Boyun kəllə sümüyündən torsonun yuxarı hissəsinə qədər uzanan fəqərələrdən ibarətdir. Servikal disklər sümüklər arasında şoku udur. Sümüklər, bağlar və əzələlər başı dəstəkləyir və hərəkət etməyə imkan verir. Hər hansı pozğunluqlar, anormallıqlar, iltihablar və ya xəsarətlər varsa, bu, yaxası zonasında ağrı və ya sərtliyə səbəb ola bilər. Belə anlarda boynun nədən ağrıdığını dərhal müəyyən etmək və hər hansı tədbir görmək çətindir.
Bir çox insanlar bəzən bu nahiyədə narahatlıq və ya sərtlik hiss edirlər ki, bu da əksər hallarda zəif duruş və ya həddindən artıq yüklənmə nəticəsində yaranır. Əksər hallarda boyun ağrısı ciddi problem deyil və bir neçə gün ərzində aradan qaldırıla bilər. Lakin bəzi hallarda belə bir əlamət ciddi xəstəlikdən xəbər verə bilər və həkimə müraciət edilməlidir.
Bu məqalə boyunun niyə sağ tərəfdə, eləcə də başqa yerlərdə ağrıdığını anlamağa kömək edəcək. Ağrı növlərinin təsnifatı və ən çox görülən səbəbləri də veriləcəkdir. Onurğanın bu hissəsində narahatlıqdan necə qurtula biləcəyinizi düşünün.
Uşaqlıq boynu nahiyəsində ağrı növləri
Effektiv müalicəni təyin etmək üçün mütəxəssis patologiyanın əlamətlərini və səbəblərini dəqiq müəyyən etməlidir. Həkimlər boyun ağrılarını aşağıdakı kimi təsnif edirlər:
- servikaqo - bel ağrısı;
- servikalji.
Sonuncu növ, fəqərələrin və ya boyun əzələlərinin zədələnməsi nəticəsində yaranan ağrıları nəzərdə tutur. Servikalji, öz növbəsində, ağrıya bölünə bilər:
- dəri lezyonları ilə əlaqəli (səthi somatik);
- əzələ və ya onurğa zədələri ilə əlaqəli (dərin somatik);
- bədəndə infeksiyanın görünüşü və ya daxili orqanların (visseral) nasazlığı ilə əlaqədardır.
Yaxınlıqdakı əraziləri tutan servikalji bölünür:
- servikobraxialji (ağrı boyundan çiyinlərə keçir);
- servikokranialgiyada (ağrı boyundan (başın arxasından) başa doğru gəlir).
Servikaldan danışarkən qeyd etmək lazımdır ki, bu ağrı həmişə kəskin olur, boyun hərəkətliliyini məhdudlaşdırır. Qəfil peyda olur və insana müəyyən müddət əzab verir ki, onun başqa bir şey haqqında düşünməsi mümkün olmasın.
Boyun niyə ağrıdığını müəyyən etmək üçün həkimin onun təbiətini müəyyənləşdirməsi və sadalanan təsnifatdan istifadə edərək təsvir etməsi son dərəcə vacibdir.
Ümumi Səbəblər
Tibbi statistikaya əsasən, ən çox boyun ağrısı üçün tibbi yardıma müraciət edən insanlara belə diaqnoz qoyulur.bir sıra aşağıdakı xəstəliklər və şərtlər:
- servikal osteoxondroz;
- osteoporoz;
- əzələ spazmı;
- disk yırtığı;
- limfa düyünlərinin iltihabı;
- orqanizmdə sistem pozğunluqları (infeksion proseslər, şişlər, immun sistemlə bağlı problemlər).
Lakin ağrı yalnız bir insanın xəstəliyinin olması ilə bağlı ola bilməz. Narahatlığın görünüşü əzələlərin gərginliyi və ya uzanması (kompüterdə uzun müddət oturmaq, avtomobil idarə edərkən, ağırlıq qaldırarkən, yuxu zamanı və ya idman edərkən narahat vəziyyətə görə) səbəb ola bilər. Bundan əlavə, diskomfort insanın boynuna daha yaxın baş ağrısının olması səbəbindən də yarana bilər.
