Baş ağrısı demək olar ki, hər yetkin insana tanışdır. Bununla belə, çox fərqlidir. Həkimə getdiyiniz zaman simptomları çox diqqətlə təsvir etməyinizə əmin olun, əks halda düzgün diaqnoz qoymaq demək olar ki, mümkün olmayacaqdır. Frontal lobda basma hissləri migrenləri, məbədlərdə kəskin ağrıları - qan damarları ilə bağlı problemləri göstərə bilər və niyə başın arxasında ağırlıq görünür? Xoşagəlməz bir hiss, sanki kəllə qurğuşunla doludur, düşüncələr aydınlığını itirir və performans demək olar ki, sıfıra enir. Gəlin bunun nəyə səbəb ola biləcəyini və bu fenomenlə necə mübarizə aparacağımızı birlikdə anlayaq.
Duyğularla Mübarizə
Həkim ilk soruşduğu şey nədir? Harada ağrıyır və necə ağrıyır. Bu suallara cavablar mümkün qədər dəqiq olmalıdır, diaqnozun bütün sonrakı prosesi və sonrakı müalicə bundan asılıdır. Başın arxasındakı ağırlıq onun xarakteri haqqında deyilə biləcək hər şeydən uzaqdır. Çox vaxt həkim baş və ya boyun hələ də nəyin ağrıdığını öyrənməyə çalışacaq.
Fakt budur ki, bu xüsusi bölgə çoxlu sayda sinir ucları və buna görə də yuxarı hissədə meydana gələn ağrı ilə fərqlənir.onurğa, asanlıqla başına verilir. Əksinə ola bilər, buna görə də yalnız bir mütəxəssis diaqnozun nəticələrinə, eləcə də öz müayinəsinə əsaslanaraq diaqnoz qoya bilər. Evdə edə biləcəyiniz yeganə şey ağrını lokallaşdırmağa çalışmaqdır. Bunu etmək üçün yaxın birindən sizə baş, boyun və çiyin qurşağının akupressurasını verməsini xahiş edin. Beləliklə, ağrı mənbəyinin harada olduğunu dəqiq başa düşəcəksiniz və həkimi istiqamətləndirə biləcəksiniz. Başın arxasındakı ağırlıq çox qeyri-müəyyən bir simptomdur və səbəbin nə olduğunu dəqiq öyrənənə qədər, daha irəli getməyəcəyik.
Boynunuz ağrıyırsa
Çox vaxt bu halda ilkin diaqnoz servikal osteoxondrozdur. Diaqnoz zamanı təsdiqlənməmişsə, onda vektor səhv seçilmiş ola bilər və səbəb başın içərisində dəqiq axtarılmalıdır. Müasir həyatda osteoxondroz demək olar ki, hər saniyədə təsdiqlənir. Bunun səbəbi oturaq həyat tərzi və sıx iş rejimidir. Nəticədə əvvəlcə başın arxasında ağırlıq, sonra isə xoşagəlməz və kifayət qədər şiddətli ağrılar olur.
Bir vəzifədə saatlarla növbətçisinizsə və iş qrafiki icazə verilən normaları üstələyirsə, o zaman bu problem sizə təsir edə bilər. Proqramçılar və kassirlər, ofis işçiləri və sürücülər risk altındadır. Başın hərəkəti ilə xoşagəlməz hisslər güclənəcək. Diaqnoz qoymaq üçün nevroloq və ya vertebroloqa baş çəkmək və terapevtik məşqlər etmək son dərəcə vacibdir.
Spondiloz və miogeloz
Onurğanın yuxarı hissəsini diqqətlə yoxlamaq lazımdır,mütəmadi olaraq başınızın arxasında ağırlıq hiss edirsinizsə. Səbəblər çox fərqli ola bilər, lakin həkim onlara nə qədər tez çatarsa, terapiya bir o qədər təsirli olacaqdır. Ən ümumi seçimlərə baxaq:
- Uşaqlıq boynunun spondilozu qığırdaq disklərində çatların və cırıqların əmələ gəldiyi xroniki xəstəlikdir. Tərəqqi tədricən intervertebral yırtığın inkişafına səbəb olacaqdır. Adətən bu vəziyyətdə insan çiyinlərə, başın arxasına və boyuna nüfuz edən kəskin ağrı ilə təqib edilir. Oturaq həyat tərzi xəstəliyin inkişafı üçün katalizator ola bilər.
