Praktiki olaraq hər bir insan bədəninin bu və ya digər hissəsi uzun müddət narahat vəziyyətdə qaldıqdan sonra həssaslığını itirdiyi zaman belə bir vəziyyəti yaşamalı olurdu.
Lakin insanlar tez-tez əllərinin uyuşmasından şikayətlənirlər və bundan əvvəl heç də narahat vəziyyətdə deyildi. Bu fenomen nə qədər təhlükəlidir? Əllər niyə uyuşur? Müalicə resepti üçün həkimə tələsməliyəm?
Ümumi məlumat
Əlin uyuşması altında ya bütün əzanın, ya da onun bir hissəsinin hissiyyatının itirilməsi nəzərdə tutulur. Bu vəziyyət hər yaşda olan insanlarda müşahidə edilə bilər. Çox vaxt istirahət zamanı gecə baş verir. Amma bəzən insanlar bu xoşagəlməz hadisənin gündüzlər də onlarda görünməsindən şikayətlənirlər.
Xarakterik simptomlar
Əllərin uyuşması heç də patoloji deyil. Bununla belə, narahatlığa səbəb olan belə bir fenomenin tez-tez təkrarlanması ilə hələ də həkimə müraciət etməlisiniz. Axı, əllərin həssaslığının azalması və ya itməsi təhlükəli bir xəstəliyin əlamətlərindən biri kimi xidmət edə bilər. Belə bir vəziyyətə fikir verməmək çox çətindir. Bu, narahatlıq, ağrı və karıncalanma ilə müşayiət olunur.
Patoloji vəziyyət mərhələlərlə inkişaf edir. Əksər hallarda əl barmaqlarda, əldə, dirsəkdə və ya qolda uyuşur. Bu zaman bir adam yüngül bir karıncalanma hiss edir və o, hərəkətli qaz tumurcuqlarını hiss edir. Bəzən toxunma qabiliyyəti dəyişir. Yüngüldən tələffüz olunana qədər ağrı var. Yalançı soyuqluq hissi var. Bəzən yuxarı ətraflarda titrəmə olur.
çeşidlər
Tibbdə paresteziya adlanan əllərin uyuşması, əmələ gəlmə səbəblərinə görə iki qrupa bölünür. Bunlardan birincisinə müvəqqəti və ya keçici amillər daxildir. Onlar yanlış həyat tərzi, pis vərdişlər, fiziki hadisələrdir (sıxma, təsir və s.). Bu səbəblərdən birinə görə əl uyuşursa nə etməli? Narahat vəziyyəti aradan qaldırmaq üçün onu təhrik edən amilləri istisna etmək kifayətdir. Bu halda paresteziya öz-özünə yox olacaq.
İkinci qrup faktorlar xroniki xarakter daşıyır. Bu vəziyyətdə, əllərin uyuşması bir insanın uzun müddət əziyyət çəkdiyi bir patoloji səbəbiylə meydana gəlir. Belə hallarda, paresteziya xəstəni olduqca tez-tez narahat edir və ola bilərirəliləyiş.
Müvəqqəti amillər
Əl uyuşmasının ən zərərsiz səbəblərini nəzərdən keçirək.
Onlar heç bir xəstəliklə əlaqəli deyil və heç bir müalicə tələb etmir:
- Narahat yuxu. Yuxuda əllərin uyuşması tez-tez yanlış və ya narahat bədən mövqeyinə görə baş verir. Bunun əsas səbəbi qan təchizatı sistemində uğursuzluqdur. Bir insanın əllərini başının arxasına qoyduğu, yastığın altında və ya yanağın altında gizlətdiyi zaman mümkündür. Bu səbəbdən əllər uyuşursa, mən nə etməliyəm? İnsan sağlamlığının vəziyyətində hər hansı bir patoloji dəyişiklik olmadıqda, özü üçün bir ortopedik döşək, həm də yastıq almalıdır. Onlar yaranan problemi həll edəcəklər. Fakt budur ki, bu yataq dəsti atributları üfüqi vəziyyətdə olan bir insanın bədəninin konturlarını dərhal təkrarlaya biləcək şəkildə hazırlanmışdır. Eyni zamanda, onurğa sütununu rahat saxlayır və qan damarlarının və sinir uclarının sıxılmasının qarşısını alırlar. Əllərin vəziyyətinə də diqqət yetirməli olacaqsınız. Onları başın üstündən atmaq olmaz. Həqiqətən də, istirahət zamanı ürəyimiz o qədər də aktiv işləmir və onun qanı əllərin damarlarına çatdırmaq çətindir.
