Uşaqlar üçün çeynəyə bilən vitaminlər uşaq orqanizminin böyüməsi üçün vacibdir. Uşağın immunitet sistemi hələ güclənmədikdə, o, böyüklərdən daha çox müxtəlif xəstəliklərə meyllidir. Vitamin komplekslərinin köməyi ilə bütün lazımi qoruyucu funksiyaları aktivləşdirərək onun sağlamlığını effektiv şəkildə qoruya biləcəksiniz. Bu dərmanlar yetkinlik yaşına çatmayanların çatışmayan maddələrə olan ehtiyaclarını tam ödəyə bilir, bəzi hallarda onları hətta alınmış məhsullardan əldə etmək problem yaradır.
Düzgün seçimi necə etmək olar?
Uşaqlar üçün çeynənən vitaminlərin düzgün seçilməsi son dərəcə vacibdir. Vitamin uşaq komplekslərinin əksəriyyəti böyük bir çeşiddə mövcuddur, bu da son seçimi çox çətinləşdirir. Bu yazıda sizə kömək edəcək bəzi məsləhətlər verəcəyik.
Uşaqlar üçün çeynənən vitaminlər alarkən ilk növbədəOnların uşağınızın yaşına uyğun olduğundan əmin olun. Bu, böyük əhəmiyyət kəsb edir, çünki uşaqlarda spesifik vitaminlərə ehtiyac onların neçə yaşından asılı olaraq daim dəyişir.
Uşağınızın fərdi xüsusiyyətlərini də nəzərə almalısınız, uşağa xüsusi vitamin kompleksi verməyə başlamazdan əvvəl həkimlə məsləhətləşmək faydalı olacaq.
Uşaqlar üçün çeynəyə bilən vitaminlər alarkən həmişə unutmayın ki, bəzi preparatların tərkibində bəzi uşaqlarda allergiyaya səbəb olan maddələr ola bilər. Buna görə də hər zaman kompozisiyaya çox diqqət yetirmək lazımdır. Digər vacib amil istehsalçıdır. Məhsulun effektivliyini, keyfiyyətini və təhlükəsizliyini böyük ölçüdə müəyyən edən əczaçılıq şirkətidir.
Vitaminlərə niyə ehtiyacımız var?
Uşaqlar üçün ən yaxşı çeynənən vitaminləri seçərkən həmişə uşağın sağlamlığına nəyin təsir etdiyini xatırlamalısınız. Bu kifayət qədər fiziki fəaliyyət və balanslaşdırılmış pəhrizdir. Körpəni aktiv oyunlar və uzun gəzintilərlə təmin etmək, bir qayda olaraq, problem yaratmayacaqsa, o zaman bütün lazımi iz elementləri və vitaminlərlə zənginləşdirilmiş yaxşı qidalanma ilə vəziyyət daha mürəkkəbdir.
İlk növbədə, körpələr bu və ya digər məhsulu yeməkdən imtina edərək hərəkətə başlaya bilərlər. Bəziləri müəyyən bir yaşda ətdən qəti şəkildə qarşı çıxır, bəziləri tərəvəz və ya kəsmik qəbul etmir. Amma bu məhsulların hər birində maddələr var, onsuz yetkinlik yaşına çatmayanların orqanizmi normal fəaliyyət göstərə bilməz. Bu azalmağa gətirib çıxarırtoxunulmazlıq, uşaq müxtəlif virus və infeksiyalara qarşı daha həssas olur.
Mütəmadi olaraq qidalanmayan, mütəmadi olaraq xəstələnən, viral infeksiyalar və kəskin respirator infeksiyalarla çətin anlar yaşayan uşaqlar. Onların bərpa müddəti də daha uzun çəkir.
Effektiv profilaktika olaraq, əksər həkimlər vitaminlərin qəbulunu mütləq əhatə edən bir sıra tədbirləri tövsiyə edirlər. Doğrudur, onlar körpənizi xəstəlikdən qorumaq üçün zəmanət verilən panacea kimi qəbul edilməməlidir. Bunun yalnız orqanizm üçün vacib faydalı elementlərin çatışmazlığını doldurmağa və immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edən köməkçi tədbir olduğunu başa düşməlisiniz.
