Qan təzyiqi insanın vəziyyətinin vacib parametridir. Yaşın keçməsi ilə irsi meylliliyə görə sağlamlıq vəziyyəti qan təzyiqinin parametrləri ilə müəyyən edilir.
Bu nədir?
İnsan həyatının əsas orqanı ürəkdir. Bu, qan pompalamaq, bədənin bütün orqan və sistemlərini oksigenlə təmin etmək üçün bir nasosdur. Bu səbəbdən ürək əzələsinin fəaliyyətində bir neçə mərhələ var:
- diastol;
- sistol.
İnsanlarda ürək əzələsinin işləmə parametrlərinə əsasən qan təzyiqinin yuxarı və aşağı sərhədləri fərqləndirilir. Onun kəskin dalğalanmaları orqanizmə mənfi təsir göstərmək qabiliyyəti ilə seçilir: yüksək və aşağı təzyiq həyat üçün təhlükəlidir.
Əgər əvvəllər yüksək qan təzyiqindən (hipertoniya) əziyyət çəkən insanların nisbəti aşağı təzyiqli (hipotenziya) ilə müqayisədə xeyli yüksək idisə, indi vəziyyət kəskin şəkildə dəyişir. Ürək və qan damarlarının xəstəlikləri dünyada ölüm nisbətinə görə aparıcı yerlərdən birini tutur. Gəncləşir vəxəstəlik. Əgər o vaxta qədər qocalar koronar arteriya xəstəliyindən əziyyət çəkirdilərsə, indi bu xəstəlik cavanlaşır.
Tənzimləyici göstəricilər
Qan təzyiqi damarlara təsir edən qüvvədir. "Arteriya" termini damarların təzyiq parametrlərinə aiddir. Fərqləndirin:
- venoz;
- kapilyar;
- ürək təzyiqi.
Həyat fəaliyyəti üçün qan təzyiqinin standart göstəriciləri - 120/80 (maksimum - 140/90). Həddindən artıq qiymətləndirilmiş bir dəyərlə - hipertansiyona meyl. Maksimum - yuxarı təzyiq sistolikdir, ürək əzələsi daralır. Minimum - diastolik (rahatlama mərhələsi).
Qan təzyiqinin optimal dəyərini müəyyən etmək üçün müəyyən edilmiş normalara diqqət yetirmək lazım deyil. Bir şəxs qan təzyiqinin fərdi xüsusiyyətlərinə sahib ola bilər. Qeyri-standart göstəricilər varsa, sağlamlığınıza diqqət yetirməlisiniz, həkimə müraciət edin.
Nəbz qan təzyiqinin göstəricisidir. İnsanlarda norma 60-80 vuruşdur. /dəq Nəbzi ölçərkən, yaxınlaşan bir problem haqqında məlumat əldə edə bilərsiniz. Yeməkdən sonra 2-3 saat sonra ürək döyüntülərinin sayının artması ilə qida zəhərlənməsi aşkar edilə bilər. Maqnit qasırğaları zamanı qan təzyiqində azalma müşahidə olunur. Buna cavab olaraq, optimal qan təzyiqini saxlamaq üçün ürək dərəcəsi artır.
Qan təzyiqinin ölçülməsinin səbəbləri
Parametrlərin dəyişdirilməsinin səbəbləri aşağıdakılardır:
- Ürək əzələsinin əvvəlki kimi normal fəaliyyət göstərə bilməməsi.
- Qan keyfiyyəti parametrlərində dəyişiklik. Yaşlandıqcaqan qalınlaşır. Sıxlığının dərəcəsi nə qədər yüksək olarsa, damarlar arasında bir o qədər çətin hərəkət edər. Qanın qalınlaşmasına diabet və otoimmün patoloji xəstəliklər səbəb ola bilər.
- Damar elastikliyinin azalması. Bu vəziyyətin səbəbləri qeyri-kafi qidalanma, icazə verilən fiziki fəaliyyətin həddi, dərmanların müəyyən siyahısının aşılmasıdır.
- Orqanizmdə "pis" xolesterinin yüksək konsentrasiyası nəticəsində qanda əmələ gələn aterosklerotik lövhələrin əmələ gəlməsi.
- Hormonlar tərəfindən təhrik edilən qan damarlarının lümenində kəskin azalma.
- Endokrin sistemin yanlış fəaliyyəti.
