Hanımız baş ağrısından əziyyət çəkməmişik? Daha tez-tez, daha az, güclü və ya zəif, bütün baş və ya yalnız onun ayrı-ayrı hissələri … Bu və ya digər formada baş ağrısı demək olar ki, hər kəsə tanışdır. Statistikaya görə, insanların 80%-nin ildə ən azı bir dəfə baş ağrısı olur. Nevroloqların fikrincə, bu xəstəlik aradan qaldırılmamalıdır - ağrıyacaq, deyirlər və keçəcək. Baş ağrınız varsa, səbəbləri həll etməlisiniz.
Baş ağrılarının səbəbləri
Həkimlərin fikrincə, baş ağrısı təxminən əlli müxtəlif xəstəliklə müşayiət oluna bilər. Budur yalnız bir neçəsi:
- qan təzyiqində dəyişiklik (artırma və ya azalma);
- yoluxucu xəstəliklər (bunlar həm beyin xəstəlikləri ola bilər - meningit, ensefalit, beyin damarlarının aterosklerozu və digər yoluxucu xəstəliklər - qrip, tonzillit, pnevmoniya və s.);
- müxtəlif növ zəhərlənmələr (yemək və ya spirt daxil olmaqla - bu, həmçinin asma ilə müşayiət olunan baş ağrılarını da əhatə edə bilər);
- hormonal pozğunluqlar, o cümlədənpremenstrüel sindrom, hamiləlik və s.;
- psixo-emosional həddən artıq gərginlik, nevrozlar;
- mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri;
- allergiyalar;
- baş zədəsi;
- şişlər;
- hava dəyişiklikləri.
Nevroloqa nə vaxt müraciət etməlisiniz?
Gördüyünüz kimi, baş ağrısının bir çox səbəbi var. Bu simptom sizi müntəzəm olaraq narahat edirsə, mütləq nevroloqa müraciət etməlisiniz. Baş ağrısının təbiəti tamamilə yeni, sizin üçün qeyri-adidirsə və həmçinin aşağıdakı hallarda baş çəkməyə tələsməlisiniz:
- həftədə ən azı bir dəfə ağrıkəsicilərdən istifadə etməyə məcbur olursunuz;
- ağrı qəfil baş verdi və "partlayıcı" xarakter daşıyır;
- başağrının başqa səbəbdən içdiyiniz dərmanlardan qaynaqlandığından şübhələnirsiniz;
- daha uzun yatmağa başladınız və ya qeyri-adi yuxululuq hiss etdiniz;
- başağrısı kəllə-beyin travmasından sonra, hətta yüngül qançır olsa belə ortaya çıxdı;
- Başınız ağrıyanda siz əzalarınızda zəiflik, letarji hiss edirsiniz, başqalarını danışmaqda və ya başa düşməkdə çətinlik çəkirsiniz.
Unutmayın: yalnız həkim xəstəliyin səbəbini müəyyən edə və baş ağrısı zamanı nə qəbul ediləcəyi ilə bağlı konkret məsləhət verə bilər.
Təzyiq və baş ağrısı
Ağrı tez-tez yüksək və ya aşağı təzyiqin təzahürünə çevrilir. Artan təzyiqlə müşayiət olunan baş ağrısı o qədər tez-tez baş verən bir fenomendir ki, görünəndə bir çoxları dərhal onu tuturlar.qan təzyiqi monitoru.
Qan təzyiqim niyə yüksəlir?
Vücudumuzun işləmə tərzi odur ki, ən kiçik həyəcan və ya həyəcan anında qan təzyiqimiz yüksəlir. Həyəcan dayandıqda, təzyiq, nəzəri olaraq, ilkin səviyyəsinə qayıtmalıdır. Bununla belə, bəzi həkimlərin fikrincə, təzyiq həmişə ilkin dəyərinə qayıtmır, lakin əvvəlkindən bir qədər yüksək səviyyədə dayanır.
Duzun qan təzyiqini yüksəltdiyi məlumdur. Elm ənənəvi olaraq duzlu yemək yeməyən Afrika qəbilələrini tanıyır. Belə qəbilələrdə hipertoniya böyük maraq doğurur.