- Sarı geyim. Əllər niyə uyuşur? Gecələr bu, insanın sıx manjetli dar, narahat p altarda yatması və ya ola bilsin ki, müxtəlif sıxıcı əşyaları (qolbaq və üzükləri) ətraflarından ümumiyyətlə çıxarmaması ilə əlaqədar ola bilər. Bütün bunlar qan axınının çətinləşməsinə səbəb olur. Bu vəziyyətdə problemin həlli olduqca sadədir. Gecə p altarını dəyişmək kifayətdirvə ya daha geniş olan pijama. Siz həmçinin bütün zinət əşyalarını çıxarmalısınız.
- Narahat yastıqda yat. Bu çarpayı aksessuarı çox böyük və ya sərtdirsə, onurğanın əyilməsinə səbəb olacaq. Bu mövqe, öz növbəsində, qanın bütün əzalara zəif axmağa başlayacağına səbəb olacaqdır. Bu, əllərdə baş verə biləcək xoşagəlməz hisslərlə ifadə olunacaq. Bənzər bir vəziyyətin vaxtaşırı təkrarlanması halında, yastığı daha yumşaq bir şeylə əvəz etmək lazımdır. Ortopedik olsa daha yaxşıdır. Beləliklə, problemi dərhal həll etmək mümkün olacaq.
- Pis vərdişlər. Əllərin uyuşmasına səbəb olan qan dövranında çətinlik, yatmazdan bir saat əvvəl bir insan bir fincan güclü qəhvə içməkdən və ya əhəmiyyətli miqdarda maye içməkdən çəkinmədikdə baş verir. Bu həm duzlu, həm də ədviyyatlı qidalara aiddir. Toxumalarda mayenin yığılması səbəbindən həm sol, həm də sağ əl hissizləşə bilər. Spirtli içkilər də oxşar problemə səbəb ola bilər. Balanslaşdırılmış, düzgün pəhriz və sağlam həyat tərzinin əsas normalarına riayət etmək xoşagəlməz hadisəni aradan qaldırmağa kömək edəcək.
- Hamiləlik. Əl uyuşur və bir həftə və ya daha uzun müddətə getmir - bu cür şikayətlər tez-tez körpə gözləyən qadınlardan gəlir. Bu dövr gələcək ananın cəsədi üçün olduqca çətindir. Orta hesabla, 9 aylıq bir uşaq dünyaya gətirən bir qadının çəkisi 16-20 kq artır. Bu, oynaqlara və qan damarlarına yükü əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Zəif qan dövranı ətraflarda uyuşmalara səbəb olur. bu problemə səbəb olur vənəticədə toxumaların şişməsi. Kiçik kapilyarları sıxır, bu da həssaslığın itirilməsinə səbəb olur. Bu simptom körpə doğulduqdan sonra öz-özünə keçəcək. Uzun müddət əl uyuşursa və getmirsə, narahatlığı az altmaq üçün qadın nə etməlidir? Bu vəziyyətdə bir ginekoloqla əlaqə saxlamalıdır. Mütəxəssis lazımi müalicəni təyin edəcək və hamiləlik zamanı düzgün davranışla bağlı tövsiyələr verəcək.
- Tunel sindromu. Bənzər bir fenomen ən çox 40 yaşına çatmış qadınlarda baş verir, onların peşəsi əllərindəki əllərdə daimi gərginlik ilə əlaqələndirilir. Paresteziya onları kompüterdə işləyərkən, tikiş avadanlığı tikərkən, musiqi alətlərində çalarkən və ya digər monoton işlərdə narahat edə bilər. Mütəxəssislər bu fenomeni "pianoçu sindromu" adlandırırlar. Uzun müddət nəqliyyat vasitəsini idarə edən kişilərdə də baş verir. Xoşagəlməz simptomların səbəbi, barmaqların və əlin hərəkətliliyindən, eləcə də həssaslığından məsul olan sinirin şişməsi və ya sıxılmasıdır. Bu vəziyyətin xarakterik əlamətləri kiçik barmağın və baş barmağın uyuşmasıdır. Bir müddət sonra bütün fırçada həssaslıq itir. Bənzər bir vəziyyət, bir qayda olaraq, gecə baş verir və yuxunu kəsir. Belə hisslərin çox tez-tez baş vermədiyi və şiddətli ağrı ilə müşayiət olunmadığı halda, əllərdəki yükü az altmaqla və oynaqlar üçün müntəzəm məşqlər etməklə onları aradan qaldırmaq olar.
