Demək olar ki, həmişə gecə tez-tez baş ağrıları infarkt kimi ciddi bir problemin əlamətidir. Buna görə də təcili və effektiv müalicə lazımdır. Öz-özünə dərman verməmək üçün bir nevroloqa müraciət etmək lazımdır. Gecələr başın niyə ağrıdığı məqalədə təsvir edilmişdir.
Ağrı növləri
Gecə baş ağrıları başlama vaxtı və müddətinə görə dəyişir:
- Tez-tez narahatlıq arterial hipertenziya, Horton sindromu və damar aterosklerozunu göstərə bilər.
- Praktiki kəsmə hemikraniya və hipertansiyonlu insanlarda olur.
- Birtərəfli ağrı hemikraniya ilə özünü göstərir. Onlar frontotemporal hissədə müşahidə olunur.
- 5-ci cüt kəllə sinirinin iltihabı ilə təkrarlanan görünür.
Ağrı nə olursa olsun, narahatlığa səbəb olur. Xəstəliyin dəqiq səbəbi müəyyən edildikdə, bir mütəxəssis effektiv müalicəni təyin edə bilər. Ağrının görünüşünün mexanizminə görə, onlar aşağıdakı kimi ola bilər:
- Gərginlik. Bu vəziyyətdə təzyiq bölgədə olacaqgöz, baş. Bu növ yuxudan əvvəl baş verir və yarım saatdan 5-7 günə qədər davam edə bilər.
- Klaster. Başın ön hissəsində görünür. Bu, sefalji sindromların güclü bir növüdür. Ağrı kortəbii, qısamüddətlidir. Hücumlar 60 dəqiqədən sonra ola bilər.
- Hipoxondriakal. Bu, beyin xəstəliklərinə və analoji xəstəliklərə güclü konsentrasiyadan yaranır. Ağrı axşam saatlarında görünür. Gecənin ortasında insan halsızlıqdan oyanır.
- Üzvi. Beyindəki patologiyalarla, məsələn, qanaxma, şişlər və beyin toxumasının digər neoplazmaları ilə inkişaf edir. Gün ərzində güclü yüklə müşahidə olunur. Yuxudan əvvəl və ya yatarkən istifadə edilə bilər.
- Müvəqqəti. Temporal arterit ilə baş verir. Ağrı boyun və çiyinə yayılır. Axşam və istirahətdə görünür.
- Sefalgik sindrom. O, kəllədaxili qanaxma nəticəsində inkişaf edir, bu zaman nitq və görmə pozulur, ataksiya yaranır.
Müalicəyə başlamazdan əvvəl gecə başın niyə ağrıdığını müəyyən etməlisiniz. Effektiv terapiya üsullarından istifadə bütün bu cür narahatlığı aradan qaldıracaq.
Xəstəliyin etiologiyası
Başınız gecələr ağrıyırsa, bu fenomenin səbəbləri fərqlidir. Bu, KBB orqanlarının iltihabı və ya mandibulyar birləşmənin xəstəlikləri səbəbindən baş verir. Digər narahatlıq aşağıdakı hallarda müşahidə olunur:
- arterial və venoz qan axınının pozulması;
- 5, 9, 10 cüt kəllə sinirinin iltihabı;
- onurğanın yuxarı hissəsində anatomik və fizioloji dəyişikliklər;
- beyin zədəsi;
- psixogen və digər amillər.
Tez-tez yuxu zamanı ağrı arterial damarların patologiyasında baş verir. Hər halda, narahatlığın səbəbini yalnız həkim müəyyən edə bilər.
Hipotenziya
Gün ərzində bədəndə ağır stresdən baş ağrısı yaranırsa, bu, aşağı təzyiqin əlaməti hesab olunur. Simptomu aradan qaldırmaq üçün siz qəhvə və tünd şokolad istehlak etməlisiniz.
Bu, gecə baş ağrılarının ümumi səbəbidir. Qan təzyiqini normallaşdırmaq üçün həkim təsirli dərmanlar təyin edir, həmçinin həyat tərzini tənzimləmək üçün tövsiyələr verir.
Yüksək təzyiq
Başın gecələr ağrıyaraq səhər getməsinin başqa səbəbi də budur. Üstəlik, təzyiq arterial və ya intrakranial ola bilər. Ağrı adətən nöbetlərlə özünü göstərir. Adətən başın arxasında və ya frontotemporal bölgədə baş verir. Bu sağlamlıq vəziyyəti çox vaxt kilolu qadınlarda özünü göstərir. Ağrı öskürək və ya asqırmaqla güclənə bilər.
