Podaqra sidik turşusu duzlarının çökməsi nəticəsində yaranan oynaq xəstəliyidir. Bu patoloji bir çox insanda, xüsusən də qocalıqda olur. Qadınlarda gut, bir qayda olaraq, menopoz zamanı inkişaf edir, iltihab isə demək olar ki, bütün oynaqları əhatə edir - barmaqlarda, dirsəklərdə, əllərdə, dizlərdə və ayaqlarda. Ən həssas olanlar, arterial hipertenziya və diabetes mellitusun inkişafı nəticəsində tez-tez təsirlənən alt ekstremitələrin barmaqlarıdır. Xəstəliyin predispozisiya faktorlarına irsiyyət və alkoqoldan sui-istifadə də daxildir. Qadınlarda podaqra şiddətli qəfil ağrı ilə müşayiət olunur, bu zaman iltihablı oynaqlar qızarır və qızarır.
Xəstəlik özünü necə göstərir?
Qadınlarda podaqra xəstəliyinin ilk simptomları artrit tutmaları ilə özünü göstərir, yalnız bir oynaq iltihablanır, əsasən ayağın baş barmağında, topuqda və ya dizdə. Adətəngut hücumları gecə və ya səhər tezdən narahatdır, təsirlənmiş oynaqda gözlənilməz şiddətli ağrı, onun şişməsi, qızartı və qızdırma ilə müşayiət olunur. Bir qayda olaraq, gün ərzində ağrı hissləri zəifləyir, lakin axşam yenidən artır. Bu vəziyyət bir neçə gündən bir neçə həftəyə qədər müşahidə oluna bilər və hər bir sonrakı hücumda sağlam oynaqlar patoloji prosesə cəlb oluna bilər ki, bu da son nəticədə onların qismən məhvinə gətirib çıxarır.
Qadınlarda gut xəstəliyinin uzunmüddətli mütərəqqi simptomları tez-tez ağrılı düyünlərin əmələ gəlməsi ilə özünü göstərən podaqra artritinin inkişafına, həmçinin daşların görünüşü ilə müşayiət olunan urolitiyazın yaranmasına səbəb olur.
Podaqranın dərman müalicəsi
Kəskin formada qadınlarda podaqra yataq istirahətinin təyin edilməsini və xəstə üzvün tam istirahətini tələb edir. Təsirə məruz qalan oynaq bir az qaldırılmalı, üzərinə soyuq kompres tətbiq edilməli və ağrılar azaldıqdan sonra ilıq isidici yastiqciq ilə qızdırılmalıdır. Dərmanlardan antiinflamatuar qeyri-steroid dərmanlar təyin edilir, onların dozası həkim tərəfindən seçilir. Sidik turşusunun miqdarını əhəmiyyətli dərəcədə az altmaq və xəstəliyin daha da irəliləməsinin qarşısını almaq üçün xəstələrin illərlə qəbul edə biləcəyi antipodaqra dərmanları təyin edilir.
Ağır formada qadınlarda podaqra cərrahi müalicə tələb edən iri toxuma xoralarının və fistulaların əmələ gəlməsi ilə müşayiət olunur, çünkionlar artıq özbaşına əriyə bilməzlər. Bundan əlavə, palçıq və parafin tətbiqləri kimi fizioterapiya prosedurlarını, həmçinin bitki mənşəli dərman, balneoterapiya və spa müalicəsini həyata keçirmək faydalı olacaq.
Podaqra üçün yemək əsasları
Sağlam və düzgün qidalanma xəstəliyin müalicəsinin ən vacib üsullarından biridir, çünki pəhrizin köməyi ilə sidik turşusu mübadiləsini uğurla tənzimləyə bilərsiniz. İlk növbədə, ət, balıq, sakatat, göbələk, paxlalı bitkilər, şokolad, kakao, kürü və maya kimi qidalarda olan zülalın istehlak miqdarını məhdudlaşdırmaq lazımdır. Süd məhsulları bədəndən purinləri çıxarmağa kömək etdiyi üçün istənilən miqdarda yeyilə bilər. Bundan əlavə, qoz və toyuq yumurtası faydalı olacaq. Daha çox meyvə və tərəvəz yemək, qələvi mineral sular içmək və duz qəbulunu məhdudlaşdırmaq çox vacibdir.
Xəstəliyin davamlı remissiyası dövründə mütəxəssislər orta fiziki fəaliyyət, müalicəvi məşqlər və daha tez-tez isti vanna qəbul etməyi tövsiyə edirlər.
