Ürək-damar sistemi fərdin orqanizminin normal fəaliyyətində mühüm rol oynayır. Ciddi patologiyaların inkişafı (CHD, ürək çatışmazlığı, serebrovaskulyar qəza, infarkt, angina pektoris) yetkinlərdə normal nəbz və təzyiqdən sapmalarla sübut olunur. Onların baş verməsinin qarşısını almaq üçün bu göstəricilərə nəzarət etmək lazımdır.
Nəbz nədir?
Ürəkdən gələn damarlar vasitəsilə müəyyən təzyiqə görə qan axını ilə birlikdə oksigen toxuma və orqanlara daxil olur. Ürəkdən və ona gedən qan damarları azad edir və doldurur. Ürəyin bir ritmi zamanı qan damarlarının həcminin dəyişməsi şoklar və ya zərbələr yaradır ki, bu da nəbz adlanır. Başqa sözlə, bunlar ürək fəaliyyəti ilə əlaqəli damar sistemindəki dəyişikliklərdir. Sürət, ritm, gərginlik, məzmun, ton, tezlik ilə qiymətləndirilir.
Yetkin bir insanda normal nəbz və təzyiqyaş kateqoriyasından asılı olaraq fiziki fəaliyyət də fərqlidir. İstirahətdə minimum ürək dərəcəsi müşahidə olunur, çünki bu dövrdə bədən əlavə enerji tələb etmir. Normalda, böyüklərdə (18 yaşdan 50 yaşa qədər) dəqiqədə nəbz yüz döyüntüdən çox olmamalıdır. Bu vəziyyətdə minimum hədd altmış, ideal təzyiq isə 120/80 mm Hg-dir. st.
Nabızı necə hesablamaq olar?
Həkimlər deyirlər ki, ən doğru üsul palpasiyadır. O, həmçinin "əl üsulu" adlanır, yəni. toxunma əsaslıdır. Xüsusi təlim tələb etmir, sərfəli, sürətli və sadədir. Dəqiq nəticələr əldə etmək üçün aşağıdakı proseduru yerinə yetirin: şəhadət və orta barmaqları dermisin səthinə arteriyadan yuxarı qoyun və altmış saniyədə vuruşların sayını sayın. Daha sürətli yol iyirmi saniyə ərzində saymaqdır. Sonra alınan rəqəm üçə vurulur. Çox vaxt biləyin daxili tərəfində ölçülür. Zərbələr ritmik deyilsə və ya dalğalanmalar hiss olunursa, etibarlılıq üçün digər tərəfdən nəbz ölçülür. Arteriyaların yerləşdiyi digər yerlərdə onu saya bilərsiniz: bud, boyun və ya sinə üzərində. Bunun üçün onlar ürək dərəcəsi monitoru adlanan cihazlardan da istifadə edirlər.
Əgər siz əsas orqanın nasazlığından və normal təzyiq və nəbzdən kənara çıxmasından şübhələnirsinizsə, yetkin bir şəxs gündəlik və ya EKQ-yə nəzarət edilir. Şiddətli klinikada treadmill testi göstərilir. Elektrokardioqrafın köməyi ilə fiziki fəaliyyət zamanı ürək dərəcəsi ölçülür ki, bu da gizli müəyyən etməyə imkan verirproblemləri erkən mərhələdə həll edin və proqnoz verin.
İstifadə olunan üsuldan asılı olmayaraq, nəbz hesablanması aşağıdakılardan sonra götürülərsə, nəticə təhrif ediləcək:
- psixoloji təcrübə;
- fiziki fəaliyyət;
- emosional gərginlik;
- qəfil mövqe dəyişikliyi;
- hamam və ya saunaya baş çəkmək;
- çimmək;
- hipotermiya.
Ürək döyüntüsü
Yetkinlərdə təzyiq və nəbz göstəricilərinin normaları bir çox amillərdən - bədən mövqeyindən, fiziki fəaliyyətdən, yaşdan, həddən artıq gərginlikdən və s. asılıdır. Sakit, rahat vəziyyətdə ürək sancmalarının sayı ürək dərəcəsi norması adlanır. Bunun nə olması lazım olduğunu daha ətraflı nəzərdən keçirək:
- İstirahətdə - ciddi patoloji vəziyyəti olmayan böyüklər üçün 60-dan 85-ə qədər. Normal dəyərlərdən kiçik sapmalara icazə verilir və patoloji hesab edilmir. Məsələn, enerjili gənc qadınlarda 90, idmançılarda 50 var.
