Niyə ayaq biləyində ağrı yaranır? Belə narahatlıq müxtəlif səbəblərdən yarana bilər. Onlar haqqında bir az daha danışacağıq. Siz həmçinin belə bir patoloji vəziyyəti necə müalicə edə biləcəyinizi öyrənəcəksiniz.
Əsas məlumat
Ayaq biləyi ağrısı qəfil və ya zədədən bir müddət sonra baş verə bilər. Hər halda, bu vəziyyətə məhəl qoymamaq və evdə müalicə aparmaq tövsiyə edilmir. Narahatlığın səbəbini müəyyən etmək və bütün lazımi tədbirləri görmək çox vacibdir. Əks halda, qurbanın vəziyyəti kəskin şəkildə pisləşə və aşağı ətrafın tam immobilizasiyasına səbəb ola bilər.
İnkişaf səbəbi
Niyə ayağım ağrıyır? Oynağın iltihabı, gəzinti zamanı narahatlıq, eləcə də bu oynaqda digər narahatlıqlar zədə nəticəsində baş verə bilər və ya mövcud xəstəliklərin əlamətlərindən biri ola bilər.
Fərdi müayinə, rentgen müayinəsi və ya digər prosedurlardan sonra xəstənin topuq nahiyəsində niyə ağrı olduğunu ancaq mütəxəssis müəyyən edə bilər.
Bu problemi olan insanların çoxu həkimə getmir. Ancaq kiçik bir zədəniz olsa belə,və ağrı yalnız fasilələrlə olur, ehtimal olunan diaqnozlar qoymaq və özünü müalicə etmək çox tövsiyə edilmir, çünki bu, ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.
Ayaq biləyi ağrıları təkcə zədə səbəbindən deyil, həm də orqanizmdə müəyyən disfunksiyaların inkişafı və ya hər hansı bir xəstəlik səbəbindən baş verə bilər.
Oynaq zədələri
Az adam bilir, ancaq ayaq biləyinin yüngül zədələnməsi belə iltihaba səbəb ola bilər. Bu oynaqda şiddətli ağrıya səbəb olan ən çox görülən xəsarətlər burkulmalar, qırıqlar və çıxıqlardır. Onların xüsusiyyətlərini daha ətraflı nəzərdən keçirin.
Ayaq biləyinin burkulması
Belə bir zədənin müalicəsi dərhal aparılmalıdır, çünki bu, çox narahatlığa səbəb olur.
Bu, hər yaşda, istənilən işdə və s. baş verə biləcək ən çox rast gəlinən ayaq zədəsidir. Təbii ki, ən çox aktiv həyat tərzi keçirən və idmanla məşğul olan insanlar təsirlənir.
Travmatoloq tərəfindən müalicə olunan ayaq biləyinin burkulması oynaqda kəskin ağrılar, həmçinin şişkinliyin əmələ gəlməsi və iltihabın inkişafı ilə xarakterizə olunur.
Sınıqlar
Ayaq biləyinin şiddətli göyərməsi çox vaxt oynağın qırılmasına səbəb olur. O, növü və mürəkkəbliyi ilə fərqlənə bilər. Müasir təbabətdə ayaq biləyinin xarici, kalkaneusun, həmçinin metatarsal sümüklərin diafizinin sınığı fərqləndirilir. Bu cür xəsarətlər rentgen və ya aldıqdan sonra həkimə təcili ziyarət tələb edirtomoqrafiya dəqiq olaraq hansı müalicənin olması lazım olduğunu müəyyən edəcək.
Sınıq olan ayaq biləyində ağrı adi oynaq zədələri ilə müqayisədə daha güclüdür. Xoşagəlməz hisslər həm istirahətdə, həm də palpasiya zamanı baş verə bilər. Bu halda, aşağı ətraf hərəkətə təslim olmaya bilər, həmçinin tamamilə təbii olmayan forma əldə edə bilər və s.
Dislokasiyalar
Belə xəsarətlər çox vaxt sınıqlarla müşayiət olunur. Bu artikulyasiyanın yerdəyişməsi qismən ola bilər. Əgər ayaq biləyinin bağları cırılmayıbsa, o zaman söhbət subluksasiyadan gedir.
Yaralanma zamanı ilk yardım
Ayağınız zədələnirsə, topuqda ağrı və şişkinlik hiss edirsinizsə, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Aşağıdakı ilk yardım tədbirlərinin görülməsi də çox vacibdir:
- Zədələnmiş ayaq yalnız istirahətdə olmalıdır.
- Buz topuğa sürtülməlidir.
- Burulma baş verərsə, o zaman oynağa sıx sarğı qoyulmalıdır.
- Zədələnmiş əza yuxarı qaldırılmalıdır. Bunu asanlaşdırmaq üçün onun altına yumşaq rulon qoya bilərsiniz.
Ayaq biləyi ağrılarına səbəb olan xəstəliklər
Çox vaxt ayaq biləyində ağrı müxtəlif zədələrlə (məsələn, qançırlar və ya burkulmalarla) deyil, oynaq xəstəliklərinin inkişafı ilə əlaqələndirilir. Bu xəstəliklərə deformasiya edən artroz, həmçinin bəzi artrit növləri, o cümlədən psoriatik və romatoid artrit daxildir. Həmçinin, gut ilə ayaq biləyində ağrı və şişkinlik baş verir.
Bütün siyahıdaxəstəliklər nəinki oynaqların iltihabına səbəb ola bilər, həm də toxumaların vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirə bilər ki, bu da dislokasiya və sınıq riskinin artmasına səbəb olur.
