Elm tərəfindən tanınmayan, çoxlarının əmin olduğu kimi, uzun illərdir onları narahat edən xəstəliklərdən biri də sızan bağırsaq sindromudur. Başlıq sanki qorxu filminin süjeti haqqındadır. Xalqda problem bəzən cari bağırsaq adlanır. Mövzu təbii müalicə üsulları, homeopatiya ilə maraqlananları daha çox maraqlandırır. Bununla belə, son illərdə rəsmi tibbin inkişafı tədricən belə bir vəziyyətin xüsusi müalicə tələb edən müstəqil patologiya kimi tanınmasına doğru irəliləyir.
Ümumi görünüş
Leaky Gut Sindromu orqan divarlarının nasazlığını ifadə etmək üçün istifadə edilən termindir. Normalda onlar qida və mayeləri bütün bədənə daha da paylamaq üçün qan dövranı sisteminə sızma qabiliyyəti ilə təmin edən sıx birləşmələrlə zəngindirlər. Eyni zamanda, bakteriyalar, zərərli birləşmələr bloklanır, onlar üçün bağırsaq yatağından kənara (sağlam bədəndə) daxil olmaq mümkün deyil.
Vəziyyət patoloji vəziyyətə yaxınlaşdıqda,epitel çox keçirici olur. Leaky Gut Sindromunda sıx birləşmələr zəifləyir, bu da orqanizmin aqressiv, zəhərli, zərərli birləşmələrə və mikroskopik həyat formalarına qarşı təbii müdafiəsini itirməsi deməkdir. Agentlər qan dövranı sisteminə daxil ola bilər, bunun vasitəsilə bütün bədənə yayılaraq həyati vacib toxuma və orqanlara yoluxur.
Necə şübhələnmək olar?
Aşağıdakı sızan bağırsaq sindromunun simptomları fərqləndirilir:
- Meteorizm.
- Qida Həssaslığı
- Yorğunluq, hər zaman yorğunluq hissi.
- Dəri problemləri.
Bəla haradan gəldi?
Müalicəyə başlamağa tələsməyin. Yuxarıda təsvir olunan sızan bağırsaq sindromunun simptomları müxtəlif səbəblərdən qaynaqlana bilər, buna görə də əvvəlcə müəyyən bir vəziyyətdə nəyin rol oynadığını müəyyənləşdirməlisiniz. Hal-hazırda tibb müstəqil bir xəstəlik kimi belə bir xəstəliyin mövcudluğunu inkar edir, buna görə də ona səbəb olan səbəbləri müəyyən etmək üçün tədqiqatlar aparılmamışdır.
İnsanların müşahidələri göstərir ki, sızan bağırsaq sindromu daha çox şirin, yüksək fruktozalı qidalar yeyənləri, iltihabla mübarizə üçün qeyri-steroid dərmanlardan istifadə edənləri narahat edir. Alkoqollu içkilərə aludəçilik, mineral komponentlərin (xüsusilə sink) və vitaminlərin (A, D) olmaması onların rolunu oynaya bilər. Özü ilə zəngin qidalar yeyən xroniki iltihabı olan insanlar ən çox risk altındadırlar.
Patologiyalar və onların təzahürləri
Hər hansı bir xəstəliyin sızan bağırsaq sindromunun səbəbi olduğunu qətiliklə söyləmək mümkün deyil, lakin müşahidələr göstərmişdir ki, bu problem daha çox diabet xəstələrini, çölyak xəstəliyi olan insanları, Crohn xəstəliyini narahat edir. Çox vaxt simptomlar qida ilə daxil olan birləşmələrə alerjisi olanlar üçün xarakterikdir. Başa düşmək lazımdır ki, bütün bu müşahidələr və nəticələr qeyri-peşəkarlar tərəfindən aparılır, çünki rəsmi tibb xəstəliyin mövcudluğunu tanımır, buna görə də xəstələrə kömək edə biləcək səbəbləri, nəticələri və ya müalicə üsullarını bilmir. Əgər belə şikayətlərlə həkimə gəlsəniz, həkim müayinə təyin edəcək və konkret diaqnoz qoyacaq, lakin tibb elminə uyğun formalaşdırılacaq. Xəstəxana şəraitində heç bir sızan bağırsaq diaqnozu qoyulmur.
Rəylər fərqlidir
Sızdıran bağırsaq sindromunun diaqnozunun nə dərəcədə düzgün olduğuna dair çoxlu mübahisələr var. Həm bu problemi müstəqil bir patologiyaya ayırmağın tərəfdarları, həm də belə bir yanaşmanın yanlış olduğuna inananlar var. Bağırsaq divarlarının keçiriciliyi müxtəlif səbəblərdən artır və bütün bunlar bəzi ekspertlərin fikrincə, bir sıra problemlərə gətirib çıxara bilər. Xüsusilə, miqren, çölyak xəstəliyi, xroniki yorğunluq, skleroz və diabeti təhrik edən, təsdiqlənməmiş məlumatlara görə, sözügedən sindromdur. Bağırsaq divarlarının keçiriciliyinin qalxanabənzər vəzinin işləməməsi, autizm və dəri problemlərinə səbəb olduğuna dair bir fikir var. Belə bir narahatlıq narahatlıq, depressiya,xərçəng inkişaf riskinin artması ilə əlaqələndirilir.
