Bu gün ana südü ilə qidalandırmanın faydaları haqqında çox danışılır. Amma bu gizli proses ana və uşaq üçün nə qədər xoş və faydalı olsa da, elə bir an gəlir ki, onu dayandırmaq lazım gəlir. Laktasiya təbii şəkildə bitənə qədər gözləyə bilərsiniz, ancaq dərmanlara müraciət etməyə məcbur edən vəziyyətlər var. Yəni dərmanlar həmişə təhlükəsiz və zərərsiz deyil. Bu halda laktasiyanı dayandırmaq üçün təbii otlar köməyə gələcək.
Hansı otlar istifadə olunur?
Südün miqdarını az altmaq və istehsalını dayandırmaq üçün laktasiyanı boğan otlardan istifadə edin, məsələn:
- lingonberry yarpağı;
- bearberry;
- elecampane;
- qarğıdalı stiqmaları;
- belladonna;
- nanə;
- sage;
- qoz yarpağı;
- təpmələrhops
Anlamaq lazımdır ki, laktasiyanı azaldan otlar qəbul edərkən süd istehsalında kəskin dayanma baş verməyəcək. Süd vəzilərinin süd istehsalını tədricən dayandırmasına kömək etmək üçün həlimlərin istifadəsi bu prosesin təbii involution mərhələsinə daxil olan analar üçün uyğundur.
Qidalanmanı nə vaxt dayandıra bilərəm?
Əmizdirməyi dayandırmağa qərar verərkən, bunun körpə və ananın orqanizmi üçün stres olduğunu unutmayın. Buna görə də, qidalanmanı qəfil dayandırmaq lazım olan çətin vəziyyətlər yoxdursa, bu, laktasiyanı dayandırmaq üçün otlara üstünlük verərək, hamar və ardıcıl şəkildə aparılmalıdır.
Süddən kəsilərkən qarşıya çıxan problemlər:
- Körpə qəzəblənir, ağlayır. Körpə, xüsusən də 2 yaşından kiçik, niyə birdən-birə onu qidalandırmağı dayandırdığınızı və adi şəkildə onu sakitləşdirməyinizi başa düşməyə bilər.
- Südün yuyulması, sinədə narahatlıq, dolğunluq, dolğunluq, yanma.
Bəzən elə vəziyyətlər olur ki, körpələr öz-özünə əmizdirməyi dayandırır. Bir qayda olaraq, onlar artıq ana südü alternativlərinə, şüşələrə və ya içənlərə öyrəşiblər. Bu halda süddən kəsmək ağrısızdır və otlar qəbul etmək anaya südün öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün ən yaxşı yoldur.
Yaşlı nəsildə ümumiyyətlə qəbul edilir ki, bir ildən sonra körpə artıq “böyük” olur və onu əmizdirməyə dəyməz. ÜST-nin tövsiyələrinə görə, iki yaşa qədər uşağı öz südü ilə qidalandırmaq mümkündür və lazımdır. Körpə bir yaşdan yuxarıdırsa, lakin hələ tam hazır deyilsə, əsəbləşməyin və əmizdirməni dayandırmaq üçün güclə təkid edin.sevimli ritualınızla iştirak edin.
Qidalanmanı düzgün bitir
Lenti bitirmək barədə qərar verərkən uşaq mərkəzli olun. Süddən kəsmənin ağrısız, stresssiz və şıltaq olma ehtimalı daha çox olduqda:
- iki yaşdan yuxarı uşaq;
- o darıxmaqdan döş tələb etmir;
- uzun müddət ana və süd haqqında düşünməyə bilər;
- şüşə və ya stəkandakı digər içkiləri qəbul edir;
- Döşəmə minimaldır, yalnız yatarkən və ya stress zamanı baş verir.
Laktasiyanın bitməsini nə vaxt gözləməliyəm?
Körpənin qidalanmadan ayrılmağa hazır olmadığı və çox güman ki, prosesin tantrums, ağlama və qarşılıqlı əsəb gərginliyi ilə müşayiət olunacağı əlamətləri:
- əgər sinənizi tələbatla verməsəniz, körpə çox qəzəblidir və onu başqa bir şeylə sakitləşdirmək mümkün deyil;
- körpəni döş olmadan yatırtmaq çətindir;
- gecə körpə bir neçə dəfə döşə çəkilir;
- körpə onun üçün çətin psixo-emosional vəziyyətlər anında sakitləşmək üçün döş əmir;
- iki yaşından kiçik uşaq.
