Prostat şişi tez-tez orta və ya irəli yaşa çatmış insanlarda görünür. İnkişaf etmək üçün uzun müddət lazım ola bilər. Xəstəliklə mübarizə aparmaq üçün müxtəlif yollar var. Müalicə cərrahiyyə, radiasiya terapiyası, dərmanlar daxildir. Prostat xərçəngi üçün pəhriz də böyük əhəmiyyət kəsb edir.
Düzgün qidalanmanın əhəmiyyəti
Prostat şişi müxtəlif səbəblərin təsiri ilə inkişaf edir. Xəstəliyə səbəb olan amillər arasında:
- Hormon balanssızlığı.
- İrsiyyət.
- Qocalıq.
- Pis ekoloji şərait.
- Kimyəvi maddələrlə işləmək.
- Prostatın xoşxassəli yenitörəmələri.
- Zərərli radiasiyaya məruz qalma.
- Siqaret, spirtdən sui-istifadə.
Yanlış pəhriz
Xəstəliyə tez-tez Şimali Amerika, keçmiş SSRİ və Qərbi Avropanın sakinlərində rast gəlinir. Bu ştatlarda insanlar çoxlu fast food, ət və süd məhsulları istehlak edirlər. Aralıq dənizinin sakinləri üçün, əksinə, belə bir xəstəlik nadirdir. Thefakt onların pəhrizində balıq, tərəvəz, meyvə və giləmeyvə üstünlük təşkil etməsi ilə izah olunur. Bu cür məlumatlar qidalanmanın şişlərin əmələ gəlməsində əhəmiyyətli rol oynadığı qənaətinə gəlməyə imkan verir. Prostat xərçəngi üçün pəhriz terapiyanın mühüm tərkib hissəsidir. Düzgün tərtib edilmiş pəhriz patoloji prosesin yayılma ehtimalını az altmağa kömək edir.
Ümumi tövsiyələr
Prostat xərçəngi xəstələri aşağıdakı qaydaları yadda saxlamalıdırlar:
- Pəhrizinizə yağsız balıq və dəniz məhsulları daxil etməlisiniz. Bu qidada asan həzm olunan lipidlər var.
- Heyvan yağlarından, marqarindən, fast fooddan imtina edin.
- Kifayət qədər təzə meyvə, giləmeyvə, qoz ləpəsi və tərəvəz yeyin.
- Tərkibində B, E və C vitaminləri, fol turşusu olan əlavələr qəbul edin.
- Tərkibində kofein olan içkilərdən imtina edin. Yaşıl çay iç.
- Tərkibində süni əlavələr olan məhsullardan qaçın.
Xəstənin pəhrizini niyə dəyişmək lazımdır?
Prostat Xərçəngi Pəhrizinin məqsədi aşağıdakı məqsədlərə çatmaqdır:
- Patoloji hüceyrələrin aktivliyini azaldır.
- Şüa terapiyası seansları, əməliyyatlar, ağır dərmanların qəbulundan sonra orqanizmin tez bərpası.
- İmmunitet sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırın.
- Sağlamlığı qorumaq.
- Böyümənin qarşısının alınmasıneoplazmalar.
Prostat xərçəngi üçün pəhriz mütəxəssis tərəfindən tərtib edilir. Pəhriz seçərkən, yaş kateqoriyası, təyin olunan terapiyanın xüsusiyyətləri, patoloji prosesin inkişaf mərhələsi kimi amillər nəzərə alınır. Həkim diaqnozu təsdiqlədikdən dərhal sonra lazımi tövsiyələri verməlidir. Axı insan düzgün qidalanmasa, onun vəziyyəti xeyli pisləşəcək və müalicə istənilən nəticəyə gətirib çıxarmayacaq.
Qaçanılmalı Qidalar
Balanssız qidalanma mütləq xərçəngin inkişafına səbəb olmur. Bununla belə, xəstə yadda saxlamalıdır ki, prostat xərçəngindən sonra pəhriz qısamüddətli deyil, daimi olmalıdır. Yemək vərdişlərinizi birdəfəlik dəyişməsəniz, müalicəyə baxmayaraq xəstəlik yenidən qayıda bilər. Patologiyanın istənilən mərhələsində, terapiya zamanı və sonra xəstənin pəhrizi aşağıdakı məhsulların xaric edilməsini nəzərdə tutur:
- Pates, kolbasa və kolbasa, fast food, konservlər.
