Qadınların sağlamlıq problemləri tez-tez histerektomiya şəklində kəskin tədbirlər tələb edir. Belə bir əməliyyat bir qadının həyatının əməliyyatdan sonrakı dövrü baxımından olduqca problemlidir. Burada həyatın hər tərəfi, o cümlədən pəhriz vacibdir. Uşaqlığın çıxarılmasından sonra o, qadının bədəninin bərpasına və adi fəaliyyətinə qayıtmasına kömək etməlidir.
Səlahiyyətin təyinatı
Qadının bədəninin təbiət tərəfindən qoyulmuş mühüm bir məqsədi var - yeni həyat daşımaq və dünyaya gətirmək. Məhz onun həyata keçirilməsi üçün gözləyən ananın reproduktiv sistemi yaradılmışdır. Quruluşunda olduqca sadədir, lakin qadın orqanının bu xüsusi hissəsində baş verən bütün proseslərin mürəkkəbliyində unikaldır. Genital orqanların strukturuna müdaxilə bəzən sadəcə sağlamlığı qorumaq üçün deyil, həm də həyatı qorumaq üçün lazımdır. Təəssüf ki, bu gün bir çox qadın uşaqlığın çıxarılmasından sonra bədənin bu cür ciddi müdaxilənin öhdəsindən gəlməsinə kömək etmək üçün hansı pəhrizin lazım olduğu sualından narahatdır.
Uşaqlıq içi boşdurdivarları bir neçə təbəqədən ibarət olan orqan:
- əzələlər;
- seroz toxuma;
- endometrium.
O, həndəsəsinə görə tərs üçbucağa bənzəyir. Aşağıda, uşaqlıq serviks vasitəsilə vajinaya keçir. Yanlardan uterusun gövdəsi fallopiya boruları ilə yumurtalıqlara bağlanır. Müxtəlif vəziyyətlərdə bir qadın hamiləlik üçün yalnız orqanı deyil, yumurtalıqları da çıxarmalıdır. Ancaq bu vəziyyətdə belə, uşaqlıq və əlavələr çıxarıldıqdan sonra pəhriz bir histerektomiyadan sonra pəhrizdən bir çox cəhətdən fərqlənməyəcək və qadının sağlamlığını bərpa etməyə kömək etməlidir.
Uşaqlıq xəstəlikləri onun çıxarılmasına göstəriş kimi
Qadın reproduktiv sistemi bir neçə funksiyaya malikdir. Əsas odur ki, təbii ki, uşaq dünyaya gətirir. Həmçinin, hormonal fon əsasən bu strukturun bütün komponentlərinin sağlamlığından və adekvat işindən asılıdır. Uşaqlıq və uşaqlıq boynu və ya yumurtalıqlar götürüldükdən sonra pəhriz qadının bu cür radikal müdaxilədən sonra mümkün qədər sağalmasına kömək etməlidir.
Qadının histerektomiya etdirə bilməsinin səbəblərini müasir tibb kifayət qədər çox şey müəyyənləşdirir:
- reproduktiv sistem orqanlarının onkoloji xəstəlikləri;
- böyük və qonşu orqanlara təsir edən uşaqlıq mioması;
- konservativ müalicəyə davamlı endometrioz;
- Qadınların reproduktiv sisteminin vəziyyətinə təsir edən, ağır aylıq qanaxmaya, böyük qan itkisi ilə intermenstrual qanaxmaya, şiddətli ağrıya səbəb olan çanaq orqanlarının ağır iltihabi xəstəlikləri.
