Quarana dırmaşan üzümə bənzəyən bitkidir. Yaşayış yeri Amazon meşələridir. Zavodun toxumları yığılır və emal edilir. Onların dəyəri tərkibindəki kimyəvi maddədə - quaranindədir. Bu komponent öz xüsusiyyətlərinə və quruluşuna görə kofeinə bənzəyir. Ekzotik bitkinin toxumlarında həmçinin saponinlər və nişasta, qatranlar və teobromin, pektin və taninlər var.
Amerika qitəsini kəşf edənlər üçün yerli əhalinin - hindlilərin reaksiya sürətini və dözümlülüyünü müşahidə etmək təəccüblü idi. Tezliklə onlar da belə enerjinin mənbəyini kəşf etdilər. O, heyrətamiz quarana bitkisinin toxumlarında gizlənirdi. Bu təbii xammal tez-tez baş ağrıları, qızdırma, qızdırma, spazmları aradan qaldırmaq və bakterial infeksiyaların qarşısını almaq üçün istifadə edilmişdir.
Quarana toxumlarında ən çox kofein ehtiva edən üzümdür. Onun istifadəsinin stimullaşdırıcı təsiri qəhvənin təsirini iki-beş dəfə üstələyir.
Guarana, artan fiziki yüklər üçün istifadəsi tövsiyə olunur.bədən performansı və dözümlülük. Bundan əlavə, heyrətamiz bitkinin meyvələri sinir sisteminə faydalı təsir göstərir.
Guarana meyvələri dünyada yüksək konsentrasiyada quarananın yeganə mənbəyi olan üzümdür. Bu maddənin xüsusiyyətləri kofeinə bənzəyir. Bununla belə, sonuncudan fərqli olaraq, quaranin sinir sisteminə çox yumşaq təsir göstərir, tonik təsirini dörd- altı saata qədər göstərir.
Ekzotik bitki orqanizmdə metabolik prosesləri yaxşılaşdırır, yağların parçalanması prosesini gücləndirir. Bu, yaddaş və zehni fəaliyyəti, həmçinin cinsi funksiyanı stimullaşdırır. Guarana qaraciyəri təmizləyir və aterosklerotik xəstəliyin inkişafının qarşısını alır. Toxumların emalı nəticəsində əldə edilən ekstrakt ürək və damar sisteminin fəaliyyətinin normallaşdırılması üçün tövsiyə olunur. Gərgin fiziki yüklənmə zamanı quarana əzələ toxumasından laktik turşunun çıxarılmasına kömək edir ki, bu da ağrıkəsici təsir göstərir.. Bitkinin bu qabiliyyəti idman təbabətində geniş istifadə olunur.
Quarananın tərkibindəki maddələr orqanizm tərəfindən yavaş-yavaş sorulur. Bu, uzun müddət yorğunluq hiss etməməyə imkan verir. Quarana ekstraktı iştahı az altmağa kömək edir, bu da əlavə funtlardan qurtulmağa kömək edir.
Mütəxəssislər tərkibində quarana olan enerji içkilərini tövsiyə edir. İstifadəyə dair göstərişlər onların istifadəsindən böyük bir tonik təsir göstərir. Belə içkilərqəhvədən fərqli olaraq, mədə mukozasını qıcıqlandırmayın. Onlar canlandırır və müsbət emosional vəziyyətin yaradılmasına töhfə verirlər. Bu içkilərin tərkibində olan quarana yağın hidrolizi prosesini və adrenalin ifrazını artırır.
Nəzərə almaq lazımdır ki, ekzotik bitkinin istifadəsi müəyyən ehtiyatlılıq tələb edir. Dozanın aşılması həddindən artıq həyəcanlılığa və yuxusuzluğa səbəb ola bilər. Yaşlılar, hipertansif xəstələr və ürək patologiyalarından əziyyət çəkənlər üçün guarana istifadəsi tövsiyə edilmir. Uşaq gözləməsi və ana südü ilə qidalanma dövründə qadınlar üçün bu bitkidən istifadə etmək qadağandır.