- Myogeloz və ya əzələ sərtləşməsi. Bu gün çılğın iş ritmi bir çox insanı səhər məşqlərindən və axşamlar məşq otağına baş çəkməkdən imtina etməyə məcbur edir. Nəticədə, əzələlər sadəcə olaraq daşlaşır, boyunda ağrı var, bu da baş, hərəkətlərin sərtliyi və başgicəllənmə ilə yayılır. Əgər iş yerində narahat vəziyyətdə oturursunuzsa, yaxınlıqda kondisioner daim işləyirsə və ya açıq pəncərə varsa və bundan əlavə, müntəzəm olaraq stress yaşayırsınızsa, bir müddət sonra arxada ağırlıq olacağına təəccüblənməyin. başın. Başqa səbəblər də ola bilər, lakin bütün bu amilləri güzəşt etmək olmaz.
Servikal miqren
Bu xəstəlik çox məkrlidir. Diaqnoz qoymaq olduqca çətindir, çünki onun spesifik simptomları yoxdur (analizlə izlənilə bilən dəyişikliklərə səbəb olmur). Adətən belə bir diaqnoz başqa səbəblər tapılmadıqda, qalıq əsasında aparılır. Ancaq bu gün onurğanın öyrənilməsinin yeni üsulları mövcuddurbu müddət ərzində damarların vəziyyəti müəyyən edilə bilər. Sümük qığırdaq strukturlarında patoloji dəyişikliklər onun sıxılmasına səbəb olarsa, o zaman oksipital loblara qan tədarükü pozulur. Nəticədə, insan baş və boyun arxasında ağırlıq hiss edir.
Bu xəstəlik özünü kifayət qədər aydın şəkildə göstərir, şiddətli ağrılar, eşitmə itkisi və başgicəllənməyə səbəb olur. Bu xəstəliyin müalicəsi üçün bir nevroloqa müraciət etmək tövsiyə olunur. Buraya adətən dərman və masaj daxildir.
Çıxılmış əzələlər
Əgər siz müntəzəm olaraq idmanla məşğul olursunuzsa, bu heç də o demək deyil ki, başın və boyun nahiyəsində olan ağırlıqlar sizə heç vaxt gəlməyəcək. Bəli, bu problemlər ən çox fiziki hərəkətsizliklə əlaqələndirilir, lakin düzgün olmayan məşq həddindən artıq əzələ gərginliyinə səbəb ola bilər. Nəticə ağrı, başgicəllənmə və yad cisim hissidir. Əgər məşqdən sonra özünüzü daha pis hiss edirsinizsə, o zaman boynunuzu xüsusi yaxa ilə bərkitməyə çalışın. Bir müddətlik hərəkət məhdudiyyəti rahatlıq gətirməlidir.
Fiziki və ya zehni gərginlik
Çağımızda rekord vurmaq ehtiyacı artıq heç kimi təəccübləndirmir. Sürət artır və biz buna davam etməliyik. Nəticə etibarı ilə bir nəfərdə fiziki fəaliyyətə meyl yaranır, bunun nəticəsində kitab oxumağa belə vaxt qalmır, digərlərinin isə işdən evə piyada getməyə imkanı yoxdur, çünki bunu maşınla etmək daha sürətli olur. Təəccüblü deyil, çünki yeni layihəni bitirmək üçün oturmalısan.
Nəticədə gözəl səhərlərin birində başın arxasında ağrı və ağırlıq yaranır. Bu hələ xəstəlik deyil, sadəcə olaraq sağlamlığınıza daha diqqətli olmağınız lazım olan bir siqnaldır. Vaxtında həkimə gedin, müayinədən keçin və həyatınızın ritmini bir az da boşaldın.
Psixi gərginlik və stress
Həm də ümumi bir fenomen. Hər şey qaydasındadır, amma bir növ uzanan vəziyyət sizə istirahət vermir. Bu barədə nə qədər çox narahat olsanız (xüsusilə inkişafına heç bir təsir göstərə bilməyəcəyiniz əhəmiyyətli hadisələr üçün), başın arxasındakı ağırlıq və ürəkbulanma kimi simptomların təzahürü bir o qədər aydın olacaq. Stressli vəziyyətin fonunda bu cür simptomların inkişaf ehtimalı 30 yaşa qədər artır və qadınlarda kişilərə nisbətən daha yüksəkdir. Səbəbi aradan qaldırmaq mümkün olmadıqda nə etməli? Ona münasibətinizi dəyişmək qalır. Bunun üçün bir psixoloq və ya psixoterapevtin köməyi tələb olunacaq. Təəccüblənməyin, bəzi hallarda iki və ya üç peşəkar məsləhətləşmə hər gün qəbul etdiyiniz bütün ağrı həblərindən daha çox problemi həll edə bilər.
