Temporal bölgədə ağrı çox sayda insan tərəfindən yaşanır. Mütəxəssislərə müraciət edən xəstələrin əksəriyyəti məhz belə simptomlardan şikayətlənir.
Bəzi hallarda bu xəstəlik müvəqqəti xarakter daşıyır. Əgər xəstəlik vaxtaşırı baş verirsə, onda bir mütəxəssislə məsləhətləşməli, səbəbini öyrənməli və təyin olunmuş müalicə kursundan keçməlisiniz.
Orqanizmin fərdi xüsusiyyətləri ilə əlaqəli xəstəliyin səbəbləri
Tibbi təcrübənin göstərdiyi kimi, məbəd bölgəsində çox şiddətli baş ağrısına səbəb olan kifayət qədər amillər var. Bu, ya normal həddən artıq iş, ya da daha ciddi xəstəliyin inkişafı ola bilər.
Aşağıdakı səbəblər ən çox yayılmışdır.
Təzyiq
Başınız çox ağrıyırsa və məbədlərinizə sıxılırsa, bu, yüksək qan təzyiqini göstərə bilər.
Müvəqqəti bölgədə çoxlu qan damarları və sinirlər var, buna görə dəonlara hər hansı artan təzyiq qısamüddətli və ya uzunmüddətli ola bilən dözülməz ağrıya səbəb olur.
Bundan əlavə, xarakterik temporal ağrı ilə yanaşı, nəfəs darlığı, ümumi pozğunluq, bütün bədəndə, əzalarda zəiflik kimi simptomlar görünür.
Bu xəstəlik aşağı təzyiq səviyyəsində də özünü göstərir. Xarakterik əlamət odur ki, baş sağ və sol məbədlərdə şiddətli ağrıyır, qulaqlarda tıkanıklıq hissi var, görmə kəskinliyi azalır.
Migren
Təkcə baş deyil, bədənin müxtəlif hissələri ilə əlaqəli daimi və ya müvəqqəti xarakterli xəstəliklər.
Bütövlükdə sinir sisteminin xəstəlikləri xüsusilə beyin damarlarının fəaliyyətinə təsir göstərir. Ağrı aralıqdır və ən çox başın yarısına yayılır. Tibbdə bu patoloji miqren adlanır.
Qıcolmaların tezliyi fərdi: bəzi xəstələr həftədə bir dəfə, bəziləri isə ildə bir neçə dəfə diskomfort hiss edirlər. Bu vəziyyətdə ağrı yüksək təzyiq, həddindən artıq gərginlik, vuruş deyil, beyin damarlarının patologiyası ilə təhrik edilir. Bu xəstəliklə xəstələr əsəbi olur, parlaq rənglərə dözə bilmir və qoxulara qarşı daha həssas olurlar.
İltihab
Bəzi hallarda başın temporal hissəsində yerləşən arteriyalar uzun müddət iltihablanır. Bu xəstəlik xroniki xarakter daşıyır və orqanizmin qoruyucu funksiyalarının pozulması ilə əlaqədardır.
Ona görəqan damarlarının divarlarının, xüsusən də temporal arteriyanın iltihabı daha sıx olur, bunun nəticəsində beyin oksigenlə zəif doyur. Bu vəziyyətdə ağrı hissləri tələffüz olunur, atışma pulsasiya xarakteri daşıyır.
Belə sapmalar müəyyən yaşda, 50 yaşdan yuxarı xəstələrə xasdır. Xəstəlik qızdırma, yuxunun pozulması, yorğunluq ilə xarakterizə olunur.
CNS pozğunluqları
Bəzi xəstəlik növlərində beynin damarları stimullara normal reaksiya verməyi dayandırır və buna görə də daima ya genişlənmiş, ya da əksinə, daralmış vəziyyətdə olur. Bu, patologiyanı göstərir.
