Çox vaxt ailə həkimi (və ya başqa ixtisas üzrə həkim) xolesterol üçün qan testi təyin edir. Məhz bu göstərici qan serumunda şəkərin səviyyəsi ilə birlikdə 45 yaşdan yuxarı xəstələr üçün xüsusilə aktualdır. Ancaq hər birimiz xolesterolun nə olduğunu və bədəndə niyə olduğunu başa düşmürük. Məqaləmizdə anlamağa çalışacağıq: bu birləşmə nədir, qanda xolesterinin norması necə olmalıdır.
Xolesterol nədir
Xolesterol və ya daha doğrusu adlanan xolesterin lipiddir (yağ),
bədənin işləməsi üçün vacib olan. Belə mühüm rol onun hüceyrə membranlarının tərkibinə daxil olması ilə bağlıdır. Bu, steroid və cinsi hormonların sintez olunduğu əsas birləşmədir. Bundan əlavə, xolesterinin belə mühüm rolu təkcə insan orqanizmi üçün deyil, həm də heyvanlar və bəzi bitkilər üçün xarakterikdir.
Hərfi mənada bu birləşmənin adı iki sözdən ibarətdir: "chole" - öd və "steros" - bərk. Bu adla bağlıdıröddə bu maddənin yüksək konsentrasiyası, eləcə də aterosklerozun ilkin təzahürü olan asanlıqla çöküntü əmələ gətirmə qabiliyyəti.
Xolesterolun orqanizm üçün dəyəri
İlk növbədə hüceyrə membranlarının struktur elementi kimi xolesterinin mühüm rolunu qeyd etmək lazımdır. Sabitlik və seçiciliyi təmin edir
hüceyrə membranının müxtəlif, həm faydalı, həm də zərərli maddələrə keçiriciliyi. Xolesterin steroid və cinsi hormonların (kortizol, kortikosteron, aldosteron, testosteron) əsas əsasını təşkil edir. Xolesterin ödün tərkib hissəsidir və chylomicrons tərkibində yağ turşularının qaraciyərə daşınmasında iştirak edir. D vitamininin formalaşması günəş işığı, eləcə də qanda kifayət qədər miqdarda xolesterin ilə stimullaşdırılır. Sinir lifləri və xüsusilə birləşmə - sfinqomielin, xolesterinin iştirakı ilə bədəndə kifayət qədər miqdarda sintez olunur.
Nəqliyyat Formaları
Xolesterolun qanda dövranı 3 növ lipoproteinin tərkibində həyata keçirilə bilər. Lipoprotein hərfi mənada "yağlı zülal" kimi tərcümə olunur, qaraciyərdə sintez olunan xüsusi nəqliyyat komponentidir.
Çox aşağı sıxlıqlı lipoproteinlər (VLDL) yağ turşularını, qliserini, xolesterolu piy toxumasına və bütün orqanlara daşıyır. Bu ad, sadəcə sadə lipidlərin üstünlük təşkil etdiyi daşıyıcı zülalın tərkibində xolesterinin nisbətən kiçik faizi ilə bağlıdır. sonraBu toxumalara lipoproteinlər çatdıqda, yağ turşuları mübadiləsi aparılır və daşıyıcı tərkibində xolesterinin nisbi nisbəti artır. Buna görə də, molekulyar çəkidə daha "ağır" olduğu üçün aşağı sıxlıqlı lipoprotein (LDL) adlanır. Bu forma ən təhlükəlidir və "pis xolesterin" adlanır. Bütün sonrakı ağırlaşmalarla aterosklerozun inkişaf sürəti onun miqdarından və qan dövranında dövran vaxtından asılıdır. Xolesterolu tutmağa imkan verən xüsusi birləşmələri ehtiva edən yüksək sıxlıqlı lipoproteinlər (HDL) bir növ antidot zülaldır. Xolesterolu yenidən qaraciyərə daşıyırlar və burada safra şəklində xaric olurlar.
Digər mühüm tərkib hissəsi trigliseridlər və ya artıq qeyd olunan yağ turşularıdır. Onların konsentrasiyası aterosklerozun inkişafına o qədər də güclü təsir göstərməsə də, lipomatozun (daxili orqanların lipid degenerasiyası) inkişafında vacibdir.
Qanda xolesterinin norması nədir
Xəstəni müayinə etdikdən sonra həkim adətən lipid profilinin təyin edilməsi üçün müraciət edir. Bu müayinə yuxarıda təsvir edilən göstəriciləri ehtiva edir və aterosklerozun inkişaf ehtimalını və mütərəqqiliyini müəyyən etməyə imkan verir.