- Yuxuda - qadınlar üçün 65-dən 75-ə, kişilər üçün 60-dan 70-ə qədər. Bununla birlikdə, aktiv yuxu mərhələsində ürək dərəcəsinin artması mümkündür, çünki bu dövrdə bir insan yuxu görür. Ürəyin işi də emosional vəziyyətdə, məsələn, güclü hisslərdə əks olunur. Bu vəziyyətdə yalnız nəbz deyil, həm də təzyiq yüksəlir. Bu fenomen bir neçə dəqiqədən sonra keçir, adətən beşdən çox deyil.
- Hamiləlik dövründə - 100-dən 115-ə qədər, yəni. gözləyən anaların nəbzi daha yüksəkdir. Bu fenomenin səbəbi hormonal dəyişikliklər, fetusun ətrafdakı təzyiqidironun toxumaları, eləcə də ürək və qan damarlarının təkcə qadın üçün deyil, həm də körpə üçün qanı distillə etməsi. Sonrakı mərhələlərdə taxikardiya mümkündür, bu da öz-özünə keçir.
Yetkin insanda normal nəbz və təzyiq fərdi xüsusiyyətlər və mövcud sabit yük nəzərə alınmaqla hesablanır. Lakin onlar normanın yuxarı həddinin 50-85 faizindən yuxarı olmamalıdır.
İnsan təzyiqi
Damar divarlarına qan axınının təzyiqinə qan təzyiqi deyilir. Aşağıdakı növlər var:
- Kapilyar - arteriollarda qan təzyiqindən və kapilyar divarların keçiriciliyindən asılıdır, arterial - ürəyin daralma gücünə görə, venoz - venoz damarların tonusundan və qan təzyiqindən təsirlənir. sağ qulaqcıq.
- Ürək - ritmik iş zamanı ürəyin qulaqcıqlarında və mədəciklərində əmələ gəlir.
- Venoz mərkəzi - sağ atriumda qan təzyiqi. Ölçmə dəyişdiricisi ilə təchiz olunmuş kateter vasitəsilə aparılmışdır.
Ürək-damar sisteminin vəziyyətini təyin etmək üçün həkimlər ən çox qan təzyiqinə diqqət yetirirlər. Normadan sapmalar fərdin bədənində problemlərin mövcudluğunu göstərir. Onlar qan damarlarının müqavimətini, həmçinin müəyyən bir zaman vahidində ürək tərəfindən distillə edilən qanın həcmini mühakimə edirlər. Bu nəzərə alınır:
- aşağı - əsas orqanın tam rahatlaması ilə qeydə alınır;
- yuxarı - ürəyin daralması zamanı qan mədəciklərdən aortaya atılır;
- pulse - birinci arasındakı fərqiki.
Orqanizmin inkişaf xüsusiyyətlərinə görə qocalma ilə baş verən fizioloji dəyişikliklər yaşdan asılı olaraq yetkin insanın təzyiqi və nəbzi üçün müəyyən normalar müəyyən edilir.
Qan təzyiqi göstəricisi nədir?
Qan müəyyən qüvvə ilə damarların divarlarına basaraq normal təzyiq yaradır. Ürək əzələsinin daralması ilə yüksəlir, çünki qan damarlara atılır, sonuncu belə təzyiqə müqavimət göstərir və rahatlaşdıqda azalır. Gəmilərin bu unikal qabiliyyəti təzyiqi tənzimləməyə imkan verir. Bunun iki göstəricisi var:
- Sistol və ya yuxarı, ürək döyüntüsünün zirvəsidir.
- Diastolik (aşağı) - ürək əzələsi ən rahat vəziyyətdə olduqda.
Onu ölçmək üçün tonometrlərdən istifadə olunur. Onlar mexaniki və ya elektrondur.
