İnsan fəaliyyətinin istənilən sahəsi üçün qanunvericilik müəyyən gigiyena tələblərini qoyur. Məsələn, təhsil proqramlarının həyata keçirilməsi kontekstində bir SanPiN (sanitariya-epidemioloji qaydalar və normalar), digəri isə geyim və ayaqqabı istehsalına tətbiq edilir. Bu məqalə Rusiya Federasiyasının Baş Sanitar Həkimi tərəfindən müəyyən edilmiş gigiyena tələbləri sisteminin ətraflı təsvirinə həsr edilmişdir.
Gigiyena standartlarının rolu
Uşaqlar həyatlarının çox hissəsini təhsil müəssisələrində keçirirlər. Rahat və effektiv təhsil prosesini təmin etmək üçün onlar təhlükəsiz sanitar-gigiyenik şəraitlə təmin edilməlidir.
Hər bir uşağın tam fizioloji və psixoloji inkişafı üçün təhsil mühiti vacibdir. Bu konsepsiya ümumi təhsil müəssisəsinin həyat fəaliyyətini təmin edən elementlər kompleksi, o cümlədən texniki və maddi resurslar,təhsil prosesinin qurulması, məktəb yeməklərinin təşkili, tibbi xidmət və s.
Təhsil müəssisələrinin fəaliyyəti üçün gigiyenik tələblər dövlət standartları ilə müəyyən edilir. SanPiN 2.4.2.2821-10 yalnız məktəbin maddi-texniki təchizatı prinsiplərini tənzimləyir, həm də əsas təhsil proqramlarının həyata keçirilməsi şərtlərini müəyyən edir. İlk növbədə, binanın memarlıq və planlaşdırma həllərinə, mühəndis sistemlərinə və işıqlandırmaya, mikroiqlimin komponentlərinə, eləcə də su təchizatı və kanalizasiyanın təşkilinə diqqət yetirilir.
Sanitariya normalarının digər kateqoriyasına dərs yerlərinin təşkili qaydaları, mebel seçimi ilə bağlı tövsiyələr, tədris-metodiki nəşrlər, məktəb çantaları və çıxarıla bilən ayaqqabılar daxildir. Tədris prosesinin aparıldığı otaqda kompüter və digər tədris vasitələri ilə işləyərkən sanitar-gigiyenik tələblər tətbiq edilir.
Təhsil müəssisəsinin müdiriyyəti iaşə və tibbi təminat qaydalarına riayət edilməsinə, seyf şəraitdə məktəblilərin normal böyüməsi və inkişafı üçün məcburi olan sanitariya-epidemioloji stansiyanın digər tələblərinin yerinə yetirilməsinə cavabdehdir. və rahat mühit.
Məktəb binası harada olmalıdır
Təhsil müəssisələrinin binalarının ən azı 170 m məsafədə sabit nəqliyyatın olduğu yol hissəsindən uzaqda yerləşdirilməsi tövsiyə olunur.qonşuluq.
Göstərilən sənəd əhali üçün tövsiyə olunan xidmət radiusunu təyin edir. Yaşayış məntəqələrində yerləşən müəssisələr üçün bu göstərici 750 m-dir. Daha çox dərs yükü olan təhsil müəssisələri üçün (lisey və gimnaziyalar) bu tələb tətbiq edilmir. Kənd yerlərində məktəb üçün ən uzaq xidmət nöqtəsi 4 km məsafədə ola bilər. Eyni zamanda, 1 km-dən çox məsafədə yaşayan məktəblilər üçün yerli rəhbərlik qayğı göstərməyə və nəqliyyat xidmətlərini təşkil etməyə borcludur.