Kəllədaxili təzyiq şişlərdən yaranır. İrəlilədikcə daha da pisləşir. Lokalizasiya sol və ya sağ yarımkürədə ola bilər, hamısı şişin yerindən asılıdır. Ağrı çırpınan, parçalanan və ya dərinləşə bilər. Bu, adətən bədənə güclü yüklənmədən, üfüqi vəziyyətdə uzun müddət qaldıqdan sonra baş verir.
Narahatlıq digər səbəblərdən də qaynaqlanır: beyin sarsıntılarıbeyin, qanaxma, yorğunluq, stress. Ağrı gecə ICP ilə baş verərsə, cərrahi müdaxilə lazımdır. Dərmanlar hipertansiyon üçün istifadə olunur.
Histamin xəstəliyi
Başımın gecə və səhər ağrımasının başqa səbəbi də budur. Xoşagəlməz hisslər adətən hər gün müşahidə olunur və təxminən iki saat davam edir. Lokalizasiya solda və ya sağda göz yuvalarından birində ola bilər.
Bu xəstəlik spirtli içkilərin tez-tez istifadəsi, tiramin tərkibli məhsullar, iqlim dəyişikliyi nəticəsində inkişaf edir. Müalicə qıcolmalara səbəb olan səbəblərin aradan qaldırılmasına əsaslanır.
Sərxoşluq
Niyə başım axşam və gecə ağrıyır? Bu, müxtəlif infeksiyalar və zəhərlənmələrlə baş verir. Yüksək hərarət, tinnitus, güc itkisi və depressiya da ola bilər. Gecə ağrısı toksinlərdən və yoluxucu agentlərdən inkişaf edir.
Müalicə rejiminə əməl edilməməsi və dərman qəbul etməsindən xoşagəlməz hisslər yaranır. Səhər saatlarında baş, infeksiyanı müalicə etmək üçün istifadə edilən dərmanların konsentrasiyasının azalması səbəbindən narahatdır. Terapiya mənbənin aradan qaldırılmasına yönəlib. Qeyri-steroid antiinflamatuar preparatlar nasazlığı müvəqqəti aradan qaldırmağa kömək edir.
Klaster sefalji sindromu
Təzyiq normaldırsa niyə başım gecələr ağrıyır? Klaster sefalji sindromunda ağrı naməlum səbəblərdən yaranır. Gözlərdə, alında, məbədlərdə, adətən qıcolmalar şəklində özünü göstərir. Adətən narahatlıq eyni vaxtda baş verir və təxminən bir saat davam edir.
Xəstəlik triptanlar, erqotamin və oksigen inhalyasiyası ilə müalicə olunur. Dövr ərzindəhücumlar, müalicə rejiminə, pəhrizə riayət etməlisiniz. Spirti istisna etmək də vacibdir.
Migren
Niyə başım gecələr ağrıyır və səhər gedir? Səbəb nevroloji xəstəlik ola bilər - migren. Alın və məbədlərdə kəskin zonklama ağrısı ilə özünü göstərir. Bir insana parlaq işıq stimulları, yüksək səslər, qoxular, ürək bulanması, apatiya təsir göstərə bilər. Migren oyandıqdan sonra ola bilər.
Müalicə triptanlara, qeyri-steroid iltihab əleyhinə preparatlara əsaslanır. Ənənəvi dərmanlar da istifadə olunur. Həyat tərzinizi dəyişdirmək də vacibdir. Fitoterapiya və psixoterapevtik üsullardan istifadə olunur.
Hipoqlikemiya
Niyə gecə başımın arxası ağrıyır? Qan şəkərinin olmaması aclıq hissi ilə nəticələnir. Bu şiddətli baş ağrıları ilə müşayiət olunur. Bu vəziyyət yuxuya getməyə mane ola bilər, bu da tam istirahət etməyinizə mane olur. Bu vəziyyətdə düzgün qidalanma, yeməklərin rasional paylanması tələb olunur.
İnfarkt və ya insult
Niyə gecə yatarkən başım ağrıyır? Bəzən bu, infarkt və ya vuruşun əlamətidir. Buna görə də, zəif yuxu baş ağrısından qaynaqlanırsa, mütəxəssisə müraciət etməlisiniz.