- Yağlı ət, donuz, donuz yağı.
- Marqarin.
- Şirniyyat məmulatları (tortlar, şirniyyatlar, zəncəfilli çörəklər, peçenye, vafli və s.).
- Marinadlar və turşular.
- Qızardılmış yemək.
- Sodalı su, qara çay, kofeinli içkilər.
- Şokolad, şirniyyatlar.
- Kətan toxumu yağı və qarğıdalı ləpəsi.
- Spirtli məhsullar (remissiya zamanı qırmızı şərab az miqdarda icazə verilir).
Müalicədən sonra orqanizmi bərpa etmək və fəsadların yaranma ehtimalını az altmaq üçün aşağıdakılara riayət etməlisiniz.pəhriz məhdudiyyətləri. Prostat xərçəngi üçün cədvəl 5 rəqəmi ilə göstərilmişdir. Bu pəhriz minimum miqdarda duz və lipidləri ehtiva edir.
Xəstələr üçün hansı qidalar yaxşıdır?
Lakin xəstələr üçün çox ciddi pəhriz məhdudiyyətləri arzuolunmazdır. Üstəlik, sürətli bərpa üçün bədənin müəyyən vitamin və minerallara ehtiyacı var. Xəstələrə pəhrizlərinə aşağıdakı qidaları daxil etmələri tövsiyə olunur:
- Balıq və quş ətinin cılız sortlarından yeməklər. Yağ turşuları olan sardina, çəhrayı qızılbalıq, skumbriyadan istifadə etmək faydalıdır.
- Pomidor xörəkləri. Bu məhsulda xərçəng əleyhinə maddələr var.
- Bütün kələm növləri (ağ, qırmızı, gül kələm, brokoli).
- Tərkibində E vitamini olan zeytun yağı. Salat sarğı kimi istifadə edilməlidir.
- Köklü yeməklər. Bu tərəvəzin tərkibində xəstənin orqanizminin bərpa prosesini sürətləndirən karotin var.
- Qoz ləpəsi. Onların tərkibində faydalı lipidlər var.
- Cəfəri, şüyüd, yarpaq kahı.
- Az yağlı süd məhsulları (kəsmik, qatıq, süd). Belə məhsulların tərkibinə xəstə üçün də zəruri olan zülallar daxildir.
- Tərkibində şişlərin inkişafına mane olan maddələr olan üzüm suyu və ya qırmızı şərab.
- Göbələk yeməkləri.
- Taxıllardan xörəklər, kəpək.
- Yaşıl çay (antioksidantlar ehtiva edir).
- Sitrus meyvələri (limon, portağal, qreypfrut, naringi), o cümlədənmanqo. Bu meyvələr C vitamini ilə zəngindir. İmmunitet sisteminə faydalı təsir göstərir.
Xəstəliyin ikinci mərhələsi üçün qidalanma qaydaları
Bu vəziyyətdə pəhriz patoloji hüceyrələrin fəaliyyətini az altmaq və metastaz riskinin qarşısını almaq üçün tərtib edilməlidir. Xəstə lazımi tövsiyələrə əməl etməzsə, vəziyyəti kəskin şəkildə pisləşir. 2-ci dərəcəli prostat xərçəngi üçün pəhriz aşağıdakı qaydalara əsaslanır:
- Donuz ətindən qurtulun və onu yağsız balıq, toyuq, dovşan və ya hinduşka ilə əvəz edin.
- Gündəlik pəhrizinizə təzə meyvə və tərəvəzlər daxil edin.
- İçki kimi bitki çayları, giləmeyvə və ya meyvələrdən meyvə içkiləri tövsiyə olunur.
- Kofein tamamilə kəsilməlidir.
Xəstəliyin üçüncü mərhələsində pəhrizin xüsusiyyətləri
Bu vəziyyətdə xəstə patologiyanı tamamilə məğlub edə bilməyəcək. Bununla belə, xəstəliyin nəticələrinin şiddətini az altmaq lazımdır. 3-cü dərəcəli prostat xərçəngi üçün pəhriz kişinin keçdiyi terapiya kursunun xüsusiyyətləri nəzərə alınmaqla tərtib edilir.