Xroniki faktorlar
Əl uyuşursa və getmirsə, səbəblər inkişafda ola bilər.müxtəlif xəstəliklər. Ancaq burada da nüanslar var. Bəzi patologiyalarda hər iki yuxarı ətraf bir anda uyuşur. Amma belə xəstəliklər də var ki, onlardan yalnız birində diskomfort müşahidə olunur.
Əgər sol əl uyuşursa və getmirsə, o zaman bu fenomen ürək-damar sistemində nasazlığı göstərir. Belə bir simptomun meydana gəlməsi oynaqların və ürəyin patologiyalarının olma ehtimalını göstərir. Sol əl uyuşursa və getmirsə, bu vəziyyətin tez-tez insult və ya infarktın xəbərçisi olduğunu nəzərə almaq lazımdır. Buna görə də buna məhəl qoymamaq olmaz.
Sağ əl uyuşursa və getmirsə, bu vəziyyətin səbəbləri osteoxondroz və ya artritin inkişafında ola bilər. Bu vəziyyət insult və ya infarktdan əvvəl də görünə bilər.
Əlamətlərindən biri paresteziya olan ən çox rast gəlinən patologiyaları nəzərdən keçirək.
Servikal osteoxondroz
Sağ və ya sol əl uyuşduqda və getmədikdə belə bir fenomen nə demək olar? Bu simptomun inkişafının səbəbləri tez-tez onurğanın xəstəlikləri, xüsusən də servikal osteokondrozdur. C3-C5 diapazonunda vertebra bölgəsində meydana gələn onurğa beyninin köklərini sıxaraq narahatlığa səbəb olur. Onlar yuxarı ətrafların həssaslığından məsuldurlar.
Sol və ya sağ əl uyuşursa və getmirsə, o zaman diaqnoz üçün mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız. Axı, hər bir insanda patologiyanın klinik təzahürü özünəməxsus ola bilərxüsusiyyətləri. Buna baxmayaraq, servikal osteokondroz ilə, demək olar ki, bütün xəstələrdə əllər uyuşur. Əksər hallarda, qusma və karıncalanma hissi xəstə uzun müddət bir mövqedə qaldıqda görünür. Əllərin uyuşması bədən aşağıdakı mövqelərdən birində olduqdan sonra baş verir:
- baş arxaya atılır (bu halda onurğa kökləri qan damarlarına bərk basmağa başlayır);
- qollar sinə üzərində çarpazlaşdırılır (bu mövqe yuxarı ətraflarda yerləşən damarların təcrübəsinə səbəb olur və bu, onların qida qəbulunu dayandırmasına səbəb olur və nəticədə uyuşma görünür);
- geriyə əyilmiş;
- qollar başın üstündə (ən çox bu yuxu zamanı olur).
Narahat hisslərin lokalizasiyasının hansı zonada müşahidə ediləcəyi, əsasən sıxılmış kök növündən asılıdır. Böyük əhəmiyyət kəsb edən xəstəliyin baş verdiyi yerdir.
Beləliklə, əgər bütün qol uyuşursa və getmirsə, burada səbəblər 3-5 fəqərənin sıxılmasında ola bilər. Ancaq bəzən xəstə yalnız üç barmağının uyuşmasından şikayətlənir. Bu vəziyyətdə xəstəliyin yeri 6-cı vertebradır. Üçüncü və ya beşinci barmaq (orta, üzük, həmçinin kiçik barmaq) uyuşursa? Bu zaman xəstəlik 7 fəqərəni təsir edir.
