Erkən yaşlarda tez-tez baş verən müxtəlif soyuqdəymələrin tezliyini az altmaq üçün uşağın immun vəziyyətinə diqqət yetirmək lazımdır.
Demək lazımdır ki, yeni doğulmuş körpələr və 6 aydan kiçik uşaqlar ana qanı ilə fetal inkişaf zamanı onların orqanizminə daxil olan immunoqlobulinlər sayəsində bir çox infeksiyalardan qorunur. Gələcəkdə onların immuniteti tədricən azalır.
Antikorların normal ifrazı yalnız 6 yaşından baş verir, ona görə də bir çox xəstəliklərə qarşı spesifik qorunmanın formalaşmasına töhfə verən peyvəndin həyata keçirilməsi vacibdir.
Qeyri-spesifik immunitet demək olar ki, hər gün bir çox mikroorqanizmlərlə təmasda yaranır. Onun vəziyyəti bir çox amillərdən asılıdır və bəzi hallarda korreksiya tələb olunur.
Qeyd etmək lazımdır ki, funksional yetkin doğulmuş, ana südü ilə qidalanan və bağırsaq mikroflorası normal olan uşaqlar nadir hallarda xəstələnirlər. Bu vəziyyətdə toxunulmazlığı farmakoloji vasitələr olmadan gücləndirmək olar - yalnız xalq üsullarının köməyi ilə.
Alternativ təbabətdə artırmağa imkan verən çoxlu reseptlər varorqanizmin bir çox xəstəliklərdən qorunma səviyyəsi. Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, insanın immun sistemi son dərəcə mürəkkəbdir, ona görə də həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.
Həkimlə məsləhətləşmədən evdə immuniteti necə gücləndirmək olar?
Uşağın ana südü ilə qidalanması vacibdir. Ancaq bu mümkün deyilsə, onda süni qarışıqlarda həzm sisteminin optimal işləməsi üçün xüsusi əlavələr olmalıdır. Bu, orqanizmin immun müdafiəsinə müsbət təsir edir.
Məcburi gündüz yuxusu ilə optimal gündəlik rejimi təmin etmək vacibdir. O, həmçinin uşağın immunitetini gücləndirməyə və qəribə də olsa, soyuqdəymədən qaçmağa imkan verir.
Ağız və boğazın gigiyenasına riayət etmək vacibdir. Belə ki, uşağa hər səhər və yeməkdən sonra sərin su ilə qarqara etməyi öyrətmək lazımdır. İmmunitet sistemini gücləndirmək üçün adi çay deyil, çobanyastığı, qızılgül, nanə həlimi içmək faydalıdır.
Uşaqlarda xəstələnmə tezliyinə son dərəcə böyük təsir onların düzgün qidalanmasına malikdir. Mütəmadi olaraq təzə şirələr içmək tövsiyə olunur (allergiya olmadıqda). Həm də hamı bilir ki, keçi südü çox sağlamdır, lakin uşaq orqanizmi üçün çox yağlıdır. Buna görə də, onu pəhrizə daxil etməzdən əvvəl, onun yetişdirilməsi üçün optimal nisbətləri tövsiyə edəcək bir həkimə müraciət etməlisiniz.
İmmunitet sistemini yalnız pəhrizdə olanda gücləndirməyin mümkün olması üzərində ayrıca dayanmağa ehtiyac yoxdur.çoxlu təzə tərəvəz və meyvələr, həmçinin balıq və ət. Həmçinin fermentləşdirilmiş süd məhsulları və tərəvəz probiotiklərini qeyd etmək lazımdır - sarımsaq, soğan və artishok.
Bundan əlavə, mütəmadi olaraq təmiz havada gəzmək, sərtləşmə prosedurlarını həyata keçirmək, masaj və gimnastika hərəkətləri etmək, idman etmək faydalıdır.
İmmunitet sistemini gücləndirmək üçün bəzi hallarda immunostimulyatorlar (interferonlar, bakterial və bitki mənşəli preparatlar), eləcə də ekinezya, eleuterokok, radiola rosea, limon otu əsasında hazırlanmış adaptogenlər qəbul edilməlidir. Yalnız ixtisaslı immunoloq dərman seçə, qəbul rejimini və müalicə müddətini təyin edə bilər.
