Letarji, yorğunluq, yuxululuq, başgicəllənmə, şiddətli baş ağrıları - aşağı təzyiqlə bu vəziyyət müşahidə olunur. Tibbdə bu xəstəliyə hipotenziya deyilir. Əsas simptom aşağı qan təzyiqi ilə baş ağrısıdır. Üstəlik, aşağı təzyiq heç bir şəkildə artan sürətdən aşağı deyil. Bu xəstəlik nəyə gətirib çıxara bilər və insan üçün təhlükəlidirmi?
Hipotenziya - bu nədir?
Bu vəziyyət aktiv gənclərdə və çəkisi az olanlarda yaygındır. Patoloji ilə, aşağı təzyiq, zəiflik və yuxululuq ilə baş ağrısı var. Müvafiq olaraq, bu mənfi amillər həyat keyfiyyətinə təsir edir.
Hipotenziya qan təzyiqinin normadan aşağı olduğu xəstəlikdir. Damarlarda təzyiq azalır. Tipik olaraq, hipotansiyonlu xəstələrdə təzyiq göstəriciləri 60 mm Hg üçün 100-dən çox deyil. st.
Həkimlər hipotenziyanı iki növə təsnif edirlər: kəskin və xroniki.
Kəskin hipotenziyada damar tonusunda kəskin azalma müşahidə olunur. Nəticədə qan axını yavaşlayır, beyinə az miqdarda oksigen verilir və küt baş ağrısı yaranır.
Hipotenziyanın xroniki forması daim müşahidə olunur. Bədənin normal fəaliyyətini təhdid etmir, lakin həyat keyfiyyətinə təsir göstərir.
Aşağı qan təzyiqi yaşlı bir insanda baş verirsə, onda bəlkə də beyin toxumasının hipoksiyasına səbəb olan işemik insultun inkişafından danışmalıyıq.
Baş ağrıları, aşağı qan təzyiqi: səbəb olur
Xroniki hipotenziya sağlam bir insan üçün olduqca normal bir vəziyyət ola bilər. Üstəlik, əksər hallarda bu xəstəlik hiss olunmaz şəkildə inkişaf edir, çünki insan tipik yorğunluğun bütün əlamətlərini “yazır”.
Hipotenziya hətta təlim keçmiş idmançılarda, metropolda yaşayan aktiv insanlarda da baş verə bilər.
Bu xəstəlik irsi ola bilər. Lakin, çox vaxt bu vəziyyətə belə xarici amillər səbəb olur:
- havasız, dumanlı otaqda daimi qalmaq - oksigen çatışmazlığı;
- Oturaq həyat tərzi: oturaq iş, idmana və səhər məşqlərinə məhəl qoymamaq;
- stress, nevrozlar, depressiya;
- müəyyən dərmanların qəbulu;
- qida və ya spirt zəhərlənməsi.
Adətən aşağı qan təzyiqi gənclərdə olur,yeniyetmələr və zəif bədən quruluşu olan insanlar. Hipotansiyon hamilə qadında da baş verə bilər. Ancaq uşaq doğulduqdan sonra qan təzyiqi normallaşır.
Sizdə heç bilmədiyiniz xəstəliklər
İkinci dərəcəli hipotenziya yoluxucu və ya digər xroniki xəstəliklərin təsiri altında inkişaf edə bilər, yəni:
- sinir sistemi xəstəlikləri;
- hər növ hepatit;
- osteoxondroz;
- mədə xorası;
- anemiya;
- VSD;
- ürək xəstəliyi;
- allergiya;
- ürək xəstəliyi.
Kəskin hipotenziyaya böyük qan itkisinə səbəb olan travma, həmçinin anafilaktik şok və ağır susuzlaşdırmadan sonra səbəb ola bilər.
Başım niyə ağrıyır?
Sefalgiya (başağrısı) vazokonstriksiya və onların tonusunun azalması səbəbindən hipotenziya fonunda görünür. Müvafiq olaraq, beyin toxumasına təsir göstərir. Daha az oksigen və qida alırlar. Nəticədə hüceyrələr "ac qalır", buna görə də beynin bəzi hissələrinin funksionallığı azalır. Bu səbəbdən baş ağrıyır.
Aşağı təzyiqli baş ağrıları da damarların pisləşməsindən qaynaqlanır. Müvafiq olaraq, karbon qazı və toksinləri ehtiva edən venoz qanın çıxma sürəti azalır. Nəticədə mərkəzi sinir sisteminin orqanı onun metabolik məhsulları ilə zəhərlənir.
Semptomlar hansılardır?