Aktiv Ayılar
Bu, bir çox pediatr və valideynlər tərəfindən uşaqlar üçün çeynəyə bilən ən yaxşı vitaminlərdən biri hesab olunur. Bunlar müxtəlif rənglərə malik, ayı şəklində olan xoş dadlı pastillərdir, buna görə də uşaqlar üçün bu qədər cəlbedicidirlər. Uşağa bu dərmanı qəbul etməkdə adətən problem yoxdur.
"Aktiv ayılar" - uşaqlar üçün çeynənən vitaminlər, rəyləri olduqca müsbətdir. Həm də həkimlərdən, valideynlərdən. Bu kompleksin formulası üç yaşdan yuxarı uşaqlar üçün nəzərdə tutulub, onun tərkibinə on vitamin daxildir.
Əsasən bunlar körpənizin inkişafında mühüm rol oynayan B vitaminləridir. Onlar uşağın aktiv böyüməsi, onun immunitet sistemini gücləndirmək, müqavimətini artırmaq üçün vacibdirorqanizmdən viruslara və müxtəlif infeksiyalara.
"Ayılar" (uşaqlar üçün çeynənən vitaminlər) haqqında rəylərdə valideynlər etiraf edirlər ki, onlar sözün hər mənasında uşaqlarının dadına uyğundur. Qablaşdırma parlaqdır, dərhal diqqəti cəlb edir, gülməli və cəlbedici personajları təsvir edir. Vitaminlərin özləri ən şıltaq uşağı belə maraqlandıra biləcək bir neçə ləzzətə malikdir. Valideynlərin özlərini sərfəli qiymət və rahat görüş cədvəli valeh edir - gündə bir dəfə kifayətdir.
Düzdür, artıq bu vitamin kompleksini almağa qərar verənlər tərəfindən qeyd olunan müəyyən çatışmazlıqlar var. Onlar şəkərin pastillərdə olduğunu qeyd edirlər - hər biri iki mq. Bu səbəbdən, bir çox insanlar vitaminlərin konfetə sağlam alternativ ola biləcəyi fikrinə sahibdirlər, lakin onları "təmiz" vitaminlər hesab etmək olmaz.
Mövcud məhdudiyyətlərə diqqət yetirməyə dəyər. Bu vitamin kompleksinin qəbulu komponentlərə fərdi mənfi reaksiyalar və ya diabetes mellitus halında kontrendikedir.
Günəş Vitamini
Uşağın orqanizmində D vitamininin olması böyük əhəmiyyət kəsb edir. Uşağa həyatın ilk aylarından sözün əsl mənasında ehtiyacı var. Eyni zamanda, bir qayda olaraq, ana südü ilə tam olaraq gəlmir. Lakin onun rolu son dərəcə vacibdir, buna görə də terapevtik və profilaktik məqsədlər üçün pediatrlar ona əsaslanan dərmanlar təyin etməyi məsləhət görürlər. Buraya uşaqlar üçün çeynəyə bilən D vitamini tabletləri daxil ola bilər.
Unutmayın ki, vitaminləri uşağa yalnız həkim təyin etməlidir, xüsusən də bukörpələrə və yeni doğulmuşlara aiddir. Valideynlərin əsas vəzifəsi bütün tövsiyələrə ciddi riayət etmək, qəbul tezliyinə, müəyyən bir dozaya və müalicə kursuna riayət etməkdir. Bir qadın körpəni əmizdirərkən, ona çoxlu sağlam və zəngin qidalar daxil etmək üçün pəhrizini nəzərdən keçirməsi tövsiyə olunur. Beləliklə, həyatının ilk aylarında və illərində körpəni xoşagəlməz xəstəliklərdən qorumaq mümkün olacaq. Günəş vannaları və şüalar, təmiz havada gəzintilər də körpənin orqanizmini faydalı maddələrlə zənginləşdirməyə kömək edəcək.
Əgər siz bu vitaminin orqanizmdə çatışmazlığını doldurmaq üçün dərman qəbul edəcəksinizsə, azyaşlının yaşından birbaşa asılı olan mövcud dozalardan aydın şəkildə xəbərdar olmalısınız. Dərman dozasının və xüsusi dərmanın seçimi körpənizin xüsusiyyətlərini bilən həkimə həvalə edilməlidir. Körpələr üçün vitaminlər damcı şəklində təyin edilir.
1 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün çeynənən vitaminlər geniş çeşiddə bazardadır. Bu halda, onların tərkibindəki tabletlər dərman qəbulunu daha dadlı edən köməkçi komponentlərin istifadəsi ilə ətirlənir.
