Hər bir qızın həyatında aybaşı dövrünün nə vaxt təkrarlanacağını dəqiq müəyyən etmək üçün menstruasiya başlamasının əlamətlərini bilməlidir. Qeyd etmək lazımdır ki, onların hər biri müəyyən dövrlərlə xarakterizə olunur, hər birində müəyyən tipik simptomların təzahürü var. Hər bir dövr bir follikulun meydana gəlməsi ilə başlayır. Bu, menstruasiya başlanğıcının ilk günündə baş verir. Sonra, təxminən iki həftədən sonra, follikuldan bir yumurta sərbəst buraxılır, ondan ovulyasiya mərhələsi başlayır. Bu andan menstruasiya başlanğıcına qədər, sarı cismin yetişdiyi zaman luteal faza davam edir. Menstruasiya zamanı o, ayrılır və sonra yenidən follikulun yetişməsi başlayır.
Menstruasiya anlayışı
Bu məqalədə menstruasiya başlanğıcının əlamətləri haqqında ətraflı təsvir edəcəyik, bütün simptomları və hissləri təsvir edəcəyik. Menstruasiya özü və ya buna da deyilir"menstruasiya" qadınlarda üç gündən yeddi günə qədər davam edən müntəzəm qanaxmadır. Onlar, bir qayda olaraq, ayda bir dəfə olur.
Menstruasiya başlamasının əlamətləri premenstrüel sindromda (PMS) müşahidə edilir. Bu anlayış qadının menstruasiya başlamazdan əvvəl yaşadığı xoşagəlməz və bezdirici simptomları təsvir etmək üçün istifadə olunur.
Aylıq ağrılar
Əksər qadınlar üçün aybaşı çox ağrılı bir vəziyyətdir, o zaman ədalətli cinsiyyət nümayəndələri kifayət qədər çox narahatlıq keçirirlər. Ağrılı menstruasiya dismenoreya adlanır. Bu vəziyyət hər ay, hər menstruasiya dövründə bir neçə gün davam edə bilər.
İstənilən aptekdən reseptsiz ala biləcəyiniz ağrıkəsicilərin köməyi ilə bu ağrıları aradan qaldıra bilərsiniz. Əgər həqiqətən də bu problemdən əziyyət çəkirsinizsə, həkimə müraciət etməlisiniz.
Ağır dövrlər
Bəzi qadınlarda menstruasiya çox olur. Xüsusilə, onlar hipomenoreya adlanan uzun və bol qanaxma təklif edirlər. Qadınların çoxu menstruasiya zamanı altı ilə səkkiz çay qaşığı arasında qan istehsal edir ki, bunu dəqiq ölçmək demək olar ki, mümkün deyil. Yastiqciyi və ya tamponu tez-tez dəyişməli olduğunuz hallarda və ya böyük qan laxtalanmaları varsa, qadının ağır dövrlərdən əziyyət çəkdiyini güman etmək olar.
Belə problemlər müxtəlif səbəblərdən, o cümlədən intrauterin istifadə zamanı yaranırkontraseptivlər, hormonal balanssızlıqlar və fibroidlər. Qeyd etmək lazımdır ki, bir çox qadınlar üçün bu vəziyyətin əsl səbəbi aydın deyil.
Bir qadının menstruasyonu ağırdırsa, bunun mütləq ağrılı olması lazım deyil. Eyni zamanda, ağrılı və ağır dövrlər hər ay bir neçə gün adi və rahat həyat tərzinə mane olur. Bu halda mütləq ginekoloqunuza müraciət etməli, onunla axıntının miqdarını az altmağın və ağrıları az altmağın yollarını müzakirə etməlisiniz.
Əgər müntəzəm olaraq ağır dövrlər keçirsəniz, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz, çünki anemiya bu vəziyyətin səbəbi ola bilər. Bu, başgicəllənmə və zəifliyə səbəb ola bilən dəmir çatışmazlığıdır.
