Hər qadın həmişə gözəl və arzuolunan olmaq arzusundadır. Ancaq illər öz təsirini göstərir və əvvəlki cazibəsi qırışların altında gizlənir. Təbii ki, hər bir qadın öz gözəlliyini geri qaytarmağı xəyal edir, buna görə də çoxları plastik cərrahlara müraciət edir. Bununla belə, bu, ən yaxşı həll yolu deyil, çünki hamı bilir ki, cərrahiyyə çox vaxt xanımlar üçün pis nəticələnir.
Bəs təbii vasitələrin köməyi ilə əvvəlki gözəlliyi bərpa etmək mümkündürmü? Əlbəttə, bəli. Təbiətdə gənclik vitaminlərinin olduğunu az adam bilir. Onları maskalara və kremlərə əlavə etməklə istifadə etsəniz, heyrətamiz nəticələr əldə edə bilərsiniz. Əsas odur ki, hansı təbii maddələrin üz və bədən dərisinin vəziyyətinə müsbət təsir göstərdiyini bilməkdir.
Gəncliyin əsas vitamini E vitaminidir
Tibbi terminlə desək, söhbət tokoferoldan gedir. E vitamini həqiqətən ən güclülərdən biridir. Yalnız dərini deyil, bütün bədəni cavanlaşdırmağa qadirdir. Bu, ilk növbədə, tokoferolun ən çox biri olması ilə bağlıdırgüclü antioksidantlar. Epidermisin lipid təbəqəsinin qocalmasını yavaşlatmağa qadirdir. Qırışların əmələ gəlməsini də dayandırır. Buna görə də, gəncliyin hansı vitaminini seçəcəyinə qərar verərkən, tokoferola diqqət yetirməyə dəyər. Dərini elastik və təravətli saxlayacaqdır. Həmçinin, bu komponent ona sağlam görünüş bəxş edəcək.
Gənclik və gözəllik üçün bu vitaminin ən çox hansı qidalarda olmasından danışsaq, o zaman zeytunda, qarğıdalıda, təbii məhsuldan danışırıqsa, hətta günəbaxan yağında da ola bilər. Tokoferol qoz-fındıq, otlar və demək olar ki, bütün göyərtilərdə olur. Ancaq vitamin yükü almaq üçün onu təbiətdə axtarmaq heç də lazım deyil. Bu gün apteklər konsentratlaşdırılmış maddə ilə kapsul satırlar. Onlar yalnız əczaçılıqda deyil, həm də kosmetologiyada fəal şəkildə istifadə olunur. Buna görə də onları çox vaxt gənclik vitaminləri adlandırırlar.
Yaşlanma əleyhinə təsir göstərən maskalar, kremlər və digər formulalar tokoferol əsasında hazırlanır. Bəzi insanlar sadəcə E vitamini kapsullarını alıb nəmləndiricilərinə qarışdırırlar. Dəriyə sürtsəniz, onun vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilərsiniz.
Həmçinin rəylərə görə, tokoferol adlı gənclik vitamini ədalətli cinsin orqanizmində hormonal balansı idarə etməyə qadirdir. Buna görə də 40 yaşdan yuxarı qadınlar buna üstünlük verirlər.
Fol turşusu
Onu tez-tez gənclik vitamini də adlandırırlar. Dərinin vəziyyətini bərpa etməyə gəldikdə, B9 tez-tez mütəxəssislər tərəfindən tövsiyə olunurqapaq. Fol turşusunun həqiqətən insanı cavanlaşdırmağa qadir olduğuna inanılır. Buna görə də, komponent kosmetologiyada da çox məşhurdur.
Fol turşusu bir çox faydalı funksiyaları yerinə yetirir. Məsələn, genetik səviyyədə hüceyrə materialının formalaşmasında iştirak edir. Bundan əlavə, B9 bədəndə protein sintezini idarə etməyə kömək edir. Bunun sayəsində getdikcə daha çox sağlam hüceyrələr meydana çıxır və buna görə də cavanlaşma baş verir. Yaşlanma prosesi ləngiyir, regenerasiya isə əksinə artır. Dərinin sürətli bərpası var. Buna görə də fol turşusunu haqlı olaraq qadınlar üçün gənclik vitamini adlandırmaq olar.
Bir çox digər maddələr kimi, onu konsentratlaşdırılmış formada aptekdə almaq olar. Təbii qidalara üstünlük verirsinizsə, onda B9 alma toxumlarında və bir çox dərman bitkilərində tapıla bilər.