Acqarına xəstə qan testi aparır. Qadınlar və kişilər üçün xolesterol norması eynidır və 3,6 ilə 6,2 mmol / l arasında dəyişir. Belə şəraitdə aterosklerotik lövhələrin inkişafı ehtimalı minimaldır. Daha dəqiq bir qiymətləndirmə üçün aşağıda qanda xolesterol cədvəli verilmişdir ki, bu da bu göstəricidəki kiçik dalğalanmaları idarə etməyə imkan verir.yaşdan.
Əgər qanınızdakı xolesterinin səviyyəsi 6,2 mmol/l-dən çox olarsa, o zaman orta dərəcədə yüksək xolesteroldan danışırlar. Əgər qan testi 7,8 mmol/L və ya daha çox göstərərsə, bu, çox yüksək səviyyədir.
Ürək böhranı və ya insult keçirmiş xəstələr üçün qanda xolesterinin norması nədir? Avropa Ateroskleroz Cəmiyyəti yuxarı həddi 5,2 mmol/L-ə endirməyi tövsiyə edir.
Lipidoqramma göstəriciləri biokimyəvi analizə daxil edilir və qanda xolesterinin səviyyəsini göstərir. Xolesterol tərkibli nəqliyyat zülallarının norması aşağıda göstərilmişdir.
| Göstərici | Normativ dəyər |
| VLDL | 1-1,5q/L |
| LDL | 4 mmol/l-dən az |
| HDL | 0,7–1,7 mmol/L |
| Triqliseridlər | 200mg/dl-dən az |
Kişilərdə qan xolesterinin norması insult və ya miokard infarktının qarşısını almaq üçün bilinməli və məqbul hədlərdə saxlanılmalı olan çox vacib göstəricidir.
Yüksək xolesterinin səbəbləri
Qanda xolesterinin səviyyəsini yüksəldən bir neçə amil var:
- xolesterolla zəngin qidalar (yağlı ət, qırmızı ət, sərt pendirlər, piy, qənnadı məmulatları və s.) olan balanssız pəhriz;
- məşq çatışmazlığı və ya məhdud hərəkətlilik qanda və toxumalarda yağların və xolesterinin yığılmasına kömək edir. Artan fəaliyyət və ya fizikiiş yağın "yanmasına" və xolesterolun konsentrasiyasının azalmasına kömək edir;
- artıq çəki təkcə bir çox xəstəliklərin təhrikçisi deyil, həm də qanda LDL və trigliseridlərin səviyyəsini artırır;
- pis vərdişlər (siqaret və alkoqol) damar divarında dəyişikliklərə kömək edir, bu da aterosklerotik lövhələrin əmələ gəlməsinə daha həssas olur;
- bəzi xəstəliklər. Bu qrupa şəkərli diabet, arterial hipertenziya, böyrək xəstəliyi və hipotiroidizm daxil edilməlidir;
- genetik meyl. Tibb lipid mübadiləsinin patologiyasının 4 formasını bilir ki, bunlara dislipoproteinemiyalar deyilir. Bu cür pozğunluqlarla HDL-nin qeyri-kafi sintezi və xolesterol səviyyəsinin artmasına səbəb olan LDL-nin həddindən artıq formalaşması var;
- yaş və cinsin təsiri. Kişilərdə qanda xolesterinin yüksək olması ehtimalı daha yüksəkdir. Göstəricinin dərəcəsi yaşla bir qədər artır.
Yüksək xolesterin özünü necə göstərir
Belə xəstədə spesifik və ya müəyyən tipik simptomlar müşahidə olunmur. Qanda xolesterolu ölçmək üçün biokimyəvi analiz üçün bir damardan qan vermək lazımdır. Qanda yüksək xolesterol səviyyəsi angina pektorisinin inkişafını, aterosklerozun görünüşünü, beynin işemik pozğunluğunun baş verməsini, müəyyən bölgələrdə neytral yağ yataqları olan ksantoma və ksantelazmanın görünüşü və ölçüsündə artım göstərə bilər. dəri.