Ağır qanaxmanın dəqiq səbəbinin nə olduğundan asılı olaraq hər cür müalicə var. Məsələn, hormonal balanssızlığa qarşı, hormonal səviyyələri bərabərləşdirmək üçün təyin olunan bir çox dərman var. Digər səbəblərdən başqa alternativ yollar da var.
Qanaxma yoxdur
Bir qadın müntəzəm menstruasiya dövründən sonra kifayət qədər uzun müddət onların olmaması ilə qarşılaşdıqda diqqət yetirilməlidir.
Belə bir vəziyyətdə ilk iş hamiləliyi istisna etməkdir. Bunun üçün evdə hamiləlik testi aparmaq kifayət olacaq.
Menstruasiya olmamasıAltı aydan çox müddətə tibbdə aydın bir səbəb olmadan amenoreya adlanır. Bunun bir çox fərqli səbəbi ola bilər, o cümlədən sürətli çəki itirmə və ya artım, stress və ya həddindən artıq məşq.
Cinsi əlaqəyə marağın azalması və isti flaşlar halında bunlar menopozun ilk əlamətləri ola bilər.
İstənilən vəziyyətdə bu problemin əsl səbəbini öyrənmək üçün həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
PMS
Menstruasiya başlamasının əlamətləri premenstrüel sindrom dövründə müşahidə edilir. Bu vəziyyət premenstrüel gərginlik kimi də tanınır. Buraya, menstruasiya dövrünün ikinci yarısında zərif cinsin nümayəndələrində görünən müxtəlif simptomlar daxildir.
Bu yazıda aybaşınızın nə vaxt başladığını necə başa düşəcəyinizi ətraflı təsvir edəcəyik. Qadınların dörddə üçü hər ay ən azı bir simptomla qarşılaşır.
Bu depressiya, süd vəzilərinin həssaslığının artması, baş ağrıları, həyəcan, yorğunluq, şişkinlik, aqressiya və əsəbilik, iştahın artmasıdır.
Menstruasiyadan əvvəl baş verənlərə hazır olun. Çox vaxt bu cür vəziyyətlər ağır narahatlıq ilə xarakterizə olunur. Menstruasiya başlamazdan əvvəl baş ağrısı, digər xoşagəlməz simptomlar meydana gəlir.
Ən çox 20-40 yaş arası qadınlarda görünür. Qeyd etmək lazımdır ki, menstruasiya olan bütün qadınlar premenstrüel sindroma meyllidirlər. Ən çoxbunlardan, bu simptomlar orta və ya orta dərəcədə narahatlığa səbəb olur, buna görə də menstruasiyanın nə vaxt başladığını necə öyrənə bilərsiniz. Bəzi hallarda PMS xüsusilə ağırdır. Onda menstruasiya öncəsi disforiya pozğunluğu haqqında danışmaq üçün əsas var.
Xarakteristik məqamlar
Premenstrüel sindromun klassik simptomlarına əlavə olaraq, qadınlarda tez-tez menstruasiya başlamazdan əvvəl xarakterik axıntı olur. Amma menstruasiya əvvəli axıntı nə olmalıdır, çoxları bilmir.
Hormonal fonun menstrual dövrü ərzində dəyişməsi səbəbindən vaginal axıntı müntəzəm olaraq rəngini, teksturasını və həcmini dəyişir.
Məsələn, menstruasiyadan dərhal əvvəl ifrazat xüsusilə qeyri-adi olur, çünki qadının orqanizmində progesteronun konsentrasiyası artır və estrogenlər çox az miqdarda sintez olunmağa başlayır.
İndi isə standart vəziyyətdə menstruasiyadan əvvəl ifrazatın nə olması lazım olduğu üzərində dayanaq. Vaginal leykoreya qaymaqlı bir tutarlılıq əldə etməyə başlayır. Onların rəngi eyni zamanda bir az buludlu və ya ağ olur və bəzi hallarda sarımtıl bir rəng əldə edir. Qeyd etmək lazımdır ki, yuxarıda göstərilən bütün variantlar norma hesab olunur və qızlar üçün heç bir narahatlıq yaratmamalıdır.