Onurğa patologiyası
Bu, gecədən sonra baş ağrısının başqa bir ümumi səbəbidir. Pulsasiya edən narahatlıq beynin qan dövranının pozulması ilə əlaqələndirilir. İnfeksiya, qəfil hərəkətlər və həddindən artıq gərginlik nəticəsində şiddətlənən ağrı.
müvəqqətiarterit
Yaşlı nəsildə niyə gecələr şiddətli baş ağrıları olur? Tez-tez bu temporal arterit ilə əlaqələndirilir. Adətən xoşagəlməz hisslər təbiətdə ağrılı olur, başın arxasında və ya məbədlərdə cəmlənir. Yüksək hərarət, əzələ ağrısı, görmə pozğunluğu var.
Həkim yalnız səbəbi müəyyən etdikdən sonra müalicəni təyin edir. Adətən, bir kurs kimi sərxoş edilməli olan antibakterial maddələrin qəbulu nəzərdə tutulur.
Psixogen amillər
Bəs niyə gecə yatanda başın ağrıyır? Ağrı kabuslarla müşayiət oluna bilər. Narahatlıq kulminasiya nöqtəsinə çatana qədər insanın öz başına oyanması çətindir. Oyandıqdan sonra tez-tez apatiya və depressiya görünür. Vəziyyət zehni stress və zehni yorğunluq və ya xroniki yuxu olmaması ilə baş verir.
Bu zaman həkimlər daha çox istirahət, yoqa və idmanla məşğul olmağı məsləhət görürlər. Öz-özünə masaj da daxil olmaqla, rahatlaşdırıcı müalicələr lazımdır.
Budur, gecə baş ağrılarının bütün səbəbləri. Xoşagəlməz bir simptomu aradan qaldırmaq üçün bəzən təsirli vasitələr və ya prosedurlar tələb olunur. Müalicədən sonra profilaktika ilə məşğul olmaq lazımdır.
Diaqnoz
Birdəfəlik ağrı analjeziklərlə aradan qaldırılır, lakin sistematikdirsə, nevroloq və ya terapevtlə məsləhətləşmə tələb olunur, o sizi müayinə üçün xüsusi mütəxəssislərə göndərəcək.
Səbəbi müəyyən etmək üçün aşağıdakılardan ibarət hərtərəfli müayinə tələb olunur:
- Boyun arteriyalarının USG, "boz maddə".
- Elektrokardioqrafiya.
- Elektromioqrafiya.
- Punksiyalarserebrospinal maye.
Lazım olduqda həkim qan plazması testi, biokimya, sidik analizi təyin edə bilər. Xəstəliyin gedişatının xarakterindən asılı olaraq başqa müayinə üsulları da ola bilər.
Özünüzə vəsait təyin etməyin. Bu həkim tərəfindən edilməlidir. Diaqnoz bizə effektiv müalicə üsullarını təyin etməyə imkan verir. Bütün terapiya tibbi nəzarət altında aparılmalıdır.
Müalicə
Gecə ağrılarını aradan qaldırmaq üçün müalicə kursunu seçmək lazımdır, başınızın niyə gecələr ağrımağa başladığını bilməlisiniz. Terapiya xəstəliyin növündən asılı olaraq aparılır:
- Gərgin narahatlıq üçün ağrıkəsicilər istifadə olunur. Bəzən antiinflamatuar dərmanlardan sonra simptomlar yox olur - Ibuprofen, Paracetamol. Əgər xəstəlik 7 gündən sonra yox olmazsa, o zaman məşq terapiyası ilə patologiya aradan qaldırılır.
- Miqren qıcıqlandırıcı amillərin xaric edilməsini tələb edir: tütün tüstüsü, yüksək və monoton səs.
- Klaster böhranları dərman inyeksiyaları, oksigen terapiyası ilə müalicə olunur.
- Yüksək kəllədaxili təzyiqlə "boz maddədə" iltihab ocağının aradan qaldırılması tələb olunur. Trepanasiya davam edir.
- Müvəqqəti arterit antibiotiklərlə müalicə olunmalıdır.
- Gərginlik güclü yüklər, gərginliklərlə bağlıdırsa, təxribatçıları zərərsizləşdirməlisiniz. Siz məşq terapiyası, yüngül masajın köməyi ilə simptomların intensivliyini azalda bilərsiniz.
Patalogiyanı özünüz müalicə etməməlisiniz, çünki xəstəliyin səbəbləri ola bilərciddi ol. Yalnız ixtisaslı həkim xəstəliyin xarakterini təyin edə, müvafiq terapiya tövsiyə edə bilər.
Qan təzyiqi dəyişdikdə
Ağrı hipotenziya ilə baş verirsə, o zaman təzyiqi artırmaq üçün vəsait lazımdır. Bunu etmək üçün istifadə edin:
- eleuterokok;
- jenşen;
- kofein;
- sitramon.