Damar xəstəliyi
Çox tez-tez başın arxasında ağırlıq hissi beyinə qan tədarükü pozulduqda görünür. Bu, qidalanma və oksigen mübadiləsinə son dərəcə həssas olan bədənimizin ən vacib orqanıdır. Kraniyal arteriyaların hər hansı bir spazmı zonklayan ağrıların görünüşünə səbəb olur. Onlar başlarını hərəkət etdirmək üçün ən kiçik cəhddə güclənmələri ilə xarakterizə olunur. Amma bir vəziyyətdəistirahət et, alaqaranlıqda vəziyyət daha dözümlü olur.
Bu vəziyyət başın arxa hissəsindən başlayaraq ağrının tədricən ön hissəni əhatə etməsi ilə xarakterizə olunur. Buna görə simptomların inkişafını izləmək lazımdır. Nevroloqlar nəzərə alınmalı olan başqa bir məqamı da vurğulayırlar. Təzə qan axını pozulursa, venoz qanın çıxması ilə oxşar proses müşahidə olunur. Xəstə başın arxasında darıxdırıcı, partlayan ağırlıq, təzyiq hiss edir. Bir neçə saat ərzində simptomlar bütün baş üzərinə yayılır və öskürək və baş aşağı salmaqla ağırlaşır. Çox vaxt böyüklər uzana bilməyəcəyindən şikayətlənir, çünki simptomlar daha da güclənir. Çox vaxt ağrı səhər saatlarında başlayır və göz qapaqlarının şişməsi ilə müşayiət olunur.
Artan kəllədaxili təzyiq
Bu, kiçik uşaqlar üçün ən çox rast gəlinən diaqnozdur. Böyüdükdə problemlər aradan qalxmır, ancaq kəllə böyüyür və artıq təzyiq damarların mexaniki sıxılması ilə əlaqəli idisə (məsələn, su ilə doldurulmuş ventriküllər), indi hər ikisi üçün kifayət qədər yer var.
Ancaq bütün problemlər o qədər də asan həll olunmur, kəllədaxili təzyiqin artması üçün kifayət qədər səbəblər var. Belə bir diaqnozu olanlar oksipital bölgədə partlayan ağrıları yaxşı bilirlər. Parlaq işıqlar və yüksək səslər ilə hisslər güclənir, ona görə də işdə olmaq daha çətindir. Başda ağırlıq göz almalarında ağrı və qusma ilə müşayiət olunur. Sonuncu heç bir rahatlama gətirmir.
Hipertoniya
Diaqnoz ola bilərfərqli səslənir, daha inkişaf etmiş hallarda həkimlər hipertansiyondan danışırlar. Ancaq buradakı köklər eynidir, bu, damarlarda həddindən artıq təzyiqdir. Hipertansif hücumlar pulsasiya ilə müşayiət olunan qövs ağrılarının görünüşü ilə xarakterizə olunur. Onlar gün ərzində arta bilər və ya gecə yuxusundan dərhal sonra görünə bilər. Başın arxasındakı başın ağırlığı yeganə simptom deyil. Başı əymək istəyərkən ümumi zəiflik, başgicəllənmə, çarpıntılar, artan ağrı ilə birləşir. Bu zaman xəstələr qeyd edirlər ki, ağrı qusduqdan sonra yox olur, ona görə də ürəkbulanma hiss edirsinizsə, ancaq özünüzü saxlamayın.
Bu xəstəliyə tutulma riski yaşla artır. Bundan əlavə, artan təzyiq irsi meylliliyə, siqaret və alkoqoldan sui-istifadəyə, stressə və artıq çəkiyə kömək edir. Xəstəlik idarə olunur, lakin sağlam həyat tərzinə riayət etmək və pis vərdişlərdən imtina etmək lazımdır. Düzgün qidalanma da eyni dərəcədə vacibdir. Duz, konservləşdirilmiş qidalar və işlənmiş qidaları xaric edin, mümkün qədər çox təzə tərəvəz və meyvə yeyin.
Diaqnostik tədbirlər
Başın arxasında ağırlıq və başgicəllənmə tez-tez gələn qonaqlardırsa, o zaman mütləq xəstəxanaya getməli və müayinədən keçməlisiniz. Yalnız təsvirə əsaslanaraq düzgün diaqnoz qoymaq üçün çoxlu səbəblər var. Ağrının təbiəti, vaxtı və intensivliyi haqqında anamnez almaqdan əlavə, diaqnoz həkim tərəfindən müayinə, qan təzyiqinin ölçülməsi, başın ultrasəsi, elektroensefaloqrafiya, MRT və göz dibi müayinəsi ola bilər.oftalmoloq. Bəzi hallarda əlavə məlumat tələb oluna bilər. Bu, şübhəli şişlərə aiddir. Sonra şəxs neyrocərrahı ziyarət etməlidir.