Kritik göstəricilər
Kritik təzyiq, vəziyyətə təsir edən əsas yük dərəcəsinin ürək və damar sisteminə düşdüyü dəyərdir. Qan təzyiqinin kəskin dəyişməsi CCC-nin pozulmasına səbəb olur.
Bir insan üçün kritik təzyiqin dəqiq parametrlərini müəyyən etmək mümkün deyil. Qan təzyiqinin icazə verilən maksimumdan 20-30 bal həddindən artıq qiymətləndirilmiş dəyəri təhlükəlidir, 30-dan çox kritik bir göstəricidir. Bir insan üçün kritik təzyiq budur:
- 100/60-dan aşağı - hipotenziya;
- 140/90-dan yuxarı=hipertoniya.
Ölümcül yüksək təzyiq, tonometr 300-ə çatdıqda oxşar vəziyyətdə ölüm baş verir. Hipertansif böhran - 140-dan çox 260. Kritik aşağı qan təzyiqi - 70/40 və ya daha az.
Semptomlara məhəl qoyulmadıqda, icazə verilən maksimum dərəcə ürək çatışmazlığına səbəb olurölüm gəlir.
Xəstənin hərarəti qan təzyiqinin pozulması fonunda yüksəlirsə, bu həyəcan siqnalıdır. Kritik temperatur və təzyiq koronar ürək xəstəliyi, diabet, ürək çatışmazlığı, ateroskleroz və aritmiyaları olan insanlar üçün xüsusilə təhlükəlidir.
Ehtiyatlı olun, bəzən bu simptomların birləşməsi miokard infarktı ilə müşayiət olunur. Və temperatur bir qədər yüksələ bilər.
BP niyə yüksəlir?
Təzyiq dalğalanmaları sadəcə baş vermir. Qan təzyiqinin dəyərlərinə həmişə bədənin düzgün işləməməsi ilə əlaqəli olmayan amillər təsir göstərir. Artan qan təzyiqi - həyat tərzinə, pəhrizə baxış.
Yüksək qan təzyiqinə səbəb olan amillər:
- Dehidrasiya. İnsanlarda maye istehlakı normaları 2 litrdir, su təmiz olmalıdır. Lazımi miqdarda su olmadıqda, qan qalınlaşır, ürək maksimum icazə verilən sürətlə işləyir, bu da qan təzyiqinin artmasına səbəb olur.
- Əhəmiyyətli xolesterol səviyyələri olan yağlı qidalar yemək. Xolesterol lövhələri divarlara yerləşərək qanın damarlar vasitəsilə hərəkətinə mane olur.
- Yüksək duz qəbulu.
- Pis vərdişlərə sahib olmaq.
- Tez-tez ağır fiziki fəaliyyət, eləcə də onların olmaması. Stressin artması ilə orqazmda uğursuzluqlar müşahidə olunur, fiziki hərəkətsizliklə qanın çıxması pisləşir, ürək əzələsinin gücü zəifləyir.
- Tez-tez stresli vəziyyətlər.
- İrsiyyət, menopoz, böyrək çatışmazlığı, baş xəsarətləri.
Səbəbləraşağı təzyiq
Buna aşağıdakı amillər təsir edir:
- Stress, emosional gərginlik.
- Psixi və fiziki yüklər.
- İş fəaliyyəti (yer altı işlər, rütubətli mühit, ekstremal şərait, yüksək temperaturlu, turşular və qələvilər olan emalatxanalar).
- Mərkəzi sinir sisteminin, ürək və qan damarlarının, böyrəküstü vəzilərin, qalxanabənzər vəzin xəstəlikləri.
- Statik.
Vacib! Hipotansiyon idmançılarda daimi fiziki gərginlik zamanı qoruyucu reaksiya kimi müşahidə olunur.
Yüksək qan təzyiqi təhlükəsi
Qan təzyiqinin artan dəyəri bədəndə geri dönməz proseslərə səbəb olur. Təhlükəli təsirin əhəmiyyətli bir hissəsi ürək və qan damarlarının fəaliyyətinə düşür. Dünyada hər il təxminən bir milyon insan ürək-damar xəstəliyi səbəbindən ölür, onların əksəriyyəti hipertoniya nəticəsində ölür.
Artan təzyiqin artması hipertansif böhranlarla müşayiət olunur - təzyiqin kritik təhlükəli səviyyəyə qədər kəskin dəyişməsi.