Məsələn, uşaqlar üçün çeynənən tabletlərdəki D vitamini Amerikanın Gummi King şirkəti tərəfindən verilir. Onlar müxtəlif rəng və forma malikdirlər, bu da uşaqlar üçün çox cəlbedicidir. Üstəlik, ilk baxışdan (və dadda) bu vitaminlər saqqızlara bənzəyir, buna görə də uşaqlar onları həqiqətən sevirlər, bu halda dərman qəbul etmək bir növ sınaq deyil, əsl həzz olur.
Paketlər müxtəlif dadlı, təhlükəsiz 60 tablet istehsal ediruşaqlar üçün və qeyri-allergik. Bu vasitənin qəbulu dişləri və sümükləri gücləndirməyə, uşağın ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırmağa və toxunulmazlığını artırmağa imkan verir. Xüsusilə bu vasitənin istifadəsi körpələrin beriberi ilə qarşılaşmalı olduğu payız və qışda tövsiyə olunur.
Heyvan Paradı
Bu dərmanın adını rus dilinə sözün əsl mənasında belə tərcümə edə bilərsiniz ki, bu da başqa bir vacib elementin çatışmazlığını doldurmağa kömək edir. Vitamin D3 bədənin düzgün işləməsi üçün vacibdir. Onun elmi adı xolekalsiferoldur və gündəlik həyatda onu çox vaxt "günəş elementi" adlandırırlar.
Maraqlıdır ki, bədənimiz üçün lazım olan bu elementin əhəmiyyətli bir hissəsi orqanizmin özü tərəfindən istehsal olunur. Tipik olaraq günəş işığını kimyəvi maddələrə çevirməklə. Vitamin D3 ultrabənövşəyi şüaların təsiri altında dərimizdə əmələ gəlir. Daha sonra onu qaraciyərə göndərən zülala bağlanır və oradan bütün bədənə yayılır.
Bu element skeletin quruluşuna, əhval-ruhiyyəsinə, təzyiqinə, immunitetinə, orqanizmin xərçəngdən qorunma qabiliyyətinə təsir edir, beyin fəaliyyəti onun mövcudluğundan asılıdır. Fosfor və kalsiumun mübadiləsi və udulması üçün lazımdır, sümük sağlamlığı üçün vacibdir və daxili sekresiya vəzilərinin fəaliyyətində iştirak edir.
Uşağın orqanizmində çatışmazlıq varsa, Animal Parade Children's Chewable Vitamin D3 tövsiyə olunur. Bu dərman əsl enerji və güc mənbəyidir, tərkibində özü yoxdur,hipoalerjenik, vegetarian məhsul hesab olunur. Sümük sağlamlığı üçün təsirli təbii dəstəkdir.
Etiraf etmək lazımdır ki, son illərdə uşaqlar təbii yollarla D vitaminini əhəmiyyətli dərəcədə azaldırlar. Buna hər cür amillər kömək edir: video oyunlara və filmlərə ehtiras, günəş kremi və günəşdən qoruyucu losyondan istifadə. Bu baxımdan, mütəxəssislər bədəndə bu maddənin çatışmazlığını doldura biləcək faydalı qida əlavələri qəbul etməyi şiddətlə tövsiyə edirlər. Bunlar uşaqlar üçün qara albalı ətirli heyvan formalı vitamin saqqızlarıdır.
İki yaşdan yuxarı uşaqların gündə bir kapsul çeynəyərək qəbulu məsləhət görülür. Əsas tərkibə əlavə olaraq, bu preparatın tərkibində stearik və limon turşusu, fruktoza, guar saqqızı və təbii amortizatorların qarışığı var.
Uşaqların sağlamlığı üçün "Solqar"
Uşaqlar üçün çeynənən Solqar vitaminləri 1947-ci ildən əczaçılıq bazarındadır. Onlar qeyri-GMO-dur, artıq bir çox xəstələr tərəfindən təsdiq edilmişdir. Əsas odur ki, onlar buğda, qlüten, süd məhsulları, rənglər və süni ləzzətlərdən azaddırlar.