Təzyiq artımına təsir edən digər amil artıq çəkidir. Hər kiloqram yağ hüceyrələrini qanla təmin etmək üçün təxminən 4 kilometr qan kapilyarlarının tələb olunduğu təxmin edilir. Damar sisteminin uzunluğunun artması ilə, ürəyin bədənin bütün toxumaları vasitəsilə qanı itələmək üçün əlavə bir yüklə işləməsi lazımdır. Artan ürək fəaliyyəti yüksək qan təzyiqinə səbəb olur.
Yüksək təzyiq baş ağrıları həmişə olurmu?
Qəribədir, həmişə deyil. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, hipertansif xəstələrin üçdə biri heç bir narahatlıq hiss etmir. Onların praktiki olaraq baş ağrısı yoxdur və onlar xəstəlik haqqında tamamilə təsadüfən fiziki müayinə zamanı və ya “maraq üçün” təzyiqi ölçməklə öyrənirlər.
Baş ağrısının inkişafı üçün hipertoniya faktının özü deyil, damar tonusunun pozulması vacibdir - həkimlər bu fenomeni damar distoniyası adlandırırlar. Normal saatQan təzyiqi yüksəldikdə damarların divarları genişlənir, azaldıqda isə əksinə, daralır və bununla da təzyiqin dəyişməsini kompensasiya edir. Distoniya ilə damarların divarları təzyiqin artmasına düzgün cavab verə bilməz. Qanın qan damarlarının divarlarına təzyiqi onlarda sinir reseptorlarının qıcıqlanmasına səbəb olur. Bu reseptorlardan gələn impulslar beyinə daxil olur və bədən tərəfindən baş ağrısı kimi qəbul edilir.
Hipertoniya
Bu, əsas simptomu yüksək qan təzyiqi olan bir xəstəlikdir. Hipertoniyanın inkişafının ən başlanğıcında baş ağrısı qeyri-sabitdir. Xəstənin həddindən artıq işləməsi və ya havasız, dumanlı otaqlara baş çəkməsi baş verə bilər. Spirtli içki qəbul etdikdən sonra baş da xəstələnə bilər. Çırpınan ağrı hər yerdə baş verə bilər, lakin ən çox başın və ya məbədlərin arxasında olur. Birdən başlayır və olduqca tez keçir. Bu mərhələdə dərmanları dərhal tutmaq səhv olardı. Yadda saxlamaq lazımdır ki, baş ağrısı üçün həb qəbul edə bilməzsiniz, sadəcə olaraq təmiz havada gəzin.
Hipertoniyanın sonrakı mərhələlərində baş ağrısının başqa bir səbəbi ortaya çıxır. Yalnız damar deyil, həm də kəllədaxili təzyiq yüksəlir. Ağrı başda şiddətli ağırlıq hissi və ümumi zəiflik ilə müşayiət olunur. Dəri mavi olur. Başgicəllənmə, qusma, huşunu itirmə ilə müşayiət olunan kəskin baş ağrısı hücumları mümkündür.
Hipertonik baş ağrılarını necə müalicə etmək olar?
Baş ağrısı həbləri yüksək təzyiq üçün ən yaxşı həll yolu deyil. Hər halda, onları dərhal tutmayın. Əvvəlcə yüksək qan təzyiqi üçün başqa vasitələri sınamaq daha yaxşıdır. Məsələn, gündəlik iş rejiminə diqqət yetirin. Kifayət qədər dincəlməyə, yatmağa və gəzintiyə kifayət qədər vaxt ayırmağa çalışın. Yüksək qan təzyiqi ilə hipertoniyanın ilkin mərhələlərində baş ağrısı həbləri meşədə və ya parkda yarım saatlıq gəzinti ilə uğurla əvəz edilə bilər.
Pəhrizinizi də dəyişməlisiniz. Pəhrizdə duzun miqdarını azaldın və təzyiqin artmasına səbəb olan digər məhsullardan imtina edin: müxtəlif marqarinlər, mayonezlər, hisə verilmiş turşular, həmçinin yağlı ətlər (məsələn, qaz və ördək, donuz əti, quzu), güclü ət bulyonları. Alkoqol, un məhsulları, yumurta da arzuolunmazdır (həftədə üç hissəyə qədər yeyilə bilər). Şəkər ümumiyyətlə bal, şirniyyat - qurudulmuş meyvələrlə əvəz etmək tövsiyə olunur. Pəhrizdə qaynadılmış balıq, dəniz məhsulları, süd məhsullarının miqdarını artırmaq çox arzu edilir. Təcrübə göstərir ki, yüksək qan təzyiqi ilə baş ağrısından xilas olmaq üçün çox vaxt həyat tərzində dəyişiklik kifayətdir.