Vegetovaskulyar distoniya
Elsiz əl işləməyəcək? Bu, periferik toxumalarda qan tədarükünün pozulması ilə xarakterizə olunan VVD ilə bağlı ola bilər. Bu patoloji ilə damarların normal fəaliyyəti itirilir, bu da gətirib çıxarıryuxarı ətrafların uyuşması.
Xəstə VSD-dən əziyyət çəkirsə, o zaman aşağıdakı simptomlar müşahidə oluna bilər:
- hər iki əlində uyuşma - ya alternativ, ya da müxtəlif intensivlik dərəcələri ilə;
- qaz tumurcuqları;
- özgələşmiş fırçalar;
- qeyri-müəyyənlik və hərəkətlərin hamarlığının olmaması;
- zəif həssaslıq;
- barmaqların ucunda baş verən titrəmə.
VVD-li əllər soyuq ola bilər. Xəstənin bütün bədəni titrəyir. İnsan vaxtaşırı əllərində, eləcə də üzündə isti və ya üşümə hiss edir.
Niyə əl uyuşur və VVD ilə buraxmır? Ekstremitelərdə karıncalanma və ya uyuşma qan dövranının pozulmasından qaynaqlanır. Qan damarlarının spazmları ilə toxumaların qidalanmasının pozulması var. Bu, əllərin uyuşmasına, soyumasına və qarışmasına səbəb olur. İnsan isti otaqda olsa belə üşüyür. O, isti çayla özünə kömək etməyə çalışır, ancaq qısa müddətə işləyir. Damar sistemi sıradan çıxdıqdan sonra onun əlləri donmağa və yenidən uyuşmağa başlayır.
Şəkərli diabet
Əlim niyə uyuşur və getmir? Çox vaxt bu fenomenin səbəbi diabetdir. Qan şəkərinin artması qan dövranının pozulmasına səbəb olur. Bənzər bir uğursuzluq qan damarlarının tədarükünün daimi pozulması və bədəndə şəkər konsentrasiyasının artması ilə baş verir. Bunun fonunda ətrafların həssaslığında azalma müşahidə olunur.
Uyuşmuş əlin getməməsinin əsas təhrikedici amilləri bunlardır:
- Angiopatiya. Damarların zədələnməsi halında onların deformasiyası baş verir. Diabetli bir insanın bədənində bu cür dəyişikliklər tədricən baş verir. Onların əsas səbəbi şəkər səviyyələrindəki balanssızlıqdır.
- Sinir sistemi xəstəlikləri. Onlar həmçinin qan şəkərinin yüksəlməsi fonunda baş verir.
Sağ əl, sol əl və ya hər ikisi eyni anda uyuşur və keçmir? Bu simptomlar ağız quruluğu, əzələ zəifliyi, əllərin şişməsi və görmənin azalması ilə müşayiət olunarsa, diabetin inkişafını göstərə bilər.
Raynaud Sindromu
Əliniz uyuşdu və getməyəcək? Narahat hisslərin lokalizasiyası yalnız barmaqlarda müşahidə olunarsa, bu, Raynaud sindromunun inkişafını göstərə bilər. Çox vaxt bu problem əlləri daim soyuq su ilə təmasda olmaq məcburiyyətində qalan insanlara və ya ən şiddətli şaxtalarda belə əlcək taxmaq istəməyən insanlara təsir göstərir. Eyni zamanda, əlin barmaqlarının uyuşmasından və ağrının getməməsindən şikayətlənirlər.
Belə bir patoloji vəziyyətin səbəbini necə tanımaq olar? Raynaud sindromundan əziyyət çəkən insanların barmaqlarının ağrıması sağlam olanlardan fərqli görünür. Soyuq bir şeylə və ya sinir böhranı ilə ən kiçik qarşılıqlı əlaqədə dərhal ağ olurlar. Əllərin bu cür uyuşması ovucların və barmaqların kapilyarlarına qan tədarükündə müşahidə edilən pozğunluqlarla əlaqələndirilir.
Raynaud xəstəliyinə təkan verən hipotermiya deyil. Patologiyanın inkişafının səbəbi daimi stress, irsi faktorlar, həmçinin alkoqoldan sui-istifadədir. təhrik etməkxəstəlik daimi həddən artıq iş, yoluxucu xəstəliklər və həddindən artıq günəş yanığı.
