Kosmosun tədqiqi prosesində bəşəriyyət Yerin biosferində çox şeyi dəyişməyi bacardı. Bu dəyişikliklər göstərdi ki, bütün transformasiyalar yalnız müəyyən bir vəziyyətə qədər mümkündür. İnsan orqanizmi, biosfer kimi, yalnız müəyyən bir vəziyyətə qədər dəyişikliklərə məruz qala bilər. Təbii tarazlıq pozularsa, bu proseslər geri dönməz, bəzən də acınacaqlı nəticələrə səbəb ola bilər. Kompüter texnologiyaları və robot texnologiyaları əsrində insan orqanizmi fiziki gərginliyə getdikcə daha az məruz qalır, buna görə də bəzi əzələlər atrofiyaya uğrayır. İnsanın sinir sistemi stressə daha çox həssasdır.
Bədəni qaydaya salmaq
İlk növbədə bu, bədənin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırmaq və səmərəliliyi artırmaq üçün əqli və fiziki hazırlığa ehtiyacı olan şəhər sakinləri üçün lazımdır. Bədən tərbiyəsi bütün bədənin əvvəllər yatmış künclərini işə salır, onları canlandırır və biokimyəvi prosesləri yaxşılaşdırır. Nəfəs daha bərabər olur və nəticədə qaz mübadiləsi normallaşır.
Düzgün tərtib edilmiş fiziki məşqlər toplusubədəndə fiziki, biokimyəvi və hətta sinir proseslərini yaxşılaşdırır. Əgər onlar ahəngdar işləyirlərsə, onda bədən əzələlər, oynaqlar, vestibulyar aparatlar və digər bədən sistemləri tərəfindən göndərilən impulslara daha sürətli cavab verir. Buna görə də müalicəvi və profilaktik gimnastikanın faydaları saatlarla müzakirə edilə bilər.
Romberqin pozası: bu nədir?
Xəstələrdə hər hansı nevroloji pozğunluq varsa, o zaman həkimlər onları xüsusi müayinə ilə müəyyən edirlər. Bu Romberq pozasıdır. Bu nədir və bunu necə etmək olar?
Bu, xəstənin şaquli vəziyyətdə qolları irəli uzadıldığı bir parametrdir. Bir az gözləsəniz, o zaman insan yırğalana bilər, barmaqları titrəməyə başlayır və bəzi hallarda yıxıla biləcəyiniz güclü zərbələr ola bilər. Bu, sinir sisteminin pozulmasının əsas göstəricisidir.
Romberq vəziyyətində olan xəstə stabildirsə, bu, mərkəzi sinir sisteminin hər hansı bir xəstəliyinin olmadığını göstərir.
Romberq testi
Romberqin pozası bütün dünyada geniş şəkildə tanınır. Bir tibb işçisi üçün bu nədir? Bu, ilk növbədə mərkəzi sinir sisteminin işində pozuntuları aşkar etməyin ən sadə yoludur. Bu, xəstənin tarazlıq qabiliyyətini təyin etməyə imkan verir və onun istirahət zamanı tarazlığı qoruyub saxlaya bilməyəcəyini göstərir. Romberq mövqeyində qeyri-sabitlik xəstənin serebellar zədələnməsi və ya mərkəzi sinir sistemindəki dəyişikliklərlə əlaqəli hər hansı bir prosesin olması deməkdir.sistemi. Romberq testini yerinə yetirərkən xəstədən qapalı gözləri ilə ayağa qalxması, ayaqlarını möhkəm hərəkət etdirməsi və qollarını irəli uzatması tələb olunur.
Romberq simptomları
Romberq mövqeyindən istifadə aydın müsbət və ya mənfi cavab vermədisə, o zaman xəstəyə onu çətinləşdirmək təklif olunur. Bunu etmək üçün ayaqları düz bir xətt boyunca yerləşdirilir ki, bir ayağın barmağı digərinin dabanına sıx şəkildə basılır. Əgər bu vəziyyətdə bədəni müxtəlif istiqamətlərə sürüşdürmək və ya itələmək artıq nəzərə çarpırsa, bu, ataksiyanın inkişafının nəticəsidir.
Romberq simptomları serebellumun pozulması, həmçinin beynin digər hissələri ilə əlaqəsi və vestibulyar aparatın pozulması, onurğa beyninin zədələnməsi səbəbindən həssaslığın pozulması və ya polinevrit ilə özünü göstərir.. Xəstənin heyrətləndirdiyi istiqaməti müəyyən etmək vacibdir, çünki bu, çox vaxt diaqnostikdir. Beyincik xəstəliyi varsa, o zaman xəstə təsirlənmiş yarımkürəyə doğru əyilir.
