Açıq məkan qorxusu bu gün kifayət qədər ümumi problemdir. Tamamilə fərqli səbəblərdən yaranır, lakin hər halda xəstənin həyatına bir çox narahatlıq gətirir. Axı öz evini, hətta otağını tərk etməkdən qorxan insan zamanla bütün sosial bacarıqlarını və cəmiyyətlə əlaqəni itirir.
Açıq yer qorxusu nədir?
Əslində qapalı məkan qorxusunun adını demək olar ki, hamı bilir - bu, klostrofobiyadır. Təəssüf ki, kifayət qədər çox sayda insan, məsələn, böyük bir şəhər meydanında və ya açıq sahədə çətinliklərlə üzləşir. Bəs açıq yer qorxusu nə adlanır? Tibbdə belə bir psixi pozğunluğa agorafobiya deyilir. Əslində bu qorxunun daha dərin kökləri var. Əksər hallarda insanlar nəinki açıq məkandan qorxurlar, həm də böyük izdihamda, ictimai nəqliyyatda və ya öz mənzillərindən başqa hər hansı bir yerdə olanda az qala ilanla qarşılaşırlar. Xəstələrin panik atak keçirdikləri bildirilirqapıları açıq olsa belə. Maraqlıdır ki, əksər hallarda açıq məkan qorxusu 20-25 yaş arasında özünü göstərir. Qadınlar bu xəstəliyə daha çox meyllidirlər.
Açıq yer qorxusu: əsas simptomlar
Əslində agorafobiya təzahürlərini müşahidə etmək o qədər də çətin deyil. Narahatlıq artıq küçəyə çıxmaq fikrində olan insanı əhatə edir. İctimai yerdə və ya naməlum açıq yerdə uzun müddət qalmaqla, çaxnaşma hücumunun ilk əlamətləri görünür. Birincisi, ürək döyüntüsü sürətlənir, fərqli bir qorxu hissi və hətta dəhşət görünür. Gələcəkdə bəzi xəstələrdə qusmaya qədər şiddətli ürəkbulanma olur. Bundan əlavə, bütün bədəndə şiddətli başgicəllənmə, ayaqlarda zəiflik, titrəmə və karıncalanma mümkündür.
Çox vaxt xəstələrdə şiddətli sinə ağrısı və nəfəs darlığı yaranır - bəzi hallarda insanlar nəfəs darlığı hiss edir və boğulmağa başlayır. Tez-tez huşunu itirmə müşahidə olunur.
Açıq yerlərdən və müalicələrdən qorxu
Belə güclü və idarəolunmaz qorxular insan həyatının keyfiyyətini pisləşdirir. Axı onun bütün həyatı evin divarları ilə məhdudlaşır, başqalarından asılıdır, çünki çox vaxt mağazaya belə gedə bilmir. Bu səbəbdən açıq yer qorxusu mütəxəssisdən peşəkar yardım tələb edir.
- Əslində bu gün agorafobiya üçün yeganə təsirli müalicə psixoterapiyadır. Fakt budur ki, ən çox rast gəlinən fobiyabir insanın əvvəllər aldığı bəzi emosional travmanın nəticəsidir. Təcrübəli mütəxəssis həmişə xəstəyə qorxunun səbəbini tapmağa və onu aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Bundan əlavə, insanların tədricən narahatlıq vəziyyətindən çıxmasına kömək edən müntəzəm seanslardır. Statistikalar təsdiq edir ki, agorafobiya uğurla müalicə olunur və oxşar problemləri olan insanlar terapiya kursundan sonra normal həyata və başqaları ilə ünsiyyətə qayıda bilərlər.
- Psixoterapiya ilə yanaşı dərmanlardan, xüsusən də sakitləşdirici və antidepresanlardan da istifadə olunur.
