Biz müasir insanın ləzzətli səhər yeməyi və ya nahar hazırlamaq üçün kifayət qədər asudə vaxtının olmadığı bir dünyada yaşayırıq. Bunun əvəzinə insanlar yolda qəhvə dəmləməyə, sendviç hazırlamağa və ya muffin yeməyə tələsirlər. Günorta yeməyində isə rastlaşdıqları ilk supermarketə qaçaraq lazımsız fast food alırlar, nəticədə insanların çoxu təkcə sağlamlıqla bağlı deyil, həm də artıq çəki ilə bağlı problemlər yaşayır. Buna daha az vaxt ayıraraq necə düzgün yemək olar? Baxmağa dəyər.
Bir stəkanda vitaminlər
Tez qəlyan altılar və lazımsız yeməklər getdikcə daha çox Herbalife-ın yeni nəsil protein kokteylləri ilə əvəz olunur. Tozu istənilən maye ilə qarışdırmaqla hazırlanır, istər şirə, su, süd və s. Məhsul ani olur, ona görə də onun hazırlanması bir neçə dəqiqədən çox çəkmir ki, bu da çox rahatdır, xüsusən səhər saatlarında, hər dəqiqə qiymətlidir. Belə yeməyin gözəlliyi 1 stəkanda olmasıdırhazırlanmış içki (250 ml) 23 ən vacib və vacib vitamin (A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E, biotin, fol turşusu) və minerallar (fosfor, maqnezium, yod, kalsium, sink, dəmir) ehtiva edir. kalium və başqaları). Beləliklə, insanın gündəlik ehtiyac duyduğu əsas mikroelementləri Herbalife-dan sağlam içki içməklə əldə etmək olar. Protein kokteyli də müstəqil bir yeməkdir, buna görə də bir yeməyi tamamilə əvəz edə bilər. Çox vaxt səhər yeməyi əvəzinə istehlak edilir, çünki bütün gün üçün bədəni qida maddələri ilə mükəmməl doyurur və kifayət qədər doyurucu bir məhsuldur (axşam yeməyindən əvvəl yemək istəmirsiniz).
Arıqlamaq üçün müasir qida
Belə görünür ki, mağazalar artıq çəki itirmək üçün hər cür məhsulla doludur. Hər növ muesli barları, nazik bel üçün çaylar, xüsusi çörəklər və s. Siyahı uzun ola bilər, lakin bir neçə istehsalçı həqiqətən bar şəklində qəlyan altı deyil, artıq çəki ilə mübarizədə kömək edəcək tam pəhriz hazırlayır.
Fiquruna baxan və ya artıq kilolardan xilas olmaq istəyənlər üçün arıqlamaq üçün Herbalife protein kokteyli uyğundur. Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, məhsul çox razıdır, buna görə də yeməkdən sonra bir neçə saat yemək istəyi olmayacaq. Bundan əlavə, qəlyan altılar istisna edilir, bu da sadəcə çəki artımına səbəb olur. Kokteyl yalnız 92 kkal (su ilə seyreltildikdə) və yağsız südlə hazırlandıqda 217 kkal ehtiva edir. Biri üçünporsiyaya 2 xörək qaşığı toz lazımdır. Bütöv qutunun çəkisi 550 qr, buna görə də protein kokteyli uzun müddət davam edəcək. Bəlkə də belə səhər yeməyi adi sendviç və çörəklərdən daha az kalorilidir.
Arıqlamaq üçün 2 dəfə yeməyi Herbalife-dan içki ilə əvəz etməlisiniz. Protein kokteyli bədən tərəfindən asanlıqla əmilir. Səhər və axşam istifadə etmək yaxşıdır, naharda isə tam ənənəvi menyu var: birinci, ikinci, kompot. Qeyd etmək lazımdır ki, istifadə edilən əlavə yağ yandırmır, sadəcə olaraq aclığı təmin edir.
İdmançılar üçün içki
Sirr deyil ki, idmançılar aktiv şəkildə protein qidaları qəbul edirlər. Kokteyl çox idmanla məşğul olanlar üçün əla yeməkdir. Mütəxəssislər məşqdən əvvəl və ya sonra istehlakçının istəyinə uyğun olaraq Herbalife protein kokteylini qəbul etməyi məsləhət görürlər. Məhsulun tərkibi elə tərtib edilmişdir ki, içkinin bir porsiyası idmançıların əzələ kütləsi toplaması üçün çox zəruri olan 17 qram dəyərli protein ehtiva edir. Ona görə də deyə bilərik ki, bu məhsul təkcə arıqlamaq üçün deyil, həm də fiziki sağlamlığına nəzarət edən idman adamları üçün idealdır.
Müxtəlif dadlar
İstehsalçılar "Herbalife" ("Formula 1") zülal kokteylinin təkcə sağlam deyil, həm də dadlı olmasını təmin etməyə çalışıblar. Yeni içki çeşidi müxtəlif ləzzətlərdən ibarətdir:
- Tropik Meyvələr (Banan Ətirli).
- Fransız vanili (vanil dadı).
- Wildberry (çiyələk ətirli).
- Holland şokoladı (şokolad ətirli).
- Kapuçino.
- Şokoladlı peçenye.
Yuxarıdakı çeşid Herbalife məhsullarının ən qərəzli alıcısını belə sevindirəcək. Bu ləzzətlərə malik protein kokteyli Rusiyada Milli Diyetisyenlər və Diyetoloqlar Assosiasiyası tərəfindən təsdiqlənib, ona görə də bu yeməyin keyfiyyətinə əmin olmalısınız.
İstehlakçılar nə deyir?
Bir çoxları artıq Herbalife protein kokteylini içir. Rəylər, əlbəttə ki, fərqlidir, lakin ümumiləşdirsək, müsbət keyfiyyətlərdən istehlakçılar qeyd edirlər:
- Arıqlamaq şansı var, lakin yaxşı nəticə əldə etmək üçün özünüz səy göstərməyə, yəni əlavə olaraq idmanla məşğul olmağa, adi pəhrizinizi izləməyə dəyər.
- Yaxşı dad və böyük çeşid.
- Hazırlamaq asandır (cəmi bir neçə dəqiqə), sobada dayanmağa ehtiyac yoxdur.
Ancaq rəylər arasında məhsulun yüksək qiyməti kimi mənfi cəhətləri də var. Həmçinin, bir çoxları əlavədən ildırım sehrli təsir gözləyir. Təəssüf ki, bu baş vermir. İllər ərzində yığılmış çoxlu əlavə funtları atmaq üçün sadəcə bir kokteyl içmək kifayət deyil. Siz məşq etməli və ya həyatınızı daha aktiv etməlisiniz, onda kokteyl həqiqətən istədiyiniz nəticəni əldə etməyə kömək edəcək.
Bağlanır
Şəkil və ümumiyyətlə sağlamlıqinsan nə yediyindən asılıdır. Qidaya məsuliyyətli və düşüncəli münasibət yalnız hər cür xəstəliklərdən qurtuluş deyil, həm də yaxşı əhval-ruhiyyə, incə bel və istədiyiniz nəticə verir. Bu gün düzgün bəslənməni seçmək gələcəkdə hər cür sağlamlıq problemlərindən qurtulmaq deməkdir.