Gündəlik rejim və pəhriz istənilən nəticəni vermədisə və "baş ağrısı üçün nə qəbul etməli" problemi hələ də sizi narahat edirsə, dörddə bir müddətində 45 dərəcə su temperaturu olan ayaq vannası qəbul etməyə çalışın. bir saat.
Əgər hələ də dərmansız edə bilmirsinizsə, yüksək təzyiq üçün bitki mənşəli vasitələrdən istifadə edin. Anawort və ya valerian ilə öz bitki çayınızı dəmləyin və ya- daha asan olanı - bu otlardan bir tincture götürün (kifayət qədər 30 damcı). Bromocamphor tableti də uyğundur. Yüksək yuxarı təzyiqdən narahatsınızsa, bu vasitələr xüsusilə göstərilir.
Qan təzyiqini aşağı salan dərmanlar
Dərmansız hipertoniya ilə mübarizə apara bilmirsinizsə, həkiminiz yüksək təzyiq həbləri təyin edəcək, onların siyahısı çox uzundur. Onlar adətən orqanizmə təsir mexanizmindən asılı olaraq bir neçə kateqoriyaya bölünürlər.
Sedativlər
Stressin öhdəsindən gəlməyə kömək edin, başqa şeylərlə yanaşı təzyiqin artmasına səbəb olan adrenalin istehsalını azaldın. Bunlara bitki mənşəli preparatlarda və ya tincture şəklində olan valerian və ana qurdları, həmçinin valerianın kompleks preparatları ("Cardiovalen", "Valocordin" və s.) daxildir. Düzdür, bu dərmanları qəbul edərkən nəzərə almaq lazımdır ki, onlar bədənin reaksiyalarını bir qədər maneə törədir. Bu dərmanları qəbul edərkən aktiv qalmaq bəzən çətin ola bilər.
Damar genişləndiricilər
Yüksək təzyiq üçün də istifadə olunur. Bu tip baş ağrısı həbləri qan damarlarının divarlarına təsir edərək onların genişlənməsinə səbəb olur və bununla da qan təzyiqini aşağı salır.
Bu dərmanlar aşağıdakılara bölünür:
- Myotropik - qan damarlarının əzələlərinə birbaşa təsir edənlər ("No-shpa", "Papaverine" və s.).
- Neyrotropik. Onlar sinir sisteminə təsir göstərironun vasitəsilə vazodilatasiyaya və nəticədə qan təzyiqinin azalmasına səbəb olur (“Aminazin”, “Nitroqliserin”, “Fentolamin”).
Qeyd edək ki, bu dərmanlar ürək döyüntüsünü artıra, bəzən isə başgicəllənməyə səbəb ola bilər. Aterosklerozdan əziyyət çəkən yaşlı insanlar bu cür dərmanlarla xüsusilə diqqətli olmalıdırlar.
Sidikqovucular və ya diuretiklər
Hər kəs bilir ki, natrium duzları qan təzyiqinin artmasına səbəb olur. Beləliklə, artan sidik çıxışı ilə artıq duzdan xilas olmaq, təzyiqi normal dəyərlərə asanlıqla endirə bilərik. Ancaq bu metodun asanlığı olduqca aldadıcıdır. Unutmayın ki, natriumla yanaşı, sidikqovucu dərmanlar ("Hipotiazid", "Triamteren", "İndapamid" və bir çox başqaları) sinir sisteminin, böyrəklərin, bağırsaqların işləməsi üçün lazım olan kaliumu da xaric edir. mühüm biokimyəvi proseslər. Düzdür, dərman istehsalçıları bu məqamı çoxdan nəzərə alıblar və kalium saxlayan diuretiklər (məsələn, Amilorid və ya Veroshpiron) ilə çıxış ediblər, lakin bu ixtira diuretiklərin bütün mümkün yan təsirlərini ləğv etmir. Nəzərə almaq lazımdır ki, diuretiklərin həddindən artıq dozası xolesterol səviyyəsinin artmasına, kişi potensialının azalmasına, yuxu pozğunluğuna və hətta diabetə səbəb ola bilər.