BHər halda, uterusun çıxarılmasından sonra əməliyyatdan sonrakı pəhriz qadının sağlamlığının səlahiyyətli və keyfiyyətli bərpası üçün nöqtələrdən birinə çevrilir. Axı, həkimlər tez-tez yalnız uterusun özünü deyil, həm də yumurtalıqları və serviksləri çıxarmaq qərarına gəlməlidirlər. Qadın orqanının reproduktiv sisteminə belə ciddi, geniş müdaxilə, şübhəsiz ki, onun həm fiziki, həm də psixo-emosional sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Buna görə də, uşaqlıq və yumurtalıqların çıxarılmasından sonra pəhriz qadına sağlamlığı qorumaq üçün pəhrizi lazımi elementlərlə dolduraraq bu vəziyyətdən sağ çıxmağa kömək etməlidir.
Histerektomiyadan sonra xəstənin sağalma nöqtələrindən biri də uşaqlığın çıxarılmasından sonra pəhrizdir. Qarın əməliyyatı aparıldı və ya laparoskopik - bir qadının rifahının bərpasında rol oynayır. Lakin müəyyən qidalanma qaydaları bu müddəti qıs altmağa kömək edəcək.
Reproduktiv orqanın lazımi çıxarılmasının necə aparılması, nə dərəcədə olması barədə qərarı yalnız şura qəbul edir. Uterusun, əlavələrin çıxarılması üçün göstərişlər konservativ müalicənin nəticələrinin olmamasıdır və histerektomiya olmadan mövcud xəstəliyin gedişi bir qadının həyatını təhdid edir. Həmçinin, bu müdaxilə 40 yaş həddini keçən qadınlara profilaktik məqsədlər üçün təyin edilə bilər. Axı, reproduktiv sistemin hormonal funksiyalarının zəifləməsi ilə ciddi xəstəliklərin - endometrioz, fibroid və onkologiya riski artır. Bir çox xəstə bir histerosalpinqo-ooforektomiya keçirməlidir - kompleksreproduktiv sistemin bütün komponentlərinin - həm uşaqlıq, həm də yumurtalıqların çıxarılması.
Cərrahiyyə növləri və onların travmatizmləri
Qadın orqanizminin mümkün qədər tez və effektiv şəkildə bərpasına kömək edən gündəlik həyat maddələrindən biri də uşaqlıq və yumurtalıqlar götürüldükdən sonra pəhrizdir. Xərçəng, histerektomiyanın ən çox yayılmış səbəbidir. Lakin vaxtında aşkar edilmiş problem və adekvat müalicə təkcə qadının həyatını deyil, həm də sağlamlığını mümkün olan ən yüksək səviyyədə xilas etməyə kömək edir.
Bir müddət əvvəl belə bir müdaxilə yalnız qarın əməliyyatı ilə həyata keçirilirdi. Hal-hazırda ümumi anesteziya altında qarın boşluğuna müdaxilə də histerektomiya üçün məşhur bir üsul olaraq qalır. Lakin müasir texnika - laparoskopiya daha az travmatik olduğu üçün getdikcə daha çox istifadə olunur.
Bir çox qadınlar üçün sağlamlığın bərpasının vacib aspektlərindən biri uşaqlıq miomasının laparoskopik yolla çıxarılmasından sonra pəhrizdir. Daha kiçik kəsik sahəsinə və bədənə qənaətcil müdaxiləyə baxmayaraq, bu əməliyyat da xüsusi bir müddət tələb edir. Həkimin həm uşaqlığın, yumurtalıqların, limfa düyünlərinin çıxarılmasından əvvəl, həm də reproduktiv sistemin çıxarılmasından sonra səlahiyyətli davranışı qadına baş verənləri dərk edərək yaşamağı öyrənməyə imkan verir. Mütəxəssis tərəfindən verilən bütün tövsiyələr sağlamlığın mümkün olan ən yaxşı və sürətli bərpasına töhfə verməlidir.
Uşaqlıq və yumurtalıqlar götürüldükdən sonra həkim tərəfindən tövsiyə edilən pəhriz qadına tez bir zamandaendokrin sistemin işinə və buna görə də bir çox digər orqanların işinə və ümumi rifaha təsir edəcək bədəninə belə ciddi müdaxilədən sağalın.