Müəyyən xəstəliklərin olması zamanı topuq ilə bağlı hər hansı problemin müalicəsi hərtərəfli və yalnız həkim nəzarəti altında aparılmalıdır.
Sözügedən oynağın xəstəni zədə səbəbindən deyil, xəstəliklərin kəskinləşməsi səbəbindən narahat etməsi xəstənin rifahının ümumi pisləşməsini göstərə bilər. Bu zaman təkcə aşağı ətraf deyil, bədənin digər hissələrinin oynaqları da iltihablanır.
Ayaq biləyini necə müalicə etmək olar?
Belə oynağın müalicə üsulları ağrı və şişkinliyin səbəbləri əsasında seçilir.
Buzulmalar və ya kiçik qançırlar, çıxıqlar və ya subluksasiyalar evdə müntəzəm qulluq tələb edə bilər. Əgər insanın mürəkkəb sınıqları varsa, o zaman müvəqqəti xəstəxanaya yerləşdirmə zəruridir.
Bir zədədən sonra ayaq biləyinin bərpası üçün müalicə prosedurlarına aşağıdakı fəaliyyətlər daxil ola bilər:
- Zədələnmiş ayağın vəziyyətinin ilkin aşkarlanması. Bu prosedura xarici müayinə və palpasiya, həmçinin rentgenoqrafiya və zəruri hallarda tomoqrafiya daxildir.
- Xəstəliyin xarakterindən və ya zədə növündən asılı olaraq iştirak edən həkim tərəfindən təyin olunan ağrıkəsicilərin istifadəsi.
- Xüsusilə dartılmalar və çıxıqlar üçün sıx sarğı tətbiqi.
- Cərrahi prosedurlar da daxil olmaqla tibbi prosedurların yerinə yetirilməsimeydana gələn sınıq mürəkkəbdirsə, müdaxilələr.
- Xəstənin tam istirahəti, zədələnmiş ayağın sabit mövqeyi.
- Fizioterapiya prosedurları, zədənin növü və xəstəliyin gedişi ilə müəyyən edilir.
- Yenidən iltihabın qarşısını almaq üçün sağalmanı yaxşılaşdırmaq və sürətləndirmək üçün xarici dərmanların istifadəsi.
- Müxtəlif ortopedik cihazlardan istifadə.
- Müalicəvi məşq və orta məşq.
Onu da qeyd etmək lazımdır ki, müalicənin effektivliyini əhəmiyyətli dərəcədə artıran, o cümlədən infeksiya fokusunun yaranmasının qarşısını alan, hüceyrə regenerasiyasını yaxşılaşdıran və s. dərmanlar var.
Demək olmaz ki, bir çox ekspertlər xəstənin pəhrizinə yenidən baxılmasını və onun vitamin-mineral kompleksləri ilə əlavə olunmasını tələb edir.
Əsas xəstəliklərin müalicəsi
Əgər ayaq biləyində ağrılar artroz, artrit və digər xəstəliklərin inkişafı ilə əlaqədardırsa, o zaman onun aradan qaldırılması əsas səbəblərin müalicəsi ilə həyata keçirilir. Bunu etmək üçün siz də dar bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız. Xəstəliyə diaqnoz qoyulduqdan sonra həkim müəyyən dərmanların, fizioterapiyanın və digər şeylərin qəbulunu əhatə edən müalicəni təyin etməlidir.
Xalq üsulları
Bilək nahiyəsində ağrıların müalicəsi üçün xalq üsullarından istifadə yalnız həkimlə razılaşdırıldıqdan sonra aparılmalıdır. Çox vaxt bu cür üsullar kimi müxtəlif losyonlar və kompreslər istifadə olunur ki, bu da iltihabı azalda və şişkinliyi aradan qaldıra bilər.
Həmçinin kimiköməkçi məhsullar heyvan yağları, kefir, şəkər qarışığı, soğan, sabun, bal və duzdan istifadə edilə bilər. Ümumiyyətlə, bir çox ənənəvi tibb reseptləri var. Bununla belə, vəziyyəti ağırlaşdırmamaq və allergik reaksiyaya səbəb olmamaq üçün onların hamısı həddindən artıq ehtiyatla istifadə edilməlidir.
Əsas müalicə həyata keçirildikdən sonra xəstə mütləq reabilitasiya kursu keçməlidir. Bu, yalnız sınıqlar üçün deyil, digər ciddi xəsarətlər üçün də doğrudur. Narahatlığın səbəbləri hər hansı bir xəstəliklə əlaqəli olarsa, residivlərin qarşısını almaq üçün xüsusi terapevtik məşqlər etmək, həmçinin bir müddət dərman qəbul etmək lazımdır.
Həkimi nə vaxt görmək lazımdır?
Aşağıdakı dəyişikliklərdən hər hansı biri baş verərsə, dərhal həkimə müraciət edin:
- Şiddətli iltihab, şişlik, yerli qızdırma, aşağı ətrafın qeyri-təbii forması.
- Gəzərkən, həmçinin topuq oynağının palpasiyası zamanı dözülməz ağrı.
- Zədə nahiyəsində uzun müddət keçməyən xoşagəlməz hisslər.
- Ani ağrı sindromu və ya təkcə ayaq biləyi oynağında və ya zədə yerində deyil, həm də bilavasitə sümüyün içərisində baş verən dövri ağrı.
Ağır sınıqdan və ya başqa zədədən şübhələnirsinizsə, bütün lazımi tədbirləri vaxtında görmək də çox vacibdir.