Hüceyrədaxili səviyyədə təsir göstərən dərmanlar
Bura bir neçə dərman qrupu daxildir. Bunlar, məsələn, kalsium antaqonistləridir ("Verapamil",Tez-tez aterosklerozlu xəstələrə təyin olunan "Diltiazem", "Nifedipine"). Və ya angiotenzin çevirici ferment inhibitorları (Captopril, Enalapril və s.). Onlar tez-tez xəstənin yüksək qan təzyiqi ilə birlikdə böyrək funksiyasını pozduğu təqdirdə seçilir. Beta-blokerlər ("Anaprilin", "Atenolol", "Carvedilol" və s.) tez-tez qalxanabənzər vəzi xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər üçün seçim dərmanına çevrilirlər.
Bu məqalədə yalnız bəzi yüksək təzyiq həblərindən bəhs edilir. Bütün bu cür dərmanların siyahısı inanılmaz dərəcədə böyükdür. Sizin üçün uyğun olanı seçərkən nəzərə alınmalı bir çox amil var. Məsələn, yuxarı təzyiqiniz yüksəkdirsə, onu anksiyete əleyhinə dərmanlarla az altmaq daha yaxşıdır, lakin aşağı dəyər "sıçrayış"dırsa, diuretiklərdən istifadə etmək daha yaxşıdır.
Özünümüalicənin təhlükələri
Lakin, mütəxəssislərin tövsiyəsi olmadan özbaşına dərman seçimi ilə məşğul olmaq böyük səhv olardı. Tibb təhsili olmayan bir insan sadəcə olaraq hər şeyi nəzərə almaq və qabaqcadan görmək iqtidarında deyil və təsadüfi olaraq, "poke metodu" ilə dərman seçimi gözlənilməz nəticələrə səbəb ola bilər. Sağlamlığınızla təcrübə etməyin, həkimdən kömək istəyin!
Təəssüf ki, baş ağrısından əziyyət çəkən insanların çoxu özbaşına yüksək təzyiqə qarşı dərman almaq üçün həkimə yox, aptekə tələsirlər. Reçetesiz satılan baş ağrısı həbləri çoxları tərəfindən praktiki olaraq zərərsiz hesab edilir və icazə verilir.həkimə müraciət etmədən problemdən qurtulun. Həkimlər deyirlər ki, ağrıkəsicilərlə özünümüalicə “epidemiyası” dəhşətli miqyas alır və artıq sosial fəlakəti xatırladır.
Dünya statistikası qorxulu rəqəmlər verir. Ağrı kəsicilərin həddindən artıq istifadəsi hər il yüz minlərlə mənfi reaksiyalara səbəb olur. "Bir həb udub qaçmağı" sevən on minlərlə insan uzun müddət xəstəxanalarda qalır.
Bir çox insanlar yüksək qan təzyiqi ilə baş ağrısını ağrıkəsicilərin (analgin, parasetamol və reseptsiz apteklərdə asanlıqla satılan bir çox başqa həblər) mükəmməl şəkildə aradan qaldırdığı qənaətindədir. Və əgər belədirsə, onda həkimə getməyə ehtiyac yoxdur. Ancaq bir çoxumuzun çox sevdiyi analjeziklər heç müalicə etmir, ancaq ağrıları aradan qaldırır. Paradoksal görünə bilər, lakin ağrıkəsicilərin müntəzəm istifadəsi ilə baş ağrısı güclənir. Bu, getdikcə daha tez-tez baş verir, "yüngül" fasilələr daha az və daha az görünür, baş ümumiyyətlə ağrımır. Baş ağrısı tədricən gündəlik işgəncəyə çevrilir. Daha pisi, ağrıkəsicilərin uzun müddət istifadəsi qanın tərkibində dəyişikliklərə və nəticədə immunitetin pisləşməsinə səbəb olur. Ancaq tez-tez soyuqdəymə hələ özünü müalicə üçün ən ağır cəza deyil. Qanın ardınca qaraciyər, böyrəklər, mədə-bağırsaq sistemi və digər orqanlar əziyyət çəkməyə başlayır.
Gördüyünüz kimi, özünümüalicə göründüyü qədər zərərsiz deyil. Buna görə də xəstəliyimiz və onun müxtəlif mənbələrdə müalicə üsulları ilə maraqlanaraq, müalicə seçimini peşəkarlara həvalə edəcəyikhəkimlər.