Çox vaxt işi kompüterdə yazı yazmaqla məşğul olan pianoçular və operatorlar əlin bir hissəsinin uyuşmasından və getməməsindən şikayətlənirlər. Bu insanlar ən çox Raynaud xəstəliyindən əziyyət çəkirlər. Xoşagəlməz hisslərin əsas lokalizasiyası bir orta barmaq və ya birdən ikisidir (üçüncü və dördüncü). Onlar ilk növbədə uyuşurlar. Lakin müalicə olunmazsa, xəstəlik çənə, qulaq və buruna yayıla bilər.
Xolesistit
Əlim yuxuda uyuşdu və getməyəcək? Bu, sağ yuxarı ətrafda baş veribsə, bu vəziyyətdə xolesistitin inkişafından şübhələnmək olar. Eyni zamanda, patologiya palpasiya zamanı müşahidə edilən ikinci sağ qabırğanın döş sümüyünün artikulyasiyasında ağrı ilə özünü göstərir.
Ədviyyatlı və qızardılmış yeməklər yedikdən sonra ağızda eyni zamanda acılıq yaranarsa, bu, ən çox ehtimal olunan səbəbdir.
Angina
Yuxudan sonra qolunuz uyuşdu və getməyəcək? Paresteziya sol əlinə təsir edərsə, oxşar bir fenomen angina pektorisinin təzahürü ola bilər. Və bu ürək əzələsinin işemiyasının dəhşətli əlamətidir.
Sol əl uyuşursa və getmirsə, bu halda nə etməliyəm? Dərhal tibbi yardım axtarın. Axı bu simptoma məhəl qoymamaq ən təhlükəli nəticələrə səbəb ola bilər.
Nəzərə almaq lazımdır ki, stenokardiya ilə sol əl ya gecə, ya da səhər saatlarında uyuşur. Bir insanın dilinin altına nitrogliserin tableti qoyduqdan sonra paresteziyanın dayandırılması ürək xəstəliyinin təsdiqi olacaq.
Qalıbsaəl uyuşur və getmir, nə etməliyəm? Bu simptomla eyni vaxtda bədənin sol tərəfində lokallaşdırılmış çənə və ya sinə ağrısı varsa, gecikmədən təcili yardım çağırmalısınız. Yalnız bu halda infarkt və ya angina pektorisinin qarşısını almaq olar.
Bir çox başqa xəstəliklər də əllərin uyuşmasına səbəb ola bilər. Patoloji fenomenin lokalizasiyasına əsaslanaraq onların siyahısını nəzərdən keçirin.
Barmaqlar
Bəzən qoldakı uyuşma zonasının yeri ilə siz bu simptoma səbəb olan xəstəliyin səbəbini müəyyən edə bilərsiniz.
Əlbəttə, belə bir diaqnoz dəqiq deyil və tibbi araşdırma ilə təsdiqlənməlidir:
- Pinky. Bir şəxs bu barmağı sol əlində hiss etmirsə, o zaman vuruş və infarkt kimi təhlükəli patologiyaları istisna etmək lazımdır. Bir qayda olaraq, belə uyuşma gecə baş verir. Səhər saatlarında bir adam barmaqların ucundan çiyinə qədər yüngül bir karıncalanma hiss edir. Damar və ürək patologiyalarının digər simptomları olmadıqda, kiçik barmaqda həssaslığın olmaması ateroskleroz və ya osteokondrozun əlaməti ola bilər. Bu halda nə etməli? Diaqnoz qoyduqdan sonra lazımi müalicə kursunu seçəcək bir nevroloqla əlaqə saxlayın. Bəzən uyuşma uzun, ağır işdən sonra baş verir. Bu vəziyyətdə narahatlığı aradan qaldırmaq üçün əli dincəlmək kifayətdir.
- Adsız. Bu barmaq sol əldə uyuşmuşdursa, bu fenomen ürək və qan damarları ilə bağlı problemləri də göstərə bilər. Bundan əlavə, oxşar bir simptom ilə müşahidə olunurosteoxondroz, sinir gərginliyi, dirsək oynağının iltihabı və digər xəstəliklər.
- Göstərici. Əksər hallarda onun uyuşması dirsək ekleminin və ya çiyin sinir liflərinin iltihabını göstərir. Bu fenomen boyun osteoxondrozu ilə və ya uzun müddət kompüterdə monoton işləmək nəticəsində baş verir.
