Son vaxtlar getdikcə daha çox insan sağlamlıq faydaları üçün kətan toxumunu necə qəbul etməyi öyrənmək istəyir. Axı, bu tamamilə təbii bitki məhsulu yalnız bədəni həyati vitaminlər, yağlar və liflərlə doyurmağa imkan vermir, həm də bir çox xəstəliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər. Kətan toxumundan istifadənin xüsusi üsulu birbaşa insanın hansı məqsədə nail olmasından asılıdır. Bu gün ən çox qəbizliyi aradan qaldırmaq, düzgün və hamar kilo vermək üçün istifadə olunur. Sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün diabetdə də istifadə olunur.
Qəbizlikdən qurtulma
Təəssüf ki, hər il xroniki qəbizlikdən əziyyət çəkən insanların sayı sürətlə artır. Buna fiziki hərəkətsizlik, qidalanma və əlverişsiz ekoloji şərait kömək edir. Bununla belə, bu xəstəlikdən asanlıqla və sağlamlığa zərər vermədən xilas olmağa imkan verən sadə, təbii və ucuz bir vasitə var - kətan toxumu. Bu məhsulu necə götürməli və nələrə diqqət etməli?
Toxumdan 2 xörək qaşığı bir stəkan qaynar su ilə dəmlənərək hazırlanan dəmləmə qəbul etmək lazımdır. Gündə iki dəfə istifadə edin. Üstəlik, nəcisdə belə bir problem uzun müddətdir davam edərsə, gündəlik dozanı daha bir stəkan artıra bilərsiniz. Təsiri artırmaq üçün kefirə və ya şirəyə üyüdülmüş toxum əlavə etmək lazımdır. Amma gündə 2 xörək qaşığından çox istifadə edilməməsi tövsiyə olunur.
Dərmanın dozaları arasındakı intervala xüsusi diqqət yetirilməlidir - bu, 6 saatdan çox olmamalıdır və 2-dən az olmamalıdır. Vəzifədə olan qadınlar, həmçinin süd verən qadınlar bu cür vasitələrdən yalnız razılıq əsasında istifadə edə bilərlər. həkimin. Və mümkün allergiya haqqında unutmayın. Onun varlığı və ya olmaması haqqında məlumat əldə etmək üçün ilk üç gündə bir yarım stəkandan çox kətan toxumu infuziyası içməməlisiniz. Bu alətdən istifadə üçün maksimum müddət 2 aydan çox deyil.
Düzgün arıqlama
Hər qız və qadın yəqin ki, bu bitkinin arıqlamağa kömək etdiyini eşitmişdir, lakin hər kəs onun arıqlamağa necə kömək etdiyini dəqiq bilmir. Buna görə də, əlavə funtlardan xilas olmaq üçün kətan toxumunu necə qəbul edəcəyimizi burada yazacağıq.
Birincisi, çəki itirmək yalnız bu məhsuldan ən azı 2-3 ay gündəlik istifadə edildikdə mümkündür. İkincisi, kilo vermək üçün həm toxumların özlərini, həm də onlardan hazırlanmış infuziyanı götürə bilərsiniz. Üçüncüsü, ən böyük effekti ayrı-ayrılıqda yeməklə deyil, birbaşa yeməyə əlavə etməklə əldə etmək olar. Beləliklə, kilo vermək üçün kətan toxumlarını necə götürmək olar? Bunu səhər yeməyi və ya şam yeməyində etmək daha yaxşıdır. Birinci halda, sıyığın səhər hissəsinə bir neçə xörək qaşığı toxum əlavə edilməlidir, ikincisində isə onları bir stəkan kefirlə qarışdırın. Bu yeməkləri hər gün 4-5 həftə yeyərək, 4-6 kq ilə əbədi vidalaşa bilərsiniz. Yeməklər arasında yarım stəkan toxum həlimi də içsəniz, arıqlamaq 6-8 kq-a qədər arta bilər. Arıqlamaq üçün belə bir vasitə qəbizlik üçün həlim kimi eyni prinsipə uyğun hazırlanır, yalnız suyun miqdarı yarıya endirilir.
Şəkərli diabetə qarşı kətan toxumu
Bu məhsul həm də insulinin təsirini gücləndirə, həmçinin orqanizmi bu xəstəlikdən mümkün qədər qoruya bilər. Bu vəziyyətdə kətan toxumunu necə qəbul etmək barədə danışarkən, hər şeyin məqsəddən asılı olduğunu başa düşmək lazımdır.
Beləliklə, əgər dərmanların təsirini artırmaq və orqanizmi gücləndirmək lazımdırsa, dəmləməni aşağıdakı kimi hazırlamalısınız. Kətan toxumu, dulavratotu və kasnı kökləri, qaragilə və lobya yarpaqları (1/1/1/3/3) qarışdırılır və 500 ml süzülmüş ilıq su tökülür. 12 saatlıq infuziyadan sonra qarışıq süzülür və yalnız yeməkdən sonra və gündə 4 stəkandan çox olmayaraq istehlak edilir.
Əgər dəmləmənin şəkərli diabetin profilaktikası kimi istifadəsi planlaşdırılırsa, o zaman aşağıdakı kimi hazırlanır. Bir stəkan soyuq su ilə doldurulmuş 1 ilə 3 kiçik qaşıq toxum, ən azı üç saat qaranlıq yerdə israr edir. İnfüzyonu yalnız yatmadan əvvəl və yalnız istifadə edinsadəcə bir stəkan.
İndi kətan toxumunu konkret hallarda necə qəbul edəcəyinizi bildiyiniz üçün orqanizmin fərdi xüsusiyyətlərini unutma. Buna görə də, xoşagəlməz halların qarşısını almaq üçün hələ də bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.