Bu niyə baş verir və kök səbəb nədir? Bu suala yalnız bir mütəxəssis cavab verə bilər. Bəzən insanlar xoşagəlməz hisslərdən qurtulmağa çalışırlar, özünü müalicə edirlər - masaj, antibiotiklər, ağrı kəsiciləri və digər dərmanlar. Bununla belə, bu cür hərəkətlərin nəticələri ən əlverişli olmaya bilər.
Yuxarıda sadalanan xəstəliklərin və şərtlərin nə olduğunu və nə üçün təhlükəli ola biləcəyini və niyə onları özünüz müalicə edə bilməyəcəyinizi başa düşməlisiniz.
Servikal osteoxondroz
Bu patologiyanın insanlarda görünüşü anatomik xüsusiyyətlərlə bağlıdır. Servikal vertebranın ölçüsü onurğanın digər seqmentlərinin sümük strukturlarından çox kiçikdir. Boyun daim gərginlik altındadır və bu, onun əsas funksiyalarının başı dəstəkləmək və onu təmin etməkdir.hərəkətlilik. Əgər insan boynun arxa hissəsinin niyə ağrıdığı ilə maraqlanırsa, onda onurğanın bu hissəsinin osteoxondrozu olub-olmaması ilə bağlı məsləhətləşməlidir.
Bu xəstəliyin simptomları aşağıdakı kimi ola bilər:
- Boyundan çiyinə qədər çiyin, ön kol və əllərin xarici səthinə yayılan ağrı.
- Boyun və ya başın arxasında nüfuz edən ağrı (xüsusilə səhərlər daha pis, başın hərəkəti, öskürək və s.).
- Baş ağrısı (paroksismal və ya davamlı, darıxdırıcı, impulsiv, başın çevrilməsi ilə güclənən), başgicəllənmə, bulanıq görmə, qulaqlarda cingilti.
- Sinə nahiyəsində ağrı.
- Beyin damarlarının qan axınının pozulması var ki, bu da bəzən müvəqqəti huşun itirilməsinə səbəb olur. Rifahın pisləşməsi ilə nitq və motor funksiyalarının pozulması mümkündür.
Bu xəstəliyi özünüz müalicə etməyə dəyməz, çünki bu cür hərəkətlərin nəticələri sevincdən uzaq ola bilər. Lakin peşəkarlara müraciət edən şəxs terapiyanın yüksək keyfiyyətli və effektiv olacağına əmin ola bilər.
Bir qayda olaraq, servikal osteoxondrozun müalicəsi müxtəlif iltihab əleyhinə və ağrıkəsici dərmanların, gellərin və bərpaedici məlhəmlərin, fizioterapiya və istirahət məşqlərinin istifadəsini əhatə edə bilər. Müxtəlif dərman yamaqları və daha çox istifadə edilə bilər.
Osteoporoz
Bu, sümüklərin sıxlığını itirdiyi zaman yaranan xəstəliyidir. Nəticədə, onlar zəiflədilər və yerə düşəndə və ya bir az çarpdıqda qıra bilərlər. Bu ən çox yayılmış xəstəlikdirmenopozda olan qadınlar arasında, lakin siqaret çəkmək, çox içki qəbul etmək, pis qidalanma və oturaq həyat tərzi kimi vərdişlər də riski artırır.
Bir çox insanlar üçün belə bir diaqnoz niyə boyun arxası ağrıyır və eyni zamanda qollara və çiyinlərə verir sualına cavab ola bilər.