Müalicə tədbirləri
Başın arxasındakı ağırlıq ev üsullarından istifadə etməklə düzəliş üçün yaxşı kömək edir. Bu, həkimə baş çəkmək və ya müəyyən edilmiş müalicə kursundan keçmək ehtiyacını aradan qaldırmır, lakin problemi həll etmək üçün açarlardan biri ola bilər. Əvvəlcə otağı havalandırın, təmiz hava axını dərhal vəziyyəti yüngülləşdirəcəkdir. Boyun və başın arxasını yüngülcə masaj edin və yerə uzanın. İndi sizə lazım olan tək şey istirahət etməkdir. Gün ərzində sizi təqib edən bütün problemləri başınızdan çıxarmağa çalışın. Əksər hallarda bu, ağrıları bir qədər az altmaq üçün kifayətdir.
Effektini artırmaq üçün kələm yarpağını çalıb başına çəkmək, məbədləri, alnı və boynu buz parçası ilə silmək, dərindən nəfəs almaq məsləhətdir. Əgər xalq müalicəsi vəziyyətin aradan qaldırılmasına gətirib çıxarmazsa, ağrı kəsiciləri qəbul edə bilərsiniz. Unutmayın ki, onlar da iştirak edən həkim tərəfindən təyin edilməlidir, çünki bazarda dərmanların çeşidi çox böyükdür. Əczaçı "Analgin"dən tutmuş "Summamigren" ilə bitən yüzlərlə müxtəlif ad təklif edə bilər. Hansı sizin üçün uyğundur?
Ənənəvi təbabətin reseptləri
Onlar tam hüquqlu müalicəni əvəz edə bilməz, lakin əlavə vəsait kimi özlərini yaxşı sübut etdilər. Efir yağları yaxşı ağrı kəsici xüsusiyyətləri ilə tanınır. Onlar toxunulmazlığı mükəmməl şəkildə artırır və müsbət təsir göstərirtənəffüs sistemi. Lavanda, rozmarin və nanə yağlarını məbədlərə və kəllə dibinə yüngül masajla sürtmək olar. Aromatik vannalar rahatlama təmin edə bilər. Suya reyhan və adaçayı yağı əlavə edə bilərsiniz.
Düzəldici tədbirlər
Yuxarıda göstərilənlərin hamısını evdə və təkbaşına edə bilərsiniz. Ancaq bəzi hallarda xəstələr başın arxasındakı ağırlıq və başgicəllənmə ilə təqib etməyə davam edirlər. Səbəbləri həkimlə məsləhətləşmədə aydınlaşdırmaq lazımdır, yalnız bu şəkildə müalicə effektiv ola bilər. Bir nevroloq, ağrı simptomlarına səbəb olan əsas xəstəliyi düzəltməyə yönəlmiş fərdi müalicə planını seçə bilər. Buraya daxildir:
- Fizioterapiya, elektroforez və maqnitoterapiya.
- Masaj kursu.
- Qan axını aktivləşdirməyə və əzələ gərginliyini aradan qaldırmağa imkan verən məşq terapiyası.
- Akupunktur.
- Müalicə və diaqnostik bloklar.
- Dərman terapiyası.
Spektr lazım gələrsə, iştirak edən həkim tərəfindən genişləndirilə bilər. Müayinə zamanı beyin şişi aşkar edilərsə, xəstə əlavə müayinə və müalicə ilə məşğul olan müvafiq xidmətlərə göndərilir. Bunlar onkoloji dispanserlərdir.
Nəticə əvəzinə
Baş ağrısının bir çox səbəbi var və simptomlar həm açıq, həm də gizli ola bilər. Buna görə də, müntəzəm olaraq narahatlıq hiss edirsinizsə, o zaman özünü müalicə etməyin. Vaxtında diaqnoz və adekvat müalicə sağlamlığınızı tez bir zamanda bərpa etməyə və qarşısını almağa imkan verəcəkdirxəstəliyin daha da inkişafı. Baş ağrılarının bayağı bir əlamət sayılmasına baxmayaraq, onlar nəhəng xəstəliyin inkişafı üçün oyanış siqnalı ola bilər.
