Quru dabanlar kimi problemlə çoxları üz-üzə gəlir. Bu fenomen yalnız bir çox narahat hisslərə səbəb olmur, həm də ayaqların görünüşü cəlbedici olur. Yumşaq və çəhrayı dabanları nümayiş etdirmək istəyirsinizsə, onlara zərif qulluq etməlisiniz.
Quru Daban: Səbəb
Qızlar gözəl ayaqlarını nümayiş etdirməyi sevirlər. Küçədə, çimərlikdə, ofisdə, evdə - hər yerdə. Buna baxmayaraq, quru dabanlar əhval-ruhiyyəni əhəmiyyətli dərəcədə korlaya və gözəlləri qapalı ayaqqabı geyinməyə məcbur edə bilər. Aşağıdakı amillər bu xoşagəlməz fenomenin səbəbi ola bilər:
- narahat olmayan hündürdaban ayaqqabı geyinmək;
- dəri vəziyyətinə təsir edən A və E vitaminlərinin çatışmazlığı;
- göbələk infeksiyaları (bu halda quruluq və çatlama ilə yanaşı dəri rəngində dəyişiklik ola bilər);
- ayaqlara düzgün qulluq edilməməsi və şəxsi gigiyena;
- endokrin sistemdə pozğunluqlar.
Həkimə müraciət etməliyəm
Quru dabanlar kifayət qədər ümumi problemdir. Problem uzun müddət davam edərsə nə etməli? Təbii ki, həkimə müraciət edin. Fakt budur ki, əgər kobud dəri problemi köməyi ilə həll edilə bilməzkosmetik prosedurlar, o zaman, çox güman ki, səbəb sağlamlıq problemlərindədir:
- orqanizmdə vitamin çatışmazlığı (həm mövsümi, həm də xroniki);
- göbələk xəstəlikləri;
- tiroid problemləri;
- göbələk və ya herpes;
- ekzema;
- hər növ diabetes mellitus.
Yuxarıdakı problemlərdən hər hansı biri sizdə varsa, o zaman heç bir kosmetik prosedur quru dabanları və çatları sağalda bilməz. Siz kompleks tibbi müalicədən keçməli olacaqsınız.
Asanlaşdırma prosedurları
Quru dabanlar ciddi problemdir, lakin tamamilə həll edilə bilər. Daimi və zərif dəriyə qulluq vacibdir. Əsas odur ki, quruluğun ilk əlamətlərində aşağıdakı prosedurları əhatə edə bilən intensiv terapiyaya başlamaq lazımdır:
- Ayaqlarınızı mütəmadi olaraq bitki vannaları ilə əzizləyin. Çobanyastığı, kalendula, sim və adaçayı birləşməsi quruluq və çatlaqların öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Qeyd etmək lazımdır ki, belə bir prosedur yalnız yumşaldıcı deyil, həm də antiinflamatuar təsir göstərir, bu da mantarın əlavə qarşısının alınması olacaq.
- Dəniz və ya adi xörək duzu dabanlarda çatlar və dərinin soyulması üçün təsirli vasitədir. Bir saatın dörddə birində isti konsentratlı bir həlldə ayaqları aşağı salmaq lazımdır. Quruluq kritik həddə çatıbsa və ya dərin çatlar varsa, o zaman vannaya süd əlavə edin.
- Qırmızı şərab dəri vəziyyətinə faydalı təsir göstərir. Bu, nəinki dabanlarınızı yumşaldacaq, həm də yorğunluğu aradan qaldıracaq. İki litr su üçün 2 stəkan şərab götürmək lazımdır (bacarsanüzüm suyu ilə əvəz edin). 20 dəqiqə ərzində dabanlarınızı tanımayacaqsınız.
Effektin nəzərə çarpan və davamlı olması üçün prosedurları düzgün yerinə yetirməlisiniz. Ayaqları quru silmək və nəmləndirici kremlər və ya qidalandırıcı yağlarla yağlamaq lazımdır. Həmçinin pambıq corab geyin.
