Geyim və ya kosmetika olsun, müxtəlif köməkçi vasitələrlə xarici görünüşdəki kiçik qüsurları gizlətmək üçün çoxlu imkanlarımız var. Ancaq sağ göz seğirsə nə etməli? Çünki ona nəzarət etmək mümkün deyil. Bu xəstəliyin mənbəyini anlamaq və onu aradan qaldırmağa çalışmaq qalır - təkbaşına və ya bir mütəxəssisin köməyi ilə.
Sağ gözün qıvrılması: səbəbləri və mübarizə üsulları
Belə bir xoşagəlməz simptom meydana çıxanda, çoxumuz yəqin ki, "Tezliklə keçəcək" düşüncəsi ilə problemi rədd edəcəyik. Bununla belə, bu, çox vaxt əsl problemdir, çünki kök səbəblər bədənin dərinliklərində yerləşir.
Sağ gözünüz seğirirsə, son vaxtlar bunun sizin üçün nə qədər stresli olduğunu xatırlayın. İmtahanlar, ailə problemləri, işdə kütləvi ixtisarlar - bütün bunlar sinir sistemimizə çox mənfi təsir göstərir. Əzələlərlə sıx bağlıdır, onlarla qarşılıqlı əlaqədə olur. Əgər etməsən beləarxanızda aşkar iğtişaşlar görürsünüzsə, bədən hələ də ağır stress yaşaya bilər. Əzələ sıxılmaları şəklində özünü göstərir. Bu, xüsusilə sağ göz seğirdiyi zaman nəzərə çarpır, çünki bu nahiyədəki dəri xüsusilə nazik və həssasdır.
Bədəninizdə ilk dəfə belə bir xüsusiyyət görmüsünüzsə, onu özünüz aradan qaldırmağa cəhd edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün siz … heç nə etməməlisiniz. Sadəcə istirahət edin və istədiyinizi edin. Təbiətdəki istirahət bu vəziyyətə yaxşı təsir göstərir. Ancaq hobbiniz İnternetdə gəzirsə, belə bir tətil sizə xeyir gətirməyəcək.
Sağ gözün qıvrılmasının səbəbi təkcə psixoloji deyil, həm də fiziki stress ola bilər. Bu gün əhalinin əhəmiyyətli bir hissəsi ya kompüterdə işləyir, ya da bütün boş vaxtlarını onun üzərində keçirir. Və bəzən, hər ikisi eyni anda. Gözlər çox az hərəkət edir. Buna görə də, gərginliyi özbaşına aradan qaldırmaq üçün əzələlər kortəbii seğirməyə başlayır.
Çıxış yolu eynidir - istirahət. Əgər bu və ya digər səbəblərdən asılı olmayaraq, elektron dostunuzla ünsiyyətinizi dayandıra bilmirsinizsə, özünüzə ən azı beş dəqiqəlik fasilə verin. Bu zaman həm gözlər, həm də bütün bədən üçün məşqlər etməlisiniz.
Dəriniz sağ gözünüzün altında qıvrılırsa, mövsümi beriberi mümkün səbəbdir. Bu yaz və ya payızda görünə bilər. Lazımi miqdarda qida maddəsi qana daxil olmur, nəticədə aktivlik azalırdairəvi əzələlər. Təzə meyvələr və ya tablet şəklində vitaminlər problemi həll etməyə kömək edəcək.
Stress, təəssüf ki, gözünüzün seğirməsinə səbəb ola biləcək ən ciddi problem deyil. Psixosomatika ciddi bir şeydir və üzdə qeyri-iradi əzələ daralması bədəndə pozğunluqların baş verdiyinə dair bir siqnal ola bilər. Bəzən hətta beyində iltihablı bir prosesdən də danışa bilər. Ancaq qorxmayın: sadəcə həkimə baş çəkin və hər şeyin yaxşı olduğuna əmin olmaq üçün testlərdən keçin.
Sağlamlığınızın qeydinə qalmaq lazımdır və əgər tez-tez gözlərinizi seğirdiyinizi hiss edirsinizsə, onun öz axarı ilə getməsinə imkan verməməlisiniz.