Məktəb binasına qarajların və dayanacaqların bağlanmasına icazə verilmir, zibil qabları ilə təchiz olunmuş yerlər isə 20 m-dən yaxın olmamalıdır. Obyektlərin tikintisi və rayonlaşdırılması zamanı pəncərələrin istiqaməti nəzərə alınmalıdır.. Məsələn, sanitar standartlara əsasən, ibtidai sinif otaqlarının şimaldan başqa üfüqün istənilən tərəfinə çıxışı ola bilər.
Təhsil müəssisəsinin binaları üçün ümumi tələblər
Diqqət etməli olduğunuz ilk şey tutumdur. Şəhər məktəblərində 1000, kənd məktəblərində isə 500 şagirddən çox olmamalıdır. Binalar üçün gigiyenik tələblərə şagird başına ən azı 2,5 m2 hesablanması əsasında sinif otaqlarının və sinif otaqlarının rayonlaşdırılması daxildir. Məktəb binasının strukturunun əsas prinsipləri bunlardır:
- məktəb kontingentinin yaş qruplarına maksimum ayrılmasını təmin etmək;
- otağı ikiyə bölməkbir neçə blok və sinif otaqlarının və sinif otaqlarının ümumi məktəb otaqlarından ayrılması (foye, idman və akt zalları, yeməkxana, inzibati sektor);
- sinf otaqlarının sanitar qovşaqlara və istirahət obyektlərinə yaxınlığı;
- yoluxucu xəstəliklərin alovlanması zamanı müəyyən qrupların təcrid olunma imkanı.
Gigiyena tələbləri sistemi binaların müntəzəm təmizlənməsi və dezinfeksiyasının təşkilini təmin etməyə yönəldilmişdir. Məktəbin divarları hamar olmalıdır. Bitirmə materialları kimi təhlükəsiz və suya davamlı örtüklərin istifadəsinə icazə verilir. SanPiN-in gigiyenik tələbləri divarlar üçün boya rənginin seçilməsinə dair tövsiyələr verir. Məsələn, şimal-şərq və ya şimal-qərb tərəflərə baxan ofislər üçün isti rəngli bitirmə materiallarından (bej, solğun çəhrayı, solğun sarı), cənub auditoriyası üçün isə soyuq rəngli boyadan (açıq mavi, solğun sarı) istifadə etmək məqsədəuyğundur. yaşıl). İdman zalının divarlarının açıq rənglərə boyanması tövsiyə olunur.
Gigiyenik tələblər təhsil müəssisəsində döşəməyə də aiddir. Döşəmələr sürüşkən olmamalıdır, boşluqlar və qüsurlar olmalıdır. Döşəmə üçün səth materialı kimi taxta və ya parket döşəmə, sintetik linoleum istifadə etməyə icazə verilir. Sanitariya prosedurları üçün yerlər keramika və ya mozaik plitələrlə örtülməlidir.
Hava-istilik rejimi
Məktəb binalarının mikroiqlimi üçün gigiyenik tələblər şüşələrin növündən asılıdır,pəncərələrin istiqaməti, qızdırıcıların sayı, havalandırmanın olması. Sinif otaqlarında optimal temperatur 21-22 °C, idman zalında isə 15-17 °C səviyyəsində olmalıdır. Uyğun qapalı nisbi rütubət səviyyəsi 40-60% təşkil edir.
İsitmə cihazları kimi radiatorlar və ya boru tipli qızdırıcı konstruksiyalar istifadə olunur. Onların maksimum səth temperaturu 80 °C-dir. Şagirdlərin yanıq xəsarətlərinin qarşısını almaq üçün istilik sistemləri çıxarıla bilən barmaqlıqlarla hasarlanıb.