Hipotenziyanın əsas əlaməti insanda soyuq və ya yaş əllərdir. Xəstə daim soyuqdur, yayda isti bir gündə belə üşümə hiss edə bilər. Aşağı qan təzyiqində hansı simptomların baş verdiyini düşünün:
- başağrısı;
- ürəkbulanma;
- apatiya;
- ümumi zəif vəziyyət;
- daimi yorğunluq;
- yorğunluq;
- zəif performans;
- həddindən artıq tərləmə;
- həddindən artıq əsəbilik;
- yuxulu.
Hipotansiyonu olan xəstələr meteoroloji cəhətdən asılıdırlar. Aşağı atmosfer təzyiqində baş ağrısı da baş verə bilər. Hava dəyişməzdən əvvəl başınız ağrıya bilər.
Hipotenziyanın kəskin forması daha qabarıq şəkildə özünü göstərir. Adətən vaxtaşırı baş verir. Çox vaxt bədən mövqeyinin kəskin dəyişməsi ilə aşağı qan təzyiqi, baş ağrısı, başgicəllənmə, gözlərin qaralması və tinnitus müşahidə olunur. Nadir hallarda şüur itkisi mümkündür.
Başdakı ağrılar fərqli xarakterə malik ola bilər: əyilmə, ağrı, kəskin. Başın müəyyən bir yerində görünə bilər və ya diffuz şəkildə yayıla bilər. Çox vaxt ağrı qulağa, çənə nahiyəsinə, gözlərə yayılır.
Təhlükəli nədir: nəticələr
Təzyiqin kəskin düşməsi təkcə hipotenziyadan əziyyət çəkənlər üçün deyil, istisnasız olaraq hamı üçün təhlükəli bir hadisədir. Təzyiqin azalması şüurun itirilməsi, komaya və hətta ölümə səbəb ola bilər.
Belə bir vəziyyətin mümkün nəticələrini təhlil edək:
- Hipotonik böhran sinir və ya fiziki həddindən artıq gərginlik fonunda inkişaf edə bilər. Bu vəziyyət adətən təxminən 10 davam edirdəqiqə. Ürəkdə ağrı, solma hissi, başgicəllənmə və hava çatışmazlığı var. Uzun müddət hücumu dayandırdıqdan sonra xəstədə ümumi zəiflik, solğunluq və yuxululuq var.
- Şok orqanizmin toxumalarında və hüceyrə strukturlarında metabolik proseslərin pozulmasına səbəb olan kritik insan vəziyyətidir. Xəstənin dərisi soyuq və nəmdir, selikli qişalar solğundur. Yaşanan şok zamanı gözlərdə qaralır, qorxu qalib gəlir. Əgər təcili yardımı vaxtında çağırmasanız, bəlkə də bu vəziyyət komaya səbəb ola bilər.
- Kollaps, qan təzyiqinin kəskin şəkildə kritik səviyyəyə düşdüyü bədənin vəziyyətidir. Üşümə, zəiflik, nəfəs darlığı, siyanoz çökmə üçün xarakterik olan simptomlardır. Xəstə işığa zəif reaksiya verir, üz cizgiləri kəskinləşir, nəbzini hiss etmək çətindir. Bu vəziyyətdə təcili tibbi yardıma ehtiyacınız olacaq. Əks halda koma və ya ölüm.
- Xroniki sefalalji, insanın daima başında şiddətli ağrı hiss etdiyi bir vəziyyətdir. Müvafiq olaraq, həyat keyfiyyətinə təsir göstərir. Bir insanın daimi "ağrıyan" emosional və fiziki vəziyyəti yorucudur. Bəzən beyindəki biokimyəvi prosesin uğursuzluğuna səbəb ola bilər.
Hipotenziya insanda damar trombozu, beyin insult və tromboflebit inkişaf riskini xeyli artırır. Əgər insanın hipotonik vəziyyəti xroniki formaya keçibsə, o zaman insan daima həkimin tövsiyələrinə əməl etməlidir.
Necə qurtarmaq olar?
Baş ağrısıaşağı təzyiqdə: nə etməli? Bu, xəstələrin tez-tez həkimlərinə verdiyi əsas sualdır.
Beləliklə, əgər başdakı ağrılar xarici faktorun təsiri nəticəsində yaranırsa, o zaman problemlə özünüz məşğul olmağın mənası var. Məsələn, hava şəraitinin dəyişməsi səbəbindən təzyiq kəskin şəkildə aşağı düşüb. Bir fincan güclü qəhvə və ya şirin çay içmək və təmiz havada parkda gəzmək kifayətdir.