Əməliyyatdan sonrakı ilk günlərdə qidalanmanın əsasları
Uşaqlığın, əlavələrin, iliak limfa düyünlərinin çıxarılması üçün həm laparoskopik, həm də abdominal üsulla aparılan əməliyyatdan sonra qadın bir neçə kifayət qədər fiziki cəhətdən çətin günlər keçirməli olacaq. Müdaxilədən sonra ağrı, həyata keçirilən manipulyasiyaların həcminin artması ilə daha güclü olacaq. Buna görə də, əməliyyatdan sonrakı erkən dövr elə qurulmuşdur ki, xəstənin orqanizmi bu müddətdən mümkün qədər ağrısız şəkildə sağ qalsın.
Abdominal əməliyyatdan sonra uşaqlığın ilk günlərdə çıxarılması üçün pəhriz mümkün qədər qənaətlidir. İçmə rejiminə və praktiki olaraq duzsuz qidaların istifadəsinə riayət etməyinizə əmin olun. Bu, susuzlaşdırmanın qarşısını almaq üçün edilir, duz mayeni saxlayır və şişməyə, təzyiqin artmasına səbəb ola bilər və maye çatışmazlığı əməliyyat və xəstəlik nəticəsində artıq zəifləmiş bütün bədən sistemlərinin ümumi vəziyyətinə təsir göstərəcək.
Əməliyyatdan sonrakı ilk günlərdə tövsiyə edilən yeməklər
Histerektomiya əməliyyatı keçirmiş qadının sağalmasına kömək edir, uşaqlıq mioması çıxarıldıqdan sonra pəhriz. Qarın boşluğu kifayət qədər uzun müddət ərzində açıldığı üçün qarın əməliyyatı daha dərin bir müdaxiləyə malikdir.15-20 santimetrlik bir sahə. Belə bir əməliyyatdan sonrakı ilk günlərdə qadın bağırsaqları qıcıqlandırmayan maye və püresi yeməklər yeməlidir. Ən azı 5 yemək, tercihen 7 yemək olmalıdır ki, bu da mədə-bağırsaq traktını çox yükləməməyə imkan verəcək, eyni zamanda bədənə yüksək keyfiyyətli bərpa üçün lazım olan bütün maddələri verəcəkdir.
Dietoloqlar təxmini menyu planlarını, sözdə cədvəllər hazırlayıblar. Beləliklə, uterusun fibroma ilə çıxarılmasından, yumurtalıqların çıxarılmasından sonra pəhriz cədvəl № 1-A və ya № 1-B adlanan komponentlərlə işləyəcək.
Histerektomiyadan sonra ilk bir neçə gün ərzində aşağıdakı qidalara əməl edilməlidir:
- Şam yeməyinin əsasını təşkil edən ilk yeməklər selikli şorbalar adlanan yeməklərdir. Onlar dənli bitkilərin həlimləri əsasında hazırlanır - irmik, yulaf ezmesi, düyü, arpa. Taxılların həliminə qaynadılmış tərəvəzlər əlavə olunur - yerkökü, kartof, şalgam, balqabaq. Hər şey bir ələkdən keçir və ya qarışdırılır. Bu şorba az yağlı qaymaq, kiçik bir parça şirin yağ, süd və ya dondurma ilə verilə bilər - 1 döyülmüş çiy yumurta isti şorbaya batırılır və tez qarışdırılır.
- Histerektomiyadan sonrakı ilk günlərdə ət yalnız damarları və dərini çıxararaq diqqətlə üyüdülmüş və ya püresi halında verilir. Siz ətli sufle hazırlaya bilərsiniz: 300 qram yağsız ət qaynadılır, sonra qarışdırılır, 1 yumurtanın zülalı və bir çimdik duz güclü köpük halına gətirilir, bu da qiymə ətə diqqətlə daxil edilir, yaranan qarışığı sobaya qoyun. qəlib və bişmiş və ya buxar banyosunda bişirilmiş.