Ancaq fol turşusuna çox aludə olmayın. Onu böyük miqdarda içəri qəbul etsəniz, ağır zəhərlənməyə səbəb ola bilərsiniz.
Askorbin turşusu
Gənc üz dərisi üçün vitaminləri nəzərə alsaq, bu faydalı maddəni nəzərdən qaçırmaq olmaz. Askorbin turşusu alma, soğan, qarağat, sitrus meyvələri, göyərti və bir çox digər təbii məhsullarla zəngindir. C vitamini yaşıl çayda da var, ona görə də dəri tonuna nəzarət edənlərin pəhrizinə həmişə daxil edilir.
Digər şeylərlə yanaşı, askorbin turşusu bu gün məlum olan ən güclü antioksidantlardan biridir.gün. Bu vitamin immunitet sisteminin vəziyyətinə faydalı təsir göstərir. Bundan əlavə, askorbin turşusu sayəsində dərinin tez-tez vaxtından əvvəl qocalmasına səbəb olan çoxsaylı infeksiyalarla mübarizə aparmaq mümkün olur.
C vitamini başqa nə üçün faydalıdır?
Hər kəs bilir ki, əgər orqanizm uzun müddət stress altında olarsa, bütün bunlar xarici görünüşə təsir edir. Amerikalı alimlərin son araşdırmalarına görə, bu gənclik vitamini bütövlükdə bütün bədənə faydalı təsir göstərir. Üstəlik, askorbin turşusunun daimi qəbulu çoxsaylı patologiyaların əla qarşısının alınmasıdır. Bu vitaminlə hətta xərçəngin inkişafının qarşısını ala bilərsiniz.
Kalsiferol
Bu faydalı komponentə D vitamini də deyirlər. Onun harada olmasından danışsaq, təbii ki, ilk növbədə ağla balıq yağı və bəzi digər təbii məhsullar gəlir. D vitamini sayəsində insan skeleti möhkəm olur. Həmçinin, bu komponent dərinin və saçın vəziyyətinə müsbət təsir göstərir. Kalsiferol onları möhkəm və elastik edir.
Tərkibində D vitamini olan məhsuldan vaxtaşırı istifadə etsəniz, o zaman dırnaqlarınız möhkəm və sağlam olar. Əczaçılıq preparatlarını qəbul etmək istəmirsinizsə, günəşdə daha çox vaxt keçirə bilərsiniz. Ancaq qışda bu mümkün deyil. Bu halda ən yaxşısı aptekə baş çəkməkdir.
Gənc dəri üçün vitaminlərlə ən yaxşı reseptləri nəzərdən keçirmək də faydalı olacaq. Sadə məsləhətlər kömək edəcəkqocalmanı dayandırın və bu effekti uzun müddət saxlayın.
Vitamin E gil maskası
Gil, yaşa bağlı piqmentasiya ilə üzləşən dəri tonunu bərabərləşdirməyə imkan verir. Bundan əlavə, belə maskalar məsamələri təmizləməyə, qara nöqtələrdən, kiçik sızanaqlardan və kiçik qırışlardan xilas olmağa kömək edir.
Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, E vitamini qocalma prosesini ləngidə bilər, ona görə də bu resept bütün zərif cinsin nümayəndələrinə müraciət edəcəkdir. Bu maskanı hazırlamaq üçün 2 xörək qaşığı ağ gil, bir neçə damcı E vitamini yağı məhlulu və bir təzə çiy yumurta ağını, həmçinin az miqdarda isidilmiş südü qarışdırmaq lazımdır.
Bütün komponentlər xama kimi homojen bir kütlə halına gələnə qədər qarışdırılmalıdır. Nəticədə maska təmiz bir üzə bərabər nazik bir təbəqədə tətbiq olunur. Boyun və çiyinlər üçün də istifadə edə bilərsiniz. Növbəti mərhələdə, kompozisiya dəriyə tez nüfuz etməsi üçün üzü yapışqan filmlə örtməyə dəyər. Bu maska ən azı 15-20 dəqiqə dəridə qalmalıdır. Bundan sonra üzünüzü ilıq su ilə yuyub, lazım gələrsə, nəmləndirici kremdən istifadə edə bilərsiniz.
