Yuxu gözəl insan vəziyyətidir. Sanki başqa bir reallıqda, ruhun çəkisizlik vəziyyətindəyik. Eyni zamanda rəngli, parlaq və pozitiv xəyallarımız varsa, bu, bizi sevindirir və səhər özümüzü daha xoşbəxt hiss edirik.
Amma bəzən bəzi insanlar üçün bu vəziyyət ona kölgə salır ki, onlar hardasa televizorda və ya internetdə sevimli mövqeyinin - qarnının təhlükələri haqqında məlumat tapırlar. Bədənin fərqli bir mövqeyini seçmək mümkün deyil, çünki həm arxa, həm də yan tərəfdən onlar üçün əlverişsizdir. Bütün bədən uyuşur, ağrıyır və yuxu un olur. Niyə qarın üstə yata bilmirsən? Niyə belə bir mövqe təhlükəlidir? Gəlin indi bu problemi anlamağa çalışaq.
Mədə üstə yatdıqda daxili orqanlara nə olur
Bu duruş əlbəttə ki, rahatdır, lakin sağlamlığımız üçün çox da yaxşı deyil. Niyə qarın üstə yata bilmirsən? Həkimlər uzun müddətdir ki, bu suala cavab verirlər. Onlar iddia edirlər ki, bu vəziyyətdə yatarkən həmin nahiyədə damarlar sıxılıronurğa, çünki başımız yan tərəfə çevrilmişdir. Nəticədə qan bu damarlar vasitəsilə beyinə daxil olmur. Eyni zamanda bir insan aterosklerozdan əziyyət çəkirsə və digər tərəfdən arteriya xolesterol lövhələri ilə "tıxanırsa", boz hüceyrələr ümumiyyətlə oksigensiz qalma riski daşıyır. Bunun çox təhlükəli olduğu aydındır. Bu xəstəlikdən əziyyət çəkmədiyinizi deyirsinizsə, həkimlərin öz arqumentləri var - bir gün qocalacaqsınız və hansı yaranın "açılacağı" bilinmir. Ona görə də özünüzü bu pozaya öyrəşməyin, o zaman öyrəşməyəcəksiniz. Qarın üstə yatmağın qadağan edilməsinin əsas səbəblərindən biri budur.
Bundan əlavə, bu vəziyyətdə yuxu zamanı sinə sıxılır. Nəticədə tənəffüs qarışıqdır və narahat olur. İnsan bədənini oksigenlə tam doyura bilmir və bu, səhərlər onu yorğun və dincəlməmiş hiss edir. Belə bir yuxudan sonra gücü bərpa etmək çətindir.
Bu duruşdan və qarın boşluğundan əziyyət çəkir. Orada yerləşən orqanlar normal olaraq öz funksiyalarını tam yerinə yetirə bilmirlər. Məsələn, seksoloqlar deyirlər ki, əgər kimsə bu vəzifəyə üstünlük verirsə, həyat yoldaşlarının intim sahədə problemləri ola bilər. Bu səbəbdən qarın üstə yatmamalısınız.
Belə poza insanın görünüşünə necə təsir edir
Üzümüz bizə niyə qarın üstə yatmamalı olduğumuzu aydın şəkildə göstərir. Bədəndə baş verənlər dərinin vəziyyətində aydın görünür. Səhər biz kətan kıvrımlarından "qırışmış" oyanırıq, bütün bunlar yanaqlara və alnına sıx şəkildə basılır və belə bir görünüşlə işə getmək qəbuledilməzdir. Eyni şey bizimlə də olurorqanlar - hamısı bir az "düzləşir" və gələcəkdə sağlamlıq problemləri yaradır.
Həmçinin, bir neçə ildən sonra, xüsusən də nazolabial nahiyədə əsl qırışların yaranması ilə təhdid edir. Bundan əlavə, belə mövqedən olan qadınlarda dekolte və sinədə qocalma əlamətləri görünür ki, onlardan qurtulmaq çox çətindir. Qarın üstə yatmağı sevənlərin də səhər tez-tez üzləri şişir. Səbəbini axtarırlar, amma məlum olur ki, hər şey bədənin gecə vəziyyətindədir. Əlavə qırışların olmaması üçün yuxuda bədənin bu mövqeyini tərk etməlisiniz. Qadınların gözəlliyi və gəncliyi mümkün qədər uzun müddət qoruyub saxlaması vacibdir və bütün üsul və üsullar bu məqsədə uyğundur.
Hamiləlik zamanı qarın üstə yatmaq
Bir çox gələcək analar özlərini sevimli mövqelərindən ayırmaq lazım gəldikdə xoşagəlməz vəziyyətlə üzləşirlər. Və doğrudur. Mədədə yatarkən daxili orqanların sıxılması varsa, o zaman körpə üçün nə olduğunu təsəvvür edin. Hamiləliyin ilk trimestrində mədə hələ də praktik olaraq yapışmır və döl çanaq sümükləri tərəfindən etibarlı şəkildə qorunur. Gələcəkdə mədə böyüyür və onun üzərində uzanmaq nəinki mümkün deyil, hətta təhlükəlidir. Uşaq əziyyət çəkə bilər, hələ də patologiyaları inkişaf etdirmək şansı yüksəkdir. Axı siz təkcə daxili orqanlarınızı deyil, həm də onun orqanlarını düzəldəcəksiniz. Və bu qəbuledilməzdir.