- Az yağlı balıqdan sufle də edə bilərsinizyuxarıdakı reseptdən istifadə edin və ya azca duzlu suda qaynadıb balıq üçün tərəvəz püresi - kartof və yerkökü bişirə bilərsiniz.
- Süd məhsullarından uşaqlıq çıxarıldıqdan sonra ilk günlərdə az yağlı süd, qaymaq, zərdab, ələkdən ovularaq istifadə edilir, üzərinə bir az xama əlavə etmək olar.
- Yumurta omlet kimi yeyilə bilər.
- Sıyıqlar şlam kimi bişirilir - sürtgəcdən keçirilmiş qarğıdalı maye əsasdır. Kiçik yulaf ezmesi, qarabaşaq yarması, mirvari arpa, buğda, irmik bu məqsədlər üçün çox uyğundur.
- Əməliyyatdan sonrakı ilk günlərdə meyvə və giləmeyvə bir qadına kissel, kompot və ya milkshake şəklində istehlak edilə bilər, çünki təzə meyvələr qarın divarındakı tikişlərə görə arzuolunmaz olan şişkinliyə səbəb ola bilər.
- Su, itburnu suyu, zəif çay əməliyyatdan sonrakı erkən dövrdə içki kimi istifadə oluna bilər və mümkün qədər az şirinləşdirilməlidir.
- yağlar - kərə yağı, zeytun, kətan toxumu, günəbaxan, az-az hazır yeməklərə əlavə olunur - ət, balıq, dənli bitkilər, kartof püresi.
Əməliyyatdan sonra ilk bir neçə gündə qadın üçün nəzərdə tutulmuş uşaqlıq və əlavələr çıxarıldıqdan sonra pəhriz xəstənin bədənə əlavə stress yaratmadan sağalmasına kömək etməlidir. Onun ciddi şəkildə yerinə yetirilməsi bu olduqca çətin dövrdən mümkün qədər rahat çıxmağa kömək edəcək.
Nə yemək olmaz?
Uşaqlığın götürülməsindən sonrakı pəhriz, ilk günlərdə qadını qidalandırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur.bişirilməsi qadağan olunmuş qidalara, eləcə də bişirmə üsullarına ciddi məhdudiyyətlər:
- istənilən növ çörək və çörək məhsulları və bişirmə vaxtı;
- turş-süd məhsulları, o cümlədən az yağlı, həmçinin pendir;
- çiy tərəvəzlər, həmçinin bişmiş kələm, soğan, sarımsaq, turp, turp;
- istənilən souslar, o cümlədən mayonez;
- qazlı içkilər;
- hər hansı formada qəhvə və kakao;
- konfet, şokolad, şirniyyat.
Həmçinin, bütün ədviyyatlar qadağandır, xüsusilə ədviyyatlı, turş, mədə və bağırsaqları qıcıqlandıran. Uterusun çıxarılması əməliyyatından sonra pəhriz, qızartma və siqaret kimi yemək üsullarına ciddi qadağa qoyulmasını nəzərdə tutur. Bişirilməsi lazım olan bütün məhsullar ya suda, ya da buxar banyosunda qaynadılır, ya da minimum miqdarda yağla bişib bişirilir.
Nə yeyə bilərsiniz?
Uşaqlığın mioma ilə çıxarılmasından sonra pəhriz çətin bir cərrahi müdaxiləyə məruz qalmış qadının bədəninə kömək etmək məqsədi daşıyır, bu, şübhəsiz ki, bədənin ümumi vəziyyətinə təsir edəcək, keyfiyyətcə sağalacaq, sonrakı müalicəyə hazırlaşacaq və adekvat həyat. Xüsusilə ciddi qadağalar əməliyyatdan sonrakı erkən dövrə aiddir. Ancaq tədricən yeni yeməklər və məhsullar xəstənin pəhrizinə daxil edilməli, bədəni tədricən mövcud vəziyyətə uyğun gələn qidaya köçürməlidir və bu, qadının həyatında əbədi olaraq qalacaqdır.
