Baş ağrısı insanlarda çox rast gəlinən bir hadisədir. Buna sefalalji də deyilir. Adətən insan ağrıkəsici qəbul edir və həkimdən kömək istəməyi zəruri hesab etmir. Ancaq qeyd etmək lazımdır ki, başın yuxarı hissəsində ağrıların bir çox səbəbi var və bunların hamısı zərərsiz deyil. Buna görə də, belə bir narahatlıq tez-tez baş verərsə, bir həkim məsləhətləşməsi zərər verməyəcəkdir. Başın yuxarı hissəsinin və məbədlərin niyə ağrıdığına dair sualları nəzərdən keçirməyə dəyər.
Başımın yuxarı hissəsi niyə ağrıyır?
Başın parietal hissəsi bir çox səbəbə görə ağrıya bilər. Bəzən bu simptom müstəqil bir fenomen kimi mövcuddur və ya bir sıra digər əlamətlərlə müşayiət olunur. Başda ağrıdan başqa heç bir əlamət olmasa belə, bu vəziyyəti laqeyd etməməlisiniz, yenə də tibbi yardım axtarın. Ağrının təzahürünün xarakteri, müddəti və s. ilə məlumat veriləcək.
Üst hissəsi ağrıyırrəhbərləri? Səbəblər:
- Ağrı hücumlarının qəfil baş verdiyi və müntəzəm olmayan kəskin vəziyyəti. Onlar zədələr, infeksiyalar, stress fonunda baş verir, bu vəziyyət insult və ya anevrizmanın qırılmasına səbəb olur.
- Xroniki vəziyyət müntəzəm baş ağrıları ilə xarakterizə olunur, bəzən dərman qəbul etdikdən sonra belə keçmir. Bu, beyindəki şiş, daimi stress, tez-tez yuxu olmaması və ya osteoxondroz səbəbindən baş verir.
- Ağrı dövrlərdə, məsələn, bir neçə gündə və ya həftədə bir dəfə görünürsə və analjeziklər tərəfindən asanlıqla aradan qaldırılırsa, bu, VSD, qan təzyiqi pozğunluqları, nevralji və ya qadın menopozunu göstərə bilər.
- Təkrarlanan sindrom. Hipertoniya, klaster ağrısı, VVD və ya şiş prosesində özünü göstərir.
Təcrübəli həkim artıq tac ağrısının səbəbini klinik təzahürlərə görə təxmin edə biləcək, lakin diaqnozu aydınlaşdırmaq üçün əlavə tədqiqatlara ehtiyac olacaq.
Baş ağrılarının səbəbləri və onları necə aradan qaldırmaq olar
Başın yuxarı hissəsi ağrıyırsa və sıxılırsa, belə səbəblərdən şübhələnmək olar: travma, miqren, hipertoniya, yoluxucu və iltihabi proseslər və s. Bütün bunlar aşağıda daha ətraflı müzakirə olunacaq.
Tranio-serebral zədələr
Travma sonrası baş ağrısı insanı növbəti iki ay ərzində narahat edə bilər. Bu vəziyyət beyin sarsıntısı ilə əlaqələndirilə bilər. Bu vəziyyətdə ağrı darıxdırıcı və dartıcıdır. Bəzən titrəyir.
Sefalaljinin əlavə simptomları bunlardır:
- ürəkbulanma və zəif iştah;
- dəyişən qan təzyiqi;
- zəiflik və yuxu istəyi;
- əhval dəyişikliyi.
Ağrıdan qurtulmağın yolları:
- yataq istirahəti və tibbi müayinə;
- analjeziklər və nootropiklər;
- sedativlər.
Migren
Bu xəstəlik müxtəlif növlərə bölünə bilər:
- Vazomator miqren - ağrı parietal bölgədə və ya bir tərəfdən baş verir, məsələn, başın sol yuxarı hissəsi ağrıyır. Səbəb beyində damar dəyişiklikləridir.
- Nevralji miqren - məbədlərdə və başın yuxarı hissəsində ağrı. Səbəblər hava dəyişikliyi, stress, həddindən artıq gərginlik və yuxu olmamasıdır. Bəzən insan ürəkbulanmadan, görmə qabiliyyətinin azalmasından və hərəkətlərin koordinasiyasının pozulmasından şikayətlənir.