Bir ginekoloq hər bir hamilə qadına niyə qarın üstə yata bilmədiyinizi, bunun hansı nəticələrə səbəb ola biləcəyini ətraflı izah edəcək. Və ən əsası, o, gələcək anaya sevimli mövqeyini necə öyrənməyi öyrədəcək. Heç olmasa bir müddət. Bu daha böyükdürpsixoloji aspekt - axı mümkün olmayanı etmək o qədər cazibədardır. Özünüzə qətiyyətlə “yox” desəniz, arzu öz-özünə yox olacaq, gələcək ana yuxu zamanı asanlıqla uyğunlaşacaq və başqa mövqelərdə rahatlıq tapacaq.
İslamda və yəhudilikdə qarın üstə yatmaq niyə haramdır
Məlum olur ki, bu mövqe müsəlmanlar arasında ciddi şəkildə təqib olunur. İslam nümayəndələri əmindirlər ki, Allahın özü bədənin belə bir mövqeyinə dözmür. Səbəbi sadəcə olaraq izah olunur: insan, xüsusən də kişi qarnı üstə yatanda onun cinsiyyət orqanları biabırçı forma alır. Və bu qadınlara aid olmasa da, onlar hələ də bu mövqedə uzanmırlar. Müsəlman qadınlar həyat yoldaşlarını hər şeydə dəstəkləyirlər, buna görə də belə xırdalıqlarda belə onların davranışlarını kopyalayır və təvazökarlıq nümayiş etdirirlər.
Bu qaydaya başqa dinlərin - yəhudiliyin nümayəndələri riayət edirlər. Hasidimlərdən danışırıq. Onlar inanırlar ki, belə bir vəziyyətdə yuxuya getsələr, Uca Allahın elçisi gecə onların yanına gələcək və o zaman cəzadan qaçmaq olmaz. Hər bir dinin öz qanunları var, lakin məsələn, eyni müsəlmanlar arasında onların çoxu insan bədəninə aiddir. Məsələn, onlar da qarşıdan gələnə sol əlini vermirlər, onlar üçün murdar sayılır. Fərqli inanclı bir şəxs səhvən bunu etsə, İslam nümayəndəsi rüsvay olar və belə bir nəzarəti bağışlamaz. Üstəlik, sol əlləri ilə belə yemək yemirlər. Onlar bunu yalnız Şeytanın etdiyinə inanırlar.
Mədə üstə yatmağın müsbət tərəfləri
Məlum olur ki, bəzi hallarda bu duruş orqanizmə müsbət təsir edir. Məsələn, böyrək xəstəliyi olan insanlar yalnız rahatlıq gətirəcəklər. Hər şeydən sonraqarın üstə uzananda bu orqanlara təzyiq olmur. Onları idarə etmək və təmizləmək asandır.
Bu poza mədə ağrısı yaşayan və ya həzm problemi olanlar üçün də faydalıdır. Yalnız bir "amma" var - yeməkdən dərhal sonra belə yatmaq olmaz. Bu vəziyyətdə narahatlıq gətirəcək. Və bu bədən mövqeyinin ən böyük artısı rahatlıqdır. Axı, insanların əksəriyyəti mədədə tez yuxuya gedir və xoş yuxular görür.
Kompüter arxasında narahat vəziyyətdə oturduqdan sonra beliniz sərtləşdikdə və ya çiyinləriniz yorulduqda qarın üstə uzanmaq faydalıdır. Yəni - bir az yalan danışmaq və bütün gecəni belə yatmamaq. Beləliklə, yükü bədənin bu hissələrindən götürəcəksiniz, bədənin bu mövqeyindən asanlıqla istirahət edə və istədiyiniz məmnuniyyəti ala bilərsiniz. Gecələr qarın üstə uzanmaq istəməyə bilərsiniz.
Siz və sevimli yuxu mövqeyiniz
Psixologiya baxımından qarın üstə yatmaq zərərlidirmi? Bu, bir növ insanın xarakterinə əks olunurmu? Bəli, daxili aləmdə müəyyən iz buraxır. Psixoloqlar deyirlər ki, belə insanlar hər yerdə və hər şeydə çox düz və aydın olurlar. Gecikmələrə və vaxtsızlığa dözmürlər. Tapşırıqlar vaxtında yerinə yetirilməli, bütün görüşlər vaxtında başlamalı, ətrafdakı hər kəs dəqiq olmalı və təlimatlara eyni dərəcədə ciddi əməl etməlidir. Tam təslim olmaq - qarın üstə yatmağı sevən insanların daxili dünyasını belə müəyyən etmək olar. Yaxın adamlarından, həmkarlarından da bunu tələb edirlər. Bu pozanı sevənlərin heç bir detalı qaçırmayacaq. Onlar olduqca ciddi və praqmatik, məqsədyönlü və toxunulmazdırlar.
Sən niyə qarnını üstə yata bilmirsən, deyə soruşursan, çünki belə insanlar anadangəlmə lider olurlar? Bu mümkündür, ancaq diqqətlə. Bu yumorla olarsa. Amma ciddi olaraq, bədənin bu mövqeyindən sui-istifadə etməmək daha yaxşıdır və o zaman həyatda lider olaraq qalaraq sağlamlığınızı qoruya bilərsiniz.
