın həyatını daha yaxşı və daha yaxşı edəcək.
Asan məşqlər
Beynin sol yarımkürəsinin niyə ağrıdığını və onun nəyə cavabdeh olduğunu anladıqdan sonra sizə kömək edəcək bir neçə sadə məşq nümunəsi vermək lazımdır.insan beynini bərabər şəkildə məşq edin.
- Rahat oturub diqqətinizi bir nöqtəyə yönəltməlisiniz. Bir dəqiqədən sonra seçilmiş hədəfin solunda yerləşən obyektləri nəzərdən keçirməyə çalışmalısınız. Periferik görmə mümkün qədər çox detal görməlidir. Sonra, sağda yerləşən elementləri nəzərdən keçirməlisiniz. Beynin yalnız sol tərəfini məşq etmək istəyirsinizsə, seçilmiş nöqtənin sağ tərəfində olan obyektləri nəzərə almalısınız.
- Hər iki yarımkürəni aktivləşdirmək üçün növbə ilə sağ və sol dizinizlə əks dirsəyinizə toxunmalısınız. Əgər məşqi yavaş-yavaş yerinə yetirsəniz, vestibulyar aparatı da məşq edə bilərsiniz.
- Beynin hər iki hissəsini aktivləşdirmək üçün sadəcə qulaqlarınızı masaj etmək lazımdır. Bunu yuxarıdan aşağıya doğru etməlisiniz. Təxminən 5 dəfə manipulyasiya etmək lazımdır. Yalnız sol yarımkürəni məşq etmək istəyirsinizsə, sağ qulağı masaj etməlisiniz.