- Auralı miqren bir sıra əlamətlərlə müşayiət olunur, ona görə də bu vəziyyət sindrom adlanır. Şəxs ağızda quruluq, iştahsızlıq, ürəkbulanma, başgicəllənmə, görmənin azalması və s. hiss edir.
Hipertoniya
Baş ağrılarının ən çox görülən səbəbi. Tacda mövcud ola bilər, lakin daha tez-tez başın arxasına verir, səhər baş verir və gün ərzində güclənir. Hipertoniyanın əsas əlaməti baş ağrısının səbəbi olan yüksək təzyiqdir. Müalicə həkim nəzarəti altında aparılır.
Yoluxucu və iltihabi proseslər
Başın yuxarı sağ tərəfi və ya başın yuxarı hissəsi qrip, tonzillit, meningit və ya ensefalit kimi infeksiyalar fonunda ağrıya bilər. Ağrıorqanizmin intoksikasiya dərəcəsindən asılı olaraq arta bilər. Bundan əlavə, iltihab prosesinin fonunda qızdırma, ümumi zəiflik, tənəffüs təzahürləri kimi digər simptomlar da meydana çıxır.
Müalicədən əvvəl hərtərəfli diaqnoz qoyulur.
Stress
Əsəb və psixi gərginlikdən başın yuxarı hissəsi tez-tez ağrıyır. Bu vəziyyətə xüsusilə həssas olanlar 30 yaşdan sonra daimi emosional stress keçirən qadınlardır. Bu zaman vəziyyət normallaşdıqdan sonra baş ağrısından xilas olmaq mümkün olacaq.
Osteoxondroz
Onurğa sütununun yuxarı hissəsi təsirlənirsə, o zaman əvvəlcə boyun nahiyəsində, sonra isə beyində qan dövranı pozulur. Bununla əlaqədar olaraq, radikulyar patologiya meydana gəlir - nevralji, başın yuxarı hissəsi çox ağrıyır. Ağrı məbədlərə, başın arxasına, yanaq sümüklərinə, çiyinlərə və hətta çiyin bıçaqlarına yayıla bilər. Servikal onurğanın osteoxondrozunun aşağıdakı əlamətləri müşayiət olunan simptomlar kimi görünür:
- Yuxarı ətraflarda və başın arxasında hissiyyat itkisi.
- Tez-tez başgicəllənmə.
- İkili görmə.
- Servikal onurğanın əzələ tonusunun zəifliyi.
- Baş və üst kəllə ağrıya bilər.
Müalicə mürəkkəb olmalıdır. İlk növbədə, baş ağrıları da daxil olmaqla, osteoxondrozun təzahürləri aradan qaldırılır.
Şişlər
Çox vaxt baş ağrılarının səbəbkarı beyində yerləşən xoşxassəli və ya bədxassəli şişlərdir. Bu hallar həblər və ya doğaçlama müalicə vasitələri ilə aradan qaldırıla bilməz, iştirak edən həkimin nəzarəti altında ciddi terapiya tələb olunacaq.
Şiş varlığında ağrı daimi və sıx olacaq. Bu vəziyyətdə ağrıkəsicilər kömək etmir. Ağrı səhər və ya fiziki fəaliyyətdən sonra güclənir.
Digər şeylər arasında başqa simptomlar da var:
- Bulantı, tez-tez qusmaya çevrilir.
- Görmə və ya eşitmə itkisi.
- Zəif koordinasiya.
- Yaddaş itkisi.
- Əhval dəyişir.
- Yuxululuq və letarji.
Başınızın yuxarı hissəsində baş ağrısını müşayiət edə biləcək simptomlar
Baş ağrısı tez-tez müəyyən bir xəstəliyi göstərə bilən əlavə simptomlarla müşayiət olunur. Onlardan bəziləri sağlamlığa əhəmiyyətli təhlükə yarada bilər, buna görə də dərhal tibbi yardım axtarmaq lazımdır. Baş ağrısının əlavə simptomları ola bilər:
- Qəfil görmə pozğunluğu.
- Normal qan təzyiqi.
- Baş ağrısı ağrıkəsici qəbul etdikdən sonra belə davam edir.
- Baş ağrıları səbəbindən bədən istiliyinin artması.
- Yuxarı baş ağrısı ilə müşayiət olunan quru boğaz və ürəkbulanma.