Pəhriz mümkün qədər fraksiyaya buraxılmalıdır - gündə 5 dəfə yemək orqanizm üçün ən rahatdırhər kəs, xüsusən də yenicə histerektomiya keçirmiş qadın.
Ət və balıq yeməkləri əməliyyatdan 2-3 gün sonra pəhrizə daxil edilir. Yavaş-yavaş püre halında olan şorbalar adi olanlarla, doğranmış tərəvəzlər və ət parçaları, küftə və s. ilə əvəz olunur. Kələm, soğan, ədviyyatlı olmayan ədviyyatlar da əlavə edilir. Bir qadın kifayət qədər miqdarda maye və güclü çay, o cümlədən qəhvə, qazlı su və daha çox istehlak etməlidir, spirt kifayət qədər uzun müddət menyudan xaric edilməlidir.
Əməliyyatdan sonrakı gec dövrdə qidalanma qaydaları
Uşaqlıq mioması laparoskopik üsulla götürüldükdən sonra pəhriz qarın əməliyyatından sonrakı pəhrizdən praktiki olaraq fərqlənmir. Bərpa dövrləri də erkən və gec bölünür. Əməliyyatdan sonrakı gec dövrdə qidalanma bədəndə çatışmayan maddələrin doldurulmasına yönəldilmişdir, çünki histerektomiyadan və ən yumşaq qidalanmadan təxminən iki həftə sonra xəstənin bədəninin bərpası üçün güc lazımdır.
Ona görə də uşaqlığın çıxarılması əməliyyatından sonra pəhriz məhsul və yeməklərin çeşidini tədricən genişləndirir. Məhsulların gündəlik norması təxminən 800 qram, kalori miqdarı isə 2900 kkal-a çatmalıdır. Bu, qadının mümkün qədər aktiv həyat tərzi keçirməyə başlaması ilə bağlıdır və bu, müəyyən enerji xərcləri tələb edir. Menyu getdikcə müxtəlifləşir, baxmayaraq ki, onun əsas məqamlarına hələ də mümkün qədər uzun müddət riayət etmək lazımdır:
- fraksiyalı yeməklər - kiçik hissələrdə, lakin hər 3-3, 5 saatdan bir;
- xəstənin bədənini kifayət qədər su ilə təmin etməyə yönəlmiş içmə rejimi - gündə ən azı 1,5 litr;
- vitaminlər, mikro və makro elementlərlə zəngin balanslaşdırılmış pəhriz;
- mədə və bağırsaqları qıcıqlandıran qidalar yoxdur.
Xərçəng xəstəsinin qidalanma xüsusiyyətləri
Çox vaxt qadının təkcə sağlamlığını deyil, həm də həyatını xilas etməyin yeganə yolu histerektomiyadır. Və uterus və əlavələrin çıxarılmasından sonra pəhriz sağlamlığı bərpa etməyə kömək edir. Xərçəng bu cür əməliyyatların ən çox görülən səbəbidir.
Xərçəng xəstəlikləri qadının rifahına təsir edən güclü tükənmə ilə xarakterizə olunur. Histerektomiyaya hazırlıq dövrü və xəstənin əməliyyatdan sonrakı həyatı radiasiya və ya kemoterapiya ilə əlaqələndirilir. Bu, qadın orqanının vəziyyətində öz çətinliklərini təqdim edir. Uterusun çıxarılmasından sonra radiasiya terapiyası üçün pəhriz qadının bədəninə belə bir müdaxilənin öhdəsindən gəlməyə kömək etməlidir, çünki bu, immunitet sisteminə təsir göstərir. Bundan əlavə, belə müalicə zamanı bir qadında dadın dəyişməsi, ürəkbulanma və qusma, ishal şəklində ağırlaşmalar olur. Daha sonra bağırsaq darlığı və malabsorbsiya sindromu inkişaf edə bilər.