Həkimlər bu xəstəliyin üç mərhələsini ayırırlar. Birinci mərhələ, fəqərələrin sıxlığının azalması, yüngül kramplar, zəiflik və ağrıların meydana gəlməsi kimi bir insanın servikal bölgədə belə dəyişiklikləri yaşamağa başladığını nəzərdə tutur. İkinci mərhələdə daimi baş ağrıları görünür, təzyiq kəskin şəkildə aşağı düşə və normadan yuxarı qalxa bilər, əllərdə uyuşma və ümumi zəiflik görünür. Üçüncü mərhələ (ən çətin) insanın fəqərələrində ağır deformasiyaların olduğunu, yaxası zonada donqarın görünə biləcəyini, baş və boyun ağrılarının daimi yoldaşlara çevrildiyini göstərir.
Osteoporozun müalicəsi onun inkişafını yavaşlatmaq və ya qarşısını almaq, sümük mineral sıxlığını saxlamaq və ağrıları az altmaq məqsədi daşıyır. Bu, əlavələrin və dərmanların istifadəsi, eləcə də insanın yüngül, lakin daimi məşq (gəzinti, idman və s.), düzgün qidalanma və s. xeyrinə öz həyat tərzini nəzərdən keçirməsi ilə əldə edilir.
Əzələ spazmı
Boynum niyə sol tərəfim ağrıyır? Bunun səbəbi spazm ola bilər. Bu, yalnız solda deyil, sağ və boyun arxasına təsir göstərə bilər. Güclü gərginlik nəticəsində əzələlərin qeyri-iradi büzülməsi səbəbindən baş verir. Vəziyyət tez-tez olurdəqiqələrdən günlərə qədər davam edən şiddətli ağrıya səbəb olur.
Boyun əzələlərinin niyə ağrıdığını soruşduqda insan necə yatdığını, necə işlədiyini, necə oturduğunu düşünməlidir. Tez-tez spazmlar bədənin təbii vəziyyətinin pozulması, çiyinlərdə yüklərin daşınması, çantalar da daxil olmaqla, əyilmə və digər şərtlər (o cümlədən ciddi xəstəliklər) səbəbindən baş verir.
Bu vəziyyətdə ağrıkəsicilər boyun ağrısını az altmağa, əzələ gərginliyini aradan qaldırmağa, iltihabı az altmağa kömək edə bilər. Bununla belə, onlar əlavə edilmiş təlimatlara uyğun və həkimin məlumatı ilə qəbul edilməlidir. Boyundakı ağrının spazmdan qaynaqlandığına əminlik yoxdursa, bir mütəxəssislə məsləhətləşmədən əvvəl heç bir dərman içməməlisiniz. Bu halda, bir müddət ağrıları aradan qaldırmaq üçün boynunuza buz paketi (dəsmala bükülmüş) çəkə bilərsiniz.
Hər zaman yadda saxlamaq lazımdır ki, boyun nahiyəsinin nəyə səbəb olduğunu müstəqil olaraq müəyyən etmək çox çətindir. Əgər narahatlıq davam edərsə və ya daha da pisləşirsə, bu, həkimə müraciət etmək üçün çox ciddi səbəb ola bilər.
Disk yırtığı
Bu element bir onurğa sümüyünü digərinə birləşdirən güclü bağdır. Disklər hər bir sütunun fəqərələri arasında şok uducu yastıqlardır. Uşaqlıq boynu nahiyəsində yırtıq hətta sağlam diskə çox təzyiq edildikdə (ağır yük daşıdıqda, hündürlükdən yıxıldıqda və s.) baş verə bilər.
Bu vəziyyətin simptomlarına adətən bir və ya hər iki qola və ya ayaqlara yayıla bilən şiddətli ağrı, həmçinin ekstremitələrdə uyuşma və ya karıncalanma,əzələ zəifliyi və hissiyyat itkisi. Başlanğıcda bir adam dönərkən, əyildikdə və ya digər vərdişli hərəkətlər edərkən boyun niyə ağrıdığını başa düşə bilməz. Ancaq zaman keçdikcə narahatlıq dözülməz hala gəlir. Bəzi insanlarda disk yırtığı ilə boyun və ya bel ağrısı olmaya bilər. Semptomların harada göründüyü patologiyanın yerləşdiyi yerdən asılıdır.