Bu xəstəliyə ən çox yeniyetmələrdə rast gəlinir. Nəticə budur ki, sinir sistemi hər biri birbaşa funksiyasını yerinə yetirən iki şöbədən ibarətdir. Bu sistemlərdən birinin işi digərinə üstünlük verməyə başlayırsa, nəticədə tarazlıq pozulur - damar xəstəlikləri və başın temporal nahiyəsində müşayiət olunan ağrılar.
Sinir sisteminin pozğunluqlarının səbəbləri müxtəlif ola bilər: müxtəlif növ baş zədələri, əsəbilik, allergiya, siqaret, qadınlarda - hamiləlik, menopoz.
Xəstəlik ürək döyüntüsü, əsassız narahatlıq, əllərin titrəməsi, yuxusuzluq, nəfəs darlığı, huşunu itirmə, qan təzyiqinin kəskin dəyişməsi ilə xarakterizə olunur.
İnfeksiyalar
İnfeksion xəstəliklərdə xəstələr sıxılma hissi, sol məbəddə və ya sağda və ya hər ikisində birdən çox şiddətli baş ağrısı hiss edirlər. İntensivlik xəstəliyin inkişafından asılıdır.
Boğaz infeksiyası sinir uclarına təzyiq edən mikroorqanizmlərin yaratdığı ağrıların ən çox yayılmış səbəbidir.
Bundan əlavə, eyni boğaz ağrısı yüksək bədən istiliyi ilə müşayiət olunur ki, bu da öz növbəsində qan təzyiqinin artmasına səbəb olur və ürək dərəcəsinə təsir göstərir. O, həmçinin yüksək səs və ya çox parlaq işıqla güclənə bilən ağrıya səbəb olur.
Menstrual fasilə
Başın ağrıdığı və məbədlərdə çırpındığı vəziyyət qadınlarda menstruasiya fasiləsi zamanı yaşanır. Bu, bədəndəki təbii proseslərlə əlaqədardır.
Narahatlığın müddəti fərdi. Bəzi xəstələr üçün hər şey bir neçə günlə məhdudlaşır, digərləri isə tibbi yardım axtarmaq məcburiyyətində qalır.
Digər səbəblər
Məbədlərdə başın çox ağrımasının səbəblərinə aşağıdakılar daxildir:
- menstruasiya dövrünün başlanğıcı məbəd nahiyəsində kəskin, zonklayan ağrılara səbəb olur (lakin onlar müvəqqətidir);
- qan damarlarına basaraq ağrıya səbəb olan bədxassəli şişlər;
- oynaqların iltihabı məbədlərdə narahatlığa səbəb olur;
- danışarkən, dişlərinizi fırçalayarkən, yemək yeyərkən trigeminal sinirin vəziyyətini poza bilərsiniz, bunun nəticəsində ağrılar növbə ilə, solda sonra sağ məbəddə görünür, bəzən frontal hissəni tutur (ağrı). məbəddən çənəyə, yanaqlara da hərəkət edə bilər, sonra "gəzən"xarakter daşıyır və müddət obyektiv və subyektiv səbəblərdən asılıdır).
Qanda hemoglobinin aşağı səviyyədə olması ilə qırmızı qan hüceyrələrinin sayı da azalır, nəticədə məbəd nahiyəsində sıxılma hissi və pulsasiya yaranır.
Xarici amillər
Bu cür səbəb müvəqqətidir. Təhrikedici faktor aradan qaldırıldıqdan sonra ağrı yox olur.
Məsələn, əgər insan müvəqqəti olaraq başqa yerə köçürsə, iqlim qurşağı dəyişirsə, o zaman məbədlərdə kəskin döyüntü ağrıları olur və geri qayıtdıqdan sonra yox olur.
Alpinistlər dağ zirvələrini fəth edərkən beynin damarlarını doyurmaq üçün lazım olan oksigen çatışmazlığı ilə bağlı narahatlıq yaşayırlar. Enişdən sonra yox olur.