Aclıqdan hipotenziya yarandıqda, tam qidalanma sayəsində ağrıkəsicilərdən istifadə etmədən narahatlıqdan xilas olmaq mümkün olacaq. Dərmanlar həkim tərəfindən təyin olunmalıdır. Sərin vanna, istirahət və yaxşı yuxu ilə vəziyyəti özünüz yüngülləşdirə bilərsiniz.
Yatmağa hazırlaşır
Bəzən gecə baş ağrıları yuxuya düzgün hazırlıq olmadıqda görünür. Buna görə də aşağıdakı tövsiyələrə əməl edilməlidir:
- Yatmazdan 1 saat əvvəl televizora baxmayın və ya telefonunuzdan istifadə etməyin. Bu vərdiş sağlamlığa mənfi təsir göstərir. Ekranın radiasiyasından, duyğulardan, düşüncələrdən, pis bir yuxu görünür. Ekran parlaqlığı gözlər üçün zərərlidir. Bunlar bu vərdişin nəticələrindən yalnız bir neçəsidir. Amma ədəbiyyat oxumaq faydalı olacaq.
- Yatmazdan bir saat əvvəl danışmağı dayandırmalısınız. Bu, telefon zəngləri, məktubların yoxlanılması və canlı zənglərə aiddir.
- Yatmazdan əvvəl yemək yeməyin. Aç qarına yatmaq da zərərlidir. Yatmadan 2 saat əvvəl qəlyan altı yemək məsləhətdir, lakin yüngül yeməklərdən istifadə edin.
- Çay və qəhvə də içməyin. Amma sakitləşdirici təsiri olan bitki çayları kömək edir. Bu ödənişləri apteklərdən almaq olar.
- Yatmazdan əvvəl etməyinspirt içməlisən. Gecələr, süfrə şərabının və ya pivənin tərkibində olan toksinlərlə orqanların öhdəsindən gəlməsi çətindir.
- Axşam saatlarında isti vanna və ya kontrastlı duş qəbul etmək arzuolunmazdır. Sərtləşmə prosedurlarının səhər saatlarında aparılması məsləhətdir. Dəniz duzu ilə isti vanna kömək edəcəkdir. Temperatur 37°-dən çox olmamalıdır.
- Yuxuda insanlar ən az 6-7 saat vaxt keçirirlər. Bu dövrdə otaqda oksigen konsentrasiyası azalır. Səhər oyanmağı asanlaşdırmaq üçün yatmazdan əvvəl yataq otağını havalandırmaq lazımdır.
Tez yuxuya getmək və yaxşı istirahət üçün bitki mənşəli dəmləmələrdən istifadə olunur. Bir həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır, çünki bəzi bitkilər müəyyən xəstəliklər üçün əks göstəriş ola bilər. Aşağıdakı infuziyalar təsirlidir:
- 2 xörək qaşığı lazımdır. l. bir stəkan qaynar su ilə tökülən valerian kökü. İnfüzyon bir saat ərzində aparılır. İçki soyudulur və süzülür. 2 osh qaşığı üçün götürmək lazımdır. l. Gündə 4 dəfə.
- Yemişan və propolis tinctures olan bir vasitə istifadə edin. Gündə 3 dəfədən çox olmayaraq yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl 2 damcı istifadə edin.
Bu sadə qaydalara əməl etsəniz, yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdıra bilərsiniz. İnsan daha yaxşı yatacaq və buna görə də gün ərzində özünü əla hiss edəcək.
Qarşısının alınması
Patologiyanın qarşısını almaq onu müalicə etməkdən asandır. Baş ağrılarını aradan qaldırmaq üçün sadə tövsiyələrə əməl etməlisiniz:
- Ən azı 8 saat yatmaq lazımdır.
- İşdə fasilə verməlisiniz.
- Kofein qəbulunu az altmaq lazımdıriçkilər.
- Alkoqollu kokteyllərin, tütün məmulatlarının xaric edilməsini tələb edir.
- Effektiv gəzinti, qaçış, üzgüçülük.
Gecə baş ağrısı ayrı bir patoloji deyil. Bu adətən bir növ xəstəliyin əlamətidir. Buna görə də kök səbəbin neytrallaşdırılması tələb olunur. Əgər mənşəyi müəyyən etmək mümkün deyilsə, terapiya sonrakı böhranın qarşısını almağa və yumş altmağa yönəldilmişdir.