Həkimlər bəzən sistolik və diastolik arasındakı fərqi təmsil edən nəbz təzyiqi adlanan təzyiqdən danışırlar.
Heç bir insan yüksək və ya aşağı qan təzyiqinə qarşı immun deyil.
Təzyiq göstəricilərinə hansı amillər təsir edir?
Yaş üzrə təzyiq və nəbzin icazə verilən dəyərləri məqalədə təqdim olunur. Bununla belə, bu normativ göstəricilərin dəyişməsinə təsir edən patoloji şərtlərdən başqa bir çox amillər var. Onların arasında:
- tütünçəkmə;
- sıx manjet;
- ölçərkən danışmaq;
- kürək və qol dəstəyinin olmaması;
- güclü qəbulçay və ya qəhvə içkiləri;
- sidik kisəsi və ya bağırsaq daşması;
- emosional və fiziki gərginlikdən sonra altmış dəqiqə ərzində təzyiqin ölçülməsi;
- günün vaxtı;
- dərman;
- stress;
- hava şəraiti;
- yaş.
Böyük dəyişikliklər tibbi yardım tələb edir. Yetkinlərdə normal nəbz və təzyiqdən kiçik dalğalanmalar sağlamlıq vəziyyətinə təsir göstərmir.
Yüksək və ya aşağı təzyiq təhlükəsi nədir?
Stress və ya müəyyən müddət ərzində fiziki gərginlik zamanı təzyiq yüksəlir. Bu fenomen normadan sapma hesab edilmir, çünki bu, qanda adrenalin hormonunun sərbəst buraxılmasından qaynaqlanır, bu da vazokonstriksiyaya kömək edir. Eyni zamanda, istirahətdə normala dönməlidir, əks halda bu həkimə müraciət etmək üçün bir səbəbdir. Təzyiq daim yüksəlirsə, bu hipertoniyanın əlamətidir. Onun təhlükəsi ağır patoloji vəziyyətlərin - vuruş, infarktın yüksək riskindədir. Bundan əlavə, qan təzyiqinin daim aşağı olması həm də sağlamlıq problemlərinə səbəb olur - toxumalara qan tədarükü pisləşir, toxunulmazlıq azalır, MSS pozğunluqları və huşunu itirmə ehtimalı artır.
Qadınlarda və kişilərdə təzyiq və nəbzin xüsusiyyətləri
Qadınların hormonal balanssızlıqla bağlı bir çox problemləri var. Bir qadında təzyiq və nəbzdə dəyişikliklər menopozla birlikdə baş verir, yəni. estrogen konsentrasiyası minimuma endikdə. Bundan əlavə, buhormon damarlarda xolesterinin yığılmasının qarşısını alır, buna görə də onun qeyri-kafi miqdarı damarlara mənfi təsir göstərir və təzyiq dəyişməyə başlayır. Əlli ildən sonra hipertansiyon ən çox qadınlarda diaqnoz qoyulur. Ürək dərəcəsi də menstrual dövrü, hamiləlik və hormonal dəyişikliklərdən asılıdır. Ürək dərəcəsinin artması ginekoloji hormondan asılı patologiyalarla da əlaqələndirilir.
Qadınlar üçün təzyiq dərəcəsi cədvəldə göstərilib.
| Qadınlar (yo) | Təzyiq (mmHg) |
| 18–22 | 105/70–120/80 |
| 23–45 | 120/80–130/88 |
| 46–60 | 120/80–140/90 |
| 60-dan sonra | 130/90–150/95 |
Cədvəldən aydın göründüyü kimi, yuxarı hədd yaş artdıqca artır. Bu göstəricilərə diqqət yetirərək, nəzarət edə və lazım olduqda həkimlərdən kömək istəyə bilərsiniz. Aşağıda qadınlar üçün nəbz dərəcələri verilmişdir (cədvələ bax).
| Qadınlar (yo) | Dəqiqədə ürək döyüntüləri |
| 20–25 | 70–80 |
| 30–35 | 76–86 |
| 40–45 | 75–85 |
| 50–55 | 74–84 |
| 60-dan sonra | 73–83 |
Uşağı gözləyən yetkin qadında normal təzyiq və nəbz trimestrdən asılıdır. İcazə verilən göstəricilər 110/70-dən 120/80-ə qədərdir. İlk üç ayda təzyiq adətən azalır, bu, bir patoloji göstərmir. Dərman terapiyasından istifadə edilmir və dördüncü aydan təzyiq yüksəlməyə başlayır.
