Aşağı qan təzyiqi, hipotenziya, hipotansiyon - bu nədir: xəstəlik və ya orqanizmin xüsusiyyəti? Tonometr hər gün 90/60 göstərirsə, həkimə müraciət etmək lazımdır, yoxsa əlinizi yelləyərək, yarıyuxulu vəziyyətinizə alışmaq lazımdır? Qan təzyiqi xüsusilə kəskin aşağı düşəndə necə davranmalı və hansı dərmanları qəbul etməli?
Bu uzun, lakin pis həyat
Aşağı qan təzyiqi olan insanlar niyə uzun yaşayır? Qan yavaş-yavaş damarlar vasitəsilə dolaşır və divarlara basmır: damarlar təmizdir, infarkt ilə vuruş təhlükəsi yoxdur. Ancaq hipotenziv bir insanın həyatı hər gün sxemə uyğun olaraq inkişaf edir: səhər - yuxulu milçək, axşam - sıxılmış limon.
Səhər başını yastıqdan götürməyə hər kəs razı olmaz, özünü hədsiz hiss edir və günün ilk yarısını yarıyuxulu keçir. Məbədlərdə ağrılı ağrıdan və daimi başgicəllənmədən donun, ən uyğun olmayan anda birdən huşunu itirin. Hər hansı bir səbəbdən əsəbiləşin və parlaq işıqlardan və yüksək gülüşdən əziyyət çəkin. Həm də yatağa düşə bilən hava dəyişiklikləri,şiddətli baş ağrısı, ürəkbulanma və qusma səbəb olur. Buraya solğunluq və gözlər altındakı dairələr əlavə edin, əlləri və ayaqları daim dondurur. Bütün bunların hipotansiyonun bir təzahürü olduğunu öyrəndikdən sonra hər hansı birimiz aşağı təzyiqdə hansı dərmanı içəcəyini öyrənməyə tələsəcəyik? Və bu halda nə müalicə edilməlidir?
Şərtləri anlayaq
- Qan təzyiqi qan axınının qan damarlarının divarlarına basdığı qüvvədir. Ürək qanı damarlara güclü şəkildə itələdikdə, sistolik təzyiq meydana gəlir: yuxarı, ürək əzələsinin daralması anında ölçülür. Bu daralmanın gücündən asılıdır.
- Ürək əzələsi rahatlaşdıqda, qan ətalətlə damarlar vasitəsilə axmağa davam edir, boş venaları doldurur. Bu təzyiq aşağı və ya diastolik adlanır, bu, damarların elastikliyindən, qanı itələmək üçün genişlənmə və büzülmə qabiliyyətindən asılıdır.
- Normal təzyiq - "kosmonavtlar kimi" - 120-115 / 80-75 mm Hg-dir. İncəsənət. Göstəricilərin normadan 20 vahid sapması bir çox hallarda patoloji hesab olunur və müalicə tələb edir. Beləliklə, 90/60, mm Hg-dən başlayaraq təzyiq aşağı hesab olunur. İncəsənət.; tonometrin bu cür göstəriciləri ilə səbəbləri müəyyən etmək və aşağı təzyiq üçün dərman seçmək lazımdır.
Damarların divarlarında zəif qan təzyiqi hipotenziya adlanır - bu, aşağı təzyiqin ciddi tibbi adıdır. Bunun bir çox səbəbi ola bilər. Hipotansiyon damar tonusunun azalmasıdır - hipotenziyanın səbəblərindən biridir.
Terminlər müxtəlif hadisələri ifadə edir, lakin gündəlik həyatda onlarsinonimlər.
Fizioloji hipotenziya: təhlükə yoxdur
Təzyiqdə sapmaların müxtəlif səbəbləri ola bilər, ona görə də aşağı təzyiq üçün hansı dərmanın qəbul ediləcəyi diaqnozdan asılıdır. Fizioloji hipotenziya bədənin xarici şərtlərə normal reaksiyasıdır, xoşagəlməz simptomlara malik olsa da, xəstəlik deyil. Bu vəziyyətin səbəbləri fərqlidir.
- İrsiyyət. Doğuşdan insan aşağı təzyiqlə yaşayır və bunu hiss etmir, bu onun normal vəziyyətidir. Belə insanların səmərəliliyi aşağıdır və özləri də sağlamlıqla dolu təəssürat yaratmırlar. Belə hallarda sərtləşmə, fiziki fəaliyyət, maraqlı iş və maraqlı hobbi rifahı yaxşılaşdırmağa kömək edir.
