VVD ilə ürək bulanmasından necə qurtulmaq və gələcəkdə onun baş verməsinin qarşısını almaq sualı bir çox insanı narahat edir. Vegetovaskulyar distoniya sinir sisteminin simpatik bölməsinin funksiyasında balanssızlığa əsaslanan bir xəstəlikdir. Bu patoloji bir çox ixtisasdan olan həkimlərin diqqətini cəlb edən fənlərarası problemdir.
Terapevtlər bu xəstəliyin ürək patogenezini etiraf edirlər. Neyropatoloqlara gəlincə, onlar onun əsas mənbəyini sinir sisteminin hissələrinin funksiyalarının pozulmasında görürlər. Psixoterapevtlər də öz növbəsində belə xəstələrə psixoloji korreksiya aparılmasını məqsədəuyğun hesab edirlər. Məqalədə VVD-nin simptomları - ürəkbulanma, başgicəllənmə və baş ağrısı haqqında danışacağıq, həmçinin onlardan necə qurtulacağımızı öyrənəcəyik.
Xəstəlik haqqında əsas məlumat
Daxili orqanların işi həzm, bədən istiliyi, qan dövranı və maddələr mübadiləsi ilə yanaşı maddələr mübadiləsini idarə edən xüsusi avtonom sinirlər tərəfindən idarə olunur.yatmaq. Onlar bədən üçün təcili yardım maşınıdır və atmosfer təzyiqindəki dəyişikliklərə və digər amillərə vaxtında reaksiya verir.
Fakt budur ki, insanın özünün şüurlu iştirakı olmadan baş verən bütün proseslər avtonom sinir sisteminə tabedir. Lakin həddindən artıq yüklər, uzun təcrübələr və güclü neqativ emosiyalarla uğursuz olur.
Xüsusiyyətlər
VSD təzahürü və nəticələrində gözlənilməzdir. Onun təzahürləri emosional labillik, artan təzyiq, ürəkbulanma və başgicəllənmə ilə birlikdə nəbz qeyri-sabitliyi ilə xarakterizə olunur. VVD ilə klinik şəkil birbaşa yaşa bağlıdır. Bu patoloji bir çox xəstəliklərin inkişafını stimullaşdırır və insanın psixo-emosional sferasının cəlb edilməsi ilə xarakterizə olunur.
Patologiyanın klinik təzahürü
Müxtəlif klinik formaların müxtəlifliyinə baxmayaraq, bu xəstəliyin ən ümumi təzahürlərindən biri angiodistonik serebral sindromdur. Serebral simptomlarla ifadə edilə bilər, bunlara daxildir:
- başağrıları;
- başgicəllənmə;
- ürəkbulanma və qusma;
- fotofobiya;
- huşunu itirmə;
- tinnitus.
Sinir sisteminin uğursuzluğu insan sağlamlığının vəziyyətinə təsir edə bilər. Eyni zamanda, gəmilər gözlənilmədən və təsadüfi şəkildə daralır və genişlənir, bir çox orqan və müxtəlif bədən sistemlərini patoloji proseslərə cəlb edir. Damar distoniyasının simptomları daimi və ya ola biləruyğun gəlir.
VVD ilə ürəkbulanma necə görünür
Həzm sisteminin sinir sistemi ilə qarşılıqlı əlaqədə olan güclü tənzimləməsi var. Həzm orqanlarının işi bu qarşılıqlı əlaqədən asılıdır. Stressin səbəb olduğu həddindən artıq həyəcan miyokard daralmalarının intensivliyinin artmasına səbəb olur, buna görə də skelet əzələlərinin və ürəyin damarları genişlənir. Qan özofagusdan müxtəlif orqanlara axır və həzm sisteminin fəaliyyəti də öz növbəsində dayanır. Bütün bunların fonunda yemək borusu genişlənmir və məhsulları qəbul etməyə hazır olmadığını bildirir. Bədən yeməkdən qurtulmağa çalışır və ürək bulanmasına səbəb olur.
