Müasir insanın həyatı maksimum dərəcədə iş, ev işləri, idman, təhsillə bağlı hər cür şeylə doludur. Bütün bunlarda böyük bir yük ayaqlara düşür. Ancaq illər keçdikcə bir insan birdən bədənin bu hissələrinə tanış olan bu cür yüklərdən "imtina etməyə" başladığını görür - bəzən oynaqlar xəstələnir, sonra dərinin altındakı ayağında bir qabar görünür, sonra damarlar narahat olur.. Təbii ki, bunun necə baş verə biləcəyini dərhal bilmək istəyirəm. Sağlamlığı bərpa etmək üçün nə etmək olar? Hansı həkimə müraciət etməliyəm?
Ayaqlarda möhür
Ayaqlarda sözdə "qabığın" əmələ gəlməsi kifayət qədər adi haldır. Semptomlar hansılardır?
Adətən belə neoplazmanın ilk görünüşü həyəcan yaratmır və insan həkimə müraciət etmir. Anksiyete, dərinin altındakı ayağındakı bir qabar, şiddətli ağrıya səbəb olan sürətlə ölçüdə artmağa başlayanda meydana gəlir. Bundan əlavə, iltihab və irinləmə görünür. Belə bir proses zamanı çirkin görünüş də vacibdir.
Konuslar mənşəyinə görə çox fərqli ola bilər,görünüş, ayaqlardakı mövqe. Onlar tək və çoxsaylı, sərt və toxunuşa yumşaq, qızarmış və xoralı, ağrılı və deyil. Neoplazmalar xoş və bədxassəli olur.
Ayaqlarda görünən qabarların müxtəlif səbəbləri var - piy mübadiləsinin pozulması, limfa düyünlərinin şişməsi, dəri xərçəngi, kist, lipoma, fibroma, mol, ziyil və daha çox.
Müalicə üsulları birbaşa xəstəliyin səbəblərindən asılıdır və onlar haqqında yalnız həkim bilir. Buna görə də dərhal dermatoloq, infeksionist, dermatoveneroloq və ya onkoloqla əlaqə saxlamalısınız.
Niyə konuslar böyüyür
Ayaqlarda "qabar" və ya "sümüklərin" böyüməsi ilə əlaqəli ən çox yayılmış xəstəliklərdən birinə laqeyd yanaşmayın. Tibbdə bu, dayaq-hərəkət aparatının xəstəliklərinə aiddir və buna "ayağın ön ayağının deformasiyası" deyilir. Bu xəstəliyin səbəbləri nələrdir?
Ayağın oynaqlarının düzgün yerləşdirilməməsi nəticəsində ayaqda (dəri altında) qabar görünür. Və bu, tez-tez narahat ayaqqabı geyinməyə səbəb olur. Derzlərin pozulmuş mövqeyi təkcə qabarın böyüməsinə deyil, həm də barmaqların əyriliyinə, qarğıdalıların, qarğıdalıların və düz ayaqların görünüşünə səbəb olur. Bütün bunlar narahat vəziyyət, şiddətli ağrı ilə müşayiət olunur.
Belə konusların yaranmasının səbəbləri müxtəlifdir. Əsas olanlardan biri yanlış ayaqqabılardır. Qeyd olunur ki, 98% hallarda problem qadınları narahat edir, yalnız 2% -də xəstəlik kişilərdə inkişaf edir. Bu niyə baş verir? Kişi və qadın modellərinin fərqi haqqındadanışmağa ayaqqabı yoxdur. Və yalnız qadınlarda xəstəliyin statistikasını nəzərə alsaq, o zaman belədir: zəif cinsin bütün nümayəndələrinin 50%-i əlamətlər qeyd edir və ya oxşar xəstəliklərdən əziyyət çəkir.
Daimi dikdaban ayaqqabı geyinmək, doğuş, peşə xüsusiyyətləri, ayaqlarda artan stress, yaş - bütün bunlar bir müddət sonra öz mənfi nəticəsini verəcəkdir. Bir qadın dəri altındakı ayağındakı qabarın gələcəkdə onun üçün əsl problemə çevrilməsini istəmirsə, bu gün onun ayaqqabılara, yüklərə və həyat tərzinə münasibətini yenidən nəzərdən keçirmək lazımdır.
Ayaqlardakı qabarları necə müalicə etmək olar?
Xəstəliyin müalicəsi məsələsi ortoped həkimi ilə müzakirə edilməlidir. Sağlamlığın bərpası üsulları xəstəliyin inkişaf mərhələlərindən asılı olacaq.
İlkin mərhələlərdə ayaqqabıların dəyişdirilməsi, bəzi fizioterapiya, ənənəvi tibb təsirli bir vasitə ola bilər.
Xəstəlik daha da ciddiləşibsə, sadalanan üsullara düzəldici içliklər, altlıqlar, rəqəmlər arası kəsiklər, fiksatorlar əlavə edilir.
Normadan belə sapmaların ən mürəkkəb formaları xüsusi tədqiqatlardan sonra cərrahi yolla müalicə olunur. Cərrahiyyə yalnız ən ekstremal hallarda tövsiyə olunur.
Ənənəvi tibb
Yüksək texnologiyaların inkişafı zamanı xalq müdrikliyinin və biliyinin çoxəsrlik təcrübəsini nəzərdən qaçırmaq olmaz. Nənənin məsləhəti bəzən çox sadə, lakin təsirli olur.
Ayaqlardakı qabarlardan və ağrıdanxəstəliyi müşayiət etsəniz, bir neçə yolla xilas olmağa cəhd edə bilərsiniz:
- Yod torunun tətbiqi.
- Propolis kompresi.
- Kələm yarpağı sarğı.
- Çiy kartof pulpasından kompres, ayaq vannası.
- Camaşırxana sabunu ilə masaj edin.
- Kamfora yağı ilə yağlama.
- Duz vannaları.
- Daxili istifadə üçün otların həlimləri, dəmləmələri (ayıgiləsi, qatırquyruğu, ağcaqayın tumurcuqları, zoğal).
Ümumi tövsiyələr
Kompresslər, eləcə də hamamlar, hər gün yatmazdan əvvəl etmək məsləhətdir. Bir yarım-iki aylıq davamlı müalicə mütləq müsbət nəticə verəcək.
Ən yaxşı effekt prosedurlar gündə bir neçə dəfə aparılarsa əldə edilə bilər. Eyni zamanda, ayaqlardakı yükü azaldın.
Müalicə zamanı mütəxəssislər hisə verilmiş, duzlu və qızardılmış qidaları diyetdən çıxarmağı tövsiyə edir. Daha çox bitki və süd məhsulları yeyin. Qaragilə və daş meyvələr çox faydalıdır. Bol içmək tövsiyə olunur (gündə 2 litrə qədər). İstənilən güclü spirtli içkilərin, eləcə də qeyri-təbii mənşəli şirələrin və ya kokteyllərin istifadəsini istisna etmək lazımdır.
Artıq çəkidən qurtulmaq müalicəyə faydalı təsir göstərəcək. Bütün prosedurlar yalnız həkimlə məsləhətləşdikdən sonra həyata keçirilməlidir.