- "Hipotonik məşq" - idmançıların və balerinaların təzyiqi. Fiziki gərginlik yaşayan insanlarda orqanizm ürəyi xilas etməyə, oksigendən qənaətlə istifadə etməyə və damarlara qan vuraraq özünü köhnəlməməyə uyğunlaşıb. Lakin hətta təlim keçmiş idmançılar da stress və əlverişsiz hava şəraitində həddindən artıq yüklənmədən huşunu itirir və aşağı təzyiqdən əziyyət çəkirlər. Onlar üçün aşağı təzyiq üçün ən yaxşı dərmanlar istirahət və sakitləşdirici dərmanlardır.
- Uyğunlaşma. Fərqli iqlimi olan əraziyə alışmaq, qısa müddətli stress, çox iş qısa müddət ərzində hipotenziyaya səbəb ola bilər. Belə hallarda yuxu və yaxşı qidalanma tez bir zamanda normal təzyiqi bərpa edəcək.
Hipotenziya xəstəlik olduqda
Üç forma seçilirhipotenziya patologiya kimi.
- Kəskin - şok, təzyiqin kəskin düşməsi fonunda huşunu itirmə; təcili tibbi yardım tələb edir.
- Birinci arterial hipotenziya aşağı təzyiqin müstəqil xəstəliyidir; onun əsas səbəbləri ürək çatışmazlığı və damar tonusunun azalmasıdır.
- İkinci dərəcəli hipotenziya - əsas ciddi xəstəliyi müşayiət edir. Belə xəstəliklərə tiroid bezinin xəstəlikləri; tənəffüs yollarının və mədə-bağırsaq traktının infeksiyaları; ürək xəstəliyi, qaraciyər xəstəliyi, kəskin zəhərlənmə. Bu hallarda əsas xəstəlik müalicə olunur və sağalma zamanı təzyiq normallaşır.
Əslində aşağı təzyiq xəstəliyi ilkin arterial hipotenziyadır - təhlükəli nəticələri olan və bir neçə modifikasiyası olan xəstəlikdir.
Neyrocirculatory distonia - sinir xəstəliyi
Neyrocirculatory distonia - belə bir diaqnoz əksər hipotenziv xəstələr tərəfindən müayinədən sonra qəbul edilir. Azaldılmış qan təzyiqi bu vəziyyətdə "ürək nevrozu" ilə və buna görə də aşağı sistolik təzyiqlə əlaqələndirilir. Bunun səbəbi kimi mənfi hadisələr nəticəsində beyin mərkəzlərinin, xüsusən də hipotalamusun fəaliyyətinin pozulmasıdır:
- nevrozlara səbəb olan stress;
- yuxu olmaması, emosional, intellektual və ya fiziki gərginlik;
- xroniki yorğunluq və ya depressiya.
Uzun sürən depressiya insanı pis bir dairəyə sürükləyir: hipotenziyaya səbəb olur, bu da öz növbəsində depressiyaya səbəb olur. Dərmanlar bu dövrdən çıxmağa kömək edə bilər.həyat tonunu artıran digər vasitələrlə birlikdə aşağı təzyiq.
Hipotenziya 21-ci əsrin bəlasıdır
Bu xəstəlik əhalinin təxminən 80%-ni əhatə edir və həkimlər çiyinlərini çəkirlər: insanlar özlərini pis, çox pis hiss edirlər, lakin bütün orqanlar nisbətən sağlamdır və həyat üçün heç bir təhlükə yoxdur.
Vegetovaskulyar distoniya hipotenziyanın başqa bir variantıdır. Bu vəziyyətdə, qan damarlarının əlaqələndirilmiş işindən məsul olan avtonom sinir sisteminin işində bir pozğunluq var. Büzülmə və rahatlama proseslərinin qarşılıqlı təsiri bezlər tərəfindən istehsal olunan hormonlar hesabına baş verir: tiroid bezi, hipofiz və adrenal bezlər. Onlarda vitaminlər (xüsusilə E, C, B qrupu), mikroelementlər, yod yoxdursa və ya bədənin intoksikasiyası (alkoqol, nikotin) varsa, qan damarları da daxil olmaqla bütün orqanların əlaqələndirilmiş işi sona çatır: onların ton azalır, qan damarları uzanır, onlarda təzyiq aşağı düşür.
Aşağı təzyiqdən ehtiyatlı olun
Hipotensiyanın çox xoşagəlməz nəticələri ola bilər.
