Əgər sizi maraqlandırırsa: “Qorqa hansı xəstəlikdir?”, o zaman məqaləmizi sona qədər oxumağınızdan əmin olun. Orada bu xəstəliyin nədən ibarət olduğunu danışacağıq. Həmçinin onun simptomları və müalicəsinin nə olduğunu öyrənin.
Ümumi məlumat
Skorbüt C vitamininin (və ya askorbin turşusu deyilən) kəskin çatışmazlığı nəticəsində yaranan kifayət qədər ciddi xəstəlikdir. Qeyd etmək lazımdır ki, bu elementin insan orqanizmində çatışmazlığı çox tez kollagenin sintezinin pozulmasına gətirib çıxara bilər ki, bunun nəticəsində birləşdirici toxuma sadəcə olaraq əvvəlki gücünü itirəcək.
İş tarixçəsi
Skorbüt xəstəlikdir, haqqında ilk məlumat 13-cü əsrin əvvəllərinə aiddir. Tarixçilər hesablamışlar ki, 1600-cü ildən 1800-cü ilə qədər. adətən gəmilərdə baş verən bu xəstəlikdən təxminən bir milyon dənizçi öldü. Bu dəyərlər o dövrün bütün döyüşlərində can itkisini üstələyib.
Qitələrə gəlincə, kütləvi xəstəliklər yalnız insanların çox olduğu təcrid olunmuş yerlərdə (məsələn, mühasirəyə alınmış qalalarda, ucqar kəndlərdə, həbsxanalarda və s.) baş verirdi.
Xəstəliyin aşkarlanması
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, sinqa xəstəliyi C vitamini çatışmazlığından yaranan xəstəlikdir. Bu fakt yalnız 1932-ci ildə sübuta yetirilmişdir. Əvvəlcə bu xəstəlik yoluxucu bir təbiətə aid edildi. Bununla belə, dənizçilər dünya üzrə səyahətləri zamanı sitrus meyvələrinin ekipaj üzvlərinin pəhrizinin əhəmiyyətli bir hissəsini təşkil etdiyi gəmilərdə sinqa itkilərinin əhəmiyyətsiz olduğunu müşahidə etdilər.
Qısa müddət ərzində Hərbi Dəniz Qüvvələrinin işçiləri hərbçinin adi nahar yeməyindən əhəmiyyətli dərəcədə fərqli yeməklər almağa başladılar. Buraya limon, portağal və zoğal daxildir.
1747-ci ildə dəniz xəstəxanasının həkimi Ceyms Lind ilk klinik tədqiqat apararaq sübut etdi ki, sitrus meyvələri və otlar sözügedən xəstəliyin inkişafının qarşısını ala bilir. Elə həmin il britaniyalı admiral Riçard Hawkins də bütün karyerası ərzində sinqa xəstəliyindən ölən on minə yaxın tabeliyində olan işçisini itirmiş sinqa xəstəliyinin qarşısının alınması üsullarından danışdı.
Xəstəlik nə vaxt görünür?
Skorbüt xəstəliyi orqanizmə askorbin turşusunun qəbulunun tamamilə dayandırılması ilə inkişaf etməyə başlayır. Bir qayda olaraq, simptomlar 4-cü həftədən etibarən görünməyə başlayır. Adi hipovitaminoza gəldikdə, bu vəziyyətdə klinik təzahürlər daha az ifadə edilir. Onlar özlərini daha gec, yəni 4-7 aydan sonra hiss edirlər.
Əsas simptomlar
Sinqa (C vitamini çatışmazlığı) ilk növbədə qan damarlarının kövrəkliyi ilə xarakterizə olunur. Nəticədə insan bədənində hemorragik döküntü görünür. Həmçinin, xəstələr tez-tez həddindən artıq şikayət edirlərdiş əti qanaması. Bu fakt, istehsalında birbaşa C vitamininin iştirak etdiyi kollagenin damar divarlarının ən vacib komponenti olması ilə əlaqədardır.
Belə bir xəstəlik nəticəsində insanda periostun dəliklərdə və sümüklərə zəif yapışması səbəbindən dişlərin fiksasiyası zəifləyir. Gələcəkdə sinqa xəstəliyi (C vitamininin olmaması) onların itkisinə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, insanda bütün ətraflarda çox şiddətli ağrılara səbəb olan subperiosteal qanaxmalar yaranır.
Sözügedən xəstəliyin immunitetin azalmasına və hipoxrom anemiyanın yaranmasına səbəb olduğunu qeyd etməmək mümkün deyil.
Müalicə prosesi
İndi siz sinqa xəstəliyinə nəyin səbəb olduğunu bilirsiniz. Qeyd etmək lazımdır ki, bu xəstəliyi özünüzdə aşkar etmək kifayət qədər asandır. Bunu etmək üçün yalnız görünən simptomları müşahidə etmək lazımdır. Əgər yuxarıda təsvir olunan əlamətləri görsəniz, deməli, vücudunuzda askorbin turşusu çatışmazlığı var.