Aybaşıdan əvvəl vaginal axıntının heç bir qoxu olmaması normal sayılır. Həmçinin, onların görünüşü yanma və ya qaşınma ilə müşayiət olunmamalıdır. Bu ağların həcmi daim artır, əksər qadınlar qeyd edirlərdodaqların nəmlənməsi.
Bəzi hallarda menstruasiya başlamazdan əvvəl qadınlarda ləkələr müşahidə olunur. Bununla belə, onların həcmi o qədər kiçikdir ki, çoxları sadəcə onlara əhəmiyyət vermirlər. Onların menstruasiyanın özündən bir və ya iki gün əvvəl görünməsi normal sayılır.
Bir qadın uzun müddət oral kontraseptivlər qəbul edərsə, çox güman ki, vaginal ifrazatın təbiətində heç bir dəyişiklik hiss etməyəcək. Bu ginekoloji xəstəlik olmayacaq.
Menstrual sikl
Adət dövrünüz haqqında yaxşı təsəvvürünüz varsa, dövrünüzün başlama tarixini təyin edə bilərsiniz. Onun müddəti eyni deyil. Ən çox rast gəlinən 23-35 gündür.
Fərq menstruasiya dövrünün uzunluğundan asılıdır. Bir qayda olaraq, bu yumurtlamadan əvvəlki dövrə aiddir. Menstruasiya dövrünü hesablamaq üçün bir neçə üsul var. Menstruasiya arasındakı günlərin sayına əsasən hesablandığını düşünmək səhvdir. Reallıqda isə bu belə deyil. Təqvimdə kritik günlərin sayını dəqiq qeyd etmək üçün ən azı üç ay olmalıdır. Yalnız bu halda dövrün müddətini hesablamaq mümkün olacaq.
Təqvim metodu ən qədim və ən effektiv hesab olunur. Onun məqsədi növbəti menstruasiya başlayacağı dəqiq tarixi təyin etməkdir. Bunun üçün təqvim menstruasiya başlanğıcını qeyd etməlidir, menstruasiya dövrünün ilk gününə təsadüf edəcək. Menstruasiya başlanğıcı, həkimlər bol qanlı görünüşünü nəzərə almağı məsləhət görürlərboşalma, qəhvəyi deyil.
Bundan sonra, bir neçə ay ərzində dövrün başlanğıcını aydın şəkildə düzəldin. Üç- altı ay sonra növbəti menstruasiyanın başlama tarixini dəqiq hesablamaq mümkün olacaq.
Xaraktersiz xüsusiyyətlər
Əksər qadınların yaşadığı klassik simptomlara əlavə olaraq, PMS bəzi qadınlarda kifayət qədər atipik təzahürlərlə xarakterizə olunur.
Məsələn, çoxları maraqlanır ki, menstruasiya başlamazdan əvvəl temperaturda artım ola bilərmi? Bu, həqiqətən, bəzi ədalətli cinsiyyət nümayəndələri ilə olur. Bir qayda olaraq, temperatur bir qədər yüksəlir, lakin bu, ümumi rifaha təsir edə bilər.
Bu, progesteronun beyində yerləşən temperaturun tənzimlənməsi mərkəzinə təsir etməsi ilə əlaqədardır. Məhz bu əlaqə temperaturun əsassız görünən artmasına səbəb olur. Bəziləri bunu heç hiss etməyə bilər, lakin həssas qadınlar üçün bu, böyük fərq yarada bilər.
Bədən istiliyində artım adətən menstruasiya başlamazdan təxminən bir həftə əvvəl başlayır. 37 ilə 37,2 dərəcə arasında dəyişir. Menstruasiya başlayanda progesteron istehsalı azalır, temperatur yenidən sabitləşir.