Disk yırtığının müalicəsi xəstəliyin şiddətindən və görünən zədədən asılıdır. Çox vaxt insanların vəziyyəti həkimə ilk ziyarətdən sonra altı həftə ərzində yaxşılaşır. Bir çox hallarda tibbi müalicə və yüksək keyfiyyətli fizioterapiya kifayətdir. Terapiya ağrıları idarə etmək, əzələ spazmını az altmaq üçün dərmanlardan ibarət ola bilər.
Limfa düyünlərinin iltihabı
Adətən belə patologiyalar bakteriya və ya viruslara məruz qalma nəticəsində yaranır. Bədəndə bu dəyişikliklər baş verdikdə, boynun niyə solda və ya sağda ağrıdığını başa düşmək çətin deyil, çünki limfa düyünləri məhz bu bölgələrdə yerləşir. Onlar soyuqdəymə kimi yuxarı tənəffüs yolu infeksiyasına cavab olaraq şişə bilər. Şişkinliklə birlikdə mövcud ola biləcək əlaqəli simptomlar öskürək, yorğunluq, titreme, burun axması, bol tərləmədir.
Limfa düyünlərinin iltihabı ilə boyun nə ağrıyır? Cavab sadədir: patoloji proses ağrı siqnalları göndərən sinir uclarına təsir edir.
Bu vəziyyətin müalicəsi adətən onun təbiətinin (virus, infeksiya, bakteriya, şiş vəvə s.). Sonra həkim iltihab prosesinin aradan qaldırılmasına faydalı təsir göstərən əsas səbəbi müalicə etmək üçün dərmanlar təyin edir.
Orqanizmdə müxtəlif sistem pozğunluqları
Bəzən insanlar boyun və başın niyə ağrıdığını, bu hisslərin nədən arxaya və ya qollara getdiyini başa düşə bilməz. Çox vaxt bu vəziyyət bədəndə bəzi sistem pozğunluqları səbəb ola bilər. Bunlara müxtəlif şişlər, depressiya, artrit, yoluxucu proseslər, meningit, daxili qanaxmalar və digər ciddi patologiyalar daxildir.
Uşaqlıq boynu nahiyəsində ağrılar orqanizm müəyyən qidaları (vitaminlər, mikro və makroelementlər) lazımi miqdarda almadıqda da baş verə bilər.
Niyə boyun öndə, arxada ağrıyır və ya əzələlərdə narahatlıq və baş ağrıları hiss olunur, yalnız həkim testlərin və əlavə tədqiqatların nəticələrinə əsasən cavab verəcəkdir. Kök səbəb təkcə yaxası zonanın deyil, digər orqanların da pis vəziyyəti ilə bağlı ola bilər.
Diaqnoz
Boyun ağrısına səbəb olan səbəbi müəyyən etmək üçün ediləcək ilk şey bir terapevtə müraciət edin. O, digər mütəxəssislərlə lazımi konsultasiya təyin edəcək və texnoloji diaqnostika üsullarının tətbiqinə ehtiyacı müəyyən edəcək.
Mütəxəssis boyunun sağ tərəfdə, solda və ya başqa bir hissəsində niyə ağrıdığını izah edəcək. O, tam tarix toplayacaq və hazırda orqanizmdə hansı pozğunluqların baş verdiyini müəyyən edəcək.
Müayinə zamanı bir adam ola biləraşağıdakı diaqnostik üsullar təyin edilir:
- MRT;
- CT;
- EKQ;
- Ultrasəs.
MRT toxumaların vəziyyətini təyin etməyə kömək edə bilər, KT boyun fəqərələrində patologiyaları müəyyən etməyə kömək edə bilər, arterial halqanı, qan damarlarını və yaxınlıqdakı toxumaları öyrənmək üçün ultrasəs lazımdır, həkim müxtəlif ürəyi istisna edə bilsin ki, EKQ patologiyalar.