Solgar 71 ildir ki, qida əlavələri yaradır. Onların hamısı elmi biliklər və ən son nailiyyətlər nəzərə alınmaqla yaradılmışdır. Bu çeynəyən məhsulların bir porsiyası dörd yaş və daha böyük uşaqlar üçün D3 vitamininin gündəlik dəyərinin 150 faizini, iki-üç yaşa qədər olan uşaqlar üçün isə gündəlik dəyərin təxminən 75 faizini təmin edir.
Əsas tərkibə əlavə olaraq, tərkibi tapioka siropu,üzvi qamış şəkəri, m altodekstrin, pektin, təbii tatlar, limon turşusu, bənövşəyi giləmeyvə konsentratı, silisium oksidi, qara kök şirəsi konsentratı, mannitol, zerdeçal rəngi.
İki yaşdan üç yaşa qədər olan uşaqlara gündə iki kapsul çeynəmək tövsiyə olunur. Dörd yaşdan yuxarı uşaqlar və böyüklər dörd kapsul çeynəməlidirlər. Dərmanı qəbul etməzdən əvvəl bu tövsiyələri düzəldə bilən həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
Vitrum
Uşaqlar üçün çeynəyə bilən vitaminlər "Vitrum", istehsalçının iddia etdiyi kimi, böyümə, yaddaş və intellekt üçün formula ehtiva edir. Üç yaşından etibarən uşaqlar üçün tövsiyə olunur.
Bu, tərkibində faydalı maddələr kompleksi olan dadlı saqqızdır. Bunlar A, C, E, D3, B6, B12, B5, Bvitaminləridir. 9, həmçinin yod, biotin, xolin, sink, pektin, inositol.
İstifadəsinə göstəriş uşağın intensiv böyüməsi dövründə orqanizm üçün zəruri olan mineralların çatışmazlığı olan hipovitaminozun müalicəsi və qarşısının alınmasıdır. Qeyri-adekvat və ya balanssız qidalanma ilə, sağalma dövründə və ya xəstəlikdən dərhal sonra, iştahın azalması ilə onlara diqqət yetirməyə dəyər.
Bu çeynənən vitaminlər çox vaxt 7 yaşından kiçik uşaqlar üçün təyin edilir. Bu halda, onlar yeməkdən sonra şifahi olaraq gündə bir tablet çeynəməklə qəbul edilməlidir.
Supradin
Qumla bilən vitaminləruşaqlar üçün "Supradin" 30 və ya 60 tabletlik paketlərdə çeynənən pastillər şəklində mövcuddur. Bu, güclü aktivlik dövründə mikro və makroelementlərin, vitaminlərin çatışmazlığını kompensasiya edə bilən effektiv multivitamin kompleksidir.
Supradin çeynənən uşaqlar üçün vitaminləri nikotinamid, biotin, A vitaminləri, B6, B12 əlavə mənbəyi kimi qəbul etmək tövsiyə olunur., C, D3 və fol turşusu.
Həblərin qəbulunun ümumi müddəti bir aydır. 3 yaşdan yuxarı uşaqlar hər gün bir çeynənən lozenge qəbul etməlidirlər, yeddi yaşından etibarən doza artırıla bilər. 11 yaşlı uşaqlar üçün çeynənən bu vitaminlər yemək zamanı gündə bir-iki pastil tövsiyə olunur.
Bu vitaminlər uşağın məktəbə və ya bağçaya uyğunlaşma dövründə sağlamlığını dəstəkləyərək inkişafı və ahəngdar böyüməsinə kömək edir, immunitet anlayışı üçün vitamin çatışmazlığı dövrünün öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
Bədən üçün kalsium
Uşağın böyüyən orqanizmi mütləq kifayət qədər miqdarda kalsium almalıdır. Bu mineral böyüyən körpələr üçün son dərəcə vacibdir, çünki mina və dentin, əzələ toxumasının əmələ gəlməsi üçün tələb olunur, onsuz sümük toxuması parçalanmağa başlayır, kalsium sinir sistemi və əzələ toxuması üçün son dərəcə vacibdir.
Kalsium immunitet sisteminin fəaliyyətində iştirak edir, onun kifayət qədər miqdarı saçın, dərinin və dırnaqların yaxşı vəziyyəti üçün lazımdır. Bu mineral damar divarlarını gücləndirməyə, aktiv zehni fəaliyyətə kömək edir.