Əsas odur ki, zərər verməsin
Xalq təbabətinin laktasiyanı dayandırmaq üçün çoxlu otlar təklif etməsinə baxmayaraq, onların heç də hamısı zərərsiz və təhlükəsiz deyil. Məsələn, quduz kimi tanınan belladonna, insanlarda güclü sinir həyəcanına səbəb olan, nadir hallarda quduzluğa çatan atropin ehtiva edir. Onun istifadəsi təhlükəlidir və ən azı yuxusuzluqla doludur.ana və uşaq üçün. Qoz yarpaqları da qidalanmaları bitirmək üçün ən yaxşı seçim deyil. Sərxoşedici təsir göstərən yarpaq ekstraktları ağaclarda və mədəni bitkilərdə zərərvericilərə qarşı mübarizə üçün formulalarda istifadə olunur. Qoz yarpağının rüsumların tərkibinə daxil edilməsi daha yaxşıdır, onu özbaşına qəbul etməmək. Buna görə də, laktasiyanı az altmaq üçün otlar seçərkən, "zərər verməyin" prinsipini rəhbər tutmaq lazımdır.
Əksər hallarda həkimlər adaçayı və nanə məsləhət görürlər ki, onlar ən təhlükəsiz və ən təsirli olurlar. Düzgün dozada qəbul edildikdə, ana və uşağın sağlamlığına zərər vermirlər.
Otlar necə işləyir?
Laktasiyanı azaldan otların sidikqovucu təsiri sayəsində istənilən nəticə əldə edilir. Ana südü ilə qidalandırmaq lazımdırsa, süd çatışmazlığı varsa, adi məsləhət daha çox su və içki içməkdir. Bu vəziyyətdə ananın bədənindəki maye öz ehtiyacları və süd istehsalı üçün kifayət edəcəkdir. Məntiqlidir ki, laktasiyanı başa çatdırmaq üçün bədəndən mümkün qədər çox maye çıxarılmalı, bununla da südün axıntıları və döş qəfəsindəki ağırlıq aradan qaldırılmalıdır.
Ən Effektiv Otlar
Bearberry. Böyrək və sidik yollarının xəstəliklərində, pielonefritdə, sistitdə geniş istifadə olunur. Təbii sidikqovucu. Sidik kisəsinin iltihabını müalicə etmək üçün istifadə olunur. Çoxluğu ilə südün həcmini az altmağa qadirdir. Ananın ümumi vəziyyətini yaxşılaşdıraraq qidalanmanın son mərhələsini yumşaldır. Süd vəzilərinin bərpasına kömək edir, döş daha elastik olur, möhür əriyir,ağrı gedir. Bakımlı qadınlar mastopatiyanın qarşısını almaq üçün ayı meyvəsindən istifadə edirlər. Siz həlimi laktasiyasız buraxmağa qərar verdiyiniz ilk gündən qəbul etməyə başlamalısınız.
Cowberry yarpağı. Sidikqovucu, antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir. Lingonberry yarpağında olan büzücü maddələr və taninlər laktasiyanı dayandırmağa kömək edir. Bəzi qadınlar hamiləlik dövründən bəri lingonberries ilə tanış olurlar, əgər şişlik varsa və həkim yarpaqdan bir həlim təyin etdi. Dərman aşağıdakı kimi hazırlanır: 2 xörək qaşığı qurudulmuş yarpaq bir stəkan qaynadılmış suya tökülür. 20 dəqiqə israr edin. Gündə üç-beş dəfə iki yemək qaşığı qəbul edin.
Adaçayı. İltihab əleyhinə xüsusiyyətləri ilə tanınır. Tətbiq dairəsi genişdir: boğaz xəstəliklərindən ginekologiyaya qədər. Hamilə qalmaq istəyən, lakin bu məsələdə çətinlik çəkən qadınlar tərəfindən təhlükəsiz istifadə olunur. Tərkibindəki fitohormonlar cinsi hormonların istehsalını stimullaşdırır. Lakin laktasiya dövründə adaçayı süd istehsalına cavabdeh olan hormonlara böyük təsir göstərir.
Nanə. Hərəkət xəstəliyi, ürəkbulanma, mədə-bağırsaq pozğunluqları üçün istifadə olunur. Qeyd etmək lazımdır ki, laktasiyanı dayandırmağa kömək edən nanədir. Onun digər növləri, məsələn, sünbül, əksinə, süd istehsalını stimullaşdırır. Nanənin tərkibində olan mentol müntəzəm qəbul edildikdə laktasiyanı boğur. Nanə çayı içmək çox xoşdur. Menstruasiya zamanı qəbul edərkən qanaxma arta bilər.
Elecampane. Sidikqovucu vartəsiri. Düzgün istifadə edildikdə təhlükəsiz və effektivdir. İstədiyiniz effekti bir həftə ərzində əldə etmək olar.