Bəzi qadınlar arıqlamaq üçün oruc tutma üsulundan istifadə edirlər ki, bu da orqanizmi zəiflədir və xarakterik ağrıya səbəb olur. Belə bir texnikadan imtina bütün orqanların normal fəaliyyətini bərpa edir.
Bir sıra qida məhsullarının istehsalında istifadə olunan qida əlavələri tez-tez onun temporal hissəsində baş ağrısı yaradır. İçkilərin, çipslərin və oxşar qidaların daimi istifadəsi ilə bədəndə zərərli maddələr toplanır və halsızlığa səbəb olur.
Xroniki yuxu çatışmazlığı və ağır iş də sağ və sol temporal loblarda ağrıların inkişafına kömək edir. Gündəlik rejimin normallaşdırılması, növbəli istirahət və işi, sağlamlıq vəziyyətini normallaşdırır.
Çox tez-tez bu cür narahatlıqorqanizmin keyfiyyətsiz qida ilə zəhərlənməsi nəticəsində ortaya çıxır. Həzm sisteminə daxil olan bir toksin təkcə ağrıya deyil, həm də ürəkbulanma, başgicəllənmə, ishal və yüksək bədən istiliyinə səbəb olur. Bu halda, narahatlıq müvəqqətidir.
Zəhərlənmə zamanı ən çox rast gəlinən bol içki və sadə dərmanlar bədənin intoksikasiyasından və məbəd nahiyəsində döyünən ağrıdan xilas olmağa kömək edəcək.
Terapiyanın xüsusiyyətləri
Başım məbədlərimdə çox ağrıyırsa, nə etməliyəm? Belə bir xəstəliyin səbəbini müəyyən etmək yalnız tam tibbi müayinənin köməyi ilə mümkündür. Buraya müxtəlif üsullar daxildir - ümumi qan testindən tutmuş daxili orqanların diaqnostikasına imkan verən maqnit tomoqrafiyasından istifadə edilən tədqiqata qədər.
Düzgün diaqnoz xəstəliyə daha tez qalib gəlməyə kömək edir. Pulsuz satış üçün apteklərdə mövcud olan bir çox dərmanlar xəstəliyin nəticələrini müvəqqəti olaraq aradan qaldıra bilər, bunun nəticəsində özünü müalicə etmək tövsiyə edilmir.
Həkim tərəfindən təyin olunan müalicə səbəbi aradan qaldırmağa yönəlib, ona görə də onlar iltihabla mübarizə aparan, qan təzyiqini normallaşdıran, ağrıları bloklayan və beyin qan dövranını təşviq edən dərmanlar qəbul edirlər.
Qida zəhərlənməsi zamanı keyfiyyətsiz qida ilə gələn toksinləri orqanizmdən tez xaric edən dərmanlardan istifadə edilir. Miqren ilə damarlar nəinki genişlənir, həm də daralır, ona görə də onları genişləndirmək üçün dərman təyin edə bilməzsiniz.
Terapiya hər bir xəstə üçün fərdi olaraq seçilir. Əgər mənşəyi bilinməyən baş ağrınız varsa, həkimlər aspirin qəbul etməyi məsləhət görürlər. Dərman müvəqqəti olaraq ağrıları aradan qaldıra bilər, lakin bu, həkimə müraciət etməyi istisna etmir.
Bəzən təsvir edilən narahatlıq tibbi müalicə tələb etmir. Həddindən artıq yorğunluqdan, yorğunluqdan yaranır. Belə hallarda həkimlər rahat bir mövqe tutmağı, pəncərələri qar altmağı, televizor və radionu söndürməyi, istirahət etməyi tövsiyə edirlər.
Bütün müalicə üsullarının birləşməsi müsbət nəticənin daha tez əldə edilməsinə kömək edir, ona görə də dərmanlarla yanaşı, ənənəvi tibbdən də istifadə olunur.
