Demək olar ki, hər bir kişi pis ayaq qoxusu problemi ilə qarşılaşır. Əlbəttə ki, onlar özləri buna dözə bilərlər, lakin həmkarları və həyat yoldaşları üçün bu narahatlıq yaradır. Ayaqlar niyə iy verir və bununla nə etməli?
İlk növbədə, ayaqların niyə bəzən iyrənc qoxu yaydığını öyrənməyə dəyər. Məsələ burasındadır ki, ayaqlar hər gün ağır iş görür, insan orqanizminə dəstək olur. Çox stressdən, xüsusilə də bir insan corab və ayaqqabı geyinirsə, ayaqları tərləməyə başlayır. Qaranlıq, istilik və tər xoşagəlməz qoxuya səbəb olan mikroorqanizmlərin həyati fəaliyyəti üçün əla mühitdir. Buna görə də, ayaqlarınız pis iy verirsə, qoxunu yox etməli, tərdən qurtulmalısınız.
Pis gigiyena
Qoxunun ilk səbəbi gigiyena qaydalarının pozulmasıdır. İlin istənilən vaxtında və xüsusən də yayda hər gün səhər və yatmazdan əvvəl sulu ayaq prosedurlarını aparmaq lazımdır. Çirkli ayaqlarla yatmaq qətiyyən mümkün deyil, bu vəziyyəti daha da ağırlaşdıracaq. Corab və ayaqqabılarınızı da mütəmadi olaraq yumalısınız. Çirkli corablar və ayaqqabılar mikrobları toplayır və növbəti dəfə onları geyindikdə yenidən insanın ayaqlarına təsir etməyə başlayır.
Dırnaq batması
batmış dırnaqlar zədələnməyə səbəb olurayaqlarda qan dövranı. Ayaqlarınız iy verirsə, barmaqlarınızı diqqətlə yoxlamaq lazımdır. Dırnaq batması bəzən cərrahın köməyini tələb edir. Bunun qarşısını almaq üçün müntəzəm pedikür edin və bol ayaqqabı geyinin.
Standartdan aşağı ayaqqabı və corablar
Patent ayaqqabılar ayaq dərisinin nəfəs almasına qətiyyən imkan vermir. Buna görə ayaqlar içəridədir
belə ayaqqabılar daha çox tərləyir. Eyni şey sintetik corablara da aiddir. Ayaqların həddindən artıq tərləməsini aradan qaldırmaq üçün əsl dəridən hazırlanmış ayaqqabılar və pambıq corablar almaq lazımdır. Əgər bundan sonra ayaqlarınız iylənirsə, o zaman problem bədənin xəstəlikləri ilə bağlı ola bilər.
Böyrək problemləri
Böyrəklərin funksionallığının pozulması tez-tez ayaqlarda şişlik və tərləmənin artmasına səbəb olur. Bu cür xəstəliklərin olub olmadığını müəyyən etmək üçün aşağı ətraflarınıza baxmaq lazımdır. Axşam saatlarında şişlik və ya şişkinlik yaranarsa, uroloqa müraciət etməlisiniz.
Ürək problemləri
Oxşar vəziyyət ürək xəstəliklərində müşahidə olunur. Yalnız ödem səhər başlayanda böyrək xəstəliklərində olduğu kimi yox, qalıcıdır. Bu vəziyyətdə ayaqlar çox aktiv və ya əksinə, yavaş ürək fəaliyyəti səbəbindən iy verir, buna görə tərləmə artır.
Göbələk
Bir çoxları ayaq qoxusunun səbəbinin göbələk olduğuna inanır. Ancaq mikroorqanizmlərin aktiv həyatının başlanğıcından sonra görünür. Kişi ayağını yumur, gigiyenaya əməl etmir, eyni corabda uzun müddət gəzir. Bununla dagöbələk ayaq boyunca yayılmağa başlayır, daha da şiddətli və
pis qoxu.
Ayaq iylənməsinin qarşısını almaq üçün xəstəliklərin olması üçün hərtərəfli müayinədən keçmək tövsiyə olunur. Kişinin sağlam olduğu hallarda, tərləməni az altmaqda təsirli olan xüsusi antiseptiklər almalıdır. Ancaq heç bir halda onları, hətta daha çox müxtəlif odekolonları evdən çıxmazdan əvvəl ayaqlarınıza sürtməməlisiniz. Təsiri əksinə olacaq - ayaqlar daha da tərləyəcək və xoşagəlməz qoxu yalnız artacaq.