Menyu aşağıdakı prinsiplərə əsaslanır:
- A, E, C vitaminləri ilə zəngin qidalar yemək.
- Gündəlik pəhrizinizə tərəvəz, meyvə, təzə giləmeyvə, yağsız balıq, toyuq və ya hinduşka ətini daxil edin.
- Xörəklərə bitki yağı əlavə etmək faydalıdır.
- Səhər tam taxıl yeyin.
- Minimum tərkibli kifayət qədər miqdarda fermentləşdirilmiş süd məhsulları yeyinyağlı.
- Qanda kalsiumun konsentrasiyası artarsa, bu maddənin daxil olduğu qidaları məhdudlaşdırmaq lazımdır.
- İçkilərdən evdə hazırlanan kompotlara, bitki çaylarına və meyvə içkilərinə üstünlük verilməlidir.
Patologiyanın dördüncü mərhələsində necə yemək lazımdır?
Xərçəngli şişin inkişafının bu mərhələsi ən çətin hesab olunur. Xəstənin bədəni həssas olur və hətta kiçik dəyişikliklərə də reaksiya verir. Mütəxəssis bu cür xəstələr üçün pəhrizi diqqətlə seçməlidir. 4-cü dərəcəli prostat xərçəngi pəhrizi aşağıdakı prinsiplərə əsaslanır:
- Balanslı və müxtəlif pəhriz.
- Pəhrizdə minimum karbohidratlar.
- Kifayət qədər balıq, təzə tərəvəz və meyvə yeyin.
- Qidalanma tezliyi - gündə ən azı 5 dəfə, az miqdarda.
- Xüsusilə axşamlar çox yeməyin.
- Tərəvəz xörəkləri garnitür kimi tövsiyə olunur.
- İçkilərdən otların həlimlərinə, itburnu, nanə yarpaqları ilə zəif dəmlənmiş çaya üstünlük verilməlidir.
- Duz, süd məhsullarının qəbulu məhdudlaşdırılır.
- Kimyaterapiya zamanı tez-tez baş verən ishalınız varsa, qaynadılmış düyü yeməli və diyetə daha çox proteinlə zəngin qidalar daxil etməlisiniz.
Pəhriz zamanı xəstənin səhhəti pisləşirsə, onu özbaşına düzəltmək tövsiyə edilmir. Əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Vitamin əlavələri də mütəxəssisin icazəsi olmadan qəbul edilməməlidir.
Qidalanmanın xüsusiyyətlərikemoterapi dövründə
Müalicə zamanı xəstələr iştahsızlıq, ağızda metal dadı kimi xoşagəlməz hadisələrlə qarşılaşırlar. Bundan əlavə, dərmanlar qusma, boş nəcislərə səbəb olur. Kimyaterapiya kursları zamanı prostat xərçəngi üçün pəhriz turş meyvə içkiləri və şirələrin istifadəsini nəzərdə tutur. Belə içkilər həzm sisteminin işini yaxşılaşdırır, iştahı artırır. Bundan əlavə, pəhrizdə bal, şirin dadlı meyvələr, qurudulmuş meyvələr, az yağlı süd kokteylləri olmalıdır. Dərman qəbul etdiyi gün xəstə kifayət qədər maye və zülal ehtiva edən yeməklər qəbul etməlidir.
Hormonal dərmanlarla müalicə zamanı düzgün qidalanma
Şişin böyüməsi ehtimalını az altmaq üçün xəstələrə tez-tez bu cür vasitələr tövsiyə olunur. Dərmanlar testosteron istehsalını azaldır. Hormon terapiyası zamanı prostat xərçəngi üçün pəhriz süd və qırmızı ətin rədd edilməsini nəzərdə tutur, çünki bu qidalar bu maddənin istehsalını artırır. Xəstəyə daha çox göyərti, meyvə, giləmeyvə, qoz ləpəsi, salatlar istehlak etmək tövsiyə olunur.
Tərkibində selenium, B vitaminləri olan qidalar qida rasionuna daxil edilməlidir. Xüsusi əlavələr həkimin göstərişi ilə qəbul edilməlidir.