Bu fikrə etiraz etməyə hazır olanlar həmişə olacaq. Əlbəttə ki, bu xəstəliklərdən hər hansı biri bağırsaq divarlarının keçiriciliyinin artması ilə xarakterizə olunur, lakin bu yalnız bir nəticədir. Bu cür ciddi nəticələrə gətirib çıxaran tam hüquqlu bir xəstəlik kimi sızan bağırsaq sindromu haqqında danışmaq tezdir. Sağda, nəhayət, i-ləri nöqtələyəcək hərtərəfli elmi araşdırmalar təşkil etmək lazımdır.
Nə məlumdur?
Sızdıran bağırsaq sindromunun əlamətləri uzun müddətdir ki, planetdəki elm adamlarının diqqətini çəkir. Xüsusi testlər zamanı müəyyən etmək mümkün olduğu kimi, diabetik xəstəliyin birinci növündə artan keçiricilik çox vaxt əsas xəstəlikdən daha erkən görünür. Bu, təsvir olunan problemi ağır nəticələrə malik müstəqil patologiyaya ayırmaq üçün müəyyən əsaslar verir.
Çölyak xəstələrinə də az diqqət yetirilmirdi. Təcrübə göstərdiyi kimi, menyudan glutenin tamamilə çıxarılması hər hansı bir xoşagəlməz simptomdan xilas olmağa imkan verir. Bu, çölyak xəstəliyinin əsas səbəbi ilə bağlıdır - irsi amil, genetik təhriflər, buna görə insan orqanizmi birləşməyə çox həssasdır. Ancaq uşaq və ya böyüklərdə sızan bağırsaq sindromu burada heç bir rol oynamır.
Mövzunun davamı
Məlumdur ki, sızan bağırsaq sindromunun müalicəsi bəzən oluruşaqda autizm varsa aktualdır: bu iki problem eyni vaxtda müşahidə oluna bilər. Eyni zamanda, aydın bir əlaqə yoxdur, oxşar pozğunluğu olan digər uşaqlarda bağırsaq divarları olduqca normal işləyir, bu da əsas xəstəliyin şiddət səviyyəsinə təsir göstərmir. Bununla belə, ümumilikdə psixi vəziyyət insan bağırsağında məskunlaşan mikrofloradan əhəmiyyətli dərəcədə asılıdır (təkcə yox), lakin onun narahatlıq və depressiv vəziyyətlərə səbəb ola bilən bağırsaq xəstəlikləri olduğunu təsdiqləyən rəsmi məlumat yoxdur.
Bir insanın görünüşü ilə daxili orqanlarının işləmə keyfiyyəti arasındakı əlaqəyə heç kim şübhə etmir, buna görə də dermisin zədələnməsi, epidermisin xəstəlikləri olduqda, necə davranacağına dair heç bir sual yoxdur. sızan bağırsaq sindromunu tanıyın. Egzema mədədə şişkinlik, digər xoşagəlməz hadisələrlə əlaqəli olarsa, ənənəvi bir şəfa tez bir zamanda diaqnoz qoyacaqdır. Lakin rəsmi tibbdə belə bir əlaqə haqqında təsdiqlənmiş məlumat yoxdur.
Ciddi nəticələr
Bağırsağın divarının keçiriciliyinin artması səbəbindən xərçəngin inkişaf ehtimalı ilə bağlı stereotiplərə baxmayaraq, əslində rəsmi araşdırmalarla təsdiqlənən heç bir əlaqə yoxdur. Yalnız bağırsaq toxumalarının insan sağlamlığı üçün tələb olunandan daha çox birləşmə keçirmə qabiliyyətinə görə bədxassəli yenitörəmə ehtimalının artdığını göstərən etibarlı sübut, müşahidələr, statistik tədqiqatlar yoxdur.
Eyni zamanda, belə bir vəziyyətin, eləcə də mədə, bağırsaq traktının digər patologiyalarının, orqan divarlarının keçiriciliyinin artması ilə dəqiq müşahidə oluna biləcəyini sübut edən elmi əsaslar var. Tez-tez bu Crohn xəstəliyində, digər sağlamlıq problemlərində aşkar edilir. Məsələyə aydınlıq gətirmək üçün problemlərdən hansının daha əvvəl inkişaf etdiyini müəyyən etmək üçün genişmiqyaslı tədqiqatlar təşkil edilməlidir, lakin hələlik heç bir ixtisaslaşmış təşkilat, sertifikatlı həkimlər bu işə cəlb edilməyib.
