Dölün inkişafı zamanı belə, reproduktiv sistem də daxil olmaqla, bütün orqan sistemləri döldə qoyulur. Məlum olub ki, uşaq hələ doğulmayıb və onun sağlamlığı çoxalma baxımından ya kifayət qədər yaxşıdır, ya da artıq mənfi təsirdən öz payını alıb.
Reproduktiv sağlamlıq orqanizmin ümumi vəziyyətinin tərkib hissəsidir. Məlum olub ki, bu, birbaşa ananın hamiləlik dövründə həyat tərzindən, eləcə də atanın sağlamlığından asılıdır.
Reproduktiv sağlamlıq konsepsiyası
Bu termin cəmiyyətdə ölüm və məhsuldarlıq səviyyəsini öyrənən demoqrafik elmlə birbaşa bağlıdır. Lakin reproduktiv sağlamlıq fiziki, mənəvi və sosial rifahı əhatə edən ümumi insan sağlamlığının bir hissəsidir.
Əgər biz reproduktiv sistemin sağlamlığından danışırıqsa, onda biz təkcə reproduktiv sistemdə xəstəliklərin olmaması, disfunksiyanı deyil, həm də ruhi vəziyyəti və sosial rifahı nəzərdə tuturuq.
Hazırda reproduktiv sağlamlığın qayğısına təkcə həkimlər deyil, psixoloqlar və sosioloqlar da baxır.
Statistika
Statistikalar inadkar şeylərdir və son illərdə getdikcə daha çox məyus olur. Bizim gənc nəsil qeyri-sağlam həyat tərzi sürür və bəzi hallarda çox da yaxşı olmayan irsiyyətə malikdir, buna görə də gənclərin böyük bir hissəsi uşaqsızlar ordusuna qoşulmaq riski altındadır.
Yeniyetmələrin reproduktiv sağlamlığı çox arzuolunmazdır. Buna mənfi təsir göstərən amillərə aşağıdakılar daxildir:
- cinsi fəaliyyətin erkən başlanğıcı;
- cinsi yolla keçən xəstəliklərin yüksək faizi;
- çoxlu sayda gənc spirtli içki qəbul edir və siqaret çəkir.
Bütün bunlar ona gətirib çıxarır ki, hələ çox gənc qızlar abort etdirməyə gəlirlər və bu, onların reproduktiv sağlamlığına təsir etməyə bilməz. Bu, reproduktiv sistemdə müxtəlif xəstəliklərə, aylıq dövrünün pozulmasına səbəb olur. Problem ondadır ki, gənclər xəstəliyin ilk əlamətlərində hər şeyin tezliklə öz-özünə normallaşacağına ümid edərək həkimə müraciət etməyə tələsmirlər.
İndi artıq çoxlu sayda uşaq müəyyən patologiyalarla doğulur, o zaman ailə həyatı qurmaq və uşaq dünyaya gətirmək yaşına yaxınlaşanda onların sağlamlıqları haqqında nə deyə bilərik?
Statistikaya görə, ailə həyatının əvvəlinə demək olar ki, hər ikinci insanda birbaşa və ya dolayısı ilə insanın reproduktiv sağlamlığına təsir göstərə bilən xroniki xəstəliklər olur.
Ona görə də son vaxtlar bu məsələ təkcə tibb işçilərini deyil, hamını narahat edircəmiyyət. Sağlam uşaqlar bizim gələcəyimizdir və gələcək valideynləri reproduktiv sağlamlıqları ilə öyünə bilmədiyi halda onlar necə sağlam doğula bilərlər?
Reproduktiv sağlamlıq vəziyyəti
İnsanın və cəmiyyətin reproduktiv sağlamlığı bir-biri ilə sıx bağlıdır. Sual yaranır ki, gələcək nəslin sağlam doğulması və eyni sağlam uşaqları dünyaya gətirə bilməsi üçün nə etmək olar? Tövsiyələri diqqətlə öyrənsəniz, onlarda mümkün olmayan heç nə yoxdur:
- Hər hansı cinsi aktiv yeniyetmənin bilməli olduğu ilk şey arzuolunmaz hamiləliyin qarşısının alınmasıdır.
- Cinsiyyət orqanlarının bütün xəstəliklərinin aktiv şəkildə qarşısının alınması və müalicəsi üçün.
- Müasir kontraseptivlər arzuolunmaz hamiləliyin qarşısını alır, onlardan istifadə etməlisiniz.