Xalq üsulları ilə müalicə
Xəstəlikdən xilas olmaq üçün onun baş vermə səbəbini bilmək lazımdır.
Əgər problem, viski bərk basılanda və baş ağrıyanda, həddindən artıq iş və ya əsəb pozğunluğu nəticəsində yaranıbsa, o zaman nanə, limon, portağal yağı aradan qaldırmağa kömək edəcək. Bu cür məhsullardan müxtəlif üsullarla istifadə etmək mümkündür: bu dərmanların qoxusunu içinə çəkmək və ya viskinizi onlarla sürtmək kifayətdir. Əsəb gərginliyini aradan qaldırmaq üçün bu növ yağlar vannaya əlavə edilir.
Sitrus meyvələrinin, xüsusilə limonun qabığı məbədə çəkildikdə ağrıları kəsir. Nanə, çobanyastığı, bal əlavə edilmiş limon balzamına əsaslanan bitki çayları ağrılı spazmlardan yaxşı çıxarılır. Onlar sakitləşdirir, sinir sistemini rahatlaşdırır, yaxşı yuxuya kömək edir. Xəstənin vəziyyətindən asılı olaraq yaşıl çay, qara şokolad məsləhət görülür. Damarların müalicəsində kəklikotu, primroz, elekampan kökünün dəmləmələrindən istifadə edilir.
Xəstə masaj edərək vəziyyətini yüngülləşdirə bilər. Onun mahiyyəti ağrılı yerə yüngül nöqtə təzyiqindən ibarətdir. Bu prosedur lazım olduqda təkrar edilə bilər.
Mövsümdən asılı olaraq başın ön hissəsinə soyuq və ya isti kompreslər tətbiq oluna bilər.
Kələm yarpağı küt temporal ağrıları aradan qaldıra bilər. Alnına bərkidilir və uzun müddət geyilir (mümkünsə). Yemişan meyvələrinin dəmləməsi başgicəllənməni aradan qaldırır.
Çağa göbələyinin istifadəsi xüsusilə otaq temperaturunda suda seyreltilmiş uyğun ekstraktlar şəklində geniş yayılmışdır. Müalicə kursu uzundur, lakin bu heç bir əks təsir göstərməyən təbii məhsuldur.
Valerian tincture miqren üçün faydalıdır, onu evdə özünüz hazırlaya və ya aptekdən ala bilərsiniz.
Şam iynələri əlavə edilən ayaq vannası yorğunluğu, iş günündən yaranan stressi aradan qaldırır, rahatladır. Bu prosedur nəticəsində baş ağrısı da yox olur.
Bəzi xalq təbabəti üsulları o qədər də geniş yayılmır, lakin məbəd nahiyəsində şiddətli baş ağrısı zamanı onların istifadəsi müsbət təsir göstərir. Səbəblərdən biri aşağı və ya yüksək təzyiq olduğu üçün ucları başın arxasına bərkidilmiş yun sarğı ilə normal vəziyyətə gətirilə bilər. Başa möhkəm oturmalıdır, bunun nəticəsində qan təzyiqi sabitləşir və ağrı yox olur.
Bəzi ekspertlər narahatlığın alın nahiyəsində elektrik yüklərinin yığılması nəticəsində yarana biləcəyini irəli sürürlər. Onlardan qurtulmaq üçün şüşəyə toxunmaq tövsiyə olunur. Stressi aradan qaldıra bilər. Bu üsul həqiqətən kömək edir, bunu insanların çoxsaylı rəyləri sübut edir.
Bəzi hallarda isti çayda qızdırılan adi qaşıq kömək edir. Ağrının xüsusilə ifadə olunduğu məbədə deyil, burnun müvafiq tərəfinə tətbiq olunur. Soyuduqdan sonra prosedurun təkrarlanması tövsiyə olunur, ancaq qulaqcıqlara qızdırılan bir qaşıq tətbiq olunur, bundan sonra barmaqlar, daha doğrusu, ucları isti suya endirilməlidir. Nəticədə ağrı yox olur.