- İşemik insult: ləng qan beyin hüceyrələrini kifayət qədər qidalandırmır və onlar ölür.
- Karlığın inkişafı və görmənin kəskin azalması.
- Hamiləlik zamanı təzyiqin azalması ilə döldə anadangəlmə qüsurlar inkişaf edir; aşağı düşmə təhlükəsi var. Nəzarət edən həkim bu müddət ərzində aşağı təzyiqdə hansı dərmanların qəbul edilə biləcəyini müəyyən etməlidir. Çox güman ki, bu, "Kordiamin" və Leuzea, Schisandra chinensis, jenşen və s tinctures olacaq.
- Aşağı təzyiqdə taxikardiya hipotenziv böhrandır. Nəbz dəqiqədə 100 döyüntü və daha yuxarı qalxır, ürək sinədən çıxmağa hazırdır; baş ağrısı və qorxu hissi. Yüksək nəbz, aşağı təzyiq - hansı dərmanı istifadə etmək lazımdır? Bu vəziyyət ürəyi "Valocordin", "Motherwort" və ya "Valerian" (tinctures) ilə sakitləşdirməklə müalicə olunur. Təzyiq düzgün tənəffüslə qaldırılmalıdır (nəfəs almaq - nəfəsi tutmaq - nəfəs almaq); acupressure edin: kiçik barmağındakı dırnaq yaxınlığında rulonu, sonra isə burun və yuxarı dodaq arasındakı boşluğa möhkəm basın. Və təbii ki, bu vəziyyətin bir daha təkrarlanmaması üçün hər şeyi edin.
Krallar hər şeyi edə bilər
Rejim və qidalanma aşağı ürək təzyiqini müalicə edir. Burada dərmanlar ikinci dərəcəli rol oynayır. Hipotansiyon üçün məhsulların kralları qəhvə, pendir, qoz-fındıqlardır.
Kofein ürəyi tonlayır, pendir optimal yağ və duz balansına malikdir, qoz-fındıq B vitamini, vəzilərin fəaliyyəti üçün lazım olan pantotenik turşu mənbəyidir. Bundan əlavə, hipotenziv xəstələr göstərilir:
- dadlı hisə verilmiş ət, yumurta;
- balıq və ət;
- tortlar;
- çay, daha güclü qəhvə;
- şokolad;
- spirt.
Bir sözlə, digər xəstəliklər üçün ciddi şəkildə qadağan olunan hər şey hipotansiyon üçün istifadə üçün tövsiyə olunur. Aşağı qan təzyiqi üçün hansı "dərmanın" ən təsirli olduğunu anladıq, indi dərmanlar haqqında danışmağın vaxtı gəldi. Onları üç qrupa bölmək olar.
1. Təzyiqdə sürətli artım üçün hazırlıqlar. Yalnız həkim resepti və uyğun kurslar ilə qəbul edilirbir neçə gün, əks halda sinir sistemini tamamilə poza bilərsiniz.
- "Kofein" və onun tərkibində olan preparatlar: "Pentalgin-N", "Citramon" və s.
- "Kordiamin".
- "Efedrin".
- "Norepinefrin".
- "Fludrokortizon".
2. Adaptogenlər - orqanizmin tonusunu artıran bitkilərdən tinctures:
- "Schisandra tincture".
- "Jenşen tincture".
- "Leuzea tincture".
- "Eleutherococcus tincture".
Onlar şiddətli səcdədə təsirlidir; sinir böhranı keçirməmək üçün onları kurslarda da içmək lazımdır.
3. Dərman otları:
- yovşan.
- Tanzi.
- Gicitkən.
- Yarrow və başqaları
Bitki mənşəli tonik çaylar daha yumşaqdır və uzun müddət qəbul edilə bilər.
Qaç, amma həkimə yox
Heç bir dərman və qida hipotenziv insanın həyatını öz orqanizminin ehtiyaclarına uyğunlaşdırmasa, onun həyatını kökündən yaxşılığa doğru dəyişməyəcək.
- Ən azı 8 saatlıq normal yuxu cədvəli.
- Sərtləşdirici, kontrastlı duş - damar məşqləri.
- Müalicəvi gimnastika, templi gəzintilər, qaçış, velosiped sürmə, üzgüçülük, xizək sürmə.
- Və öz üzərində qələbənin zirvəsi hipotonikdir - "şəfalı sağlamlıq yolu" - dağa qalxmaq.
Ağıllı hipotonik, hər ehtimala qarşıdeyimlər, yoxuşa gedəcək!