Lakin təzyiq normadan əhəmiyyətli dərəcədə fərqlidirsə, o zaman həkimlərlə əlaqə saxlamalısınız. Gözləyən analarda nəbz artır, normal olaraq yüzdən yüz on beşə qədərdir.
Kişilərdə təzyiq və nəbz də yaşdan asılıdır. Bəşəriyyətin güclü yarısında hipertoniyanın əsas səbəbləri ağır fiziki əmək, qeyri-sağlam qidalanma, piylənmə, siqaret və tərkibində spirt olan içkilərdən sui-istifadədir. Əlli illik bir mərhələdən sonra icazə verilən təzyiq göstəriciləri daha yüksəkdir və 130/90 təşkil edir. Sağlamlığı yaxşı olan yaşlı insanlarda 140/100 norma kimi qəbul edilir. Bu fenomen qan dövranını təmin edən orqanların məruz qaldığı bəzi uğursuzluqlarla əlaqələndirilir.
Güclü cinsin nümayəndələri üçün təzyiq normaları aşağıda verilmişdir (cədvələ bax).
| Kişilər (yo) | Təzyiq (mmHg) |
| 18–22 | 110/70–125/80 |
| 23–45 | 120/80–135/85 |
| 46–60 | 120/80–145/90 |
| 60-dan sonra | 130/90–150/100 |
Kişilər üçün ürək dərəcəsi normaları aşağıdakı cədvəldə təqdim olunur.
| Kişilər (yo) | Dəqiqədə ürək döyüntüləri |
| 20–25 | 63–72 |
| 25–30 | 60–70 |
| 35–40 | 60–80 |
| 50–60 | 60–80 |
| 65–70 | 60–90 |
| 75–80 | 60–70 |
| 85-dən sonra | 55–65 |
İndi siz yetkin bir kişinin normal təzyiqinin və nəbzinin nə olduğunu bilirsiniz. Ürək dərəcəsinin dəyişməsi ən çox spirt tərkibli içkilərdən sui-istifadə, qeyri-aktiv həyat tərzi ilə əlaqələndirilir. Bundan əlavə, ürək dərəcəsi testosteron sintezinin pozulmasından təsirlənir, bu da ürək əzələsində geri dönməz proseslərə, həmçinin qan laxtalanma sistemində və damar divarlarında dəyişikliklərə səbəb olur.
Qan təzyiqi və ürək ritminin pozulmasının növləri və səbəbləri
Tibbi praktikada tez-tez anormal təzyiq və nəbz olan şəxslər var. Yetkinlərdə bu cür pozuntular ilk növbədə adi profilaktik müayinələr, tibbi müayinələr zamanı aşkar edilir.
Ürək dərəcəsinin azalmasına bradikardiya, artmasına isə taxikardiya deyilir. Təzyiqin artması hipertoniya, azalması isə hipotenziyadır. Stress, fiziki fəaliyyət nəticəsində yaranan fizioloji anormallıqlar patoloji hesab edilmir.
Təbii səbəblər istisna olmaqla, bu göstəricilərin təkrar uğursuzluqları müşahidə olunarsa, həkimə müraciət etmək lazımdır. Bu vəziyyətdə instrumental müayinə üsulları göstərilir - EKQ, Holter, ürəyin sonoqrafiyası. Həm də sidik və qanın laboratoriya tədqiqatları. Alınan məlumatları təhlil etdikdən sonra həkim pozuntuların dəqiq səbəbini təyin edəcək və diaqnoz qoyacaq.
Ürək dərəcəsinin dəyişməsinin səbəbləri bunlardır:
- Ürək – ürək qüsurları, angina pektorisi, ateroskleroz, hipertoniya, infarkt.