İsitmə ilə yanaşı, egzoz ventilyasiyasının təşkili də az əhəmiyyətli deyil. Məktəb müəssisəsinin rəhbərliyi ildə ən azı iki dəfə havalandırma kanalının təmizlənməsinə cavabdehdir. Təbii ventilyasiyanı təmin etmək üçün binanın pəncərələri ilin istənilən vaxtında işləməli olan transomlar və havalandırma kanalları ilə təchiz edilmişdir. Federal Dövlət Təhsil Standartına uyğun olaraq gigiyena tələbləri sistemi, fasilələr zamanı sinif otaqlarının və sinif otaqlarının məcburi havalandırılması ehtiyacını təmin edir. Dərslər başlamazdan əvvəl və dərsdən sonra, tələbələr olmadıqda, müddəti hava şəraitindən asılı olan havalandırma vasitəsilə həyata keçirilir.
Məktəbdə hansı suyu içə bilərsiniz
Ümumi təhsil müəssisələri içməli və yanğınsöndürmə məqsədləri üçün su təchizatı sistemləri ilə təchiz edilmişdir. Su təchizatı ilə eyni vaxtda mərkəzi kanalizasiya sistemi işləməlidir və belə olmadıqda yerli təmizləyici qurğuları və ya quru şkafları təchiz etmək lazımdır.
Gigiyena tələblərinə uyğun olaraq içməli sudan istifadə edilirqaynar və ya filtrasiya yolu ilə müalicədən sonra mərkəzi su təchizatı. Mərkəzləşdirilmiş su təchizatı olmadıqda, keyfiyyəti və təhlükəsizliyi müvafiq sənədlərlə təsdiq edilmiş içmə rejimini təmin etmək üçün qablaşdırılmış sudan istifadə olunur. Şişelenmiş su ilə içmə rejimi təşkil edərkən, tələbələr üçün kifayət qədər təmiz qablar təmin etmək vacibdir. Yemək otağında şüşə və saxsı stəkanlardan, sinif otaqlarında və sinif otaqlarında isə birdəfəlik plastik və ya kağız fincanlardan istifadə etməyə icazə verilir. İstifadə olunmuş qabları toplamaq üçün şüşənin yanında döşəmə qabı quraşdırılıb.
Tələbələr həm dərs zamanı, həm də tənəffüs zamanı içməli suya pulsuz çıxış əldə etməlidirlər. Laboratoriyalarda, emalatxanalarda, yardımçı otaqlarda, fizika, biologiya və kimya kabinetlərində, tibb kabinetində, yeməkxanada və gigiyenik ehtiyaclar üçün otaqlarda, əlyuyanlara soyuq və isti su (60°C-dən yüksək olmayan) verilməlidir.
Sinifdə tələbə masaları
İş müstəvisinin maili səthi (7-17° bucaq ilə) olan stul və stoldan ibarət dəst əsas tələbə mebelidir. Təlim məşğələlərinin keçirildiyi sinif otaqları tələbələrin yaş qrupuna və boyuna uyğun mebellərlə təchiz olunmalıdır. Masa və ya stul çox hündürdürsə, tənzimlənən ayaq dayaqlarından istifadə etmək tövsiyə olunur.
Gigiyena tələbləri sistemində tədris lövhələrinin seçilməsi ilə bağlı tövsiyələr də var. İş səthi olmalıdırtəbaşir, flomasterlə təmas üçün yüksək yapışan örtük, nəm və ya quru süngərlə asan təmizlənir. Yazı üçün istifadə olunan məktəb lövhəsini seçərkən onun davamlılığına, əks etdirməyə qarşı örtüyün olmasına diqqət yetirmək lazımdır.
İş otağında mebelin təşkili prosesi də sanitar-gigiyenik tələblərə uyğun olmalıdır. Sinifdə işləyərkən hər bir şagirdin lövhəyə vizual çıxışı olmalıdır. Buna əsasən, aşağıdakı qaydalar tətbiq olunur:
- stol sıraları arasında minimum məsafə - 60 sm;
- müəllim masasından yazı lövhəsinə qədər olan məsafə ən azı bir metrdir;
- sətirdəki birinci masadan yazı lövhəsinə qədər olan məsafə ən azı 240 sm-dir;
- axırıncı partada oturan tələbənin yazı lövhəsindən maksimum məsafə - 860 sm-dən çox olmamalıdır.