Qeyd etmək lazımdır ki, mərkəzi sinir sisteminin xəstəliyi haqqında birmənalı danışmaq mümkün deyil, yalnız bu araşdırmaya əsaslanaraq. Romberq mövqeyi yalnız erkən mərhələlərdə mərkəzi sinir sisteminin xəstəliklərini təklif edə bilən ən sadə üsul olduğundan. Bu üsulu yerinə yetirərkən sapmalar müşahidə olunarsa, o zaman əlavə tam tibbi müayinə keçirməyə dəyər.
İçəri girmə faktını da nəzərə almaq lazımdırRomberqin mövqeyi təkcə nevroloji xəstəlikləri deyil, nevrozun varlığını da göstərə bilər.
Beyincik və onun bağlantılarının təsirləndiyi sindromlar
İnsan bədənindəki beyincik kosmosda oriyentasiyadan məsuldur. Onun neyronları ətrafdakı dəyişikliklərə və ya dəyişən tapşırıqlara cavabdeh olan göndərilən impulslara dərhal cavab verir. Beyincik zədələnməsi erkən yaşda, uşağın motor bacarıqlarını öyrənmədiyi bir vaxtda baş verərsə, o zaman hərəkətləri öyrənmək olduqca çətin olacaq.
Məğlubiyyət zəruri motor bacarıqları əldə edildikdə baş veribsə, o zaman artıq məlum olan məşqlərin icrası əhəmiyyətli pozuntularla baş verəcəkdir. Gövdəyə, eləcə də əzalara nisbətən sapmalar ola bilər. Bu pozuntuları müəyyən etmək üçün Romberqin mövqeyi uyğun gəlir. Ataksiya serebellumun düzgün fəaliyyətinin pozulmasının nəticəsidir.
Beyincik disfunksiyasının simptomları
Beyincik funksiyasının pozulmasının əsas göstəricisi aşağıdakı kimi simptomların inkişafıdır:
- serebellar ataksiya;
- əzələ atoniyası;
- asinerji.
Serebellar ataksiya hər hansı bir hərəkətin düzgün icrasından sapma, koordinasiyanın azalmasıdır. Yan tərəfdən bu cür hərəkətlər qeyri-sabit, yöndəmsiz və ya səliqəsiz hesab edilə bilər. Onların tamamilə əlaqəsiz olduğu görünür. Bu halda, bədənin tamamilə hər hansı bir hissəsi ataksiyadan təsirlənə bilər.
Romberq mövqeyində vestibulyar test ataksiyanı aşkar etməyə kömək edir. Bu pozuntularşiddətli başgicəllənmə, qusma və ürəkbulanma ilə müşayiət olunur.
Əzələ atoniyası ilə xəstənin hərəkət diapazonu artır, əzələlər sallanır və süstləşir və bu səbəbdən xəstənin hər hansı fiziki hərəkətləri yerinə yetirməsi, hətta bəzən sadəcə hərəkət etməsi çətinləşir.
Fərdi hərəkətlərdə iştirak edən müxtəlif əzələ qruplarının koordinasiyasının pozulması ilə asinergiya kimi bir simptom inkişaf edir. Məsələn, normal əza hərəkəti zamanı xəstə dördayaq üstə sürünə bilmir, çünki onlar qolların və ayaqların alternativ hərəkətini necə əlaqələndirəcəyini başa düşmürlər.
Romberg Pose Workout
Romberqin pozası - sağlam insan üçün bu nədir? Bu, bütövlükdə bütün orqanizmin vəziyyətinin göstəricisidir. Bu duruşda düzgün duruş normal, sağlam bədənin olması lazım olan bir vəziyyətdir.
Hər hansı bir insanın gəncliyində, əzələləri hələ də yaxşı vəziyyətdə olanda, məhz bu duruş olmalıdır. Təəssüf ki, ağır iş günündən sonra, eləcə də yaşla birlikdə əzələlər üçün bədəni düzgün vəziyyətdə saxlamaq artıq daha çətindir və bunun üçün müəyyən səylər göstərmək lazımdır. Bədənin üzərinə düşən yükün öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün onu daim məşq etmək lazımdır. Əgər vaxtaşırı məşqlər etsəniz, bədən düzgün qəbulu "xatırlayacaq" və iş gününün sonunda özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz və illər sağlamlığınıza təsir etməyəcək. Romberq pozasının vücudunuz üçün mənası budur.
