Hər kəs, çox güman ki, çox xoş olmayan nəfəs problemi ilə üzləşib. Niyə bu baş verir və bu faktdan necə qurtulmaq olar? İndi danışmaq istədiyim budur.
Səbəblər haqqında
Ağız qoxusundan necə qurtulacağınızı anlamaq istəyirsinizsə, ilk növbədə bunun baş verməsinin səbəbini öyrənməlisiniz. Bunlar sadə ağız gigiyenası kömək etməyəcəyi daxili orqanların xəstəlikləri ola bilər. Beləliklə, məsələn, xəstədə safra yığılması və ya mədə ilə bağlı problemlər varsa, ondan xilas olmaq üçün bütün səylərə baxmayaraq, xoşagəlməz bir qoxu demək olar ki, həmişə insanı müşayiət edəcəkdir. Belə bir vəziyyətdə səlahiyyətli müalicə lazımdır və problem həll ediləcəkdir. Orqanların işində hər şey qaydasındadırsa, gigiyena tədbirlərini gücləndirmək lazımdır.
Dişləri fırçalamaq
Ağız qoxusu səhərlər yaranarsa onu aradan qaldırmağın təsirli yolu var. Sadəcə dişlərinizi fırçalamaq lazımdır. Ancaq bu, gündə bir dəfə deyil, ən azı iki dəfə edilməlidir: səhər və axşam. Və mümkünsə, hər yeməkdən sonra. Bununla belə, emaye çox sərt sürtməyin, ola bilərvəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Həmçinin unutmayın ki, diş fırçası ildə dörd dəfə, maksimum altı ayda bir dəfə dəyişdirilməlidir. Axı o, insanlarda kariyesə səbəb ola bilər! Diş pastası və fırça ilə yanaşı, çətin əldə edilən yerlərdə dişlərinizi təmizləyən diş ipindən də istifadə etməlisiniz.
Dilin təmizlənməsi
Ağız qoxusundan necə qurtulacağınızı anlayarkən, dişlərlə yanaşı, dilinizi də təmizləməli olduğunuzu da xatırlamalısınız. Üzərində lövhə də yığılır və orada patogen bakteriyalar inkişaf edir. Bunu necə etmək olar? Dilinizi təmizləmək üçün arxada rezin dişləri olan bir fırça ala bilərsiniz. Siz ayrıca xüsusi kazıyıcı da ala bilərsiniz, o, mütləq ən yaxın aptekdə satılır.
Durulamalar
Ağız qoxusundan necə qurtulacağınıza dair ətraflı məlumat. Əla yol hər yeməkdən dərhal sonra ağzınızı yaxalamaqdır. Bunun üçün isti su uyğun gəlir. Müəyyən durulama infuziyalarına gəldikdə, diş həkimləri onlardan istifadə etməyi məsləhət görmürlər, çünki pis bakteriyalardan əlavə, ağızdan yaxşı bakteriyaları da yuyurlar. Və bu mənfi nəticələrlə doludur. Siz həmçinin çobanyastığı, kalendula və digər otların evdə hazırlanmış dəmləmələri ilə ağzınızı yaxalaya bilərsiniz.
Saqqız
Saqqız çeynəmək də ağız qoxusunu öldürməyə kömək edəcək. Bununla belə, yadda saxlamaq lazımdır ki, şəkərsiz olmalıdır, əks halda bakteriyalar adi haldan daha sürətli çoxalacaq.
Xalq müalicəsi
Əgər bir şəxsAğız qoxusundan əziyyət çəkirsinizsə, bu problemdən necə qurtulmaq olar? Xoşagəlməz qoxuları öldürəcək müxtəlif içkilər çox kömək edə bilər. Beləliklə, çay içə bilərsiniz, ancaq ona bir az darçın əlavə etmək lazımdır. Bakteriyalarla mübarizə üçün əladır. Ancaq nanə içkisi bu məsələdə köməkçi deyil, səbəblə mübarizə aparmır, ancaq aromanı maskalayır. Siz həmçinin iynəyarpaqlı həlim hazırlaya bilərsiniz, tərkibindəki taninlər dişlərin və ağız boşluğunun vəziyyətinə böyük təsir göstərir. Yaxşı, bir tikə qara turp çeynəmək olar, amin turşuları sayəsində ağız mikroblardan və xoşagəlməz qoxulardan təmizlənəcək.