Sinqa xəstəliyinin müalicəsi müstəqil olaraq, həkimə müraciət etmədən həyata keçirilə bilər. Axı, bu xəstəliyin terapiyası yalnız bədəninizi kifayət qədər miqdarda C vitamini ilə təmin etməkdən ibarətdir. Ancaq bu xüsusi xəstəliyə sahib olduğunuzdan şübhələnirsinizsə, həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır. Həkim sizdə bu xəstəliyin olub-olmamasını tez bir zamanda müəyyən edə və lazım gələrsə, vitamin kompleksi təyin edə biləcək.
Xəstəliklərin qarşısının alınması
Skorbüt üçün vitaminləri apteklərdən almaq olar və ya yeməkdən istifadə edə bilərsiniz,askorbin turşusu ilə zəngindir.
Qışda, eləcə də özünüzü tam və balanslaşdırılmış qidalanma ilə təmin etməyin çox çətin olduğu yerlərdə uzun müddət qalma zamanı bu xəstəliyin qarşısını almaq xüsusilə vacibdir.
Askorbin turşusuna gündəlik tələbat
Ərzaqlarda C vitamininin saxlanması yalnız onların kulinariya emalı və saxlanması üçün ciddi qaydalara riayət edildikdə baş verir. Qida ilə lazımi miqdarda askorbin turşusu əldə etmək imkanınız yoxdursa, bu elementi draje və ya tablet şəklində qəbul etmək tövsiyə olunur. Bununla belə, qeyd etmək lazımdır ki, C vitamininin həddindən artıq dozası da ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Məhz buna görə də orqanizmin askorbin turşusuna olan gündəlik ehtiyacı haqqında məlumatın olması çox vacibdir. Beləliklə, uşaqlar üçün doza gündə 30-75 mq, böyüklər üçün isə 50-120 mq təşkil edir. Bundan əlavə, digər multivitamin kompleksləri qəbul etmək tövsiyə olunur.
Qorqa xəstəliyinin xalq müalicəsi
Əgər sizə belə bir diaqnoz qoyulubsa, o zaman bu xəstəliyin müalicəsini arxa planda təxirə salmamalısınız. Axı, vücudunuzda askorbin turşusu çatışmazlığı nə qədər uzun olarsa, simptomlar bir o qədər güclü görünür. Beləliklə, uzun müddət C vitamini çatışmazlığı dişlərin tökülməsinə, həmçinin qan damarları, ürək və s. problemlərə səbəb ola bilər.
Yuxarıda qeyd olunan xəstəliyə qalib gəlmək üçün hansı tədbirlərin görülməsi lazım olduğundan artıq danışdıq. Bir aptekdə satın alınan vitamin komplekslərini qəbul etmək istəmirsinizsə, o zaman xalqdan istifadə etməyi məsləhət görürükreseptlər. Onların sayəsində bir neçə həftədən sonra siz xoşagəlməz simptomların azaldığını görə biləcəksiniz.
Beləliklə, sinqa xəstəliyinə qarşı xalq müalicəsi reseptlərini daha ətraflı nəzərdən keçirin:
- Bu xəstəliyi sağ altmaq üçün təzə iynələr götürüb sərin suda yaxalamaq, sonra qazana töküb şəkər əlavə edib mürəbbə hazırlamaq lazımdır. Yaranan zərifliyi gündə üç dəfə çay və limonla birlikdə istehlak etmək tövsiyə olunur.
- Şirniyyatı sevmirsinizsə, o zaman mürəbbə yox, iynədən həlim hazırlaya bilərsiniz. Bunu etmək üçün 30 q yaxşı yuyulmuş iynələr alınır və sonra 160 ml miqdarda su ilə doldurulur. Nəticədə qarışıq qışda 20 dəqiqə, yayda isə 40 dəqiqə qaynadılır. Hazır bulyon iki dozada sərxoş olmalıdır. Bundan əlavə, ona bir az təzə bal və ya bir qaşıq şəkər əlavə edə bilərsiniz.
- Limonlu su tez-tez sinqa xəstəliyinin özünümüalicəsi üçün istifadə olunur. Belə bir məhsul hazırlamaq üçün 1 kiçik meyvə stəkana sıxılır. Limonlu su gün ərzində qəbul edilir. Yeri gəlmişkən, yaranan maye ilə ağzınızı da yaxalaya bilərsiniz.
- Limonlu su hazırlamağa vaxtınız yoxdursa, o zaman sözügedən meyvəni belə istehlak etmək olar. Bunun üçün yuyulur, dilimlərə kəsilir və sonra yüngülcə şəkər səpilir və su və ya çayla yeyilir.
Digər şeylərlə yanaşı, sinqa xəstəliyində dadınıza uyğun müxtəlif sitrus meyvələri (mandarin, qreypfrut, portağal və s.) yeməlisiniz. Diyetinizə zoğal, zoğal da daxil etmək lazımdırsuyu, bişmiş kartof, təzə cəfəri və şüyüd, kahı, duzlu kələm və C vitamini yüksək olan digər qidalar.