Həmçinin, çoxları menstruasiyadan əvvəl niyə zhor hücumlarının olduğunu başa düşə bilmir. Bunun səbəbi kifayət qədər kəskin hormonal artımdır. Yenə də artan progesteron, həmçinin intensiv şəkildə istehsal olunmağa başlayan adrenalin günahkardır. Bu, əlavə mədə şirəsinin istehsalına səbəb olur,iştahın artmasına təsir edir.
Qadınlarda ilk növbədə una və şirniyyata həvəs artır. Fiqurunu yaxından izləyən və ya artıq çəkidən qurtulmağa çalışan, pəhriz saxlayanlar narahat olmalıdır. O, həmçinin endokrin xəstəliklərlə, xüsusən də şəkərli diabetlə doludur. Bu vəziyyətdə simptomlar yeni menstrual dövrünün gəlməsi ilə öz-özünə yox olur.
Həssaslıq artır
Bir qadının menstruasiyadan əvvəl vəziyyəti də həssaslığın artması ilə xarakterizə olunur. Məsələn, qadınlarda menstruasiya əvvəli məmə ucları tez-tez ağrıyır.
Rəsmi tibbdə bu vəziyyət mastodiniya adlanır. Bu, döşün şişməsi, həmçinin həssaslığının artması ilə əlaqədardır. Səbəb yenə də böyük miqdarda progesteron istehsalıdır.
Bu ağrı hissləri bir çox narahatçılığa səbəb olur, lakin heç bir patoloji vəziyyət hesab edilmir, fizioloji normadır. Qadın, menstruasiya bitənə qədər döş uclarında ağrıya dözməlidir. Yalnız bundan sonra yox olacaq. Bir çox qızlar menstruasiya başlamazdan təxminən bir həftə əvvəl məmə uclarının ağrımasından şikayətlənməyə başlayırlar.
Başqa bir xarakterik olmayan, lakin tez-tez baş verən simptom menstruasiyadan əvvəl qarın şişməsidir. Şişkinlik nəinki estetik görünmür, həm də şiddətli ağrı mənbəyinə çevrilir.
Bir neçə səbəbə görə menstruasiyadan əvvəl qarın artır. Progesteron istehsalının artması səbəbindən hamar əzələlər çox rahatlaşır. Qızın uşaqlığı şişir və yumşaq olur. Bundan əlavə, hormonların təsiri altında mayebədəndə qalmağa başlayır. Bu vəziyyətdə daxili ödem görünə bilər, əzanın həcmi artır. Bu vəziyyətin xarakterik xüsusiyyəti qarında artımdır. Bir qadın mədəsinin necə şişdiyini fiziki olaraq hiss edə bilər. Menstruasiya sonunda əvvəlki ölçüsünə qayıdır.
Adet dövrünün ortasında qarın şişdikdə və ağrı ilə müşayiət olunduqda, bu, follikulun yırtılmasını göstərə bilər. Eyni zamanda, bu ağrı sindromu və bu cür şişkinlik də patoloji vəziyyət hesab edilmir.
Şişkinlik uşaqlıq mioması ilə də əlaqəli ola bilər. Bu halda, mümkün onkoloji xəstəlikləri istisna etmək üçün xəstəyə tibbi məsləhət lazımdır.
Belin aşağı hissəsi narahat olduqda
Əgər aybaşıdan əvvəl beliniz ağrıyırsa, bu, ginekoloqunuza müraciət etmək üçün bir səbəbdir. Həkim sedativ dərmanlar təyin edə bilər, amma əsas odur ki, yoluxucu xəstəlik ehtimalını aradan qaldırsın. Bu halda, siz dərman müalicəsi kursundan keçməli olacaqsınız.
Aşağı ağrı tez-tez menstruasiyanın yaxınlaşdığını göstərir. Bu ağrılar aralıq ola bilər və ya sinə və ya qarın nahiyəsində narahatlıq hissi ilə əvəz oluna bilər.