Tələbənin iş yerinin təşkili üçün gigiyenik normalar
Tələbələrin yerləşdirilməsi onların hər birinin sağlamlıq vəziyyəti nəzərə alınmaqla həyata keçirilir. Tez-tez xəstələnən tələbələr xarici divardan uzaqlaşdırılmalıdır. Eşitmə və görmə qüsuru olan uşaqlar cərgələrdə birinci masalarda əyləşirlər.
İş yeri elə təşkil edilməlidir ki, bədənin rahat iş mövqeyini təmin edə bilsin:
- baş düz tutulur (bir qədər irəli əyilməyə icazə verilir);
- bədən irəli əyilmiş, lakin şagird sinəsini partanın kənarına qoymur;
- qollar dirsəklərdə əyilmiş, onların üzərində dayaq yoxdur;
- ayaqlar düz bucaq altında bükülür və yerə söykənir (ayaqda);
- gözlərdən masanın işçi səthinə qədər olan məsafə qolun və əlin uzunluğuna bərabərdir.
GEF standartlarına uyğun təhsil prosesi
Gigiyenik tələblər müxtəlif yaşlarda olan tələbələrin orqanizmində yaranan lazımsız stressi aradan qaldırmağa yönəlib. Məktəb gününü səhər səkkizdən tez başlamamaq tövsiyə olunur. Üstəlik, həftənin əvvəlində məktəb günü daha yüngül olmalıdır, şagirdlərin dərs zamanı performansını yaxşılaşdırmaq üçün kiçik isinmə ilə başlamalıdır.
Federal Dövlət Təhsil Standartında gigiyena tələbləri sisteminə uyğun olaraq, dərs zamanı tədris yükü müəllim tərəfindən ibtidai, orta və yuxarı sinif şagirdlərinə şamil olunan vahid prinsipə əsasən planlaşdırılmalıdır. Yük tədricən artmalı, dərsin ortasında zirvəyə çatmalı və optimal müddəti 45 dəqiqə olan dərsin sonuna qədər azalmalıdır. Dərs zamanı kiçik fasilələr tələb olunur.
Bu tələblər dərsi şərti olaraq giriş, əsas və yekun hissələrə ayıran belə plana uyğundur. İlk 5-10 dəqiqə təşkilati məsələlərin müzakirəsinə ayrılır. Yeni materialın təqdimatı üçün nəzərdə tutulmuş əsas hissə 25-30 dəqiqə çəkir. Öyrənilən mövzunun yekun yoxlanılması və praktiki tətbiqi məqsədilə kiçik sorğu keçirilir, sonra ev tapşırığı verilir.
Federal Dövlət Təhsil Standartında gigiyena tələbləri sisteminin tədris prosesinin məhsuldarlığını maksimum dərəcədə artırmağa yönəldiyini nəzərə alaraq, müəllim dərs zamanı bir neçə tədris formasından istifadə etməlidir (məsələn,yazı, hekayə, viktorina, ifadəli oxu, tətbiqi vasitələrin nəzərdən keçirilməsi və s.). Bu üsul sizə dərs boyu tələbələrin lazımi konsentrasiya səviyyəsini saxlamağa və həddən artıq işdən qaçmağa imkan verəcək.
Kitablar, dərsliklər, dərsliklər
Təhsil nəşrlərinin tərtibatı ilə bağlı gigiyena standartlarının tətbiqində əsas məqsəd məktəblilərdə görmə orqanlarının sağlamlığını qorumaq və oftalmoloji xəstəliklərin qarşısını almaq üçün oxunaqlılığı təmin etməkdir. SanPiN tərtib edərkən müasir təhsil nəşrlərinin təhlilindən əldə edilən məlumatlar nəzərə alındı. Tipoqrafiya və dekorasiya üçün gigiyenik standartlar vizual təhlükə, tədris vəsaitinin növü və tələbələrin yaş qrupu kimi meyarlara görə təsnif edilir.