VVD fonunda ürəkbulanma öd axınının pozulması və əlavə olaraq bağırsaq spazmı nəticəsində mədə altı vəzi şirələrinin sərbəst buraxılması ilə baş verə bilər. Sinir sisteminin düzgün işləməməsi səbəbindən mədə tərkibinin yemək borusuna atıldığı reflü baş verə bilər, bu da ağrı və ürək bulanmasına səbəb olur. Qırtlaqda meydana gələn qusma və yemək borusunun büzülməsi ilə birlikdə xoşagəlməz hisslər ürəkbulanma əlamətləridir. Çox vaxt qusmadan əvvəl və ya öz-özünə görünür.
Çox vaxt VVD-də ürəkbulanma və qusma əlavə olaraq başgicəllənmə, zəiflik, zəiflik və dərinin solğunluğu ilə müşayiət olunur. Yeri gəlmişkən, həyəcanla əlaqəli olmayan bu xəstəlikdə daimi ürəkbulanma xolesistit və ya qastrit şəklində somatik xarakterli xəstəlikləri göstərə bilər.
VSD fonunda başda ağrı və başgicəllənmə
Daha əvvəl ürəkbulanma və baş ağrısının VVD ilə müşayiət olunduğunu söylədik. Bu xəstəliklə sonuncunun bir neçə fərqi var. Məsələn, gücünə görə diş ağrısından və ya başqa növ ağrılardan geri qalır. Bu baxımdan, baş ağrısı kəskin və güclüdürsə, bu, ümumiyyətlə VSD deyil.
Tez-tez başgicəllənmə, huşunu itirmə, yerişdə qeyri-sabitlik, ürəkbulanma və zəiflik və əlavə olaraq, qulaqlarda cingilti ilə müşayiət olunan daimi hissi, əksinə, VVD-dən dəqiq xəbər verir. Belə xəstələrdə baş ağrıları və başgicəllənmə tez-tez səhərlər, oyandıqdan dərhal sonra, 5 dəqiqə ərzində baş verir. Lakin onlar insanı bütün gün səhərdən axşama kimi müşayiət edə bilərlər.
Bundan başqa, əksər hallarda, gövdə əyilmiş olduqda, ağrı hissləri güclənə və pulsasiyaya çevrilə bilər. Semptom adətən yuxu zamanı, insanın şüuru sönəndə yox olur. Gecə baş ağrısı VVD üçün xarakterik deyil. Ancaq görünəndə başın hamısı və ya yalnız müəyyən hissələri ağrıya bilər.
Bundan əlavə, boyun və boyunda narahatlıq hissi ilə birlikdə məbədlərdə qan damarlarının pulsasiyası ola bilər. Bəzən bir qulaqda tıxanma hissi ola bilər. VVD varlığında baş ağrısı, bir qayda olaraq, təzyiq göstəricilərindən asılı deyil, həmçinin ağrı dərmanlarının istifadəsinə cavab vermir. Adətən, bu xəstəliyin fonunda təzyiq normadan yalnız bir qədər kənara çıxır.
Osteoxondroz əsas simptomologiyadır
VVD və osteoxondroz ilə ürəkbulanma var. Bu iki xəstəliyin simptomlarının ümumi mənzərəsini öyrənmək lazımdıronların təzahürlərinin əsasən oxşar olduğunu başa düşürlər. Osteoxondroz ilə, VVD ilə birlikdə insanlar qabırğaarası ağrıya bənzər çox şiddətli ağrı hiss edə bilər, lakin onun təzahürünün intensivliyi baxımından bir neçə dəfə daha nəzərə çarpır. Yüngül palpasiya və toxunma vəziyyəti ağırlaşdıra bilər.
Bunun fonunda insanların sadə fiziki işi belə yerinə yetirməsi çətinləşir. VVD və osteoxondrozlu xəstələrdə motor fəaliyyətinin üçqat azalması müşahidə edilə bilər. Zehni işlə məşğul olmaq da çətinləşir, bəzən hətta qeyri-mümkün olur. Osteoxondroz və VVD ilə ürəkbulanma və zəiflik eyni vaxtda qeyd olunur.