Bu baxımdan pəhriz terapiyası həm cərrahiyə və radiasiya və ya kimyaterapiyaya hazırlıqda, həm də müdaxilədən sonra orqanizmin bərpasında və bütün lazımi prosedurların aparılmasında mühüm yer tutur. Qida bədənin enerji ehtiyaclarını doldurmağa, intoksikasiyanı az altmağa və toxunulmazlığı dəstəkləməyə qadirdir. AMMAqadının gözəl təqdim edilən sevimli yeməkləri müsbət xarakter üçün əhval-ruhiyyə yaratmağa kömək edəcək.
Əsas qaydalar yalnız histerektomiya əməliyyatı keçirmiş xəstələr üçün olduğu kimi qalır. Ancaq xərçəng və pəhrizdə kimya və ya radiasiya terapiyasının təyin edilməsi ilə bəzi nüanslar yaranır:
- meyvə, giləmeyvə və tərəvəzlərdən təzə hazırlanmış şirələr;
- menyuda balqabaq, spirulina, yarpaqlı göyərti, cücərmiş taxıl cücərtiləri, həmçinin qoz-fındıq, toxum, bal və digər arı məhsullarının olması;
- Duzlu kələm, turşu və ya turşu xiyar, limon kimi duzlu və ya turşulu qidalar ürəkbulanma zamanı kömək edəcək;
- zəruri dəmirlə zəngin qidalar - nar suyu, qaraciyər, ispanaq, püstə, mərcimək;
- bədənin enerji ehtiyatları qırmızı kürü, qırmızı balıq, yağ və qaymaq, bal, qoz-fındıq, şokoladla doldurur;
- ədviyyatlar və ədviyyatlar iştahı "dolaşmağa" kömək edəcək.
Radiasiya və ya kimyaterapiya zamanı uşaqlığın çıxarılmasından sonra pəhriz müalicəyə kömək edərək, orqanizmin şişə qarşı müqavimətinə, bütün orqan və sistemlərin funksiyalarının bərpasına kömək etməlidir.
Əgər xəstədə malabsorbsiya sindromu yaranarsa, o zaman ishal onun ilk əlaməti olacaq, o zaman anemiya və arıqlama meydana çıxacaq. Qida ilə mədə-bağırsaq traktına daxil olan maddələrin udulmasının pozulması daha da böyük problemlərin səbəbi olur. Pəhriz düzəlişləri burada kömək edə bilər:
- taxıl və ya tərəvəz bulyonu ilə püresi şorbalar;
- sıyıq-suya sürtün;
- kartof püresi;
- yumurtayumşaq qaynadılmış;
- ət və balıq yeməkləri sufle, buxarda bişmiş kotletlər şəklində hazırlanır;
- heyva, it ağacı, qarağat, chokeberrydən dəmlənmiş öpüşlər içki kimi istifadə olunur;
- kəsmik və az yağlı kəsmik xörəkləri;
- yaşıl çay;
- təzə hazırlanmış alma.
Qidada çoxlu miqdarda heyvani yağ olmamalıdır, lakin bağırsaqlara kömək etmək üçün probiotiklərlə zəngin olmalıdır.
Həftə üçün nümunə menyu
Uşaqlıq götürüldükdən sonra pəhriz iki əsas mərhələyə bölünür: erkən və gec. Bu günlərdə pəhriz tədricən dəyişəcək, məhsulların siyahısını genişləndirəcəkdir. Beləliklə, əməliyyatdan sonrakı ilk yeddi gündə xəstəyə aşağıdakı menyu tövsiyə olunur:
- Səhər yeməyinin ilk günü suyun üzərinə qarabaşaq yarması sıyığı, bir dilim pendir, bir dilim qurudulmuş çörək və bir stəkan çay (tercihen şirin deyil) təklif edin. İkinci səhər yeməyi olaraq kəsmik yeyə və bir stəkan giləmeyvə içkisi, məsələn, dəniz iti infuziyası içə bilərsiniz. Nahar üçün xəstəyə histerektomiyadan sonrakı ilk gündə tərəvəz şorbası-kök və balqabaq püresi, toyuq buxar kotleti və meyvə içkisi (kompot) təklif edilməlidir. Günortadan sonra qəlyan altı ya bişmiş alma, ya da kəsmikli güveçdən zövq alacaq. Nahar üçün, yerkökü, kartof, balqabaq daxil edə biləcəyiniz tərəvəz güveç ilə bir parça bişmiş yağsız balıq yeməlisiniz. İçki - kompot. Yatmazdan bir müddət əvvəl bir stəkan az yağlı qatıq içə bilərsiniz.