Vitamin B maskası
Bu alət dəri tipindən asılı olmayaraq demək olar ki, hər kəs üçün uyğundur. Cavanlaşdırıcı maska hazırlamaq üçün bir qaşıq təzə maye bal, eyni miqdarda yüksək yağlı xama və təzə sıxılmış limon suyunu qarışdırmaq lazımdır. Bundan sonra tərkibə və eyni miqdarda vitamin B1 ampulası əlavə olunurQ12.
Yaşlanma əleyhinə vasitənin təsirini yaxşılaşdırmaq üçün onun içinə bir az aloe şirəsi töküb bir çiy yumurtanın ağı əlavə edə bilərsiniz. Bütün maddələr qarışdırıldıqdan sonra kompozisiya üzə çəkilir və ən azı 20 dəqiqə saxlanılır. Bu müddətdən sonra yuyulmaq kifayətdir. Təsiri bir neçə həftə ərzində nəzərə çarpacaq.
Vitamin A maskası
Bu vitamin daha əvvəl nəzərdən keçirilməsə də, ona diqqət yetirməyə dəyər. Dəridəki uzanma işarələrindən qurtulmağa imkan verən əla antiseptik və antiinflamatuar agentdir. Müalicəvi maska hazırlamaq üçün bir az rəndələnmiş avokado və ərik qarışdırmaq lazımdır.
Həmçinin məhsula yarım qaşıq zeytun yağı əlavə edin. Əlinizdə deyilsə, günəbaxandan istifadə edə bilərsiniz. Sizə həmçinin bir kapsul A vitamini lazımdır. Hazır maska 45-50 dəqiqə üzə çəkilir.
Kosmetik prosedurları yerinə yetirmək üçün vaxt yoxdursa, bu halda ağızdan tətbiq üçün dərman almaq kifayətdir. Bir qayda olaraq, onların tərkibində üzün və bədənin gəncliyi üçün bütün vitaminlər kompleksi var. Onlardan ən populyarını və ucuzunu nəzərdən keçirin.
Aevit
Bunlar tərkibində A və E vitaminləri olan yumşaq kapsullardır. Bu preparat üz və bədən dərisinin tonusuna müsbət təsir göstərir. Ucuzdur və effekt sizi gözlətməyəcək. Yalnız 14 yaşdan kiçik uşaqlar üçün tövsiyə edilmir. Yetkinlər gündə bir tablet dərman qəbul edə bilərlər. Müalicə kursu 40 gündən çox olmamalıdır. Bunun təkrar istifadəsivitamin kompleksinə təxminən altı aydan sonra icazə verilir.
"Aevit" sürətli hərəkəti və sərfəli qiyməti ilə seçilir. Bir aptekdə dərmanın qiyməti təxminən əlli rubl təşkil edir. Bununla belə, diqqətli olmalısınız, çünki bəzi hallarda bu vasitənin bəzi komponentlərinə allergik reaksiya baş verə bilər. Həmçinin, heç vaxt vitamin preparatlarını çox uzun müddət qəbul etməməlisiniz. Bu komponentlər orqanizmdə toplanır və onun ümumi vəziyyətinə mənfi təsir göstərə bilər.
Revalid
Bu dərman tablet şəklində satılır. Onların hər birində üz dərisini yaxşılaşdırmaq üçün lazım olan bütün vitaminlər var. Bir çox istifadəçi öz rəylərində qeyd edir ki, "Revalid" saç və dırnaqların vəziyyətinə müsbət təsir göstərir.
Bu həbləri gündə üç dəfə, bir draje qəbul edin. Müalicə kursu üç aydır. Bu dərmanın heç bir mənfi tərəfi yoxdur, ən azı tədqiqatlar zamanı onlar müəyyən edilməmişdir.
Vitrum Beauty
Bu, çox məşhur olan başqa bir vitamin kompleksidir. Bu dərman sayəsində dərinizin və bütövlükdə bütün bədəninizin vəziyyətini tez bir zamanda yaxşılaşdıra bilərsiniz. Tablet şəklində satılır. Artıq 18 yaşı tamam olanlara aparmağa icazə verilir. Hər bir tabletdə bütün lazımi vitaminlər, həmçinin minerallar var.
Bu, insanın immun sistemini, rifahını və hətta fiziki formasını və zehni fəaliyyətini yaxşılaşdıran çox təsirli dərmandır. Ən əsası odurədalətli cinsin nümayəndələri bir neçə aydan sonra dərinin vəziyyətinin yaxşılaşdırılmasının təsirini görürlər. Dermis daha elastik olur, kiçik qırışlar hamarlanır.