VVD-də əzələ zəifliyinin görünmə mexanizmini necə izah etmək olar? Səbəb karbohidrat mübadiləsindədir. Heç kimə sirr deyil ki, bu birləşmələr orqanizmin qidadan aldığı əsas enerji mənbələrindən biridir. Bu qiymətli maddənin ehtiyatı daim insanın qaraciyərində və əzələlərində qlikogen şəklində saxlanılır və lazım olduqda istehlak edilir.
Əzələlərdən enerji almaq üçün insan hərəkət etməlidir: biokimyəvi proseslər elə qurulub ki, qlükoza yalnız məşq zamanı qlikogendən ayrılsın, passiv vəziyyətdə isə praktiki olaraq daxil olmasın.
Ona görə də həkimlər əmindirlər ki, aktiv, intensiv hərəkətlər etməklə təsvir olunan hissi xaric edə bilərsiniz. Bunun səbəbləri isə xəstənin özünüdərkinin və şüurunun həddən artıq həssas olmasıdır. Lazımsız hərəkətlər etmək qorxusu var və belə hallarda həyat yalnız həyata keçirilməsinə qədər azalır.məişət ehtiyacları.
İradə çatışmazlığı insanın çaxnaşma hücumları ilə müşayiət olunan yüngül ağrılara belə dözə bilməməsinə gətirib çıxarır. Belə xəstələr hər hansı səbəbdən narahat olurlar. Onların panik atakları sürətli ürək döyüntüsü, titrəmə, titrəmə, şiddətli başgicəllənmə, ürəkbulanma və əhəmiyyətli ölüm qorxusu ilə müşayiət olunur.
VVD ilə bu simptomlardan necə qurtulmaq olar?
Adekvat terapiyanın açarı düzgün və eyni zamanda vaxtında diaqnozdur. Terapiya, bir qayda olaraq, diaqnoz qoyulduqdan sonra nevroloq, terapevt və psixiatr tərəfindən təyin edilir.
Huşu itirmənin qarşısını almaq üçün temperləşdirmə prosedurları və ümumi gücləndirici dərmanlarla birlikdə fiziki müalicə lazımdır. Şüurun itirilməsinə səbəb olan və sinir sisteminin destabilizasiyasına səbəb olan vəziyyətlərdən qaçınmaq lazımdır. Hər gün ən azı üç saat təmiz havada gəzmək çox vacibdir. Emosional gərginlik ümumi müddəti səkkizdən on saata qədər olan gecə yuxusunu mükəmməl şəkildə aradan qaldırır.
Ürək bulanmasından necə qurtulmaq olar?
VVD ürəkbulanması ilə xüsusilə xoşagəlməzdir. Mədənin nevroloji çatışmazlığı bütün həzm proseslərinin sabitləşməsini və mövcud psixoloji problemin fərqində olmağı tələb edir. Tibbi terapiya ikinci dərəcəli əhəmiyyət kəsb edir. Ən əsası xəstənin öz xəstəliyinin öhdəsindən gəlmək istəyidir. O, mütləq gərginliyi aradan qaldırmalıdır, təbii ki, sakitləşdiricilər ona kömək edəcək.
Əgər ürəkbulanma davam edərsə, terapiya aparılmalıdırhərtərəfli və aşağıdakı elementləri daxil edin:
- Mədəni ağırlaşdıran qidalar istisnadır.
- Sedativlər vasitəsilə psixoloji durumun normallaşdırılması.
- Fiziki fəaliyyət.
- Qorxu və vəsvəsələrdən qurtulmaqla yanaşı istirahət edin.
- Həkim nəzarəti altında ağrıkəsicilərin istifadəsi.
VSD və ürəkbulanma: rəylər
Uzun müddətdir qan təzyiqinin yüksəlməsi və baş ağrıları, eləcə də ürəkbulanmadan əziyyət çəkən insanlar rəylərdə yazır ki, onlara yaxşı istirahət və həyatı zəhərləyən müntəzəm stressdən qurtulmaq problemdən qurtulmağa kömək edib.
Başqaları sakitləşdirici dərman qəbul edərək psixoloji durumlarını normallaşdıra biliblər. Bundan əlavə, onlar mümkün idman hobbisinin VSD fonunda özünü göstərən simptomların öhdəsindən gəlməyə kömək etdiyini bildirirlər. Sağlam qalın!