Yüksək xolesterin riskləri
Ən böyük risk ürək-damar sistemi ilə bağlıdır. Qanda yüksək səviyyədə xolesterol qan damarlarının daxili səthində aterosklerotik lövhələrin meydana gəlməsinə səbəb olur. Vaxt keçdikcə bu cür formasiyalar ölçüdə artır və damarların lümenini bağlaya bilər. Sonra alt ekstremitələrin, beyin və ürəyin damarlarının divarını ən çox təsir edən aterosklerozun klinik mənzərəsi var. Alt ekstremitələrdə lokallaşdırılmış obliterasiya edən bir xəstəliklə xəstələr ayaqların soyuqluğunu və uyuşmalarını, gəzinti vaxtının azalması və trofik dəri dəyişikliklərinin görünüşünü qeyd edirlər. Kişilərdə qanda saxlanılan xolesterol nisbəti bu patologiyanın yaranmasının qarşısını alır. Ürək zədələnirsə, o zaman əvvəlcə angina pektorisi inkişaf edir, sonra isə miyokard infarktı baş verə bilər. Beynin damarlarının zədələnməsi ilə insult riski artır, bu da müalicəsi olduqca çətindir.
Yüksək xolesterolu müalicə edin
Ənənəvi tibb xolesterolun sintezini və udulmasını maneə törətməyə yönəlmiş bir neçə dərman qrupunu müəyyən edir. Bu dərmanlar arasında statinlər də var. Bu birləşmələr xolesterolun sintezində böyük rol oynayan xüsusi fermenti - HMG-CoA reduktazasını bloklayır. Dərmanlarıqiymətindən almaq olar
istehsalçıdan asılı olaraq istənilən aptekdə və müxtəlif qiymətlərlə. Ən çox yayılmışlar simvastatin və atorvastatindir. 75-100 mq dozada aspirin qanı seyreltmək və bununla da əmələ gəlmə ehtimalını az altmaq qabiliyyətinə malikdir.lövhələr. Trigliseridləri az altmaq üçün dərmanlar bağırsaqlarda yağların udulmasını maneə törətməyə və ya onların bədəndən çıxarılmasını təşviq etməyə yönəldilmişdir. Onlar statinlərlə müqayisədə daha az effektivdir və əlavə agentlər (fibratlar, guar turşusu) kimi istifadə olunur. Niacin (və ya onun başqa adı, vitamin B3) qanda LDL konsentrasiyasını az altmağa və damar tonunu bir qədər yaxşılaşdırmağa kömək edəcək.
Hipertoniyanın müalicəsi üçün dərmanlar ikinci dərəcəli rol oynayır və lövhələrin ayrılması və ciddi fəsadların inkişafının qarşısını almaq üçün istifadə olunur - infarkt və vuruş, xüsusilə bəşəriyyətin güclü yarısı üçün vacibdir. Kişilərdə qanda xolesterinin norması yuxarıda göstərilən fəsadların qarşısını almağa kömək edəcək.
Pəhriz
Belə xəstələr üçün həkim Pevznerə görə 10c nömrəli pəhriz tövsiyə edir. Asan həzm olunan karbohidratların və heyvan yağlarının miqdarının azaldılmasını təmin edir, istehlakı məhdudlaşdırır
duz və azotlu ekstraktivlər. Pəhrizin sözdə lipotropik birləşmələr və əvəzolunmaz yağ turşuları, lif, dəniz məhsulları ilə zənginləşdirilməsi tövsiyə olunur. Yemək gündə 5-6 dəfə qəbul edilir. Xəmir, tortlar, yağlı ətlər, kolbasa, konservlər, hisə verilmiş ət məhsulları tamamilə istisna etmək lazımdır. Yağlı balıq, yumurta sarısı, düyü, baklagiller və bulyonlar da arzuolunmazdır. Şirin sevənlər kremlərdən, dondurmalardan, şokoladdan olan məhsulların istifadəsini əhəmiyyətli dərəcədə məhdudlaşdırmalıdırlar.
Xolesterolla mübarizə aparan bitkilər
"Pis xolesterol"ə qarşı ən böyük fəaliyyətə malikdirDioscorea Qafqaz. Buna əsaslanan bir dərman - "Polyspanin" pəhriz zamanı qanın lipid spektrinin normallaşmasına kömək edir. Həmçinin, onlar insan qanında xolesterolu azalda bilirlər: qara ağcaqayın, gümüş cinquefoil, dik və qaz, elecampane, yemişan, anawort, calamus. Sarımsaq əsasında hazırlanan preparatlar da anti-aterogen təsir göstərir. Ən çox apteklərdə gündə 2 dəfə 1 tablet qəbul edilən Alistatı tapa bilərsiniz. Kişilərdə qan xolesterinin norması pəhrizə riayət etməklə və anti-aterogen təsiri olan bir və ya iki bitki mənşəli preparatla saxlanıla bilər.