- Ürəkdənkənar - hipo- və hipertiroidizm, diabetes mellitus, vegetovaskulyar distoniya, yoluxucu xəstəliklər, glomerulo- və pielonefrit, polikistik böyrək xəstəliyi, anemiya.
Gənc yaşda bir insanda təzyiq və nəbz norması ilə uyğunsuzluğun ümumi səbəbi vegetovaskulyar distoniyadır. Vegetativ böhran belə bir şəkil ilə xarakterizə olunur - vəziyyətin kəskin pisləşməsi, ölüm qorxusu, narahatlıq, nəfəs almaqda çətinlik, təzyiqin azalması və ya artması, taxikardiya və nadir hallarda bradikardiya, zəiflik, ürəkbulanma, gözlər qarşısında duman. Obyektiv müayinə zamanı ciddi patologiya aşkar edilmədiyi üçün belə xəstələr nevroloq və psixiatr tərəfindən müşahidə üçün göstərilir.
Yetkin yaşda yüksək təzyiqin səbəbi hipertoniyadır. Adekvat müalicə olmadıqda, xəstəliyin simptomları artır. Əvvəlcə bu vəziyyət keçici hesab olunur, sonra simptomlar qalıcı olur və daxili orqanlar - böyrəklər, ürək, gözlər əziyyət çəkməyə başlayır.
Yetkinlərdə aşağı qan təzyiqi və nəbz həmişə əlamət deyilanomaliyalar. Bu vəziyyətin təxribatçıları da təbiidir: hipotermiya, hamiləliyin üçüncü trimestri, peşəkar idman. Təzyiq və nəbzin kəskin azalmasının səbəbi kollaps, ağır yoluxucu xəstəliklər, ağciyər emboliyası, kəskin miokard infarktı və s. kimi həyat üçün təhlükəli vəziyyətlərdir. Ürək döyüntülərinin və təzyiqin ritmində nəzərəçarpacaq dərəcədə azalma hipoksiyanın, yəni kəskin oksigen çatışmazlığının baş verməsi ilə müşayiət olunur.
Yetkin insanın aşağı təzyiqi və nəbzi yüksəlirsə, bunun səbəbi nədir? Diastolik təzyiqin dəyərinə qan damarlarının tonu və elastikliyi, bədəndəki qanın ümumi həcmi, həmçinin ürək dərəcəsi təsir göstərir. Həyatın gərgin ritmi ürək-damar sisteminin işinə mənfi təsir göstərir. Aşağı təzyiqin yüksək sayı bədənin tez-tez həddindən artıq yüklənməsinin nəticəsidir ki, bu da qan dövranının pozulmasına səbəb olur. Bu vəziyyətdə bədəndəki bütün damarlar risk altındadır. Qanın qəfil və kəskin atılması ilə qan laxtalanması və ya damarın yırtılması təhlükəsi var. Əvvəllər ürək və qan damarlarının xəstəlikləri olan xəstələr, həmçinin endokrin sistem xəstəliklərinin müalicəsi üçün dərman qəbul edənlər risk altındadır. Yüksək qiymətlərə aşağıdakı səbəblər səbəb ola bilər:
- yuxusuzluq;
- gücləndirilmiş fiziki fəaliyyət;
- uzunmüddətli və tez-tez stress;
- tütünçəkmə;
- spirtdən sui-istifadə;
- çoxlu şirniyyat yemək.
Və həmçinin nəbz və təzyiq normasını aşmasına səbəb olan təxribatçı amildir.böyüklər böyrək xəstəliyini müdafiə edir.
Performansı az altmaq üçün təhrikedici amili aradan qaldırmaq lazımdır. Həkimlər ürək dərəcəsinin və təzyiqin artmasının səbəbindən asılı olmayaraq, ixtisaslı kömək istəməyi tövsiyə edirlər. Nəticələri adekvat terapiya təyin edəcək aparat və laboratoriya tipli müayinələrdən keçəcəksiniz.