- Bütün cinsi yolla keçən infeksiyaların adekvat müalicəsi.
- İstənilən hamiləliyin planlaşdırılması arzuolunandır.
- Sağlam həyat tərzi keçirin.
- Şəxsi gigiyena qaydalarına ciddi əməl edin və bu təkcə qızlara deyil, kişilərə də aiddir.
- İmmunitetinizi gücləndirin.
- Düzgün qidalanmağa çalışın və sağlamlığa zərərli qidalardan qaçın.
Hər kəsin əməl edə biləcəyi qaydalar, lakin təəssüf ki, hər kəs bu haqda düşünmür. Yeniyetmələrin reproduktiv sağlamlığı, şübhəsiz ki, onların yetkinlik dövründə vəziyyətinə, uşaqlarının sağlamlığına və rifahına təsir edəcəkdir.
Birbaşa vəzifəvalideynlər - qızları və oğlanları daima bu məsələlərdə maarifləndirin.
Reproduktiv sahə üçün vitaminlər
Hər kəsə çoxdan məlumdur ki, vitaminsiz insan daxili orqan və sistemlərin işində problemlər yaşamağa başlayır. Bir çox vitamin və mikroelement əhalinin reproduktiv sağlamlığına birbaşa təsir göstərir.
Onların arasında aşağıdakıları qeyd etmək lazımdır:
- Vitamin A cinsi hormonların ara məhsulunun sintezində iştirak edir. Kişi populyasiyasının qida rasionunda onun olmaması ilə spermatozoidlərin formalaşması pozulur və qadınlarda hətta sonsuzluq yarana bilər.
- E vitamini qeyri-kafi miqdarda kişilərdə seminal mayenin əmələ gəlməsinin azalmasına səbəb olur, qadınlarda isə hamiləlik müxtəlif vaxtlarda kəsilə bilər.
- Vitamin C demək olar ki, universaldır, bir çox orqan sistemlərinin fəaliyyətinə təsir göstərir. Bu vitaminin böyük dozada qəbulu hətta bəzi kişi sonsuzluğundan xilas ola bilər.
- Fol turşusu körpənin ana bətnində düzgün inkişafı üçün vacibdir. Hamiləlikdən əvvəl və doğuşun ilk aylarında qadın orqanizmində onun çatışmazlığı körpənin sinir sistemində anadangəlmə qüsurların inkişafına səbəb olur.
- Yod qalxanabənzər vəzinin normal fəaliyyəti üçün lazımdır, onsuz reproduktiv sistemin düzgün işləməsi sadəcə olaraq mümkün deyil. Əgər hamiləlik dövründə qadında bu element kəskin şəkildə çatışmırsa, o zaman uşağın "kretinizm" diaqnozu ilə doğulması ehtimalı yüksəkdir.
Qalanları haqqında çox danışa bilərsinizvitaminlər və minerallar, lakin yalnız bir nəticə olmalıdır, reproduktiv sağlamlıq bir insanın ümumi sağlamlığının vacib komponentlərindən biridir. Bunun nə olacağı əsasən pəhrizimizdən asılıdır.
Qadın Sağlamlığı
Qadının reproduktiv sağlamlığı ana bətnində formalaşmağa başlayır. Bir qız mədəsində inkişaf etdikdə, bu anda gələcək mikrob hüceyrələrinin formalaşması baş verir. Onların nə qədəri bu dövrdə formalaşacaqsa, o qədər çoxu qadının həyatının reproduktiv dövründə yetkinləşəcək.
Məlum olur ki, qızının reproduktiv sisteminin formalaşmasına gələcək ana cavabdehdir. Doğuşdan sonra və yetkinlik dövründə zərif cinsin hər bir nümayəndəsi onun sağlamlığına, o cümlədən reproduktiv sağlamlığına müsbət və ya mənfi təsir göstərə bilər.
Erkən uşaqlıqdan qızlara gigiyena və özünə qulluqun düzgün əsaslarını öyrətmək və aşılamaq üçün ana südü ilə lazımdır. Bəzən analar bu məsələyə lazımi diqqət yetirmirlər, buna görə də çox gənc qızlarda genital və ifrazat orqanlarının xəstəlikləri çox olur.
Belə problemlər arasında birinciliyi reproduktiv sistemin iltihabi xəstəlikləri tutur. Müalicə edilməzsə, onlar xroniki olur və gələcəkdə qadının reproduktiv sağlamlığına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər.