Hipertenziv böhran - qan təzyiqinin ani olaraq 180/110 və ya daha çox artması. 5 dəqiqədən sonra təzyiq dəyişməzsə, göstəriciləri az altmaq üçün təcili tədbirlər görülməlidir. Belə bir vəziyyətdə uzun müddət qalmaq ağırlaşmaların inkişafı ilə doludur: vuruş, ağciyərlərdə şişkinlik, ürəyin işində kəskin uğursuzluq. Bunu nəzərə alaraq dərhal ilk yardım göstərilir.
Hipertansif böhran baş verir:
- Mürəkkəbsiz. Ürək əzələsi, beyin, böyrəklərin fəaliyyətində ciddi uğursuzluqlar yoxdur. Qəbul edildikdən bir neçə saat sonradərmanlar, təzyiq normallaşır.
- Mürəkkəb. Onun meydana gəlməsi olduqca nadirdir. Bu vəziyyətdə həzm orqanları "hücum altındadır".
Hipertonik böhran zamanı qan damarlarının kəskin genişlənməsi, onların qopması baş verir. Xəstə ürək nahiyəsində miqren və ağrılardan şikayətlənir, qızdırma, ürəkbulanma, görmə pisləşir. Xüsusi ölüm təhlükəsi olan ağırlaşmalar bunlardır: infarkt və vuruş. Hipertoniyanın xroniki gedişində həyati vacib orqanlar - ürək, böyrəklər, gözlər "tətil" altına düşür:
- insult beynin strukturlarında qan dövranının qəfil pisləşməsi ilə müşayiət olunur, iflic əmələ gəlir, ömür boyu qala bilər;
- böyrək çatışmazlığı - metabolik pozğunluqlar, böyrəklər öz funksiyalarını yerinə yetirə bilmir - sidik əmələ gəlməsi;
- gözlərin zədələnməsi ilə, görmə pisləşir, göz almasında qanaxma olur.
Hipertoniya diaqnozu qoyularkən alternativ müalicə üsulları istisna edilməməlidir. Əksinə, onlar terapevtik müalicənin ümumi kursuna əlavə olaraq istifadə olunur, onların istifadəsi terapevtlə razılaşdırılır. Dərman müalicəsi ilə birlikdə diüretik ödənişləri tətbiq edin. Bal ilə doğranmış zoğal yaxşı kömək edir.
Aşağı təzyiq təhlükəsi
Hipotoniya vəziyyətə təsir edir. Onun iştirakı ilə orqanlar qan çatışmazlığını yaşayır, bədənə kifayət qədər qan tədarükü yoxdur. Kritik aşağı təzyiq təhlükəli ilə bərabər tutulur, onunla oksigen əsas damarlara daxil deyil, zəif qan tədarükü.orqanlar. Beyində zəif qan dövranı ilə işemik insult şansı artır.
Hipotoniya sağlamlıq vəziyyətinə təsir göstərir: xəstə halsızlıqdan, yorğunluqdan, iktidarsızlıqdan şikayətlənir. Ürək böhranı, vuruş, ürək və damar xəstəlikləri - hipertoniya və hipotansiyonun mürəkkəb bir kursu. Çox sayda nümunə hipotansiyonun hipertansiyona keçid ehtimalının təsdiqidir. Bu, damarlarda patoloji dəyişikliklərin müşahidə edilməsi ilə izah olunur. Bu tip hipertoniyaya orqanizm tərəfindən dözmək digər hallara nisbətən çox çətindir.
Vacib! Hipotansiyon hamiləliyin ilkin mərhələsində müşahidə olunur. Susuzlaşdırma çoxlu maye içməyi tələb edir, lakin bu, uşağın vəziyyətində əks olunur.
Təhlükəli təzyiq zamanı xəstənin hərəkətləri
Hipertoniya və hipotenziya məcburi müalicəyə ehtiyac duyur. Müalicə nə qədər tez başlasa, insan üçün bir o qədər yaxşıdır. Yüksək təzyiqdə kəskin düşmələr arzuolunmazdır - bu, bədənə zərər verir və insanlar üçün təhlükə yaradır. Müalicə üçün əsas vəzifəsi yan təsirləri az altmaq və faydaları artırmaq olan birləşmiş fəaliyyət növü olan dərmanlar tətbiq olunur. Müasir əczaçılıq sənayesi tək dozadan sonra 24 saat ərzində yüksək təzyiqi azaldan dərmanların istehsalı ilə məşğuldur.