- Orta. Bu barmağın uyuşmasının səbəbləri çox müxtəlifdir. Bu, onurğanın və ya ürəyin patologiyası, balanssız qidalanma, stress, vazokonstriksiya və s. Dirsək oynağının iltihabı, eləcə də zədədən sonra ateroskleroz və trofik dəyişikliklərlə orta barmaqda həssaslıq olmaya bilər.
- Böyük. Onun uyuşması tez-tez tənəffüs sisteminin patologiyasını göstərir. Əgər baş barmaq ilə eyni vaxtda orta və ya şəhadət barmaqları həssaslığını itirirsə, onda oxşar əlamət fəqərəarası disklərin yerdəyişməsini göstərir.
Yuxarı ətrafın digər hissələri
Qolun müxtəlif nahiyələrində paresteziyanın səbəblərini nəzərdən keçirək:
- Fırça. Bu sahədə uyuşma endokrin patologiyaların əlaməti ola bilər. Narahatlıq aşağıdan və yuxarıdan baş verirsə, ağrı ilə müşayiət olunursa, təcili olaraq həkimə müraciət etmək lazımdır. Bənzər simptomlar damarların trombozunu göstərir. Sol əl uyuşur və getmir? Bənzər bir fenomen artrit və ya sinir sıxılmasını göstərə bilər.
- Bilək. Nə etməli - sol qol dirsəkdən çiyinə qədər uyuşur? Bu fenomen bəzən nəticəsidirəvvəlki zədə səbəbindən zəif qan təchizatı. Bu fərziyyə qolun biləkdən dirsəyə qədər uyuşması ilə təsdiqlənir. Həmçinin, belə bir simptom beyin qan dövranının pozulması, osteoxondroz və daxili orqanların bəzi xəstəliklərinin xarakterik əlamətidir.
İlk Yardım
Əl uyuşur və getmir - belə vəziyyətdə nə etməli? Başlamaq üçün yumruğunuzu sıxmaq və sonra açmaq tövsiyə olunur. Belə sadə hərəkətləri təxminən beş dəfə etmək lazımdır. Bundan sonra, bir fırça ilə bükün. Belə yüngül gimnastika sizə hissiyatsızlıq hissini qaytarmağa imkan verəcək.
Fiziki məşqlər etdikdən sonra zədələnmiş nahiyəni sürtmək lazımdır. Hərəkətlərini fırçadan istiqamətləndirərək əyilmiş barmaqlar, xurma və ya yumruqla dəriyə basmaq lazımdır. Evdə Kuznetsov, Lyapko aplikatoru və ya digər refleksoterapiya cihazları olduğu halda, onlar həssaslığın itirilməsi sahəsinə tətbiq edilməlidir.
Gecə istirahəti zamanı əllərin tez-tez uyuşması halında, kifayət qədər sadə xalq üsulundan - kontrastlı vannalardan istifadə edərək narahatlığı aradan qaldırmaq tövsiyə olunur. Bu prosedur sürətli və sadədir. İki konteyner hazırlamalısınız. Onlardan birinə soyuq su, digərinə isə ilıq su tökün. Bundan sonra, bir neçə dəqiqə ərzində əllərinizi növbə ilə onlardan birinə və ya digərinə endirmək lazımdır. Bu proseduru gün ərzində 4-5 dəfə yerinə yetirin. Bu zaman yuxarıda təsvir edilən sadə fiziki məşqləri yerinə yetirmək tövsiyə olunur.
həkimə müraciət
Bəziləri tərəfindən uyuşmaya səbəb olduğu hallardafizioloji amil və xoşagəlməz hisslər öz-özünə keçdi, məsləhət üçün bir mütəxəssisə müraciət etməməlisiniz. Aşağıdakı hallarda ziyarət etməlisiniz:
- Əllərdəki hiss itkisi uzun müddət keçmir.
- Uyuşma hətta gündüzlər də hiss olunur. Bənzər bir simptom açıq şəkildə sağlamlıq problemlərini göstərir.
- Problem eyni anda iki əlində müşahidə olunur. Əgər onların hər ikisi eyni vaxtda uyuşursa, o zaman həkim məsləhəti tələb olunur.