Gələcək analığa birdəfəlik son qoya biləcək erkən abortların, xüsusilə ilk abortların qarşısının alınmasından yəqin ki, danışmamalıyıq.
Reproduktiv sağlamlığın komponentləri
Həyat boyu bədənimizə təsir göstərirlər. Artıq doğulan uşaq valideynlərindən genetik səviyyədə sağlamlıq, metabolik xüsusiyyətlər, müəyyən problemlərə meyllilik haqqında bəzi göstəricilər alır.
Körpənin həyatının ilk illərində sağlamlıq, o cümlədən reproduktiv sağlamlıq valideynlərinin çiyninə düşür. Uşağın sağlam həyat tərzinin əsasını məhz onlar qoymalı və bunun gələcək övladlarının sağlamlığı üçün əhəmiyyətini izah etməlidir.
Nədənsə qadınların reproduktiv sağlamlığından daha çox danışmaq adətdir, baxmayaraq ki, son illərdə ailədə uşaqların olmamasına görə 50% hallarda kişilərin də məsuliyyət daşıdığı aşkarlanıb.
Xəstəliklər və çoxalma
Hazırda ailənin reproduktiv sağlamlığına mənfi təsir göstərən xəstəliklərin böyük siyahısı var.
- Yoluxucu xəstəliklər. Onların arasında xüsusilə oğlanlarda suçiçəyi, parotit kimi sonsuzluğa səbəb ola bilənlər var. Zöhrəvi infeksiyalar haqqında ümumiyyətlə danışmağa ehtiyac yoxdur.
- Ümumi somatik xəstəliklər. Ürək-damar sistemi, böyrəklər, qaraciyər, diabetlə bağlı problemlər nəinki orqanizmin vəziyyətini pisləşdirə bilər, həm də hormonal fonu poza bilər və bu, reproduktiv sağlamlığa təsir etməyə bilməz.
- Anadangəlmə xəstəliklər. Bir çox həkim əmindir ki, əksər hallarda sonsuzluq erkən uşaqlıqdan yaranır. Bu həm oğlanlara, həm də qızlara aiddir.
- Dərman qəbulu. Bəziləri reproduktivliyə kifayət qədər güclü təsir göstərirfunksiyası. Bunlara daxildir:
- kortikosteroidlər;
- antikonvulsanlar;
- antidepresanlar;
- trankvilizatorlar;
- Nöroleptiklər.
Əlbəttə, bəzi hallarda bu dərmanlardan imtina etmək mümkün deyil, lakin xüsusilə uşaq sahibi olmağınız üçün sağlamlıq riskini qiymətləndirmək həmişə lazımdır.
Ətraf mühit və reproduktiv sağlamlıq
Reproduktiv sağlamlıq təkcə insanın cinsi sferasının vəziyyəti deyil, həm də həmişə yüksək səviyyədə olmayan ümumi rifahdır. Çoxlu sayda xarici amillər reproduktiv funksiyaya birbaşa təsir göstərir.
- Stress. Həyatımız elədir ki, stresli vəziyyətlər demək olar ki, hər yerdə gözləyir: evdə və işdə. Bu, xroniki yuxu çatışmazlığına, yorğunluğa, nevrozların inkişafına səbəb olur - indi reproduktiv sistemdə pozuntular var.
- Pis vərdişlər. Çoxlu sayda həm qadın, həm də kişi spirtli içki qəbul edir və siqaret çəkir. Bu, germ hüceyrələrinin formalaşmasına təsir göstərir, onlar bu mərhələdə artıq müxtəlif qüsurlar ala bilərlər. Yumurtalar və sperma əvvəlcə sağlam deyilsə, hansı sağlam uşaqlardan danışa bilərik!
- Xüsusilə kişilərdə cinsiyyət orqanlarının zədələnməsi spermatogenezi pozur və cinsi funksiyanın azalmasına səbəb olur.
- Yüksək temperaturun təsiri. İstehsalda texnoloji dövrün yüksək temperaturda baş verdiyi sexlər var. Bəzi həkimlər bu fikirdədirlər ki, kişilər üçünbədən zərərlidir. Məhz bu səbəbdən oğlan uşaqlarına uzun müddət uşaq bezi taxmaq tövsiyə edilmir.
- Səhv pəhriz. Müasir məhsulların tərkibində kimyəvi maddələrin çox olması ümumi sağlamlıq problemlərinə səbəb olmaqla yanaşı, reproduktiv funksiyamıza da təsir edir. Uşaqda düzgün qidalanmanın əsasları uşaqlıqdan qoyulmalıdır.
