İsti vuruşu həkim müdaxiləsi olmadan həlli mümkün olmayan çox ciddi problem hesab olunur. İstilik vuruşu nəticəsində bədəndə istilik ötürülməsinin azalması ilə əlaqəli istilik əmələ gəlməsi proseslərində artım var, bunun nəticəsində həyati funksiyalar pozulur.
Uşaqların qayğısına qalın
Kimsədə istilik vurması əlaməti müşahidə etsəniz, zərərçəkmiş dərhal xəstəxanaya çatdırılmalı və ona lazımi qayğı göstərilməlidir. Belə bir narahatlığın baş verməsi həmişə həddindən artıq fiziki güclə əlaqəli deyil, buna görə də özünüz qurban olmaq üçün az maye içmək və eyni zamanda isti havada havasız bir otaqda və ya küçədə olmaq kifayətdir. Bədənimiz öz-özünə istənilən temperatura qədər soyumağa qadirdir, lakin bir sıra şərtlərdə (yüksək ətraf mühitin temperaturu, yüksək rütubət, güclü fiziki gərginlik) soyutma sistemi öhdəsindən gələ bilməyə bilər. Beləliklə, bədən istiliyi yüksəlir, bunun nəticəsində istilik vuruşunun bir neçə və ya bir simptomunu müşahidə edə bilərik. Təəssüf ki, heç bir insan belə bəlalardan sığortalanmayıb, elə insanlar da vardigərlərinə nisbətən termal şoka daha çox həssas olanlar. Ən həssas olanlar 65 yaşdan yuxarı yaşlılar və 4 yaşdan kiçik kiçik uşaqlardır, çünki onlar istiyə çox ləng uyğunlaşırlar.
İsti vuruşu: Simptomlar və Müalicə
Günəş vurmasının əlamətləri çox sadədir və asanlıqla tanınır. İsti vuruşun ilk əlaməti ümumi pozğunluqdur. Baş ağrısı var, başgicəllənmə görünür, sonra yorğunluq hissi, letarji, ürək döyüntüsü və dərinin tam və ya qismən qızartıları birləşir. Ən ekstremal və ağır hallarda qıcolmalar, halüsinasiyalar və huşun itirilməsi baş verə bilər.
İsti vuruş: simptomlar, ilk yardım
Vaxtında həkimə müraciət etməsəniz, istilik vurması komaya və hətta ölümlə nəticələnə bilər. Buna görə də, bir insanda istilik vuruşu əlamətini görən kimi dərhal təcili yardım çağırmalısınız. Bu vaxt o, yoldadır, vacib, lakin sadə hərəkətləri yerinə yetirməlisən:
- qurbanı sərin havalandırılan yerə, tercihen insanların çox olmayan yerə köçürün;
- qurban mütləq yerə qoyulmalıdır;
- həmçinin başınızı və ayaqlarınızı qaldırmalı, boynunuzun və topuqlarınızın altına dəsmal və ya çanta kimi bir şey qoymalısınız;
- qurbanın üst p altarını, xüsusən də döş qəfəsini, boynunu sıxan və sərbəst nəfəs almasına mane olan p altarları çıxarın;
- huşunu itirməyibsə, mütləq bol su içməli, tercihen sərin,bir az şəkər və ya duz əlavə edə bilərsiniz;
- qurbanın alnını soyuq su ilə isladın, üzə nəm sərin parça çəkin.
İsti vuruşun qarşısının alınması
- İsti yay günlərində yalnız açıq rənglər və təbii parçalar geyinin.
- İsti və rütubətli havalarda fiziki fəaliyyəti mümkün qədər az altmaq lazımdır. Bu mümkün deyilsə, hər şeyi səhər və ya axşam, o qədər də isti olmayanda edin.
- Gün ərzində ən azı 2 litr su və ya hər hansı digər maye içməyə dəyər.