Çox vaxt insanlar hesab edirlər ki, əllərin uyuşması yalnız narahat bədən mövqeyindən qaynaqlanır. Ancaq bu hər zaman baş verirsə, itirilmiş sağlamlığınızı bərpa etmək üçün yerli terapevt, kardioloq və ya nevropatoloqa müraciət etməlisiniz.
Əllərin uyuşması, başgicəllənməsi, görmə və nitqin pisləşməsi, qıcolmalar və digər narahatedici simptomlarla müşayiət olunan ağrılar zamanı təcili yardım çağırmalısınız.
Mütəxəssislə əlaqə saxladıqda xəstəyə təyin olunacaq:
- ümumi qan testi;
- elektrokardioqram;
- şəkərli diabetin mövcudluğunu istisna edəcək qlükoza səviyyəsinin təyini;
- hesablanmış, maqnit rezonans tomoqrafiyası, beynin, onurğanın, oynaqların və ya əzaların uyuşması sahəsinin rentgenoqrafiyası (həkimin qərarı ilə);
- biokimyəvi qan testinin aparılması;
- Daxili orqanların ultrasəsi (göstərişlərə görə);
- sidik analizi ümumi və Neçiporenkoya görə;
- romatoid artriti istisna etmək üçün qan testi (immunoqrafik).
Birinci olandaəl uyuşma əlamətləri, mümkün qədər tez bir mütəxəssislə məsləhətləşmək vacibdir. Patologiyanın vaxtında aşkarlanması, lazımi terapiya kursunun təyin edilməsi və ya cərrahi müdaxilə tezliklə xəstəlikdən qurtulmağa imkan verir.
Müalicə prinsipləri
Xəstə əllərinin uyuşmasından şikayət etdikdə ətrafları müalicə etməyin mənası yoxdur. Axı belə bir fenomen heç də müstəqil bir patoloji deyil. Terapiyanın əsas mahiyyəti belə bir vəziyyətin yaranmasına səbəb olan səbəbi aradan qaldırmaqdır.
Uşmuş əllərin müalicəsi adətən mürəkkəbdir. Problemi həll etmək üçün bir neçə üsul istifadə olunur. Buna görə də həkimlər xəstələrinə tövsiyə edir:
- qan dövranını yaxşılaşdıran terapevtik məşqlər;
- fizioterapiya;
- manual terapiya;
- masaj;
- qan damarlarını gücləndirməli və uyuşmanın qarşısını alan dərman preparatları ilə müalicə;
- vitamin komplekslərinin qəbulu.
Yuxarıda göstərilən prosedurları kombinasiyada istifadə etməklə siz qan dövranı sistemini bərpa edə, toxumaların bərpası prosesini sürətləndirə və xroniki xəstəliyi aradan qaldıra bilərsiniz.
Alternativ Tibb Məsləhətləri
Xalq reseptləri də əllərin uyuşması ilə uğurla mübarizə aparmağa imkan verir. Bunlardan ən populyarı və effektivi bunlardır:
- Rozmarin vannaları qəbul etmək. Yatmazdan 10 dəqiqə əvvəl belə müalicəvi suda uzanmaq lazımdır.
- Əslində prosedurların həyata keçirilməsihansı bir maska qızdırılan balqabaq sıyığı şəklində biləyinə tətbiq olunur. Effekti gücləndirmək üçün əllərinizi isti yaylıq ilə sarmağınız məsləhətdir.
- Xardal yağı ilə uyuşma.
- Səhər acqarına bir stəkan qaynar su için. Bu, damar kövrəkliyi problemini aradan qaldıracaq.
- Biləyinizə təmiz yundan bir ip taxın.
- Sarımsaq tincture istifadə edin. Bunu etmək üçün doğranmış tərəvəz bir şüşə araq ilə dökülməlidir. İki həftə ərzində dəmləndikdən sonra dərmanı bir ay ərzində gündə üç dəfə 5-10 damcıdan istifadə edin.
- 100 qram üyüdülmüş qara bibər qarışığını ilıq bitki yağı ilə əllərinizə çəkin.
Bu reseptlər narahatlığı aradan qaldırmağa və sağlamlığı bərpa etməyə kömək edəcək.