Belə təsirdən tam qurtulmaq mümkün olmayacaq, lakin hər kəs vəziyyəti yaxşılığa doğru dəyişmək və mənfi amillərin təsirini müəyyən dərəcədə aradan qaldırmaq və ya az altmaq iqtidarındadır.
Reproduktiv sağlamlıq üçün risk faktorları
Elmi ictimaiyyətdə hamilə qadınların sağlamlığına və ümumiyyətlə reproduktiv yaşda qadın cinsinə amillərin təsiri ilə bağlı uzun müddət müxtəlif tədqiqatlar aparılmışdır. Uzunmüddətli müşahidələr zamanı bir neçə amil qrupu müəyyən edilmişdir:
- Sosial-psixoloji. Bu, stress, əsəb gərginliyi və narahatlıq və qorxu hisslərinin təsiridir.
- Genetik. Germ hüceyrələrində mutasiyaların olması və ya olmaması.
- Peşəkar. Peşəkar fəaliyyətiniz zərərli və təhlükəli maddələr və ya iş növləri ilə bağlıdırsa, o zaman hamiləliyin başlanğıcı ilə, hətta onu planlaşdırmadan əvvəl belə amillərin təsirini istisna etmək lazımdır.
- Ekoloji. Bu amillər bizim təsir edə biləcəyimiz ən az amillərdir, əgər ekoloji cəhətdən təmiz əraziyə köçsək.
Pis reproduktiv sağlamlığın nəticələri
Reproduktiv xüsusiyyət nədirson illərdə sağlamlıq arzuolunan çox şey buraxır, hər hansı bir həkim sizi təsdiqləyəcəkdir. Aşağıdakı nümunələr bunu sübut edir:
- Doğuş yaşında olan əhalinin əksəriyyəti müxtəlif yoluxucu və iltihablı xəstəliklərdən əziyyət çəkir.
- Həm kişilərin, həm də qadınların reproduktiv sağlamlığı kəskin şəkildə pisləşir.
- Sonsuz nikahların sayı ildən-ilə artır.
- Körpə ölümü azalmır, əksinə artır.
- Çox sayda uşaq genetik xəstəliklərlə doğulur.
- Onkologiya cəmiyyətimizin bəlasına çevrilir, çoxlu sayda xəstə gənc nəslə aiddir.
- Millətin genofondu sürətlə tükənir.
Xüsusilə gənclərin reproduktiv sağlamlığını gücləndirmək və yaxşılaşdırmaq üçün nəsə etmək lazım olduğunu başa düşmək üçün daha hansı sübutlara ehtiyacınız var.
Əhalinin reproduktiv sağlamlığının qorunması
Müdafiə anlayışı gənc ailələrin və hər bir fərdin reproduktiv sağlamlığını dəstəkləyə bilən çoxlu sayda metod, prosedur və xidmətləri ehtiva edir. Müasir şəraitdə təhlükəsizlik məsələləri böyük əhəmiyyət kəsb edir və aktualdır.
Müxtəlif xəstəliklərin, xüsusən də cinsi sahəyə təsir edən xəstəliklərin qarşısını almaq üçün çox çalışmaq lazımdır. Tərbiyə ailədə başlamalı, təhsil müəssisələrində davam etməlidir. Bunu gələcək nəsillə müzakirə etmək lazımdır. Oynamaq üçün xüsusi rol:
- Abortun qarşısının alınması, xüsusilə erkən yaşlarda.
- Cinsi yolla keçən müxtəlif infeksiyalara yoluxmanın qarşısının alınması.
- Ailə planlamasını və uşaq sahibi olmağı düşünün. Buna hazırlaşmaq lazımdır və ilk addım genetik konsultasiyaya baş çəkmək ola bilər, burada mütəxəssislər müxtəlif patologiyaları olan uşaq sahibi olma ehtimalını hesablamağa kömək edəcəklər.
O qədər də əlverişli olmayan ekoloji vəziyyətə baxmayaraq, insanın reproduktiv sağlamlığı daha çox özündən asılıdır. Bu sizə bağlıdır, bunu sizin yerinizə heç kim etməyəcək. Övladlarınız və gələcək nəvələriniz haqqında unutmayın, onların sağlamlığı da sizin həyat tərzinizdən asılıdır.
