Qadın özü də ona nə baş verdiyini anlamır. Bütün dünyaya qəzəblənir, özünə və acınacaqlı həyatına yazığı gəlir, yorğan altına girib ağlamaq istəyir. Və sonra anlayır: bəli, bu bədnam PMS-dir. Bəli, premenstrüel sindromun simptomları bu şəkildə özünü göstərir - depressiv vəziyyət, aşağı qarın və bel nahiyəsində ağrı, süd vəzilərinin şişməsi. Beləliklə, növbəti dövr başlamazdan əvvəl bir və ya iki həftə ərzində aydan-aya təkrarlanır.
PMS-ə kim dözür
PMS xüsusilə 20-40 yaşlı gənc qızlar və qadınlar üçün kəskindir. İllər keçdikcə premenstrüel sindromun simptomları zəifləyir və menopoz zamanı təbii olaraq yox olur. Burada heç bir ümumi qaydalar ola bilməz: hər bir qadın bədəninin xüsusiyyətlərindən asılı olaraq bu çətin dövrə öz yolu ilə dözür. Aybaşının yaxınlaşmasına heç bir reaksiya verməyən şanslı qadınlar var, lakin onlar azlıq təşkil edir. Qadınların təxminən 80%-i bu və ya digər şəkildə bu simptomları yaşayır.
Bəs nə baş verir?
Və kim bilir! Həkimlər elmi olaraq beyinlərini sındırmağa çalışırlarpremenstrüel sindromun əlamətlərini izah edin. Bununla bağlı bir neçə nəzəriyyə var və hamısı olduqca inandırıcıdır. Çox vaxt bir qadında kritik günlərin yaxınlaşması ilə baş verən hormonal uğursuzluq versiyasına meyllidirlər.
Bu nəzəriyyəyə görə, bu dövrdə qadın cinsi hormonlarının - progesteron və estrogenin müəyyən qədər yenidən bölüşdürülməsi baş verir və ikincinin miqdarı kəskin şəkildə artır. Estrogenlər, digər xüsusiyyətlər arasında, bədəndə maye saxlamaq qabiliyyəti ilə tanınır, buna görə də sinə şişməsi və şişməsi və bədənin hər hansı bir yerində ağrıdır. Ayrıca, estrogenlərin həddindən artıq olması psixo-emosional sistemə mənfi təsir göstərir, buna görə də təcavüz, gözyaşardıcılıq və depressiya hücumları. Başqa bir nəzəriyyə də var - qadın orqanizmində eyni simptomları verən su-tuz balansının pozulması haqqında.
Premenstrüel Sindromun Müalicəsi
PMS olan qadının vəziyyətini yüngülləşdirən dərmanlar, təbii ki, mövcuddur. Başqa bir şey onların nə qədər təsirli ola biləcəyidir. Hər şey, yenə də müəyyən bir orqanizmin xüsusiyyətlərindən və problemin şiddətindən asılı olacaq. Heç kimə sirr deyil ki, kimsə yüngül qıcıqlanma və bir neçə miqren hücumu ilə xilas ola bilər və kimsə vəhşi ağrıları aradan qaldırmaq üçün təcili yardım çağırmalıdır. Yenə də ümumi məsləhətlər artıq olmaz. Çox vaxt həkimlər gestagens ilə müalicəni təyin edirlər - pozulmuş hormonal balansı normallaşdırmağa kömək edən təbii hormonların analoqları. Bununla yanaşı, vitamin terapiyası və xüsusi terapevtik kursidman və uyğun pəhriz. Əlbəttə ki, premenstrüel sindromun əsl səbəbləri müəyyən edilməyincə, dərman və ya digər müalicə təyin edilə bilməz. Bəzi hallarda bu əlamətlər bəzi başqa xəstəliklərin yan təsirləri ola bilər.
Və nəhayət
Bir qadının premenstrüel sindromunun əlamətlərini ona yaxın olanlar üçün necə yaşamaq olar? Sübut olunub ki, bu günlərdə onun performansı kəskin şəkildə aşağı düşür, diqqəti yayınır və balanssızlaşır. Bir qadının vəziyyətinin komandadakı münasibətlərə təsir etməməsi üçün böyük səylər lazımdır. Bəs evdə? Evdə isə qohumlar, xüsusən də ər səbr və nəzakət göstərməlidir. Qadınının özü ilə heç nə edə bilməyəcəyini başa düşsə, hər kəs üçün asan olacaq. Yeri gəlmişkən, qadının özü də əziyyət çəkməsində heç kimin günahkar olmadığı üçün özünü yavaşlatmaqdan əziyyət çəkmir. Bununla belə, özü kimi.