Radioterapiya zamanı pəhriz
Bu müalicə sidik ifrazının artmasına səbəb ola bilər. Belə bir yan təsir halında, aşağıdakı qida növləri istisna edilməlidir:
- Pendir, kəsmik, ət və digər yüksək proteinli qidalar.
- Buğda unu və tərkibində nişasta olan qidalar.
- Yağlı qidalar, konservlər, turşular, hisə verilmiş ət və ədviyyatlar.
- İspanaq, horseradish, sarımsaq, soğan.
- Turp, turp, turşəng.
- Balıq, ət, quş əti və göbələk əsasında şorbalar.
- Alkoqol tərkibli məhsullar.
- Tərkibində çoxlu şəkər olan qidalar.
Pəhrizə daxil edilməlidir:
- Həkim tərəfindən tövsiyə olunan mineral su.
- Qeyri-turş dadı olan şirələr və kompotlar.
- Qaragilə, qaragilə və lingonberrydən hazırlanmış morza.
- Zəif dəmlənmiş çay.
- Tam taxıllı xörəklər.
- Qovun və qarpız.
- Təzə tərəvəz və meyvələr.
- Otlar həlimləri.
Əməliyyatdan sonra pəhriz
Şişin çıxarılması bədxassəli şişləri olan xəstələrin müalicəsinin vacib hissəsidir. Reabilitasiya dövründə düzgün qidalanma xəstənin tez sağalmasına deyil, həm də xəstəliyin təkrarlanmasının qarşısını almağa kömək edir. Prostat xərçəngi əməliyyatından sonra pəhriz aşağıdakı qidaları yeməkdir:
- Yaşıl çay.
- Zeytun yağı.
- Hər növ kələm.
- Şalgam.
- Dəniz məhsulları.
- Turp.
- Rotabaga.
- Tərkibində dəmir və C vitamini olan tərəvəz və meyvələr. Onlar itirilmiş qanı bərpa etməyə, immunitet sistemini yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Prostat xərçəngindən sağalarkən pəhrizimi tənzimləməliyəmmi? Mütəxəssislər tərəfindən tövsiyə olunan pəhriz Aralıq dənizi pəhrizinə əsaslanmalıdır.
Bu, kifayət qədər miqdarda dənli bitkilərin, balıq yeməklərinin, tərəvəz və meyvələrin, bitki lipidlərinin (zeytun yağı, qoz ləpəsi) istifadəsindən ibarətdir. Qırmızı ət, yağ, süd məhsulları məhdudlaşdırılmalıdır.
Gün üçün təxmini pəhriz
Bu nümunə menyu ekspertlər tərəfindən hazırlanıb. Xəstə öz istəyinə görə bir az dəyişdirə bilər. Yalnız qadağaları pozmamaq vacibdir. Pəhrizə yalnız prostat xərçəngi üçün təsdiqlənmiş qidalar daxil edilməlidir.
Səhər qurudulmuş meyvələr və ya şirəsi, kompotu və ya su ilə qoz-fındıq ləpəsi tövsiyə olunur. Bir az sonra siz çay və ya buxarda bişmiş düyü yarması və balıq köftəsi ilə taxıl yeməyi yeyə bilərsiniz.
Gündüz, tərəvəz və ya lobya əsasında ilk kursa icazə verilir. İçki kimi otların həlimi istifadə olunur. İkincisi üçün göyərti və salat ilə balıq tövsiyə olunur.
Snack 150 q miqdarında az yağlı qıcqırdılmış süd məhsulundan ibarətdir. Onu biskvitli şirə və ya çayla bir ovuc quru meyvə ilə əvəz edə bilərsiniz.
Axşam bişmiş tərəvəz və qaynadılmış toyuq yemək lazımdır. Bundan əlavə, nahar üçün krakerli kompot tövsiyə olunur.
Xərçəngdə prostatın çıxarılmasından sonra pəhriz, həmçinin dərmanların istifadəsi dövründə düzgün pəhriz - sürətli sağalma və terapiyanın daha yaxşı təsiri üçün vacib şərtdir. Unutmamalıyıq ki, sağlam məhsulların istifadəsi xəstəliyin sonrakı mərhələlərində belə residivlərin qarşısını almağa və xəstənin ömrünü uzatmağa kömək edir.