Bundan əlavə, məcburi müayinələrdən biri də xəstənin qanının öyrənilməsidir ki, bu da orqanizmdə iltihablı və ya yoluxucu proseslərin baş verdiyini müəyyən etməyə kömək edəcək.
Nə etməli?
Ağrıları olan hər bir insan ondan tez bir zamanda xilas olmaq istəyir. Boyundakı narahatlıq üçün aşağıdakı hərəkətlər kömək edə bilər:
- Təsirə məruz qalan nahiyəyə buz çəkin (əvvəlcə dəsmalla sarın).
- Yüngül ağrı həddindən artıq gərginlikdən qaynaqlanırsa, bir müddət ağır fiziki məşqləri dayandırmalı və boyun əzələlərinə istirahət verməlisiniz.
- Gün ərzində yüngül boyun məşqləri (yavaş əyilmələr və dönmələr) etmək lazımdır.
- Əzələlərə və fəqərələrə əlavə gərginliklə vəziyyəti ağırlaşdırmamaq üçün duruşunuza nəzarət etməlisiniz.
Ağrı bir və ya iki gün ərzində keçmirsə, boynun niyə ağrıdığını təyin edəcək bir həkimə müraciət etməlisiniz. Buna şişkin limfa düyünləri, yüksək hərarət, uyuşma və ya karıncalanma, şişkinlik, ürəkbulanma, baş və ya ətrafları hərəkət etdirə bilməmə kimi simptomlar əlavə edilərsə, dərhal zəng etməlisiniz.təcili yardım briqadası və ya öz başınıza bir mütəxəssislə görüşə gəlin.
Qarşısının alınması
Boyunun niyə başınıza daha yaxın ağrıdığını, başqa yerlərdə və ya əzələ spazmlarının baş verdiyini düşünməmək üçün sağlamlığınıza nəzarət etmək və bir sıra aşağıdakı tövsiyələrə əməl etmək vacibdir:
- İstirahət zamanı boyun nahiyəsini rahatlamağa imkan verən rahat yastıqlarda yatın. Boyun və arxa ilə bağlı problemlərin qarşısını almaq üçün ən yaxşısı ortopedik yastıq almaqdır.
- Bütün onurğanın rahat istirahəti üçün ən yaxşı mövqe arxa üstə uzanmaqdır. Bu vəziyyətdə yuxuya getmək üçün özünüzü məşq etməlisiniz.
- kompüterdə işləyərkən stulun hündürlüyünü və monitor mövqeyini düzgün seçməlisiniz.
- Mobil cihazlarda uzun müddət söhbət etməyin, oyun oynamayın və ya oxumayın. Bu, boyunda həddindən artıq yük yaradır (çox vaxt belə bir fəaliyyətlə baş aşağı endirilir, bu da onurğanın bu hissəsinin işində pozğunluqlara səbəb olur).
- Diqqət yetirmək və məşq, açıq hava fəaliyyəti və idman üçün vaxt tapmaq vacibdir.
- Pəhrizinizi və pəhrizinizi tənzimləməlisiniz. Bədənin gün ərzində lazımi miqdarda qida qəbul etməsi çox vacibdir.
- Pis vərdişlərdən (həddindən artıq yemək, siqaret çəkmək, spirt və narkotik qəbul etməkdən) imtina etmək daha yaxşıdır.
Nəticə
Boyunun ağrımasının əsas səbəblərini nəzərdən keçirərək belə nəticəyə gələ bilərik ki, problemi öz başınıza qurmaq və həll etmək mümkün olmayacaq. Buna görə də gecikməmək vacibdir. Dərhal lazımdırboyun ağrılarına dözmək mümkün olsa belə bir mütəxəssisə müraciət edin. Yadda saxlamaq lazımdır ki, hətta kiçik bir narahatlıq da orqanizmin fəaliyyətində pozğunluqları göstərə bilər.