Əgəruşaq bədən üçün kifayət qədər kalsium alır, bu, yorğunluq, zəiflik, artan qıcıqlanma, dərinin çatlaması və soyulması, çürüklərə səbəb olan diş çürüməsinə səbəb ola bilər. Bəzi hallarda barmaqların uyuşması, yuxunun pozulması, sümüklərin deformasiyası və kövrəkliyinin artması, böyümənin əhəmiyyətli dərəcədə geriləməsi, bu mineralın çatışmazlığı onurğanın əyriliyinə və raxit xəstəliyinə səbəb olur.
Həkiminizlə məsləhətləşdikdən sonra uşağınız üçün uyğun olan əlavəni tapmaq üçün birlikdə çalışmalısınız. Kalsiumlu uşaqlar üçün çeynənən vitaminləri qəbul etməyə nə vaxt başlamağın simptomları uşaqların intensiv böyümə dövrləri, dişlər çıxmağa başlayanda, həmçinin balanssız qidalanma ilə, qidada kalsium kifayət qədər olmadıqda, həmçinin müntəzəm diş xəstəlikləri və tez-tez sınıqlar.
Complivit Kalsium D3 tez-tez uşaqlar üçün kalsium mənbəyi kimi seçilir. Bu, D3 vitamini ilə zənginləşdirilmiş kalsium karbonat əlavəsidir. Dərman portağal ətirli çeynənən tabletlər şəklində mövcuddur. Üç yaşdan yuxarı uşaqlar üçün vitaminlər tövsiyə olunur.
Multivitamin "Multi-tabs Baby Calcium+" iki ildən yeddi yaşa qədər olan körpələr üçün nəzərdə tutulub. Bu, çeynənən bir tabletdir, bunun sayəsində uşaq zəruri maddələrin kompleksini alır. Bu, eyni anda yeddi mineral və 13 vitamin deməkdir.
"Alfavit" vitamin kompleksi paketlərdə olan qidaları ehtiva edir-paketlər və müxtəlif tabletlər. Bu, onların udulmasının xüsusiyyətləri ilə bağlıdır. Bir paketdə kalsium fol turşusu, həmçinin əsas pantotenik turşu ilə birləşdirilir.
Tablet hazırlığı "Calcemin" beş yaşdan yuxarı uşaqlar üçün icazə verilir. Bu əlavədə kalsium sitrat və karbonatla təmsil olunur, ona sink, mis, D vitamini və manqan əlavə olunur.
Tərkibində kalsium olan çoxlu multivitamin preparatlarının olduğunu vurğulayırıq. Bu və ya digər dərmanı satın almadan əvvəl mütləq pediatrla məsləhətləşməlisiniz, çünki uşağın bütün xüsusiyyətlərini bilən yalnız bir həkim ona uyğun olan vitaminləri təyin edə biləcək. Eyni zamanda, həkim təsirin maksimum olması üçün körpənin fiziki fəaliyyətini və pəhrizini necə dəyişdirməyi tövsiyə edəcək.
Çox vaxt kalsium əsaslı əlavələrlə yanaşı, orqanizmdə bu mineralın çatışmazlığını aradan qaldırmaq üçün ildə iki dəfə qəbul edilməsi tələb olunur. Çox vaxt D vitamini ilə birləşdirilir. Onlar birlikdə daha yaxşı mənimsənilir, kalsium isə fosfor və ya maqneziumla birləşdirilir.
Mini Mix
Fin uşaqları üçün çeynəyə bilən vitaminlər üç fərqli ləzzətlə gəlir. Bu mineral tabletlərdə uşağın inkişafı və böyüməsi üçün lazım olan hər şey var. Xüsusilə, bu məhsulun tərkibində çoxlu yod və dəmir var ki, bu da uşağın bilişsel inkişafına və normal böyüməsinə kömək edir. Tərkibində altı mineral və on iki vacib vitamin var.
Qeyd etmək lazımdır ki, bəzi qidalar və əlavələr orqanizmin böyümə prosesində son dərəcə vacibdir. Xüsusilə, yodun təsiri varmüəyyən hormonların istehsalı və istehsalı üçün. Onlar uşağın normal böyüməsi üçün lazımdır. Bu vitaminlərin tərkibində metabolik prosesdə iştirak edən dəmir də var. Bu vitaminlər üç müxtəlif dadda mövcuddur - moruq, limon və multifruit. Balanslaşdırılmış pəhriz və sağlam həyat tərzi üçün üç yaşdan yuxarı uşaqlara gündə bir tablet qəbul etmək tövsiyə olunur.