Yetkinlərdə normal qan təzyiqi və nəbz
Bu iki göstərici bizə sağlamlıq vəziyyətindən xəbər verir və bunun mühüm göstəriciləridir. Təzyiq norması müxtəlif cins və yaşda olan insanlar üçün əldə edilən orta dəyərdir. Onun dəyərlərinin minimum və maksimum hədləri müəyyən edilir. İdeal təzyiq, yuxarıdakı rəqəm yüz iyirmi, aşağı isə səksən millimetr civə olduqda. Bununla belə, insanın fərdi eksklüzivliyi bəzi düzəlişlər edir, buna görə də normal dəyərlərdən beş-on vahid arasında sapma patologiya deyil.
Damar divarlarına qan axınının yaratdığı ritmik şoklar - bu nəbzdir. Əvvəlki göstərici kimi, cins və yaşa bağlıdır. Dəqiqədə 60-85 döyüntü arasında ürək dərəcəsi normaldır.
İyirmi beş yaşa qədər ürək-damar sistemi tam formalaşır və normalar müvafiq olaraq dəyişir (yaşa görə təzyiq və nəbz cədvəlləri məqalədə təqdim olunur). Onun funksiyalarında daha sonra baş verəcək bütün dəyişikliklər yaşlanma ilə əlaqələndirilir. Yaş artdıqca həm qanın dəqiqəlik həcmi, həm də ürək dərəcəsi azalır. Təmizləmənin azalması səbəbindənxolesterol yataqlarının varlığından qaynaqlanan damarlarda ürəyin kontraktilitesi də azalır. Sonuncu təzyiqin artmasına və hipertoniya riskinə səbəb olur.
Menopoz zamanı və ya uşaq dünyaya gətirən qadınlarda taxikardiya inkişaf edə bilər, çünki bu zaman hormonal dəyişikliklər baş verir, bunun nəticəsində progesteron və estrogen konsentrasiyası dəyişir, bu da ürək-damar sisteminin fəaliyyətinə təsir göstərir.
Yaş artdıqca və qocalığa qədər təzyiqdə artım olur, sonra azalır. Bu fenomen aşağıdakı səbəblərlə əlaqələndirilir. Ürək əzələsi zəiflik səbəbindən kifayət qədər güclə yığıla bilmir. Qan damarlardan daha yavaş axır, çünki daha viskoz olur. Nəticədə durğunluq yaranır. Bundan əlavə, venoz və arterial divarların elastikliyi azalır, damarlar kövrək olur. Yaşlı insanlarda hipertoniyanın baş verməsi insult və infarktların inkişafına səbəb olur.
Təzyiq və nəbz
Təzyiq təkcə qan damarlarının elastikliyindən deyil, həm də ürək döyüntüsündən təsirlənir. Normal qan təzyiqi və nəbz nədir? 120/80 mmHg İncəsənət. mütləq normadır. Sistolik on, diastolik isə beş vahid artması ilə təzyiq bir qədər artmış hesab olunur. 139/89 rəqəmləri normal artımdır, 140/90 kimi rəqəmlər isə artıq patologiyadır. Ümumiyyətlə, normal təzyiq kimi bir anlayış olduqca mücərrəddir, çünki o, yalnız insan tam vəziyyətdə olduqda əldə edilə bilər.həm fiziki, həm də zehni istirahət. Hər bir orqanizm təzyiq səviyyəsini müstəqil olaraq tənzimləyir, onu bir istiqamətdə və ya digər istiqamətdə iyirmi millimetr civə ilə dəyişir. Bundan əlavə, yaş və cinsdən asılı olaraq norma da dəyişir.
İyirmi ilə qırx yaş arasında olan orta praktiki sağlam insanın istirahət zamanı nəbzi dəqiqədə altmışdan az və səksəndən çox olmamalıdır. Peşəkar idmanla məşğul olan yetkinlərdə aşağı təzyiq və nəbz fizioloji normanın variantlarından biridir. Əlli yaşdan yuxarı insanlar üçün norma 65-90, altmış və daha yaşlı insanlar üçün 60-90 ümumi qəbul edilən rəqəmlər hesab olunur.
İndi siz böyüklərdə (qadınlarda və kişilərdə) normal təzyiq və nəbzi bilirsiniz. Ümid edirik ki, bu məlumatı faydalı tapdınız.