Quru dabanlar üçün kompreslər
Ayaqların və dabanların yükü kifayət qədər böyük olduğuna görə nəmini tez itirirlər. Nəticədə dəri çatlayır və kobud olur. Quru dabanları canlandırmaq üçün mütəmadi olaraq qidalandırıcı kompreslər etməlisiniz. Aşağıdakı reseptlər ən yaxşı işləyir:
- soğan dərinin üst qaba qatını çıxarmağa kömək edəcək. İncə bir qızartma qabına sürtgəcdən keçirilməlidir, sonra az miqdarda bal və südlə qarışdırılmalıdır. Yaranan şlamı bir sarğı və ya doka tətbiq edin, dabana yapışdırın və polietilenlə sarın. Üstünə qalın corablar qoyun və kompresi bir gecədə buraxın. Səhərlər xoşagəlməz soğan qoxusunu aradan qaldırmaq üçün ayaqlarınızı çamaşır sabunu ilə yaxşıca yuyun və krem çəkməyi unutmayın.
- Bal quru dərilər üçün əsl xilasdır. Problemli sahələri yağlamaq, polietilenlə örtmək və isti corablar qoymaq lazımdır. Bal kompresi bütün gecəni qalsa yaxşıdır. Səhər ayaqlarınızı yuduqdan sonra mütləq krem çəkin.
- Əgər dəri çox kobud deyilsə, o zaman yaşıl alma problemi həll etməyə kömək edəcək. Onu kartof püresinə sürtün, sarğı və ya cuna parçasına sarın və dabanlara çəkin. Kompressi plastik torbalar və corablarla düzəltmək lazımdır. Onu tərk etmək daha yaxşıdırgecə.
- Bəlkə də ən sadə və təsirli olanı kələm kompresi hesab etmək olar. Sadəcə əllərinizdə yoğurmaq və ya təmiz bir təbəqəni yuvarlanan sancaqla döymək və dabana yapışdırmaq lazımdır. Kompressi sarğı ilə bərkidin və səhər ayaqları kremlə çıxarıb yağlayın.
- Celandine bir çox problemlərin öhdəsindən gəlməyə kömək edən müalicəvi bitkidir. Quru dabanlarınız varsa, evdə müalicəvi kompres edə bilərsiniz. Təzə vərəqi doğrayın (bir yuvarlanan sancaqla döyə bilərsiniz) və problem sahəsinə yapışdırın. Əvvəlki hallarda olduğu kimi, ayaqlarınızı polietilenlə bükmək, corab geyinmək və məhsulu bir gecədə tərk etmək lazımdır.
Pumza müalicəsi
Bir çox insan çatlamış və ya quru dabanlar kimi problemlə üzləşir. Nə etməli? Əlbəttə ki, onları pomza ilə müalicə edin. Bunun ən populyar üsul olmasına baxmayaraq, bir çox insan səhv edir. Beləliklə, məsələn, duş qəbul edərkən və ya dərhal sonra çox buxarlananda dabanları müalicə etmək düzgün deyil. Bunu üzmədən təxminən yarım saat əvvəl etmək daha yaxşıdır. Pomza ilə müalicə etməzdən əvvəl dabanları qidalandırıcı kremlə yağlasanız, effekt daha aydın olacaq.
Quru dabanlar - əczaçılıqla müalicə
Aptekdə siz təkcə tibbi deyil, həm də kosmetik problemlərin həllinə yönəlmiş bir çox məhsul tapa bilərsiniz. belə ki, əgər daban qurudursa və çatlayırsa, o zaman aşağıdakı müalicə üsullarını sınayın:
- "Five Days" zəngin tərkibə malik qidalandırıcı kremdir, onun sayəsində ayaqlarınız sadəcə olaraq çevriləcək. Yalnız qidalandırıcı deyil, həm də dezinfeksiyaedici xüsusiyyətlərə malikdir.xassələri. Beləliklə, çatlaqları sağ altmaqla yanaşı, göbələk xəstəliklərinin də qarşısı alınmış olacaq.
- "Dəniz qurdu" bir çox problemlə (suyun, günəşin və ya soyuğun aqressiv təsirindən vitamin və qida çatışmazlığına qədər) mübarizə aparan effektiv büdcə vasitəsidir. Kremin komponentləri sürətli regenerasiyaya kömək edir və buna görə də dabanlarınız ən qısa müddətdə dəyişdiriləcək.