Baş ağrıları üçün aşağı təzyiq həbləri var. Ağrıları aradan qaldırmağa təsirli kömək edir "Citramon". Bütün digər dərmanlar vəziyyətinizin xüsusiyyətlərinə əsaslanaraq, iştirak edən həkim tərəfindən təyin edilməlidir. Müalicə fərdiləşdirilməli və konkret dərman haqqında onlayn rəylərə əsaslanmamalıdır.
Aşağı qan təzyiqi baş ağrılarını aradan qaldırmağa kömək edən əsas həblər:
- "Askofen" - kofeinli dərman;
- "Pentalgin" - qan təzyiqini artırır və baş ağrılarını azaldır;
- "Qutronom" - hipotenziyanın təsirlərini aradan qaldırır (zəiflik, başgicəllənmə, yuxululuq);
- xolinolitiklər sakitləşdirici xüsusiyyətə malik olan və hipotansiyonun simptomatik əlamətlərini kütləşdirən maddələrdir;
- "Regulton" - dərman qan dövranının aktivliyinə gətirib çıxarır və qan təzyiqini artırır;
- Eleutherococcus ekstraktı tincture xroniki hipotenziyaya kömək edir, qan axını bərpa edir və əzələləri tonlayır.
Müəyyən bir dərman qəbul etmək birdəfəlik və kurs ola bilər. Əgər iştirak edən həkim təyin edərsə, dərmanı uzun müddət qəbul etməkdən imtina etməməlisiniz.
Xalqvəsait
Aşağı təzyiqdə baş ağrıları xalq müalicəsinin köməyi ilə azalır. Yaşıl çayı bal ilə içmək məsləhətdir. Siz limon giləmeyvə, nanə və çəhrayı radiolanın həlimini dəmləyə bilərsiniz.
İsti su ilə doldurulmuş istilik yastığına təsirli şəkildə kömək edir. Alına, qollarına, ayaqlarına tətbiq edilməlidir. Dəniz duzu və ya şam iynələrinin həlimi əlavə etdikdən sonra isti vannada uzana bilərsiniz.
Güclü qəhvə və ya həb içmək mümkün deyilsə, o zaman üzünüzü, burnunuzu, qulaqlarınızı tez sürtmək və təcili olaraq təmiz havaya çıxmaq lazımdır.
Tərkibində C, B, B12 vitaminləri olan bəzi qidalar əzələ tonusuna səbəb olur. Belə ki, baş ağrısını aradan qaldırmaq üçün şəkərlə bir dilim limon yemək lazımdır. Həkimlər hətta 20 q qırmızı şərab içməyi məsləhət görürlər.
Həkimi nə vaxt çağırmalıyam?
Ağrı dözülməzdir. Xüsusilə hamilə qadın hipotansiyonun xoşagəlməz simptomlarını hiss edərsə.
Hipotenziyadan əziyyət çəkən insanlar artıq daimi baş ağrılarına öyrəşiblər. Bu səbəbdən praktiki olaraq bu problemlə həkimə müraciət etmirlər. Ancaq bir insan uzun müddət şiddətli bir baş ağrısı hiss edərsə, vəziyyəti "sınıqdır", tükənirsə, təcili olaraq həkimə müraciət etmək lazımdır. Əks halda - huşunu itirmə, koma və hətta ölüm.
Qarşısının alınması
Hipotenziyanın hipertoniyadan daha təhlükəsiz olduğu ümumiyyətlə qəbul edilir. Aşağı qan təzyiqi olan xəstələr daha uzun yaşayırlar. Ancaq bunlar sadəcə nəzəri mülahizələrdir. Həm hipotenziya, həm də hipertansiyon təhlükəlidirdemək olar ki, bərabərdir.
Hipotonik xəstələrə lazımdır:
- normal yuxuya qayıdın: daha tez yatın, gündə ən azı 8 saat;
- alternativ iş və istirahət: oturaq vəziyyətdə idman etmək üçün hər 2 saatdan bir fasilə verin: çömbəlmək, gəzmək, qollarınızı yelləmək;
- gündəlik məşqə daxil edin;
- stressli vəziyyətlərin baş verməsini azaldın: problemləri emosiyalar fırtınası ilə deyil, sakit şəkildə həll etməyi öyrənin;
- siqaretdən və qan damarlarına mənfi təsir göstərən digər pis vərdişlərdən imtina edin.
Unutmayın ki, açıq havada gəzintilər, müsbət emosiyalar, düzgün qidalanma aşağı təzyiq və baş ağrısı olmadan sağlam vəziyyətinizin tərkib hissəsidir. Diqqətli olun!