Qarğıdalı stiqmaları. Yaxşı sakitləşin, güc verin və ruhlandırın. Kilo vermək üçün istifadə olunur, metabolik prosesləri sürətləndirir. Onlar diüretik, xoleretik təsir göstərir, duz balansını bərpa edir. Uterin qanaxma üçün istifadə olunur. Buna görə də, onlar qidalanmanı tamamlamaq istəyən, lakin menstruasiya zamanı çoxlu ifrazatdan əziyyət çəkən qadınlar üçün uyğundur.
Heyətlər. Daha sürətli təsirə nail olmaq üçün onlardan ödəniş edərək bir neçə otdan istifadə edə bilərsiniz. Məsələn, qoz yarpağı, adaçayı və şerbetçiotu qarışdırın. Kolleksiyanın iki-üç qaşığı bir stəkan suya qaynar su tökün. Qoz yarpağı büzücü xüsusiyyətə malikdir, maya isə su və lipid mübadiləsini tənzimləyir və fitoestrogenləri ehtiva edir.
Süd tədarükü azalıb
Laktasiyanı dayandıran otların istifadəsi involyasiyanı sürətləndirməyə və südün miqdarını rəvan şəkildə az altmağa kömək edəcək. Üstünlük, körpəni ana südü ilə qidalandırmaq və həlimləri qəbul etmək qabiliyyətidir. Süd azaldıqdan sonra otlar qəbul etməyi dayandırmamalısınız. Onlar mastitin qarşısını almağa kömək edəcəklər. Bitkilərin laktasiyanı dərhal dayandırmayacağını başa düşmək lazımdır, bir az vaxt lazımdır. Amma həblər üzərində üstünlükləri göz qabağındadır, hormon qəbul etdikdən sonra orqanizmə heç bir zərərli təsiri yoxdur.
Süd istehsalını az altmaq üçün laktasiyanı dayandırmaq üçün otlar qəbul etməklə yanaşı, aşağıdakı tövsiyələrə əməl etməlisiniz:
- Uşağı qidalandırmayın və süd verməyin. Bu olacaqməhsulun inkişafının yavaş məhv olmasına kömək edir. Bu, qırıntıların fərdi xüsusiyyətlərindən və qidalanma rejimindən asılı olaraq tədricən aparılmalıdır. Sonra süd vəzilərində heç bir durğunluq və narahatlıq olmayacaq və körpə hamar bir şəkildə süddən çıxacaq. Döşləriniz çox doludursa, tamamilə pompalamağa dəyməz (yalnız bir az asanlaşdırmaq üçün).
- Artıq maye qəbul etməyin. Laktasiyanı yaxşılaşdırmaq üçün daha çox içmək tövsiyə olunur, lakin indi əksinə hərəkət etmək lazımdır. Eyni zamanda, süd istehsalının artmasına səbəb olan içkilərdən, quru meyvə kompotlarından, südlü çaydan uzaq durun, çünki bu halda otlardan istifadənin təsiri neytrallaşdırılacaq.
Rəylər
Laktasiyanı az altmaq üçün otlardan istifadə edən qadınlar nəticədən razıdırlar. Hiperlaktasiya durğunluğa, sinə içində ağırlığa səbəb olduqda vəziyyətlər təsvir olunur. Sarğı, nadir hallarda nasos və mayenin məhdudlaşdırılması kimi ənənəvi üsullar çox rahatlama təmin etmir. Halbuki adaçayı qəbul etmək bir neçə günə bütün simptomları və süd yarpaqlarını aradan qaldırır. Üstünlüklər arasında qadınlar əlçatanlığı və təbiiliyi qeyd edirlər. Həblərin qəbulu dəfələrlə baha başa gələcək və tiroid bezi və hormonal səviyyələr üçün arzuolunmaz nəticələrə səbəb ola bilər. Otun dadı da acı deyil, olduqca xoşdur.
Südün miqdarını az altmaq üçün ayı giləmeyvə qəbul edən bir çox qadınların rəylərinə görə, həlimdən istifadənin ilk günlərində normal sağlamlığı qoruyarkən döş qəfəsində qızdırmalar daha az hiss olunur. Əgər ananın bədəninin vəziyyəti ümumiyyətlə qənaətbəxşdirsə, o zaman hamar bir sonluq üçün ayı giləmeyvə hazırlığının istifadəsi kifayət edəcəkdir.qidalanma.
Təbii ki, dərman qəbul etmədən edə bilməyəcəyiniz kritik vəziyyətlər var (ana və ya uşağın xəstəliyi səbəbindən ayrılıq, işə getmək ehtiyacı). Ancaq vəziyyətlər tələsməməyə imkan verirsə, laktasiya prosesinin təbii şəkildə keçməsinə icazə vermək, bədəni yenidən qurmaq imkanı vermək daha yaxşıdır. Qadınlar üçün laktasiya dayandırmaq üçün otlar isə bütün simptomları yüngülləşdirməyə kömək edir.