- "Bepanthen" dəri problemlərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edən məşhur vasitədir. Lanolin kimi komponent sayəsində epidermis yumşalır və çatlar tez sağalır.
Sübut edilmiş "Nənəmin" vasitəsi
Quru beşliklər və çatlaq ayaqlar çoxillik problemdir. Bu anda apteklərdə və kosmetika mağazalarında bunun öhdəsindən gəlməyə kömək edən çoxlu alətlər və qurğular tapa bilərsiniz. Yalnız təsirsiz pomza daşının mövcud olduğu o günlərdə qadınlar nə edirdilər? Bir effektiv resept var.
Bir flakon qliserin və sirkə essensiyasını alın. Çarəni hazırlamaq üçün sizə lazım olan hər şey budur. Gliserin qabı natamam olacaq. Boyuna sirkə mahiyyəti əlavə etməli, möhkəm bağlamalı, sonra güclü silkələyə bilərsiniz.
Ayaqlarınızı camaşırxana sabunu ilə yaxşıca yuyun, hamamda buxarlayın (bitki və ya duz istifadə edə bilərsiniz) və kobud dərinin üst qatını çıxarmaq üçün pedikür fırçası ilə yaxşıca ovuşdurun. İndi dərini dəsmal ilə qurutmalısınız.
Qliserin və sirkə mahiyyəti şüşəsini yaxşıca çalxalayın,pambıq çubuqunu mayeyə batırın və dabanlara xüsusi diqqət yetirərək, ayaqlarda olan bütün pürüzləri emal edin. Bundan sonra, ayaqlarınıza selofan torbalar və sıx corablar qoymaq lazımdır. Proseduru gecə etmək daha yaxşıdır. Ancaq gün ərzində sərf etmək qərarına gəlsəniz, kompozisiyanın təxminən 40 dəqiqə ərzində dəriyə hopacağına əmin olun. Prosedurdan sonra dabanlarınızı pomza daşı ilə yüngülcə sürtmək olar, lakin bu lazım deyil. Ayaqlarınızı sabun və kremlə yuyun.
Dabanlarınız baxımsız vəziyyətdədirsə, o zaman ilkin olaraq prosedur dəri normal vəziyyətə gələnə qədər hər gün aparılmalı olacaq. Bundan sonra effekti saxlamaq üçün həftədə bir dəfə kifayət edəcək.
Profilaktik tədbirlər
Quru dabanlar və çatlar xanımlara təkcə fiziki deyil, həm də estetik narahatlıq gətirə bilər. Təbii ki, problemin qarşısını almaq daha sonra onunla məşğul olmaqdan daha asandır. Profilaktik tədbirlərə aşağıdakılar daxildir:
- rahat ayaqqabı geyinməyə çalışın və həmçinin xüsusi gel içliklərindən istifadə edin;
- şəxsi gigiyena qaydalarını laqeyd yanaşmayın - ayaqlarınızı hər gün antibakterial maddələrlə yuyun;
- mütəmadi olaraq pomza daşından, həmçinin skrablardan (mağazada və ya evdə hazırlanmış) istifadə edin;
- yatmazdan əvvəl təmiz ayaqlarınızı nəmləndirici kremlər və ya qidalandırıcı yağlarla yağlayın;
- A və E vitaminləri kursunu vaxtaşırı qəbul edin, həmçinin onların tərkibində olan qidaları pəhrizinizə daxil edin (yerkökü, alma, üzüm və s.).
Nəticələr
Dabanlarda quru dəri, çatlar - bütün bunlar sizə gözəllik qatmırayaqları. Təəssüf ki, bir çox qadın kifayət qədər ciddi nəticələrə səbəb ola biləcək bu problemə kifayət qədər diqqət yetirmir. İstənilən vəziyyətdə ən yaxşı vəziyyətdə olmaq istəyirsənsə, açıq ayaqqabı geyinməyi sevirsənsə və çimərlik kraliçası olmaq istəyirsənsə, o zaman ayağın müntəzəm və keyfiyyətli baxım tələb edir. Şəxsi gigiyena qaydalarını laqeyd yanaşmayın, sağlamlığınızın və qidalanmanızın qeydinə qalın, mütəmadi olaraq bitki mənşəli vannalar və təbii pilinqlərlə ayaqlarınızı əzizləyin.