Məktəb kitabları üçün ümumi tələblər bunlardır:
- qapaq - yumşaq və ya sərt ola bilər;
- blokun bərkidilməsi üsulları - oxu şəraitinin pisləşməsinə səbəb olan üsullardan istifadə etməyə icazə verilmir (tellə tikilmiş, tikişsiz bərkitmə ilə yapışdırılmış kitablar);
- kitabın yayılmasında onurğa kənarları - ən azı 2,6 sm;
- çap - qeyri-səlis simvol vuruşları olmadan yalnız ən azı 0,7 optik sıxlıq intervalı olan qara mürəkkəblə edilə bilər;
- mətni vurğulamaq üçün iki rəngdən çox boya olmamalıdır.
Kompüter işi
Təlim sessiyaları üçün elektron kompüterlər yalnız informatika siniflərində quraşdırıla bilər. Sanitariya-gigiyenik tələblərə uyğun olaraq kompüter bir iş yerində quraşdırılmışdır. Hər bir tələbə üçünköhnə tipli monitorlardan (katod şüası borusu ilə təchiz edilmişdir) istifadə edərkən ən azı 6 m2 və müasir LCD ekranlar qoşulmuşdursa, 4,5 m2 əsaslanır. Kompüter elmləri kabinetinin işləməsinə hazırlıq zamanı yanğın təhlükəsizliyi tələblərinə uyğun olaraq qoruyucu torpaqlama avadanlığına ciddi diqqət yetirilir.
İş yerlərinin təşkili elektromaqnit sahələrinə zərərsiz məruz qalmanın təmin edilməsini nəzərdə tutur. Şagirdlər kompüter arxasında elə oturmalıdırlar ki, müəllimin hər bir iş yerinə sərbəst yanaşmaq imkanı olsun. Məktəbin informatika siniflərində yalnız stasionar kompüterlərdən istifadə olunur. Tələbələrə məxsus noutbuklara icazə verilmir.
Kompüterlə işləyərkən sanitar-gigiyenik tələblər, baxışın birbaşa monitor ekranında 20-25 dəqiqədən çox olmamaq şərti ilə davamlı iş müddətini məhdudlaşdırmağı təklif edir. Bu standart orta məktəb tələbələri üçün nəzərdə tutulub.
Monitor ekranındakı mətnlərin oxunaqlılığı kompüter üçün eyni dərəcədə vacib gigiyenik tələbdir və bunu yerinə yetirmək olar:
- ənənəvi kitab nəşrləri ilə müqayisədə şrift ölçüsünün artırılması;
- parlaqlıq tənzimlənməsi;
- ekran fonu və simvolların rəng kombinasiyası.
Fərdi kompüterdə işləyərkən sanitar-gigiyenik normalara əməl olunarsa, görmə sisteminin həddən artıq yüklənməsi riskidərs zamanı yox.
Məktəb çantası hansı meyarlara görə seçilməlidir
İlk növbədə boş portfelin çəkisinə diqqət yetirmək lazımdır - o, 700 qramdan çox olmamalıdır. Dizaynda sabit forması nəzərdə tutulmuş çərçivəli məktəb çantalarına üstünlük verilməlidir. Portfelin arxası yarı bərk və ya masaj profili ilə təchiz olunmalıdır.
Uşağın dərisini kəsməmək üçün çiyin qayışlarının eni ən azı 40 mm olmalıdır. Üstəlik, onların hazırlandığı material toxunuş üçün elastik və yumşaq ola bilər. Daha praktik seçim sərt çiyin qayışları olan kürək çantalarıdır, lakin onlar yalnız xüsusi yumşaldıcı yastıqlarla istifadə edilə bilər.