Kritik təzyiqi az altmaq üçün ümumi tövsiyələr:
- Duz qəbulunu azaldın.
- Qəhvə, çay, spirtdən imtina edin.
- Heyvan yağları və şəkər yoxdur.
- İstehlak olunanların miqdarını artırıntəzə meyvə və tərəvəz.
- Kalium və maqneziumla zəngin qidalar yeyin.
Adətən xəstə onun üçün kritik aşağı təzyiqin nə olduğunu bilir və onu evdə tez bir zamanda artıra bilər. Damar tonunu artırmaq üçün həblərdən istifadə etmək mənasızdır. Qəhvə qan təzyiqini tez bir zamanda yüksəltmək üçün əlverişli yol hesab olunur. Tərkibində kofein olan preparatlar - "Citramon", "Piramein", "Askofen".
Darçınlı su aşağı təzyiqi tez artıra bilər - 1 ç.q darçın qaynar su ilə tökülür, təzyiqi artırmaq üçün 2 ç.q içilir. Hipotenziya halında, birləşmiş təsir spektrinin dərmanlarından istifadə etmək lazımdır - ACE inhibitorları və kalium antaqonistləri, ACE inhibitorları və diuretiklər.
Problemli qan təzyiqi olan insanlar maraqlanır ki, hansı təzyiq kritik hesab olunur və şərtlərdən hansı daha pisdir: hipertoniya və ya hipotenziya? Təhlükə hər hansı bir pozuntudur. Sistematik olaraq müşahidə olunan təzyiq artımları ilə dərhal ixtisaslı yardım axtarmalısınız. Xəstəni hərtərəfli müayinə etdikdən sonra həkim lazımi dərmanları və profilaktik tədbirləri təyin edəcək.
BP problemlərinin səbəbi budur:
- irsiyyət;
- stress;
- həddindən artıq məşq;
- hava dəyişikliyi;
- oturaq həyat tərzi;
- pis vərdişlər;
- balanssız pəhriz;
- ürək və qan damarlarının xəstəlikləri.
Yüksək və aşağı qan təzyiqi simptomları
Hipertoniya:
- yüngül və orta dərəcədə artım (ağır hipertoniya, qan təzyiqində kəskin sıçrayışlar olmadan, tədricən inkişaf edərsə, gizli ola bilər);
- başın arxasındakı sıxıcı ağrı;
- tinnitus;
- hərəkət sərtliyi;
- sinə ağrısı;
- narahatlıq.
Hipotenziya:
- süstlük;
- yuxulu;
- sürətli yorğunluq;
- performans səviyyəsini azaldır;
- baş ağrısı;
- tez-tez huşunu itirmə.
Vacib! Simptomlar hava dəyişdikdə görünür. Ortostatik hipotenziya ilə ağcaqanadların olması və gözlər qarşısında qaralma ilə ani zəiflik var.
Hipertoniya yoxsa hipotenziya?
Xəstələr tez-tez kritik təzyiq dəyərlərindən hansının daha pis olduğunu maraqlandırırlar. Dövlətlərin müqayisəli təhlilində aydın olur ki, ağırlaşmaların təhlükəli nəticələri baxımından hipertoniya hipotenziyadan daha pisdir. İdeal dəyər tibb mütəxəssislərinin açıqlamalarına görə qan təzyiqinin normasıdır.
Hipotenziya xəstəsi üçün ideal təzyiq parametrlərinə nail olmaq, tərkibində kofein, jenşen və digər stimullaşdırıcı maddələr olan tonik içkilərin istifadəsi ilə mümkündür. Hipertansif xəstələr üçün qan təzyiqi göstəricilərinə nəzarət edən xüsusi dərmanların sistematik istifadəsi məcburidir.
Kritik qan təzyiqində kəskin dalğalanmaların səbəblərinin çoxu öz-özünə aradan qaldırıla bilər ki, bu da sağlamlığı daha uzun müddət saxlamağa imkan verəcək. Düzgün seçilmiş, balanslaşdırılmış pəhriz, fəaliyyət vəfiziki fəaliyyətin məqsədəuyğunluğu, həyat hadisələrinə sakit münasibət, stresli vəziyyətlərin qarşısını almaq və istisna etmək - sağlamlıq və uzunömürlülük yolu. Bu sadə qaydalara riayət etmək qan təzyiqini normallaşdıracaq.