Sorğu üsulları
Başınız daim başın yuxarı hissəsində ağrıyırsa, mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız. Hətta ən ixtisaslı həkim belə ağrının səbəbini müstəqil olaraq təyin edə bilməyəcəkxəstə müayinəyə göndərilir.
Xoşbəxtlikdən indiki dövrdə tibb sahəsindəki yeniliklər sayəsində bu vəziyyətin səbəbini müəyyən etmək çətin deyil. Ən məlumatlandırıcı üsul MRT-dir. Bu cihazın köməyi ilə həkim xəstə insanın beynini ətraflı müayinə edə və patoloji vəziyyətini müəyyən edə bilər.
Ancaq qan dövranı pozğunluqları zamanı CT müayinəsi aparılmalı olacaq. Damar vəziyyəti MRA üsulu ilə müəyyən edilir (maqnit rezonans angioqrafiya).
İnfeksiyanın mövcudluğunu aşkar etmək üçün qan testi aparmaq lazımdır. Başın yuxarı hissəsinin ağrıması ilə yanaşı, görmə də azalıbsa, bir oftalmoloqun məsləhətləşməsinə ehtiyac olacaq. O, göz dibini yoxlayacaq və mümkün pozuntuları müəyyən edəcək.
Müalicə prinsipləri
Baş və kəllə sümüyünün yuxarı hissəsi ağrıyırsa, müalicə yalnız xəstənin tam müayinəsindən sonra təyin olunacaq. Xüsusilə ağrı tez-tez və ya müntəzəm olaraq sizi narahat edirsə, bunu etmək lazımdır.
Ağrıkəsiciləri təkbaşına içmək qadağan deyil, lakin baş ağrısı birdəfəlikdirsə, başda təkrar narahatlıq hissi varsa, həblər hətta zərər verə bilər. Problem kiçikdirsə, Asterisk balzamından istifadə edə bilərsiniz. Baş ağrısının simptomlarını müvəqqəti olaraq aradan qaldıracaq.
Aptekdə hər hansı bir dərman alarkən ilk növbədə onun təlimatlarını oxuyun. Bu xüsusilə uşaqlar üçün doğrudur. Nəzərə alın ki, bir çox dərman kiçik uşaqlar üçün uyğun olmaya bilər.
Baş ağrısını necə müalicə etmək olar?
Bu müalicə baş ağrıları üçün nəzərdə tutulub, yoxciddi patologiyalarla əlaqəli:
- Analjeziklər. Onlar bir müddət ağrıdan qurtulmağa kömək edəcəklər, lakin səbəbi aradan qaldırmayacaqlar. Həm də yadda saxlamaq lazımdır ki, həblər asılılıq yarada bilər və hər dəfə ağrı artacaq və daha çox dərmana ehtiyac olacaq.
- Mülayim ağrı ilə həb qəbul etməyin, sadəcə təmiz havada gəzin, alternativ kompres edin - isti və soyuq. Adətən bu tədbirlər baş həddindən artıq işdən və ya sinir gərginliyindən ağrıyırsa kömək edir. Bu müddət ərzində siqaret çəkməyin və spirtli içki qəbul etməyin, onlar vəziyyəti daha da ağırlaşdıracaq.
- Akupunktur və ya akupressura da birdəfəlik baş ağrılarına kömək edə bilər. Hansı nöqtələrə təsir edəcəyini bilən mütəxəssislə əlaqə saxlamaq məsləhətdir.
- Baş masajı kiçik ağrılar və miqrenlərə kömək edir. İnsan rahatlaşır və narahatlıq yox olur.
- Musiqi terapiyası. Klassik və ya etnik musiqiləri daxil etmək daha yaxşıdır. Ancaq bütün növ baş ağrıları kənar səs-küyə dözmür, məsələn, miqren ilə bu fikirdən imtina etmək daha yaxşıdır.
- "Botoks" dərmanının tətbiqi. Bu vasitə əzələdaxili tətbiq edilərsə, başda gərginlik və spazmları aradan qaldıracaq qalıcı bir nəticə yaranar.
Ağrı stress, gərginlik, həddindən artıq iş və s. nəticəsində yaranarsa, bu üsulların hamısı təsirli ola bilər.
Dərman terapiyası
Tac ağrısına hansı dərmanların kömək etdiyini bilmək üçün bu siyahını oxumalısınız:
- Təzyiqdə azalma olduqda "Citramon", "Askofen" göstərilir.