Məktəb çantalarının əsas hissəsi adətən suya davamlı və praktiki materialdan hazırlanır. Sırt çantası müntəzəm təmizləmə və ya yuyulma üçün rahat olmalıdır. Keyfiyyət sertifikatı olan parlaq və rəngli kürək çantalarına üstünlük vermək məsləhətdir.
Ali məktəb şagirdləri üçün sanitar-gigiyenik standartlarla tövsiyə olunan məktəb çantasının maksimum çəkisi 3,7-4,2 kq aralığındadır. Sırt çantasının çəkisi hər rübdə bir həftə ərzində dərs dəstləri (noutbuklar, kitablar, dərsliklər) və dəftərxana ləvazimatları ilə birlikdə aparılır.
Tələbələr üçün ayaqqabı dəyişin
Məktəb binalarının divarları daxilində tədris prosesinin təşkili üçün sanitar-gigiyenik tələblərə uyğun olaraq, şagirdlər təmiz şəraitdə olmalıdırlar.əvəz ayaqqabı. Ayağın formasına və ölçüsünə görə seçilir. Ölçü seçərkən, tədricən böyümə və gəzinti zamanı yükə görə ayağın uzunluğunun artması üçün nəzərdə tutulmuş ayaqqabının barmağında kiçik bir ehtiyatı nəzərə almaq məsləhətdir. Optimal ehtiyat 5-7 mm-dir. Əgər o yoxdursa, uşağın ayaq barmaqları əyilmiş vəziyyətdə olacaq və bu, ayağın barmağının qan tədarükünün pozulmasına səbəb ola bilər.
Çox boş ayaqqabılar da zərərli ola bilər, bu da sürtünmə və qabarcıqlara səbəb ola bilər. Dəyişdirilə bilən ayaqqabılar rahat olmalıdır, dabanı möhkəm tutmaq və onun sapmasının qarşısını almaq üçün dar daban olmalıdır. Ayaqqabı içərisində uyğun temperatur və rütubət rejimi dəyişdirilə bilən ayaqqabılar üçün qəbuledilməz olan açıq barmaq ilə deyil, modelin dizaynı ilə təmin edilməlidir.
Təhsil müəssisəsində qidalanma standartları
İbtidai və orta məktəb yaşlı şagirdlər üçün məktəb bufetində iaşə verilir. Əksər təhsil müəssisələrində bufet məhsulları və hazır yeməklərin satışına da icazə verilir.
Yeməklərə gündə iki dəfə yemək daxildir. Birinci növbədə oxuyan tələbələr üçün səhər yeməyi (11:00-12:00) və nahar (14:30-15:30) təşkil olunur. Tədris prosesi ikinci növbədə aparılırsa, uşaqlar nahar və günortadan sonra qəlyan altı alırlar (16:00-16:30). 24 saatlıq müəssisələrdə təhsil alan uşaqlar üçün gündə beş dəfə yemək verilir.
Məhsullar alınarkən, gündəlik menyular formalaşdırılarkən uşaqların yaşı və sağlamlığı nəzərə alınır. Tələbə pəhrizifunksional qidalanma prinsiplərinə əsaslanaraq balanslaşdırılmış olmalıdır. Məktəb yeməkxanasında yeməklər orqanizmə faydalı təsir göstərməli, tam böyümə və inkişafa kömək etməli, tərkibində vitaminlər, minerallar, probiyotiklər və digər vacib qida komponentləri olmalıdır. İki gün ardıcıl olaraq menyuda eyni yeməklərin təkrarlanmasına icazə verilmir.
Uşaqlar üçün kulinariya məmulatlarının hazırlanmasında sirkə, xardal, mayonez, isti ədviyyatlardan istifadə edilmir. Ədviyyatlar olaraq cəfəri kökü, kərəviz, şüyüd, darçın, vanilin əlavə etməyə icazə verilir. Tələbələr üçün hazırlanan yeməklərin tərkibində kimyəvi əlavələr (konservantlar, boyalar və ləzzətlər) olmamalıdır.