- İkinci gün omlet və yerkökü güveç ilə başlamalıdır,həmçinin həzmi normallaşdırmağa kömək edəcək bir fincan gavalı suyu. İkinci səhər yeməyinə quru ərik və ya bir qaşıq bal ilə bişmiş alma daxildir. Naharda qarnir olaraq çuğundur püresi ilə süfrəyə verilən dənli püresi şorbası və toyuq köftəsi verilir. Nahar üçün içmək - meyvə suyu. Günortadan sonra bir tikə qaynadılmış balqabaq və ya bir boşqab balqabaq sıyığı yeyə bilərsiniz. Əməliyyatdan sonrakı ikinci günün şam yeməyi bişmiş balıq və püresi brokoli və gül kələmindən ibarət olacaq. Gecələr bir stəkan qatıq da içə bilərsiniz.
- Üçüncü günün səhər yeməyi qaynadılmış yumurta, tofu pendiri ilə bir dilim quru çörək və bir stəkan zəif çaydan ibarət ola bilər. Nahara yuyulmuş gavalı və bir stəkan ərik və ya şaftalı suyu ilə qarışdırılmış kəsmik daxildir. Nahar üçün bir qadına tərəvəzli toyuq bulyonunda şorba-püresi, qaynadılmış ətin bir hissəsi (tercihen dana əti) və kompot təklif olunur. Günortadan sonra qəlyan altı üçün balqabaq sıyığı, axşam yeməyində isə zucchini, yerkökü, az miqdarda soğan və pomidordan hazırlanmış tərəvəz güveç yeyə bilərsiniz. Gecə üçün qatıq təklif olunur.
- Birinci, ikinci və üçüncü günlərin menyusu təkrarlana bilər, tədricən püresi şorba və maye dənli bitkilər daha tanış yeməklərlə əvəz oluna bilər.
Uşaqlığın çıxarılmasından sonra ilk bir neçə gün üçün nəzərdə tutulan belə bir pəhriz mədə-bağırsaq traktının işini qurmağa kömək edir, orqanizmə balanslaşdırılmış miqdarda lazımi maddələr almağa kömək edir.
Əsas Reseptlər
Pəhrizli yeməklərin hazırlanmasının əsaslarını bilirsinizsə, əməliyyatdan sonrakı düzgün bəslənmənin təşkili sadə məsələdir. Onlarbunlar:
- Şorba-püresi əməliyyatdan sonrakı erkən dövrdə tərəvəz bulyonu üzərində, sağalma zamanı isə ət, toyuq və ya balıq suyu üzərində hazırlanır. Tərəvəz yuyulmalı, soyulmalı, kiçik parçalara kəsilməlidir. Siz yerkökü, kartof, şalgam, balqabaqdan yemək bişirmək, soğan, pomidor, gül kələm, brokoli əlavə edə bilərsiniz. Tərəvəzlər hazır olduqdan sonra bulyondan çıxarılmalı və ələkdən sürtülərək və ya qarışdırıcı ilə doğranmalıdır. Sonra tərəvəz püresi hazır bulyona batırılır, bir az kərə yağı və ya qaymaq, bir çimdik duz əlavə edilir.