Bundan əlavə, terapevtik sarğı tez-tez pambıq parçaya qoyulmuş rəndələnmiş, sıxılmış kartof şəklində istifadə olunur. Alnına qoyulur, başın arxasına bərkidilir və bir neçə saat geyinilir.
Lakin sadalanan müalicə üsullarını yalnız nadir və çox kəskin olmayan baş ağrıları üçün istifadə etmək mümkündür.
Qarşısının alınması
Kompüterdə işləmək gözləri çox yükləyir. Mümkün qədər tez-tez fasilələr verin. Əks halda, məbədlərdə başın çox ağrıdığına təəccüblənməmək lazımdır. Ağrının intensivliyi yorğunluqdan, gərginlikdən asılıdır.
Bütün yaşlarda olan insanların həyatında adekvat yuxunun əhəmiyyətini qiymətləndirməyin. Yuxulu insan işinə tam diqqətini cəmləyə bilmir, bu da əsəbilik, yorğunluq və nəticədə döyünən temporal ağrı ilə nəticələnir. Qəhvə və ya güclü çayın köməyi ilə bədənin işini müvəqqəti olaraq aktivləşdirə bilərsiniz, ancaq yalnızsağlam yuxu.
Qida sağlam və bitki əsaslı olmalıdır. Qızardılmış, yağlı, hisə verilmiş və digər yeməklər pəhrizdən xaric edilməlidir.
Pis vərdişlərdən imtina etmək lazımdır. Siqaret, narkotik, spirt beyin damarlarının vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Oturaq həyat tərzi qan laxtalarının əmələ gəlməsinə kömək edir. Bu tip xəstəliyə irsi meyl xüsusilə diqqətli olmalıdır. Əgər yaxın qohumlardan biri belə bir xəstəlikdən əziyyət çəkirsə, bu, vaxtında qarşısının alınması və müalicəsi üçün əhəmiyyətli bir səbəbdir.
Xəstəliyin qarşısının alınması üçün belə tədbirlərlə yanaşı, damarların divarlarını möhkəmləndirən, xolesterini aşağı salan, qanı incələşdirən, qan laxtalarının əmələ gəlməsinin qarşısını alan dərmanlar da təyin edilir. Bundan əlavə, orqanizmin təbii funksiyalarını bərpa etməyə kömək etmək üçün vitamin kompleksləri tövsiyə olunur.
Mümkünsə normal, ölçülüb-biçilmiş həyat tərzinə can atmalı, stresli vəziyyətlərdən qaçmalı, sinir sistemini narahatlıq və qayğılardan qorumaq lazımdır. Mərkəzi sinir sisteminin xəstəlikləri digər xəstəliklərin bütün siyahısını müəyyənləşdirir. Baş ağrıları istisna deyil. Vücudunuzu dinləmək və lazımi tədbirləri vaxtında görmək vacibdir.
Sağlamlığınıza daimi qayğı, düzgün qidalanma, pis vərdişlərin olmaması, mütəxəssislərlə məsləhətləşmələr başın temporal nahiyəsində ağrıların qarşısını almağa, həmçinin mümkün xəstəliklərin və ağırlaşmaların inkişafının qarşısını almağa kömək edəcək.
Nəticə
Unutmaq lazımdır ki, halsızlığın ilk xoşagəlməz əlamətlərində,baş, məbədlər və başın arxası çox ağrıyarkən, həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur, özünü müalicə etmək deyil. Üstəlik, məşğulluğa istinad edərək, belə bir vəziyyəti görməməzlikdən gəlmək və hər şeyin öz-özünə keçəcəyini ümid etmək. Yalnız inteqrasiya olunmuş yanaşma məbədlərdə ağrıdan xilas olmağa imkan verəcək.
