Bir çox insan xəstəliklərinin əsas səbəblərindən biri maddələr mübadiləsinin pozulmasıdır. Bu səbəbdən mədə və damar xəstəlikləri, piylənmə, dəri problemləri yaranır. Maddələr mübadiləsi bədənin əsas funksiyasıdır və yavaşlarsa və ya səhv gedirsə, orqanlar normal fəaliyyət göstərə bilmir. Dərman qəbul etmək həmişə mümkün olmur, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq üçün otlardan istifadə etmək daha yaxşıdır.
Uzun müddətdir ki, bu problem xalq həkimləri tərəfindən heç bir əks təsir göstərməyən rüsumların köməyi ilə müalicə olunur. Maddələr mübadiləsini yaxşılaşdıran müxtəlif otlar kurslarda ən yaxşı şəkildə istifadə olunur, aralarında fasilə verilir. Bitki mənşəli preparatlar bir aptekdə satın alına bilər, ancaq onları özünüz üçün uyğun olan bitkilərdən hazırlamaq məsləhətdir. Axı, bədəndəki metabolik pozğunluqlar o qədər fərdi ki, sadəcə ümumi resept yoxdur.mövcuddur.
Metabolizmi yaxşılaşdırmaq üçün hansı otlar var?
- Bunun üçün uzun müddət at quyruğunun həlimi götürülürdü. Bədəni yaxşı təmizləyir və maddələr mübadiləsini sürətləndirir. Çay kimi dəmləmək olar. Ancaq yavaş-yavaş için - gündə altı dəfəyə qədər bir neçə qurtum iç.
- Dandelion maddələr mübadiləsini yaxşılaşdıran ən yaxşı bitki hesab olunur. Yaz aylarında onun gənc yarpaqlarını yığıb salat və şorbada istifadə etmək, çay kimi dəmləmək və araq tincture etmək olar. Onlar bütün orqanların və endokrin bezlərin işini yaxşı tənzimləyir, toksinləri xaric etməklə bədən yağını azaldır, həmçinin həzmi yaxşılaşdırır. Siz həmçinin qurudulmuş zəncəfil otu dəmləyə bilərsiniz, əlavə olaraq onun köklərindən istifadə edin.
-
maddələr mübadiləsini sürətləndirmək üçün otlar Gicitkən yarpağından həlim yeyib içmək də yaxşıdır. Bu bitki bir çox metabolik pozğunluqların öhdəsindən uğurla gəlir və həzmi yaxşılaşdırır. Yaxşı gicitkən dəri problemlərini aradan qaldırır. Və yarpaqlarının suyu qanı təmizləyir.
- Çox vaxt maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq və orqanizmi təmizləmək üçün oregano dəmləməsindən istifadə edilir. Əzilmiş ot bir müddət su banyosunda saxlanılmalı və sonra bir neçə saat israr edilməlidir. Yeməkdən əvvəl qəbul edilərsə, həzm üçün faydalıdır.
Metabolizmi yaxşılaşdırmaq üçün otlar da ödəniş şəklində istifadə olunur. Faydalı bitkilərdən bədəninizin düzgün işləməsinə kömək edəcək ləzzətli çaylar hazırlamaq olar.
- Əzilmiş ölməz otu, çobanyastığı və ağcaqayın qönçələrini bərabər hissələrlə qarışdırın. Qarışığı dəmləyinçay kimi və yatmazdan əvvəl və səhər yeməyindən əvvəl bal ilə içmək. Belə çay bədəni toksinlərdən yaxşı təmizləyəcək və rifahı yaxşılaşdıracaq.
- Piylənmə və şəkərli diabet zamanı bu kolleksiyanı götürmək yaxşıdır: cəfəri otunun bir hissəsi, maya qozasının üç hissəsi və kərəviz və lobya qabığının dörd hissəsi çay kimi dəmlənir. Gündə altı dəfə iki xörək qaşığı bir həlim qəbul edin.
- Həzm pozulduğu halda yovşan, civanperçemi, kalamus və zəncəfil kökündən çay dəmləyə bilərsiniz. Həlimi tercihen bütün gecə dəmləyin və sonra gün ərzində bal ilə içirin.
Arıqlamaq üçün maddələr mübadiləsini sürətləndirmək üçün tərkibində otlar olan çay içə bilərsiniz. Onlara jenşen kökü əlavə edilir. Aclığı azaldır və həzmi yaxşılaşdırır. Bunun üçün ipdən və düyüdən çay dəmləmək (1 litr qaynar suya 4 xörək qaşığı dəmləmək) və gündə yarım stəkan içmək də yaxşıdır.
Qiymətlər tərtib edərkən nəzərə almaq lazımdır ki, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdıran otlar çox vaxt əks effekt verir: məsələn, zefir, kətan toxumu və ya süd qığılcımları iştahı azaldır, yovşan, centaury və ya dandelion isə əksinə, həzmi stimullaşdırmaq. Bir çox otların əks göstərişləri var, ona görə də dərman çaylarını nəzarətsiz qəbul etməməlisiniz.