- Bişmiş yumurta belə hazırlanır: yarım litr az qaynayan suya yalnız təzə yumurta tökülməlidir, burada yarım xörək qaşığı 9% sirkə əlavə edilir. Yumurta çox az qaynadılmış 4 dəqiqə qaynadılmalıdır. Sonra boşqabda yivli qaşıqla çıxarılır.
- Göbələk sıyığı bu şəkildə hazırlanır: sıyığın bişiriləcəyi tava su hamamına qoyulur, sonra yeməyin hazırlanacağı yarma lazım olan miqdarda qaynar su ilə tökülür, adətən Hər şüşə taxıl üçün 1,5-2 stəkan. Qaynar sıyıq olan qazan qapaq ilə örtülür və 20-30, hətta 40 dəqiqə dayanmağa buraxılır. Daha sonra isti süd əlavə edə bilərsiniz, əgər sıyıq südlüdürsə, dadına görə şəkər və duz da əlavə edib yenidən tavanın ağzını örtüb 20 dəqiqə bişirin. Sıyıq çox dadlı, yumşaq, istənilən dənli dənli bitkilərdən asan həzm olunan olur.
Bu sadə reseptlər histerektomiyalı qadının qidalanmasını təşkil etməyə kömək edəcək və ona pəhrizini qidalı dadlı və sadə yeməklərlə doldurmağa imkan verəcək.
Qadın Rəyi
Təəssüf ki, reproduktiv sistem problemləri bu qədər qadına təsir edir. Xəstəlik vaxtında aşkar edilərsə və konservativ şəkildə müalicə olunarsa yaxşıdır. Amma müasirlik elədir ki, bir çox hallarda qadının həm sağlamlığını, həm də həyatını qorumağın yeganə yolu histerektomiyadır.
Belə bir müdaxiləni yaşayan qadınların mütləq əksəriyyətinin fikrincə, uterus çıxarıldıqdan sonra düzgün təşkil edilmiş pəhriz sağlamlığın mümkün qədər bərpasına kömək edir, çünki bir insan qidanın böyük əksəriyyətini alır. bədənin keyfiyyəti üçün lazım olan elementlər. Bundan əlavə, sağlam və ləzzətli hazırlanmış yeməklər, gözəl təqdim olunan yeməklər yaxşı əhval-ruhiyyə yaradır ki, bu da sağalmağa kömək edir. Lazımi pəhrizin bütün nüansları xəstəni müşahidə edən bir mütəxəssis tərəfindən tövsiyə olunur ki, bu da yalnız dərmanların deyil, həm də pəhrizin köməyi ilə müalicənin hər hansı bir yan təsirinə düzgün cavab verməyə kömək edəcəkdir.
Uşaqlıq, yumurtalıq, limfa düyünlərinin çıxarılmasına tab gətirmək məcburiyyətində qaldıqlarından danışmaqdan çəkinməyən praktiki olaraq bütün qadınlar əməliyyatdan və şüa terapiyasından sonra ilk dəfə özlərini kifayət qədər pis hiss etdiklərini deyirlər. pozulma, daimi ürəkbulanma və qusma. Ancaq düzgün seçilmiş pəhriz və ona ciddi riayət edilməsi histerektomiyadan sonra sağalmağa kömək etdi. Üstəlik, bir çox qadın qeyd edir ki, düzgün təşkil olunmuş qidalanma olmadan onlar artıq əməliyyatdan illər sonra həyatlarını təsəvvür etmirlər.
Mütəxəssislər bütün qadınlara vaxtında tövsiyə edirmövcud problemi mümkün qədər tez müəyyən etmək üçün ginekoloq tərəfindən planlaşdırılmış müayinələrdən keçin və uşaqlığın, əlavələrin, radiasiya və ya kimyəvi terapiyanın çıxarılmasının qarşısını almaq üçün yüksək keyfiyyətli və vaxtında müalicə alın. Yalnız öz sağlamlığına diqqətli və diqqətli münasibət insana onu uzun illər tam, aktiv həyatda saxlamağa kömək edəcək.