- "Farmadipin", "Captopril" - bu dərmanlar artan təzyiq üçün göstərilir.
- Vitamin və mineral kompleksləri miqren üçün göstərilir.
- "Sedalgin" çoxluq ağrıları üçün təyin edilir.
- "Spazmalqon", "İbuprofen", "Nurofen" başda paroksismal ağrılar üçün tövsiyə olunan ağrıkəsicilərdir. Bundan sonra xəstə uzanmalıdır.
- Nevroz, depressiya və ya stressdən sonra təmiz havada gəzmək tövsiyə olunur. Belə insanlara tez-tez antidepresanlar, psixoterapiya kursları və rahatlaşdırıcı masajlar təyin edilir.
Bütün dərmanları həkimlə məsləhətləşdikdən sonra qəbul etmək tövsiyə olunur.
Baş ağrısını aradan qaldırmaq üçün xalq müalicəsi
Xalq reseptlərindən aşağıdakılar özünü sübut etdi:
- Kələm yarpağının istifadəsi. Bu üsul illər ərzində sübut edilmişdir. Vərəq başın yuxarı hissəsinə çəkilir və 30 dəqiqə buraxılır.
- Ayaqlarınızı isti su hövzəsinə batırın, daha yüksək effektivlik üçün başınıza soyuq suya batırılmış parça sarın.
- Başınızın yuxarı hissəsi ağrıyırsa, nanə, valerian, marjoram kimi otlar əsasında sakitləşdirici çaylar hazırlayın.
- Aromaterapiya miqren üçün faydalı olacaq, adaçayı, nanə, marjoram və ya lavanda kimi otların qoxuları müvəqqəti olaraq baş ağrılarını aradan qaldıra bilər.
- Kəhrəba muncuqları və ya bilərzik taxmağa çalışın, onlar baş ağrılarına kömək edir.
- Qəribədir ki, üzünüzə təzə xiyar maskası çəkməklə, siz özünüzə ağrıdan qurtulmağa kömək edirsiniz.baş.
- Başa soyuq kompres tətbiq etmək başdakı ağrıları azaldır.
Qarşısının alınması
Başın yuxarı hissəsində ağrıların yaranmasının qarşısını almaq üçün aşağıdakı profilaktik tədbirlər lazımdır:
- Hələ oturmayın, aktiv olun, idman edin və gəzin.
- Qəhvə və spirt istehlakını azaldır, qan təzyiqini artırır, ən sağlam və təhlükəsiz içki adi içməli sudur.
- Bir insan qida rasionuna B2 vitamini ilə zəngin qidalar daxil edərsə, ağrı narahat etməz. O, qoz-fındıq, ispanaq, yumurta və brokolidə olur.
- Qida balanslı olmalıdır, əgər bəzi məhsullar kifayət deyilsə, bu, lazımi mikroelementlərin çatışmazlığı deməkdir. Həmçinin çox yağlı qidalardan, qızardılmış, ədviyyatlı və duzlu qidalardan uzaq durmaq lazımdır. Pəhrizdə həmişə təzə meyvə və tərəvəzlər, dənli bitkilər və süd məhsulları olmalıdır.
- Yuxu azlığı baş ağrılarına səbəb ola bilər, ona görə də yaxşı yatmaq lazımdır ki, bu da gecə ortalama 7-8 saat yatmaq deməkdir. Yatmazdan əvvəl otağı havalandırın, təmiz hava tez yuxuya getməyə kömək edir.
- Həyatınızda stressə yol verməyin, çox işləməyin. Yaxşı istirahət etməyi unutmayın ki, bu da sizi qarşıdan gələn işə mükəmməl hazırlayır. Çox vaxt başın yuxarı hissəsində ağrı həddindən artıq gərginlik nəticəsində yaranır, yaxşı istirahətdən sonra adətən yox olur.
- Pis vərdişlərdən əl çəkməlisən.
Başınızın yuxarı hissəsi ağrıyandahəyata marağı itirdi. Narahatlığı aradan qaldırmaq üçün mümkün olan və mümkün olmayan hər şeyi etmək istəyirəm. Erkən diaqnoz vaxtında müalicəyə başlamağa kömək edəcək, ona görə də həkimə baş çəkməyi təxirə salmayın.