Nə etməli?
Mövcud olanlar siyahısında belə bir patologiyanın olmaması səbəbindən sızan bağırsaq sindromunun müalicəsi çətindir. Sınaqlarla, araşdırmalarla təsdiqlənmiş, fəlakətin öhdəsindən necə gəlmək barədə heç bir rəsmi məlumat yoxdur. Xəstəliyi xüsusi izolyasiya tələb edən kimi qəbul edənlərin tərəfdarları özləri onun aradan qaldırılması üçün üsullar hazırlayırlar - sözün həqiqi mənasında, necə deyərlər, "diz üstə".
Problemə klassik yanaşma bağırsaq mikroflorasının yüksək keyfiyyətini saxlamaq üçün həyat tərzinin, qidalanmanın optimallaşdırılmasıdır. Əsas vəzifə bağırsaq divarlarının mövcud vəziyyətini qorumaq və vəziyyətin pisləşməsinin qarşısını almaq və mümkünsə sağlamlığı yaxşılaşdırmaqdır. Bu cür tədbirlərə ehtiyac hətta sızan bağırsaq sindromunun müstəqil bir patoloji olaraq mövcud olmadığına inanan ixtisaslı həkimlər tərəfindən də qəbul edilir. Yaxın təmasların zəifləməməsi üçün əsas tədbirlər görülür, çünki bu, istənilən halda həyat keyfiyyətinə və insan sağlamlığının vəziyyətinə təsir göstərəcək.
İlkin tədbirlər
Üçünmikrofloranı saxlamaq üçün şəkərin axını azaldılmalı (qadağa fruktozaya aiddir), eləcə də asan həzm olunan karbohidratların faizi azaldılmalı, əvəzində mayalanmış məhsullar pəhrizə daxil edilməlidir. Təbii mənşəli qatıqlara, kefirə, kələmə (turşu kələm) xüsusi diqqət yetirilməlidir. Pəhrizinizi liflə zənginləşdirməlisiniz. Ən faydalı çeşid təzə yaşıl tərəvəzlərlə zəngin olan çeşiddir. Mümkünsə, qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlardan istifadə etməyi də dayandırmalısınız.
Pəhriz sağlamlığın açarıdır
Mütəxəssislər sızan bağırsaq sindromu ilə mübarizəyə təkcə düzgün qidalanmaya keçməklə deyil, həm də qida gündəliyi tutmaqla başlamağı tövsiyə edir. Onlar xüsusi jurnala başlayırlar, burada istisnasız olaraq yeyilmiş məhsulların hamısını (çox az miqdarda olsa belə) daxil edirlər. Bundan sonra müşahidə olunan simptomları ətraflı şəkildə sadalayın. Hər hansı bir mədə-bağırsaq pozğunluğu üçün qida gündəliyi əvəzolunmazdır və qəbulda olan bir terapevt onu saxlamaq üçün məsləhət verə bilər. Yeməyin bədənə nə vaxt daxil olduğunu göstərdiyinizə əmin olun. Belə bir sənəd əsasında həkimlə birlikdə hansı əlamətlərin hansı qablardan qaynaqlandığını, bəladan xilas olmaq üçün nə etmək lazım olduğunu müəyyən edə bilərsiniz.
Ən yüksək keyfiyyətli nəticə üçün istehsalçını, malın markasını, porsiya ölçüsünü, yeməkdə istifadə olunan bütün məhsulları, hətta ən kiçik fraksiyaları belə göstərən gündəlik saxlamalısınız. Simptomlar da vaxtı, gücü qeyd etməklə mümkün qədər ətraflı qeyd edilməlidirtəzahürlər, müəyyən bir yeməyin qəbulundan neçə dəqiqə, saat, gün keçdiyini daxil etmək. Sənədin doldurulmasının ilkin müddəti bir neçə həftədir, bundan sonra gündəliklə birlikdə vəziyyəti təhlil etmək və pəhrizi necə tənzimləmək lazım olduğunu müəyyən etmək üçün ixtisaslı həkimlə görüşə gəlmək lazımdır.
Məsuliyyət sağlamlığın açarıdır
Qida jurnalından çıxarılan bütün nəticələr diqqətlə həyata keçirilməlidir. Bir mütəxəssislə əlaqə saxlamadan, sızan bağırsaq sindromunu özünüz aradan qaldırmağa çalışmamalısınız: simptomlar ciddi xəstəlikləri göstərə bilər və yalnız müasir avadanlıqdan istifadə edilən diaqnostika onları istisna edə bilər.
Hər bir müasir insanın vəzifəsi düzgün qidalanmaq, sağlam həyat tərzi sürmək, etibarlı həkimlərdən kömək istəməkdir. Yalnız belə bir vəziyyətdə ciddi patologiyaların qarşısını almaq və onların vaxtında aşkarlanması üçün bütün tədbirlərin görüldüyünü güman etmək olar.
